今どうすべきか教えて頂きたいです

かなり複雑なのでざっと説明します。今現在36歳なのですが、22歳位の時に家族の事と当時の仕事が大変だった事もあり、パニック障害になりそれと自律神経がかなりおかしくなってしまい、30歳までほぼ引きこもっていました。30歳にどうにもならない程精神がおかしくなったのでようやく通院・服薬し、今では薬なしで元気になって、仕事もしていました。ですが自律神経がおかしくなった頃に、暑さに異常に耐えら…

心穏やかになりたいです

自営業の夫の仕事を手伝って半年になる主婦です。3年前に結婚し、夫と夫家族の強い希望でそれまで働いていた派遣社員を辞めて家に入りました。夫は家でしか働いた事がなく、仕事の説明も段取りも常に不十分です。社長であるお父さん(私の義父)にも強く言われた事もないようで、ちょっと指摘すると機嫌を損ねてしまいます。外を見た事がないので、白分の力量が測れていないのだと思います。自分はとても出来る…

体調不良や同僚の言動が気になり、会社にいくのが辛いです。

結婚を期にコールセンターに部署異動をさせてもらい、一年半程になります。最近、以前からなんとなく続いていた体調不良がひどくなりました。頭痛、吐気はしょっちゅう、胃痛や腹痛もあったりします。痛み止めは全く効かず、こめかみあたりがズキズキ痛みます。自席に座っているのがやっとの状態です。休日は不思議な程どの症状もでませんが…職場のリーダーは文句や悪態ばかりで非常に不快です。電話が終わっ…

出不精な彼氏

四歳歳上の彼氏と付き合っています。付き合って４ヶ月めです。付き合うまえからずっと、毎日ラインをするのが習慣で、付き合ってからはほぼ毎週末、彼の家に泊まって月曜いっしょ出社するのが習慣になっていました。どんなに忙しくてもラインは毎日くれていたのですが、先々週、彼の家に泊まってからは一週間ほど連絡が来ませんでした。おかしいな？と思って連絡するも、ラインがなかなか概読にならず、よう…

転職活動について

現在25歳女、社会人4年目の営業事務をしています。今回、転職することを決意して、今年2月から活動中です。最近、働きながら転職活動することに悩んでいます。転職活動の際、時間が合わず面接を受けることが出来なかったり、急募の求人に対応することが出来ません。また、現在の職場は有休をなかなか取ることができず、休んで面接に行くということもできない状況です。こういった中で、転職がうまくいくのか…

気分の変動が激しい自分についていけません。

最近気分の変動が激しくて、気分が良いときの自分と憂鬱なときの自分とのギャップについていけません。憂鬱なときはひたすら現実逃避しているので、そんな弱い自分にどんどん嫌気がさしてきます。また、自分の体の中に2人の自分(アニメでいう天使と悪魔みたいな感じ)がいるみたいで、心の中で葛藤が起きています。そんな状態が続いて、辛いです。どうしたら、気分の変動についていけるようになるでしょうか？？

良いアドバイスをください

新築を建てて、３ヶ月になりますが、玄関の塀と、バルコニー手摺壁に雨垂れが出始めて、気になります。おそらく、笠木からの流れる雨水だと思い、現在は、休日と雨降りの前日に天端を雑巾で拭いてます。何か良い対策はないでしょうか？壁仕上げはsk セラミソフトリシンです。笠木は バルコニーはアルミ 玄関は、天端はペンキ塗りです。笠木を壁より少し出す様に改造するしかないですか？あまり建てたばかりに…

研究と職場に挫折し休職。復職後のキャリアプランについて。

26歳、男性です。１．経歴（学歴）4年制大学、工学部化学科に入学。学部4年から大学院2年の3年間は研究室生活、修士号を取得。卒業後すぐに大手企業の研究職に。２．現在（休職中）までの過程就職後、半年の研修が終わり配属。配属先で上司（課長でなく5人班の長）とソリが合わず（こちらは気を使うが相手は笑顔も見せず、全く親しくなれず）。同じ班の現場職（高卒？機械操作メイン）の年配男性に気に入られ…

高校での勉強時間

今月から高校一年になる者です。高校の勉強・・・なんだかとっても難しそうだし、不安です。学校からは、平日は３時間　休日は４時間　家庭学習をやれと言っていました。ですが僕は運動部に入る予定で帰宅が８時くらいになってしまいます。睡眠も６時間は摂りたいので１２時には寝たいのですが、勉強もしないといけません。１、２時間くらいは自由な時間もほしいのですが、やはり、３時間はやらないといけな…

