しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 10月に頭部のねじれ解消するためのセルフ調整法を編み出してYURUKU®︎ライフ講座の受講生にお伝えしています。 セルフ調整と言いましても筋肉をゆるめる施術やセルフケアではありません。 やはり動作のクセを理解していただきそれを解消していく方法です。 体と同じでご自身がどうなっているのかをしっかり理解し動作のクセを解...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 一生涯の体作りをともに行うライフ講座1期修了生のOさんから頂いたご感想をご紹介します。 Oさんは側湾症でX脚右肩が痛く腕が上がりにくい状態でした。 側湾症にしてもX脚にしても 通常の方よりねじれが強いため時間はかかりますが 各関節でねじれがあるのをほどけば良くなっていきます！ 2ヶ月間の変化です。ビフォーは 腰から...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ギャンブル依存症とは ギャンブル依存症とは、WHOにも指定された精神疾患で「病的賭博」とも呼ばれていました。 借金を繰り返したり家族の関係が崩壊するなど日常生活に支障が出ても、ギャンブルを（止めたくても）止められない脳の機能変化によって起こる病的状態です。 本人の意思でどうにかなるものではなく、また家族の愛情だけで救えるものでもなく、依存症専門医や専門家が介入してようやく回復する可能性があります...（続きを読む）

大野 まり子

（離婚アドバイザー）

顔のたるみを改善して驚くほど肌にハリを出してリフトアップする顔筋NANAマジックメソッド！美エイジレス塾のオンラインレッスンで基本マッサージと二重アゴすっきり改善するメソッドをしっかりレッスンいたします。昼の部が無事に終了いたしました☆昼の部は３名のかたが別日にご変更となり少人数のレッスンでしたが、そのうち２名様がお互いの音声が聞こえない、というアクシデントが少し続いておりました。お一人は、ス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日より始まります、舞台「ハイスクール奇面組！」に　娘の美麗が女番長　天野邪子役で出演いたします☆舞台稽古、頑張っていましたがいよいよ始まるので私も観るのが楽しみです奇面組は、５０代の私達が学生の頃から漫画がありましたよね。今回は修学旅行のお話です。皆様、マスクと消毒でしっかり予防してご無理のないようお出かけください☆舞台「ハイスクール！奇面組３」～危機一髪！修学旅行編～★公演日時★２０２０年...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾の個人レッスンは１１月１２月と満員のため、１月１３日以降の予約可能日でのご予約が可能となっておりますが、急遽、１１月２９日（日）のご予約の方がスケジュール変更となりましたのでその日の空きが１名さま出ました☆年内に、顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを正しく覚えて美しく年を越したい方にはちょうど良いタイミングかと思います。顔の彫刻メソッドの顔筋ＮＡＮＡマジックで顔のシワやたるみ、ほうれい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座1期修了生Tさんよりご感想をいただきましたのでご紹介します。 Tさんは、沖縄在住でZOOM講座をまだ行なっていなかった昨年大阪心斎橋のスタジオまで何度かいらしていました。 ご遠方なので一度に受けられるだけ受けて帰るといったハイスピードなご受講でしたが YURUKU®︎に可能性を感じら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

