自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   睡眠改善インストラクターでもあります。   片付けをする気が起こらない という人の中には、睡眠がうまくとれていなくて 体調がすぐれない＝思うように動けない という方もいらっしゃるのではないでしょうか。   元気に活動をするために...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

メイクしても隠れないシワやたるみは、顔筋NANAマジックメソッドなら自分で家にいながら驚くほどに改善できます顔の老化現象に悩んでる全ての人に、こんな素晴らしい若返りメソッドがあることを知っていただけたらと思います。レッスンで顔筋NANAマジックメソッドを覚えてご自分の手でここまで変身した方々のほんの数例ですプチ整形やヒアルロン酸注入はキリがない！化粧品でシワやたるみは消えない！メイクだけでは隠...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 １２月１５日付の日経新聞に、『米ＧＥ、デジタル見切り ソフト会社売却／事業を分社化』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『米ゼネラル・エレクトリック（ＧＥ）は13日、産業用ソフトの子会社を売却するとともに、残ったデジタル事業を分...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

価値観は人それぞれ自分でやりたいようにすればいいんです☆でもその中でプチ整形や美容医療に頼らず自然に、ナチュラルに 若々しく輝きたい人へ送ります☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昔と違って最近の化粧品、サプリなど美容グッズのネットの宣伝も...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形？ヒアルロン酸注射？そんなの必要ありません☆顔筋NANAマジックメソッドがあればねナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分で自分を変えていく楽しさ自力で肌にハリを取り戻し...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 松江には大学時代のバイトの友人が住んでいますが、なかなか会えません。  今回、宿泊したのは宍道湖のほとりにあるホテルでした。   出張時の毎回想うのは、仕事用のデスク（照明付）と無料WIFIが必需ですが、今回もあって良かったです♪  宍道湖はシジミで有名ですが、脂肪肝の私はシジミパワーで肝機能を改善せねばと凪を観ながら思いました！​​​​​​  出張先...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

今回は、「★この年になって、不良始めました♫(笑)」の第２弾でございます♫ (^^ゞ 私は一昨日の夜、学芸大学に在る「A-TRAIN」というJazz Barで行われた、jammin' Zeb の生みと育ての親＆プロデューサーである宮住俊介さんのピアノの生演奏が楽しめる＂Miyazumi Live＂に再び足を運びました♫ (^^✿ 今回で２度目となる宮住さんのライヴですが、ちょっ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日は疲れていませんか？ こんな調査結果がありました。  Q:疲れていると思うのは、何曜日ですか？  A:１位　金曜日（一週間の疲れがたまっている）  ２位　月曜日（休みの疲れがたまっている）  ３位　木曜日（「まだ、あと１日」疲れてきた） [土日休みの週休二日制の社会人に聞いた調査]     サプリメントには、慢性的な便秘を解消するなど「習慣的に摂取して体調を整えること、体質改...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

台風の影響で、関東は急に涼しくなりましたね～♫ あの殺人的な酷暑続きの後では、この涼しさがいつもの倍以上に有り難く、そして凌ぎ易く感じる私㋱でございます♫ ( 一 一)…ホッ♡   今回通過する台風の被害が大きくなければ良いですが…。 (・・;)       さてさて本題ですが、私は生まれて初めて昨夜一人でJAZZ BARなるものに行ってみました♫(※自分では、この年になって初め...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 新車登録から11年目を過ぎました。 既に何回か交換しているヘッドライトバルブ 運転席側はポジション球がホタルの光・・  助手席側はロービームのHIDバルブが逝きました  時代はLEDライトの方向へ住宅の照明も省エネ・輝度に優れたLEDが主流になりますね♪  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

光と風をとりこみ、場所の魅力を引き出すことで、いい家になりますよ！ というコトをプライベートでも、設計の打合せでも、Ｂｌｏｇでも、ＳＮＳでも、話して来ました。 光と風をとりこむことが、素敵な家につながるという前提で、取り入れ方の工夫・方法を紹介してきましたが、そもそも光と風をとりこむことが、何故、心地よい住まいになるのか？ そもそもを、考えていきます。 「photo by 中庭のある３階建て...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

ポール•ヘニングセンの照明。PH5はシェードの直径が50センチ。ミニは30センチなので並べて使いたい。8色展開のうちブルーとローズグラデーションの組み合わせ。点灯、消灯で表情の違いが楽しめる。 #ph5 #ph5mini #ルイスポールセン #北欧インテリア #デンマークデザイン #ペンダント照明 HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2018年M...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

クラゲの正体はランプ。Verner PantonのPanthella MINI。デンマークのデザイナーで、ミッドセンチュリーを象徴する作品多数。色彩と形態のもつ個性が今でも新鮮。 #ヴェルナーパントン #ルイスポールセン #デンマークデザイン #照明デザイン #北欧インテリア #照明器具 #ミッドセンチュリー HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - ...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  PM2.5　季節関係なく飛び回っていますね。特に春は飛散量が多いので要注意ですね。 九州地方、四国地方が特に多く、西日本でも飛散量が多いようですね。 福岡は、年中飛び回っているように思います。わかりやすいのが車！！ ここ数日、黒の車が真っ白！！になっていました。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