転職について…

こんにちは。 未婚30代の女です。 医療事務に転職して1年が過ぎました。上司や同僚に恵まれない生活が続いています。イジメを受けており心身共に参っています。同志が他に3名おり支えあっておりましたが先日1名は退職してしまいました。私も続いてドロップアウトしてしまいたい気持ちが更に強まっています。人の役に立ちたいと思い未経験でありながら採用されたので頑張ってきましたが自分には向いていないと…

お見合いパーティで相手に話してもらうコツ

お見合いパーティに参加すると、沈黙が嫌で自分が一生懸命話してしまいます。男性にがつがつしてると思われてそうですし、相手のことも知れずに終わってしまいます。相手に話してもらうためのコツやするといい質問などありましたら教えてください。

つらい状態から抜け出せません

こんにちは。30歳女、独身、一人暮らしです。死にたいとは思いませんが、毎日何のために生きているのかよくわかりません。楽しいと思えるのはテレビを見ているときと、ご飯を食べているときだけです。仕事に行っている間はまだ大丈夫なのですが、帰宅してご飯を食べたあとはお風呂に入る気力もなく、大抵コタツで寝てしまい朝を迎えます。週末はどこにも出掛ける元気がなく、人に会う気力もありませんし、一…

男性の気持ちが分からない

20代後半の女性です。気になっている男性の気持ちが分からず、質問させていただきます。彼の年齢は私と同じ歳です。元職場の同僚で、退職に伴う社会保険の手続きの関係で電話をしたところ、話が盛り上がり、1時間も話し込んでしまい、「今度食事をしようという事になりました。」そして、後日私から食事に誘い食事に行きました。私自身が元々、男性が苦手なのとしゃべるのも苦手なので、彼からの質問に答える…

鬱病と診断されました40歳管理職です

現在、40歳の会社員です。昨年の九月に東京本社から福岡支社へ支社長として着任することになりました。この機会にお付き合いをしていた方と結婚をして、福岡へ二人でやって来ました。支社には、三年目の女性社員と入社したての女性社員がおり、赴任後二ヶ月が過ぎた辺りから私への風当たりが強くなり(支社長なのに、なんでこんな事が出来ないのかなど。)、上司部下の関係が崩れ始め、今では完全に呆れられ、…

不安症、ストレスの改善方法

不安症、ストレスの改善と病院を変えるべきか教えてください。私は37歳会社員です。心療内科に半年程通っています。理由は元々まだ起こってもいない事に対し不安になり悪い方へ考え、ストレスとなり体調が悪くなる性格でした。仕事量が増えプレッシャーも大きく不安も増大し病院へ行く事にしました。そこでリーゼ5mgを処方され最初は1日3回、今は1日1回飲んでいます。病院は月1回で通っています。経過の確認…

主人は病んでるのでしょうか？

主人が些細な事キレます。　　　他人が聞けばなんでと不思議がる位の些細な事です。　　　主人もこんな事で怒ったりするのは普通じゃないことはわかっています。　　ですが主人の言い分としては、今までの生活の中で　私からの言動が俺をこうさせた。　この関係性はもうどうにもならない。　こうなることはわかってた。離婚したい‥と勿論、思いあたる事はあります。私自身が産後、不安定になり　その時の事が…

彼女との関係について

今彼女との関係で悩んでます。お互い20さいの学生です。彼女と付き合って11ヶ月で、先月別れたり寄りを戻したり繰り返して(振ったのは全部自分から)で、今付き合っている状況です。しかし、付き合って3ヶ月くらいで、彼女への気持ちが冷めていき、それからずるずる付き合っている状況です。（一回別れたのですが、結婚考えたりとか、未練とかで、また寄りをもどしました）彼女が原因ではなく、自分が少し目移…

アメリカ在中の中学生、体調不良

父親の海外赴任に伴い、渡米して１年半の、現地校中学一年の長女の体調不良についての相談です。娘は渡米反対でしたが、渡米してからは、すぐに友達も出来、週２回現地の家庭教師に来てもらい、成績も順調に伸びています。楽器が好きで学校のバンドのコンサートにも多く出ています。小学校を卒業し、中学に入学。その2か月後に長女が、リーディングの成績が伸びないしストレスだと言い始めました。それ以外は…

トキメキは必要でしょうか

今の彼との付き合いは8年になります。お互い結婚を意識しているのですが、踏み切れないでいます。彼との結婚に不安はありません。ただ、付き合いが長いこともあり、ドキドキやトキメキはなく、「楽しい」という感情もあまりありません。人として尊敬はしていますが、男性として好きかどうか自信がありません。このような状態で結婚するのは危険でしょうか。

