「CD」の専門家コラム一覧(2ページ目)

自分攻略しませんか？YURUKUライフ講座2期明日募集開始⭐︎残り2席です

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。今日は、田園調布スタジオにて9月スタートのYURUKU®ライフ講座で使用するテキスト用の写真撮影でした^ ^ ライフ講座はYURUKU®の基礎の復習をしたりステップアップ講座でお伝えしている腕と脚に関する知識と整え方呼吸のメカニズムに関する知識と呼吸法実践を学んでいただきますがそ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/08/05 18:41

6年以上経つけど未だにわからない、人生の先輩からの言葉

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンでした。その受講生はかなり偏った目の使い方をしていたのでそれを変えていきましょうと以前に伝え続けてもらっていました。その目の使い方を変えたことにより次に見えてきたことがあったので今日はそれを紐解いていき練習法を考えま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/08/04 19:55

”ビフォーアフターの変化、ホンマかいなぁ⁉️”

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。関西の公認インストラクター長坂講師のリブログ記事に笑いました！私がブログに書いていることを講座を開講しているインストラクターでさえ最初は疑っていたのがわかります(^◇^;) 初対面の方に「どんなことしているんですか？」と聞かれると私はついついガッツリ語りたくなるのですが興味津々...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/08/03 18:43

【ご感想】膝下がどんどん変わっていくのを見て感動！(足裏アーチは美脚作りで復活)

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。東京でのリアル講座の症例をご紹介します。 YURUKU®︎基礎講座の中にある機能的美脚法でのセルフ調整を行なった後と行なう前との変化です。簡単に言うと、床の上に座って力を込めずに脚を振っていただくというやった感が全くないセルフケアを行ないました。 (YURUKUウォーカー®︎さんへ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/08/03 07:52

記念撮影もソーシャルディスタンスで

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 7月に再開したリアル講座。講座中はもちろん記念撮影もソーシャルディスタンスで 7月初旬のYURUKUウォーカー®︎入門(東京)あ、これはこれで、なかなか良い写真同日のYURUKUウォーカー®︎認定(東京) 7月下旬のYURUKUウォーカー®︎入門(大阪) コロナ自粛前の3...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/23 21:23

バリエーションは基礎の先　YURUKUバランス®︎ヨガ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。過去ブログでお話ししたことがありますが私は子供の頃からピアノの勉強をして大学で音楽を専攻し、ピアノで卒業しました。その後、15年ほどピアノ講師をしていました。勉強したことがある方はお分かりだと思いますが練習時間の大半を基礎練習に費やします。ものすごく地味な取り組みです。基礎練習を飛ばすと難易度の高...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/27 14:41

YURUKU®︎をはじめて受講される方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®がはじめての方へのお知らせです。はじめての方は以下の講座をご受講ください。全ての講座にカラー写真入りのテキストが付き1名から8名までの少人数でレッスンします。 YURUKU®がはじめての方YURUKUウォーカー®︎入門講座○ZOOM講座　90分 16500円マンツーマン担当:公認インスト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/15 19:42

お知らせ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今秋開講を考えている講座があります。まだ詳細は書けませんが、簡単に言うとご自身のためにYURUKU®を深く学びたい方の講座です。今まではインストラクター養成講座が深く学ぶ講座にあたりました。新たに開講する講座はインストラクター資格は取得できませんが養成講座のように深く学びます。また、指導者になる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/14 10:13

【リアル講座開講】7/5(日)東京、7/6(月)・7/7(火)大阪、7/24(金祝)仙台

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 7月にリアル講座を開講します！開講するのは、東京・大阪・仙台です。東京7/4(土)10:30〜13:00期間限定Noriko入門講座7/5(日)14:30〜16:30美脚講座を田園調布で開講します。期間限定入門講座は満席ですが美脚講座は本日アップしたところです！大阪7/6(月)13:30〜16:0...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/05 12:26

【ご感想】ZOOM講座は、リアル講座に比べて損な感じ？具体的な指導は病みつきになりそう

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ZOOM美脚講座のご感想を頂きましたのでご紹介します。美脚講座は脚のねじれを解消させ機能的な脚を目指す講座です。脚にはこだわりがとてもある私です。どうすれば機能的で綺麗なラインになるかずっと研究してきました。ステップアップ講座では最初にカウンセリングをし姿勢を拝見します。そしてその方がどんな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/04 13:03

7月16日、8月6日バランスウォーク講座開講！"1回の足踏みで！？"