トランプ大統領は「(バイデン陣営が行った)＂不正選挙＂での敗北を認める」とアイロニーを込めてTwitterにメッセージを投稿したのに、 相変わらず日本のマスメディアは、自分達に都合の良い様に一番大事な所を切り取って、「トランプ大統領は選挙での敗北を認めた」と歪んだ報道をしていますね～。 (◎_◎;) 何故トランプ大統領がこれほどまでに、何度も何度も「法と秩序」「憲法を守れ」とTw...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 1回目に募集開始1日目に100席満席となりご好評をいただいたテレワーク時のカンタンで楽な椅子の座り方ZOOMレッスン2回目を昨日開催しました^ ^ 1回目にお申込が間に合わなかったりご都合が悪かったりしてご参加になれなかった方から多数ご要望があり2回目開催を決めました。 今回も早々に100席満席となりPC作業疲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾では、顔のシワやたるみ、ほうれい線や目の下のくぼみや　マリオネットライン、ブルドッグ頬などご自分の手で改善できるメソッドを私、ＮＡＮＡがマンツーマンでレッスンしながらお教えして皆さんの美しさを引き出します。今日はブログ１４周年にいただいたメッセージをご紹介させていただきますね☆Ｙさん　４６歳　神奈川県目の下のたるみ（膨らみ）に悩んでいて、もう美容整形しかないと思っていたところ、N...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 3ステップ・バランスウォーク講座をほぼ毎月、東京で開講しています。 この講座には基礎➡︎ステップアップ講座(呼吸・美脚・美腕)と進まれた方々がご参加で動作のクセの改善にいらしています。 バランスウォークという名称の通りメインは歩く練習ですが今回は、歩く前に腱のセルフ調整法をお伝えしました。 腱は、骨格筋が骨に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛偏差値は！？https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い11/14あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃん...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 私は、お洗濯の時、洗剤や柔軟剤を使わずにマグネシウムを使っています。 このマグネシウムの良さを知っている方はもうたくさんおられると思いますが 続けて使っていると マグネシウムの表面が黒ずんできて洗浄力が落ちてきますよね？ 私は、そういう時は買い替えが必要だと思っていました。 なので、買い替える時期に来たらマ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 階段、まっすぐに下りられますか？ 横向きに下りないとうまく下りられなかったりしませんか？ 怖いと思っていませんか？ 脚のどこかが痛くなりませんか？ これら全て脚のねじれ、およびねじれる足運びによって起こっています。 股関節が内旋しないようにとつま先を外に向けて姿勢作りをする方がおられますが それでは股関節...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、YURUKU®︎ライフ講座の生徒さんたちのZOOMパーソナルレッスンを終えた後ライフ・オンラインサロンメンバーさんとの練習会でした。 オンラインサロン練習会は1回30分と短いですが毎回濃いレッスンをしています^ ^ このオンラインサロンはオープンしたばかりですしご参加条件付きのサロンですのでまだ20名弱...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 日々、公式LINE@に生徒さんたちから講座のご感想を頂いています。 昨日いただいたご感想は9月にスタートした一生涯の体作りを行なう『 YURUKU®︎ライフ講座』ご受講生Aさんのご感想です。 YURUKU®︎ライフ講座はご自身の体改革としてはYURUKU®︎最高峰の講座。 丸2ヶ月間20時間以上、体作りに集中し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛偏差値は！？https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い11/9あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃんの...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 ほぼ毎月、木曜の朝に開講していました3ステップ・バランスウォーク講座をはじめて日曜日に開催することとなりました！ 場所はいつもの通り東京　都立大駅すぐの、ノア都立大スタジオさん。歩くので、少し広めのスタジオを確保しています。 講座後の記念写真の一つ この講座のご感想の一つhttps://ameblo.jp/bjw...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を東京田園調布スタジオで連続で開講しました。 全員の方が両講座をご受講下さったので認定講座の時は和気あいあいという感じでおしゃべりに花が咲きました^ ^ 残念ながら、アンケートや写真のご紹介はNGの方ばかりでしたがYURUKU®︎に可能性を感じて頂け嬉しかったで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

人って歳を重ねるごとに様々な経験の上から「あれはできるけどこれはできない」「こんな事はどうせ無理・・」というのを頭の中で作り上げてるところがありますよね。経験上から物事を決めてしまうという固定概念。人それぞれ「自分の物差し」ができちゃう。お肌に対してだって「歳を取ればシワやたるみが出るのは当たり前だから仕方ない」「顔のたるみや、シワや老化肌は手技なんかで変わらない」「顔は強く触っちゃだめ」「ほ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、こんにちは！ 出会いは運命を変える！ お金も愛もザックザク ご縁結びオネエ占い師 TO-RUです。 さて、まずお詫びと訂正がございます。 昨日のメルマガに関して 待ち受けとしてご紹介した 開運画像のURLが抜けておりました。 改めてご案内させていただきます。 -------------------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 ぜひご覧いただきたいブログがあります。 それは、公認インストラクター長坂貴代子講師の2日前のブログです。 長坂講師は、約3年前から月2回のペースでお母さまを含む70代後半〜80代の方々に椅子ゆるく®︎レッスンを行なってきました。 その中のお一人80代の方の変化はこちら❗️(長坂講師のブログより)少しずつの変化な...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。  YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座ご受講のYさんから講座のご感想を頂きました。 Yさんは、40代の方で筋トレやストレッチで体作りを行なっておられました。 そんな中ネットでYURUKUを見つけてくださいました。 私のブログを読まれてご興味はあってもなかなか一歩踏み出すことができずまた、筋トレと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

jammin'Zeb(ジャミン・ゼブ)「GO! WEST 2020」ツアー最終日である岡崎ライヴの前半戦「POP」を観終えて、夜の部「JAZZ」が始まるまで、何処で時間を潰そうかと開演前にお会いした知り合いの方と考えていたら、   何と目の前に、先ほどまでステージに立たれていたレンセイさんが私服でいらしたので、もうビックリたまげました！(※知り合いによると、その前にもコージローさんのお姿が奥に...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 私には、2年前に思い描いていたことがあります。 2年前の2018年と言えば椅子ゆるく®︎という立ったり歩いたりすることが困難な方にも楽に姿勢改善に取り組んでいただけるメソッドがすでに頭の中で完成していた頃です。 その頃の私は今では考えられないほど出張ばかりの日々を送っていました。 2018年12月31日のブロ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）