休日に彼氏に会いにいけない　気力がわかない

アルコール依存症、断酒暦二年半年です。今は摂食障害１０年目でまだ毎日過食嘔吐しています。平日は昼も夜も働けます。人間関係のストレスもありません。半年ほど前からお付き合いしている人が居ます。前は何が何でもあえるときは会いに行ってました。今は週末１日休みがあるとベットから出られません。彼氏との約束が重荷で破るのも辛いし会いに行くのも辛い。うまくしゃべれません。彼氏に対しての甘えな…

相談です。

わたしは今年大学1年になったものです。わたしは人とうまく話せません。友達や先輩と話すのも緊張して、話したいけど相手は私とは話したくないんじゃないかとか、わたしと話していてもつまらないんじゃないかと思い、早く会話を終わらせてしまったりします。最近では家族にもそんな感じです。何を話せばいいのかがわからなくて、うまく人と話せません。そのせいか、なかなか人と仲良くなれず、現在一人暮らし…

雇用契約書について

よろしくお願いします。パートで働いている中根と言います。昨年の7月から知人の紹介（その知人に引き抜かれた）でパートで訪問診療のクリニックで働いています。時給もよく時間的にも悪くなかったため、始める事にしました。時給等の約束事はその知人と理事長との口約束で入職しましたが、しかし未だに雇用契約書のやり取りがありません。最初のうちは昨年の9月〜法人化するのでそのあと就業規則を作成して…

歯の診察について

初めて投稿致します。現在、虫歯の治療で通院していますが、今回の治療で気なることがありご質問いたします。自分の通院している歯科は先生が３名おり特に誰の担当とかはなくそのときにあいてる先生が治療をしてくれます。ここからですが、院長先生が見てくれたときに、この歯は麻酔なしでも治療できるから次回やりましょうと言われ、後日その歯の治療を受けたとき別の先生が診察してこれは虫歯が深いから金…

歯の根っ子の治療、痛み

二週間ほど前、右下の歯全体が痛みだし、かなりの痛みだったため、治療をして貰いたく歯科クリニックに行ってきましたそこでレントゲンを撮ってもらったところ親不知と右下から三番目（親不知含む）に影があることがわかりましたその日は親不知の腫れを抑えるため歯肉を洗い薬を付けて貰い、抗生物質と痛み止を貰い帰りました、今日その影のある歯の治療から始めようと言われました、その歯は神経をとる治療…

大学受験　勉強スケジュール

現在高３の約一ヶ月後に私大入試を控えたものです。この時期に悩むべきことではありませんが、勉強の計画を作るのがとても下手です。一週間の計画を作り、具体的な参考書を決めて、それを一日のスケジュール細分化しました。ところがハードすぎて３日もたずに崩壊しました。今度はゆとりをもたせて作ってみましたが、これも失敗。どうすれば確実に継続できる計画が作れるのでしょうか？

試用期間中の退職

宜しくお願い致します。試用期間３か月ということで採用され、入社して２日経ちました。前職で年間休日の少なさが、退職理由の一つに含まれるにも拘らず、仕事が中々決まらないこともあり年間休日が同じかもしくは少ないぐらいの、会社を選んでしまいました。軽はずみだったと後悔しています。今から退社すれば、履歴書に社会保険や厚生年金の履歴はついてしまうのでしょうか？もし次の会社で内定となっても…

個人事業の労災保険加入について

近い将来夫婦二人で自営業を始めます。ネットで調べてみたのですが、労災保険はについては加入できないようです。私（夫）が事業主で妻が青色事業専従者となる予定です。事業主の私が加入できないのはわかりますが、妻も加入できないでしょうか？同居の家族はだめということでしょうか？また、家族でない一般の従業員が１人以上いれば私たちも加入できる？というような記述も見かけました。実際のところを教…

セックスレスで悩んでいます

夫28歳で同い年。結婚4年で、2歳の子どもがいます。妊娠初期からずっと切迫で入院や実家での安静生活でした。産後は、まさかの鬱になってしまい、約1年ほど実家療養していました。その間、夫とは離ればなれで、しかも私は自殺願望も強く、かなり心配をかけてしまったし寂しい思いをさせてしまったと思います。治ってきてからは、夫の言葉や態度がきつく、夫のせいで鬱になったんだと思うようになり、一方的に…

私有地でマルシェをするには？

こんにちは。実家の側に私有地の駐車場があります。平日は近くの美容室の契約駐車場となっています。美容室の休日を利用して、なにかイベント的なことはできないかと考えています。車が8台くらいしか停められない小さなスペースですが、場所は都市部にあり、比較的、通行人も多いです。マルシェ自体を運営したことがないので、何から始めればいいのかわかりません。・テントや椅子はレンタル？・法律上、何か…