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。美腕、美脚、呼吸ウォークの 3つのステップアップ講座をご受講下さった方が対象の3ステップバランスウォーク講座があります。実はスタートしたのが2月初旬。この頃はまだマスクもしていませんでした。 1回目が好評だったので4月に2回目、5月に3回目の開催を予定していましたがコロナによりいずれも中止お申し込み...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/05/30 08:19

変革！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンと海外在住の方のZOOMパーソナルレッスンでした。 4月開講の東京26期・27期、名古屋6期インストラクター養成講座はコロナの影響でZOOMとリアルのミックスレッスンに変更しました。 ZOOM講座は長時間できないためそれを補う目的でZO...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/05/26 21:44

”脊柱管狭窄症と言われていた腰の痛みが楽になった❣️だけじゃない‼️”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®のメニューには椅子ゆるく®︎という講座があります。この椅子ゆるく®︎はYURUKU®の中で最もゆるやかでご高齢の方にも取り組んで頂けます。そういうと若い方には関係ないと思われてしまいますがお若い方であってもすでに肩こりや腰痛などトラブルがある方、疲れやすく、姿勢が崩れている方にはやってい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/05/16 08:45

初心者100円、経験者1000円！私のおすすめ英会話テキスト

100円均一「ダイソー」の100円本のクオリティーの高さは良く知られていますが英会話シリーズもその一つ！『はじめての英会話基本フレーズ575』『海外旅行の英会話』『親子で楽しい！英会話』以前は別売りCDだった例文の音声は、無料でダウンロードできるようになりました。『はじめての英会話基本フレーズ575』には日常の場面ごとによく使う、便利で短いフレーズが掲載されているので ...（続きを読む）

石野恵子: （英語講師）

2020/05/04 17:15

コロナウィルスを英語で？

ご自宅で語学学習に励んでいる方が多いようで Amazonでは、英単語・熟語集『DUO 3.0』やその関連CDが、一時的に在庫切れになっているほど。 6000語ほどの語彙量があり、英検準1級、TOEIC 600～780点に対応しています。その中で、今すぐ使える例文をご紹介します。『DUO 3.0』例文47より So far, no less than 200 people ...（続きを読む）

石野恵子: （英語講師）

2020/05/01 22:16

【身体に対する認識が変わった】以前は身体に対し怒りや責めの気持ちが有った。美脚ZOOMご感想

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。身体に不調があったり体型が崩れてくると自分の身体に対して「もう！なんで！！」とイラついたり頑張りが足りないからだと自分自身を責めた経験はありませんか？私は、以前ありましたよ。読者さんはご存知の通り私は下半身太りでしたので脚のエクササイズを筋肉痛になるぐらい頑張っては心折れて自分にダメ出ししてまた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/04/30 11:13

椅子ゆるく®︎初級・中級ZOOMレッスンスタート！頭痛・めまい

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。椅子ゆるく®︎初級講座と中級講座ZOOMオンラインレッスンスタート❗️ これまで、お忙しくて時間がなかった方やご遠方だったりうまく立てない・歩けないなどお体がツラくて講座に参加できなかった方もご自宅ないながらご受講いただけます。椅子ゆるくは姿勢改善のために作ったメソッドですが特に脳脊髄液という頭〜背...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/04/20 09:48

【ご感想】出産後18年続いていた頻尿が無くなり、20数年続いた大人ニキビが激減！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日、ZOOMオンライン美腕(びうで)講座をご受講下さったMさんがご感想をお送りくださいました。 MさんとはZOOM講座のご受講者第一号の岡山のMさんです❗️ 美腕講座はリアル講座では1回2時間の講座ですがZOOM講座では1回1時間2回開催なので2回目のレッスン後にご感想をいただきました。 Mさんは、1回目...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/04/19 08:09

『口の中も整った』お悩み解消パーソナルレッスンご感想

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日は3つのステップアップ講座ご受講者対象のZOOMオンラインお悩み解消パーソナルレッスンを行いました。今回のご受講者Kさんは3つのステップアップ講座のほかYURUKU®の基礎YURUKUウォーカー®︎講座椅子ゆるく®︎講座をご受講で定期レッスンにもご参加下さっているYURUKUウォーカー®︎さんです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/04/18 13:00

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第16回】

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第16回】～小学校・中学校・高校・特別支援学校の「やる気」がある先生方向け～（ボールド。文字サイズ４、赤、ブログはフォント３、）「文化庁の事業を利用して、お金をかけずに音楽室で“風の五重奏団”（プロの木管五重奏団）の演奏を楽しむ方法」（ボールド。文字サイズ４、青、ブログはフォント5）第15回：（８）その...（続きを読む）