快適な家づくりセミナー（ヒートショック対策編）栃木県足利50号総合住宅展示場で行います   ３月４日（日）11：00～、14：00～（各45分）　２回 ＣＲＴハウジング足利５０号総合住宅展示場にて、 快適な家づくりセミナー『ヒートショック対策編』　を　担当させていただきます。 寒い冬のこの時期にピッタリの内容となっております。 お近くの方、どうぞいらしてください。 参加費は無料です...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

受付カウンターはクリニックの玄関、内部の顔になる部分です。 ようこそいらっしゃいませという、気持ちが感じられるイメージを、患者さんに持ってもらいたいものです。 「photo by カフェのような、内科クリニック」 木の質感を感じる素材でクリニックに来る、不安感をやわらげリラックスできるデザインをしています。 床の渋めのトーンと同じ、色彩の木目は、落ち着いたカフェのような雰囲気を生み出し...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

  SA道の駅に「純水素型燃料電池システム」の表示盤がありました。 ここは、燃料電池で発電しているのですね。 主に照明の電力の一部に使用しているそうです。 仕組みを頭の中で想像しますが 実際に物を見てみないとなかなか理解できないですね。    （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 室内の照明器具のうちシーリングライトの一部と蛍光灯の電球を交換 ダウンライト関係はLEDにしているので、消費電力の少なさと寿命の長さに驚いてます   介護福祉住宅において電灯関係はLEDを勧めるようにしていますが、リモコン仕様を選んで頂くことによりアマゾンエコーとの連動で音声で点灯消灯出来るようになるのも魅力的ですね！  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

東京・神奈川・千葉・埼玉の不動産情報サイトE-LIFEに記事を執筆させていただきました。 【長期優良住宅認定制度】や、【いえかるて】　についてです。 どうぞご覧下さい。 百聞を一軒に活かす！！百一　『長持ちする家を建てるためのポイント』  クリック　　http://www.e-life.jp/column/trend/3333/   posted by 野瀬有紀子   いつも応援...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

高断熱高気密の我が家、再び咲いてくれたシクラメン 一昨年の秋に友人にいただいたミニシクラメン、赤とピンクの２種。 鉢を大きくして、腐葉土をいれて水やりをしていただけですが、今、ちょうど写真のように花が咲いています。 これまで、うまく咲かせたことがなかったので、なんとも嬉しいです。     我が家の窓は、遮熱Low－Eトリプルガラスをつかった木製サッシですが、 そんなガラスの窓辺で...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今回のコラムですが…。   特に＂芸術後進国＂とも言われる現在のこの日本に於いて、多くの方が(※時に専門家と言われている方でさえ)非常に浅くしか理解されておられないと感じる事の多い「本物のクラシックバレエ」というものに対しての理解を深めて頂く為に、私はここで今回改めてその専門家として、様々な方向からお話しをさせて頂こうと思います。 ☆_(_☆_)_☆   …と言うのは、「★久し振りに舞台...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

Poul Henningsenの照明。72枚のシェードが描く緩やかな曲面から放つ光が優美で豪華。どの角度から見ても直射光が目に入らず、柔らかい反射光が拡散されるデザイン照明の名作。 #北欧照明 #ポールヘニングセン #ルイスポールセン #ph artichoke #poul Henningsen #louis poulsen #デンマークデザイン #北欧インテリア #北欧暮らし #ph...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

奥日光 湯ノ湖　氷結 日曜日に撮影した奥日光、湯之湖の氷結をどうぞご覧下さい。 奥日光の温泉に一泊したのですが、チェックアウトしてすぐ、バスを待っている間に撮りました。 普段はなかなか見られない風景で、感動します。 冬のこの時期、何度か訪れておりますが、素敵な風景にいつも癒されます。 振り返ると後ろには山。 日ごろの行いがよいのか？？空も真っ青で、幸せです。 空気も澄んで...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

＜年末年始休暇のお知らせ＞ 誠に恐れ入りますが 12月29日（木）から1月8日（月）まで、お休みさせていただきます。 1月9日より平常どおり営業いたします。 よろしくお願い申し上げます。 のせ一級建築士事務所       posted by 野瀬有紀子  いつも応援ありがとうございます。      お手数ですが、見ましたよ、のサインに下の2つ、ポチッ、ポチッと押して下...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

環境省、全国１０カ所のＺＥＨ施設に体験宿泊できるキャンペーン実施   詳しくは、環境省のホームページをどうぞご覧下さい。 クリック　　https://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/jutaku/zeh/       高断熱高気密の住まいを体感するのによい機会ですね。 お建て替えやご新築をお考えの方は、是非体験されるとよいでしょう！ ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）