子なし夫婦の住まい。

■家族構成夫　３４歳（事実上公務員／年収税込み５００万）妻　３５歳（アルバイト／年収税込み２００万）■年間貯蓄夫　年間９０〜１２０万妻　年間１００万（今年から）■貯蓄総額共有分として　５００万子どもが無理なくできれば欲しいという感じです。現在は都心の社宅に住んでおり原則５５歳まで住めます。結婚４年目になりますが、このまま子どもができなければ４０歳までに１０００万貯めて2人サイズの…

お店の内容を改善、または移転で悩んでいます。

今年の３月にお店を始めました。お店は２坪ほどでかなり小さく、最初は４席置いてたのですがなかなか中に入ってくれるお客さんがいないので、客席を取りテイクアウト専門にしました。販売しているものは、スコーン、チャイ、コーヒー、カフェオレ、季節の果物を使ったシェイクやソーダです。安全なものを提供したいので、材料はオーガニックのものや国産のものを使用しています。味は割りと定評があり、感動…

受験勉強について

私は、高校受験生です。志望校は偏差値が５５あたりです。今現在、その高校の合格目標点よりも、１０点くらい高い点数を取ってます。でも、点数が下がったら違う高校に行かなければなりません。今は、平日４時間、休日５時間の家庭学習の時間を確保しています。この時間は少ないほうなんでしょうか？もう少し増やすべきですか？ご回答お待ちしています。

人間関係についての悩み

意図が伝わらなかったようなので、再投稿です。自分は20年前に社会不安障害になり、それから人付き合いを避けてきました。今、社会不安障害の症状はほとんどありませんが、人とどうやって関係を気づけばいいか、よくわかりません。働いてはいますが、心はずっと引きこもりです。どうしたら道が開けるでしょうか？中学3年生のときに大汗をかき、それからまた汗をかくのではないかと不安におそわれるようになり…

生きる意味

中学3年生のときに大汗をかき、それからまた汗をかくのではないかと不安におそわれるようになりました。誰にも相談できず、緊張する場面も増えていき、友人とも距離をとるようになっていきました。はじめて悩みを打ち明けたのは母親で、高校３年のときでした。本格的に精神科に通いだしたのは、大学卒業後に社会人になってからでした。自律訓練法や薬を処方されたりしましたが、良くはなりませんでした。30歳…

子育てとキャリアプラン

３歳の子供を持つ３０代後半の女性です。資格職ではありませんが専門的な仕事をしフルタイムで働いています。以前から「なぜ自分は働くのか」「フルで働く必要があるのか」「子供をおいて働く理由はどこにあるか」「いつまで働くのか」「どう働くのか」といったことがしばしば疑問・悩みとしてありすっきりと答えが出ません。仕事が大変になったとき、逆に職場における自分の存在意義がわからなくなったとき…

退職に対して損害賠償を請求されそうです

よろしくお願い致します。私は去年大学卒業後フリーターでやっと就職が決まりました。(正社員トライアル6ヵ月現在２ヶ月半経過しました。日給6000円)会社は小さい会社で私を含め3人になり私の直属の上司は社長になります。求人票と実際の内容が違いました。・物産展の企画営業、及び販売実際は事務員の手伝い、事務所の清掃・休日は105日とありましたが実際は週1・月の残業時間は10時間とありましたが実際は…

離婚すべきか、修復できるのか悩んでいます

29歳、結婚4年で、2歳の子どもがおります。妊娠中は切迫でほとんど入院しており、産後は、産後ウツになってしまい、夫には寂しい思いをさせてしまったり、たくさん心配をかけてしまいました。ウツがひどかった頃に、夫の厳しい言葉が辛く、離婚したいと何度も繰り返して言っていましたが、いざ、夫が離婚してもいいよと言ったら、離れたくなくて泣いて謝りました。それから夫は私には笑わないし会話も必要最…

販売員から事務への転職理由

この度、転職理由について質問をさせて頂きます。大学卒業から1年半、正社員として販売員をしております。（24歳です）実家暮らしなのですが、2か月ほど前に母が体調を崩し（当面回復の見込み薄）、その後家事全般を代わりに行うことになりました。現職では、9時から21時半までの勤務に加え、時間外労働・休日出勤も多々あります。その場合の時間外手当はほぼつきません。時間外労働の内容については、顧客様…

副業について

はじめまして。現在、正社員ではなく、契約社員に近い形で講師勤務をしています。社会保険にも加入しています。その仕事を続けながら、個人事業を始める事（私が個人事業主になる事）は可能ですか？もし可能であれば、その際の会社側の税金と、個人事業の税金や年金、雇用関係などは、大きく変わってきますか？よろしくお願いします！

障害者グループホーム世話人の勤務について

知的に障害のある方が4名で、一戸建ての住居で生活されているグループホーム。このホームで利用者の支援(食事の準備、介護、入浴準備、介護、お小遣い管理等々)の業務に当たる職員を世話人として2名で勤務してもらってます(Aさんが週4日Bさんが3日)。この世話人の勤務時間が、16:00〜21:00・翌日の6:00〜9:00の8時間です。そして夜間の21:00〜6:00をそのグループホームで宿泊してもらってい...