小川正毅: （音楽家）

2020/04/18 00:00

尾てい骨が痛くない！【ZOOM呼吸講座・ご感想】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日ZOOMで呼吸講座をご受講下さった四国のYさんが講座のご感想を送ってくださいました。 Yさんは、ZOOM講座スタートの告知を出させていただいた直後に3つのステップアップ講座すべてにお申し込みくださいました。 Yさんは呼吸練習で肋骨がよく動くようになり背骨ラインが変わられました。練習後に仰向け寝にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/04/15 06:58

ZOOMパーソナルご感想【クセの改善！】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日、ZOOMレッスンをご受講下さったAさんよりレッスンのご感想を頂きましたので紹介させていただきます。 AさんはYURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座と私が開講している3つのステップアップ講座全てをご受講下さっています。 ☘☘☘☘☘ Noriko先生今日はZoomでのステップアップ再受...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/04/13 13:39

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第9回】

～小学校・中学校・高校・特別支援学校の「やる気」がある先生方向け～文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第9回】～小学校・中学校・高校・特別支援学校の「やる気」がある先生方向け～（ボールド。文字サイズ４、赤、ブログはフォント３、）「文化庁の事業を利用して、お金をかけずに音楽室で“風の五重奏団”（プロの木管五重奏団）の演奏を楽しむ方法」（ボールド。文字サイ...（続きを読む）

小川正毅: （音楽家）

2020/04/11 23:02

【ZOOM講座】岡山の生徒さんとのマンツーマンレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日はスクール開校初のZOOM講座！岡山のYURUKUウォーカー®︎Mさんとの美腕マンツーマン講座でした！ご受講者の様子をしっかり見たくてPCと50インチTVをつないでレッスンしました^ ^ 60分のマンツーマンなので何がネックになっているのかじっくりと観察することができとっても濃ゆいレッスンとなりました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/04/11 14:26

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第5回】

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第5回】～小学校・中学校・高校・特別支援学校の「やる気」がある先生方向け～（文字サイズ４、赤、ボールド。ブログはフォント３、）「文化庁の事業を利用して、お金をかけずに音楽室で“風の五重奏団”（プロの木管五重奏団）の演奏を楽しむ方法」（文字サイズ４、青、ボールド。ブログはフォント5）第5回：（２）どういう...（続きを読む）

小川正毅: （音楽家）

2020/04/07 19:06

【ZOOMオンライン講座スタート！】今は人知れず成長する時！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。以前、お知らせしておりましたZOOMレッスンがスタートします❗️ コロナウイルス感染拡大により自宅にいる時間が長くなった今不安の中でじっとしているなんてもったいない‼️ 今こそ人知れず成長する時‼️と、私は考えます！今回スタートする講座は公認インストラクターの✅椅子ゆるく®︎サポーター養成講座(有...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/04/07 14:54

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第4回】

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第4回】～小学校・中学校・高校・特別支援学校の「やる気」がある先生方向け～（下記まで見出し2、文字サイズ指定なし、赤、ボールド。ブログはフォント３、）「文化庁の事業を利用して、お金をかけずに音楽室で“風の五重奏団”（プロの木管五重奏団）の演奏を楽しむ方法」（ここまでを見出し2、文字サイズ４、青、ボールド。ブログはフ...（続きを読む）

小川正毅: （音楽家）

2020/04/06 13:00

jammin' Zeb(ジャミン・ゼブ)「SPRING SESSION」の公演も延期に

この世界的コロナ・パンデミックの影響で、私の敬愛するアーティスト「jammin' Zeb(ジャミン・ゼブ)」も、本当だったら昨日から３日続けて開催されるはずだった、半蔵門のFMホールで予定されていた「SPRING SESSIN」の公演も延期が決まり、私達ファンは皆、先日新しくリリースされたアルバム「Seasons Best Spring」を各自で購入し、自宅で楽しむ事を現在余儀...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/03/28 15:53

新しいメソッドが誕生します！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今年、新しいメソッドを誕生させます！名前はYURUKUバランス®︎BASICとその後続のメソッドYURUKUバランス®︎ADVANCEです。 2019年は椅子ゆるく®︎を誕生させました。椅子ゆるく®︎はご高齢の方やお体がツラい方立つことや歩くことが難しい方でも取り組んでいただける YURUKU®︎メ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/03/26 15:12

この年になって、不良始めました♫(笑) ⑧

もうすっかり私の不良生活の一部としてお馴染みとなった感のある、学芸大学に在るA-TRAINでの、宮住俊介さんのJAZZピアノが楽しめる「MIYAZUMI LIVE」に、昨夜又行って参りましたが、やはりここでもコロナウィルスの影響は大きく、いつものんびりと発動する私が着く頃には、すでにお店の席はほぼ埋まっているのが当たり前のこのライヴが、ナント昨晩は余裕の空席が目立っていて驚きでした！ ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/02/29 20:31

舌の位置は姿勢で決まる！”たくさん笑ってたくさん学べるクローバー会〜舌の位置編〜”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。先日大阪でインストラクター対象の練習会をし姿勢作りに取り組んでもらいました。指導者として人に伝えることは自分自身が理解していないとできないため今回の練習会では私が一方的にやり方を伝えるのではなくあえて　全員が人に見せて伝えられるように何度も練習してもらいました。その練習で今までとは舌位が異なるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/02/22 12:02

感覚を磨くための講座　3ステップ・バランスウォーク講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は、東京都立大駅近くのスタジオで3つのステップアップ講座を受けられた方が対象のバランスウォーク講座を初開講！基礎を終えフォロー講座や定期レッスンで基礎のセルフケアや動きを理解し 3つのステップアップ講座で腕について・脚について呼吸や歩く時の腕の振りと足運びを学んで来られた方々に次を目指して頂くため...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/02/10 07:47

欠けていた視野が戻った！　”びっくり！目の加齢⁉︎ 加齢黄斑変性症！？"

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。「加齢黄斑変性症」という目の病気をご存知ですか？どんな症状かというと初期はものがゆがんで見える中心が見づらい視界の真ん中がグレーになってかすむなどの症状で進行すると真ん中が真っ暗になって見えなくなるとのことで 50歳以上の男性が発症することが多く高齢化に伴い発症する人が増加しているようです。こち...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/02/06 09:49

CD「Meritation～ヴァイオリン佐近協子」リリース

CD「Meritation～ヴァイオリン佐近協子」リリース CD「Meritation～ヴァイオリン佐近協子」を 2020年1月22日にリリースしました。小川は録音時のディレクション及びプロデュースを担当しました。ありのみ株式会社サイト他で発売中です。CD「Meritation～ヴァイオリン佐近協子」を2020年1月22日にリリースしました。小川は録音時のディレク...（続きを読む）

小川正毅: （音楽家）

2020/02/03 04:34

CD「風の五重奏団～名作アニメクインテット：スタジオジブリ編」リリース

CD「風の五重奏団～名作アニメクインテット：スタジオジブリ編」リリース 2019年12月22日、「風の五重奏団～名作アニメクインテット：スタジオジブリ編」が三鷹市芸術文化センターで行われた「クリスマスファミリーコンサート～小学生からのクラシック：動物の謝肉祭」に合わせてリリースされました。小川は風の五重奏団のホルン奏者として全曲を演奏しており、プロデューサーとし...（続きを読む）

小川正毅: （音楽家）

2020/02/03 03:09

東京都三鷹市内小学校での「訪問演奏」と「クリスマスファミリーコンサート」

東京都三鷹市内小学校での「訪問演奏」と「クリスマスファミリーコンサート」風の五重奏団は2019年7月から11月にかけて、東京都三鷹市内の6校で「訪問演奏」を行いました。いずれもクラス毎または2クラス毎に音楽室で木管五重奏の演奏を楽しんでいただき、一部では児童の皆さんとの共演も行いました。（主催：三鷹市教育委員会、受託：三鷹市スポーツと文化財団。小川はホルン奏者として出演。...（続きを読む）

小川正毅: （音楽家）

2020/02/03 02:51

父の断捨離とコレクション

（専門家プロファイルからはこちらから←）昨年は断捨離で家の中がスッキリし令和2年を迎えておりますが、先日実家に寄ったとき父も断捨離（終活）を行っているようで、昔の映画のDVDを私にくれました。昨年、著名アーティスト達が一斉に保有曲をＣＤ販売からサブスク解禁にスイッチしたことに衝撃を受けましたが、レンタルビデオショップが閉店に追い込まれる中、古い著名な映画は案外サブスクに挙がってないことも...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2020/01/16 12:01

新しい年と共に誕生した＂新生＂jammin' Zeb ①

私は昨日、横浜美術館レクチャーホールで行われた「jammin’ Zeb 2020 ニューイヤー・アカペラ」を観て参りました♪ (^^✿ 今回のコンサートで私が彼らから感じられた事は、今までの中での最高のアート・パフォーマンスであったという事です。その今回私が感じた感覚は、今までにも彼らから幾度となく感じて来た「今までの中でのベストなパフォーマンスが出た！」というものと...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/01/11 19:41

2019年を振り返って　そして2020年に向けて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は、2019年を振り返りたいと思います。まず、その前に2018年はどんな年だったかというと TV「にじいろジーン」で紹介されたくさんの方に注目して頂きました。アメブロのアクセス数がその日1日で13万アクセスありホームページはアクセスが集中し過ぎてダウン。電話はしばらく鳴り止まない。メールも殺到...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/12/28 12:46