夫のセクハラが苦痛

４０代の夫婦の妻のほうです。小学生の子供が二人居ます。夫からのセクハラが苦痛でたまらないのですが、どうすればいいでしょうか。こんなもの、とあきらめるしかないのでしょうか。気持ち悪い話で申し訳ないのですが、夫は子供が見ていないと、すぐに、局所を露出して私に見せたり、「やらせろ」と腰を振って見せます。私が洗顔や床のものを拾おうとして腰をつきだすようなポーズをとると、９割ぐらいの確…

夫の不倫が発覚した後の事について

初めまして。夫が家庭のある職場の女性と不倫している事が発覚しました。発覚後の事については、当事者たちの意思が「わからない」という歯切れの悪い結果に終わっています。家庭持ち同士ですので、相手に慰謝料をすればこちらもとられると思うのですが…制裁を加える、抑止効果という意味では、請求した方がいいのでしょうか？こちらの家庭内状況は以下の通りです…出産をきっかけに、すれ違いを感じてはいま…

新卒ですが転職を考えています。

現在転職を考えています。まだ４月に入社して日が浅いですが、現在の業界とは別の方向へ行こうと思います。地元に戻り、公務員になるための勉強をしながら自然環境関連の就職先を探す事を考えているのですが最適な判断なのでしょうか？現在の業界はITです。地方の専門学校に通って勉強をし上京し現在の会社に就職いたしました。就職する前から労働条件はあまり良くない業界だということは知っていたのですが…

残業手当の計算についてです。

私立の学校に勤めています。就業時間は9:00から18:00基本給は16万円で、みなし時間外手当てで2万円出ています。一週間の計算方法は土曜日から金曜日になります。タイムカード、出勤簿はなく出勤日に提出する業務日報を出勤簿代わりです。（提出無き場合は欠勤扱い）一カ月の労働時間は211時間でそのうち残業は49時間です。法定休日になっている土日にも勤務があり休日に勤務した場合は別の日に代休を取ります…

洗濯室について

洗濯室なるものは実際に必要でしょうか？

働き方について

子どもが年中と年少（２歳児）いますが今後どのような働き方をするか悩んでいます。今までは週４日４時間以上でパートで探していたのですがなかなか条件にあう求人がなく、子どももだいぶ手がかからなくなってきたのでそろそろフルタイムも可能かと思うようになりました。そこで、年齢も２９歳と今後のことを考えるとあまり転職を考えれれず正社員で探すのか派遣等で働くか迷っています。基本どちらになって…

助けてください

今年高校を卒業してどこも大学に合格できず今一浪しているものです。勉強している時や模試を受けている時や入試の時もそうだったんですが、横や周りに人がいると集中できません。ネットで脇見恐怖症という病気を知り、自分の症状がすごく当てはまっていたので、私は脇見恐怖症なんだと思います。黒板を見ている時に周りの人が気になったり、電車に乗っている時に目のやり場に困ったり、信号待ちをしている時…

有給休暇の申請と公休の事後振替

病院へ通院＆入院をするので、以下のような出勤体系になるよう有給休暇を申請しました。（有：有給休暇、勤：出勤日、休：公休日）元々の出勤予定は月曜から順に「休勤勤休勤休休」でしたが、これを「休有勤休勤休休」となるよう有給休暇を申請しました。ですが、会社から「計画休暇」を取得してないのでそれを消費してから有給休暇を行使するようにと言われました。この「計画休暇」なんですが、他社でいう…

労働基準法第35条の法定休日について

お世話になります。私の勤めている介護施設の休日について、労働基準局へ行って当社の勤務表を見て頂きました。例えば、1日目，日勤（8:00～17:00）2日目，准夜（15:00～24:00）3日目，夜勤（23:30～8:30）4日目，休日（夜勤明け）5日目，遅番（10:00～19:00）担当の方は、休日とは暦日の午前0時から午後24時までの24時間の休業をいい、前の勤務から次の勤務までの間に24時間の...