３月　仙台でステップアップ講座を開講します！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2020年3月28日(土) 29日(日)にステップアップ講座すべて(呼吸ウォーク美腕美脚)仙台にて開講します❗️ そのきっかけとなったのは東京の公認インストラクター木下舞講師からのラブコール⭐︎ 舞講師は東京在住ながらYURUKU®︎を広げるために新潟と仙台で開講しています。どちらの地域でも定期グル...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/12/25 14:46

jammin' Zebのライヴ感想を再開致します～☆彡 ①

以前私は「私のライヴ感想コラムに興味を持って下さった jammin' Zeb のファンの方達へのメッセージ」というコラムの中で、「今後は jamminに関わらず、ライヴなどの感想は書かない宣言」をさせて頂いたのですが、最近自分の中で少し心境の変化というものがありまして、今回それを撤回させて頂く事に致しました♫ (^^✿ その私の心境の変化ですが、それは「書かない宣言」をした後も...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/12/23 10:24

【ラジオ出演・コミ天】スターダストレビュー根本要さんの弾き語りに感動！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます。先週金曜日は、月一ラジオ出演！今年最後の生放送デシタ♪ なんと！ナント！！今回は驚きのゲストが～～～！！！！！！スターダストレビューのボーカル、根本要さん！！！！！！！！同じ空間で、至近距離で、生の弾き語りをお聴きできるなんて、めちゃくちゃ贅沢な時間...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/12/15 08:08

【ご感想】美脚・美腕(びうで)講座「これまで習ったことが腑に落ちた」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今月はじめに東京で開催した美脚講座・美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。この二つの講座は私が開講する3つのステップアップ講座の中の２つで連続受講される方が多いです。ステップアップ講座は基礎講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を受講して下さった方が対象です。以前、こんなことをお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/12/09 12:04

美脚講座後のご感想「快腸！代謝アップし痩せてきた！35℃台が36℃台に！」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 1年前に美脚講座を受けて下さったAさんが再び、最新の方法を学ばれその練習を続けられてのご報告を公式LINE @にお送り下さいました。 YURUKU®︎は常に進化しており美脚講座も同様に進化しております。最新の方法はウォーミングアップ1種とメインのレッスン1種のみ。かなり簡単になっていますよ^ ^ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/12/07 12:28

福岡　呼吸ウォーク講座、入門・認定講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。来月1月22日(水)の福岡での呼吸ウォーク講座がありがたいことにご案内後すぐに満席となりました。呼吸ウォーク講座はYURUKU®︎の基礎講座を終えた方が対象となるステップアップ講座です。お一人ずつ動作を確認し修正するセミプライベートレッスンとなっていてその内容も進化しております。人によって腕や脚...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/12/04 17:06

3月の連休にリゾートホテルで合宿イベントを開催します！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2020年3月20日(金・祝)〜21日(土)YURUKU®初の合宿イベントを開催します❗️ 会場は、神奈川県の三浦海岸近くのリゾートホテル。最寄り駅は三浦海岸駅で京浜急行で品川から約60分。駅からホテルまでは歩いて7分の距離です。三浦海岸駅からの送迎バスも運行しています。 200台止められる駐車場が ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/12/04 09:34

整えたのは腕！「(ご感想)入門・認定コースで届かなかった部分にダイレクトに効きました」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。名古屋での美腕講座のご感想をご紹介いたします。(掲載許可を頂いたご感想です) 講座前後で、姿勢のバランスが全く異なっていますが整えたのは腕です。ご感想フォローの講座してください。入門・認定コースで届かなかった部分にダイレクトに効きました。正しい姿勢がすんなりとれるようになりたいです。--------...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/11/26 18:08

2020年入門講座　3年ぶりに担当！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の基礎講座にはYURUKUウォーカー®︎入門講座とYURUKUウォーカー®︎認定講座の二つの講座があります。 2015年にこの二つの講座を作り2015年から2016年にかけて両講座を担当していましたが 2016年後半からは入門講座を公認インストラクターにお任せし認定講座を担当しました。 2...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/11/13 09:33

【予告】新インストラクター養成講座　4月開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。インストラクター養成講座が新しくなり4月に東京、大阪、名古屋で開講することが決定しました。東京4/11(土)、4/12(日)、5/9(土)5/10(日)、6/13(土)、6/14(日) 4/11〜6/13は12:30〜18:306/14は、午前に個人面談(お一人30分)14:30〜18:30マスター養成...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/11/09 20:02

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