まず初めに。 今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まず初めに。 今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

CharmBody関連グッズ 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社） 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました！ 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型が変わるメソッドを 部位別、ビフォーアフターにして解説。 今から楽しみで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

CharmBody関連グッズ 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社） 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました！ 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型が変わるメソッドを 部位別、ビフォーアフターにして解説。 今から楽しみで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございます今朝の福岡はグッと冷え込んでおります 福岡と言えば、ゴボウ天うどん♫  　話がいきなり飛びますが、ドラクエでいうところの大魔王ゾーマ、彼がなぜ強いのか？というと、その1つの要因として「闇の衣」があり、闇の衣をまとっていると、能力が大幅に上昇をしたり、こちらの魔法が無力化されてしまったりします 　しかし、光の玉を使うことで闇の衣の能力を無効化出来る訳です   大魔王ゾー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座受講中の生徒から届いた受講後の感想です。 ご紹介しますね！ --------------------------- インストラクターコース第2回目受講レポート ツアーコンダクターの仕事をしています。 もともと腰と首の椎間板ヘルニアで慢性的な痛みをこらえつつ仕事を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　 おはようございます 先日、「マツコ会議」という番組で 「パーソナルトレーナーの養成スクール」が 特集をされていましたね  こちらは弊社の育成風景  　おっとその前に!! Inside Headの早割は本日までとなりますので 迷っている方は、迷わなくて良いので ぜひお申込みくださいませ（笑）  　さて、本題に戻りますが パーソナルトレーナーだけではなく そのトレーナーを育成するスクールまでが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 つま先を前に向け足を揃えて立ち内腿に力を入れなくてもまっすぐな足になること。 両足で立っている時だけ真っ直ぐでは足りません。 片足立ちになっても膝がくるんと回らないこと。 この状態になると凄いことが起こるんです 私が感じている変化です。 ・歩きやすい。(速く歩ける。長く歩ける)・足...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 ダイエット・スタイルアップには我慢が必要だと思っている方へ 姿勢のバランスが悪く筋肉がねじれ呼吸もうまくできていないと 骨格筋・平滑筋ともに固くて動きづらいものとなりエネルギー消費量は減ります。 そんな状態だと頑張って動かないとエネルギー消費量は増えません。 そうは言っても筋肉がねじれたま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　 こんばんわ 最近、神楽坂に新たに接骨院がOPEN スタッフ総出でビラを配っているな～と思ったら その向かいにあった接骨院がいつの間にか閉店し 2,980円のマッサージ店に変わっていました  　当たり前ではありますが 鍼灸治療院や接骨院は、OPENする所もあれば 閉店する所もあります 神楽坂においても、ここ5年でいったいどれだけの 治療院やマッサージ店が閉店していったことか・・・・・・  　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日５月２４日、お陰様で開業２１周年を迎える事が出来ました。今後も、より良い技術とサービスを提供して参ります。どうぞ宜しくお願い申し上げます。  いちはら治療院TEL０１２０－１４－００９１ （続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

桜の開花が始まりましたが、まだまだ寒暖差が大きい日が続いておりますので、御身体を大切にお過ごし下さいね。４月２９日（祝）は通常通り診療致します。 いちはら治療院TEL０１２０－１４－００９１ （続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

・口コミサイト「エキテン」にコメント頂きました。↓ 笑顔の優しい先生で、静かで落ち着いた雰囲気の治療院に、とても安心感がありました。 カイロプラクティックの奥深さも改めて知りました。 施術後に体が整った！…という体感と、日々改善していく（良い状態に戻る）のをちゃんと感じることができたのは初めてです。 痛めたところに焦点を当てるだけでなく、そこに至ったメンタルまで、心体の声をちゃん...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

こんばんは。1月も気づけば15日となりました。 いや！気づけばではありません。1日1日、噛み締めながら歩みを進めています。 ブログは放置してしまっておりましたが… ブログは2017年初投稿（笑）新年あけましておめでとうございます。2017年もどうぞよろしくお願いいたします。 明日からのアリゾナ研修の荷造りもほぼ終わり、家事とお風呂掃除で気持ちもスッキリ♪家族寝静まった深夜2時。 リビングダイニ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

  新年明けましておめでとう御座います。今年もより一層、皆様の健康増進に貢献していきたいと思います。どうぞ宜しくお願い申し上げます。皆様にとって健康で充実した１年になります様に。新年は、１月５日（木）より、通常通り診療致します。   いちはら治療院 TEL０１２０－１４－００９１（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

年内は１２月３０日（金）迄診療致します。年明けは１月５日（木）より診療を開始致しますので、宜しくお願い申し上げます。   いちはら治療院 TEL０１２０－１４－００９１  （続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

 こんばんわ 先日、パーソナルスタジオやマイクロジムは どこへ向かうのか？といった記事を書き  　その中で 「医療費の削減」や「健康寿命の延伸」を 掲げるのであれば、パーソナルスタジオを１～２軒 経営していたとしても、何も変わらないといった事を 述べさせて頂きました  　これは スタジオ経営が良い悪いといった話では無く 自分の目標に対して行動が伴っているか？ といった事になります  　フィット...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

不妊鍼灸説明会を実施致します 日時　10月8日土曜日  18時30分 時間 20分　要予約 参加費無料 説明会の人数を少人数制とさせて頂いております。 お一人お一人の状況に応じたご説明をさせて頂きたい思いがございます。 説明会では5つの不妊鍼灸コースの効果をご説明させて頂きます。 ①自然妊娠できる体を育てる不妊鍼灸 基礎体温を整え自然周期で妊娠できるように導きます ②排...（続きを読む）

足立 美穂

（鍼灸師）

こんにちは。健康科学博士号を持つカイロプラクターの井元です。姿勢が悪くなると、身体に負担がかかることはご存知だと思いますが、 では、一体どうして姿勢が悪くなってしまうのでしょう？ 年を取ると腰が曲がってくる人が日本には多いですから、 やはり老化が原因なのでしょうか？ 今日は、そのあたりの説明を少ししていきましょう。 ご存知のように、背骨は小さな椎骨が重なってS字カーブを形成していますが、 ...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 今回の記事は「骨盤矯正と骨盤調整。似ているけれど、よく意味が分からない言葉」について書いてみたいと思います。 まずは国語辞典上の言葉の意味から。 そもそも骨盤矯正も骨盤調整も詳しくはでてこなかったので矯正と調整の違いから。  「矯正」欠点・悪習などを正常な状態に直すこと。欠陥を治す。 「調整」...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

首肩こり・腰痛・ひざ痛・慢性疲労など 体と心が軽くなる！ コリや痛みしびれ専門の整体治療院   みなさんによりわかりやすく、 チラシをリニューアルしました！   首肩こり、背中の痛み、猫背、慢性疲労、ぎっくり腰、 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰の痛み・しびれ、 坐骨神経痛、股関節の痛み、ひざや足の痛みなど ご相談くださいね！     身体不調の原因｢身体のゆ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

ゴールデンウイーク中の診療は、カレンダー通りの診療となりますが、４月２９日（金祝）及び、５月５日（木祝）は通常の曜日通りの診療となりますので、宜しくお願い致します。 いちはら治療院　TEL０１２０－１４－００９１（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 Ｏ脚やガニ股など脚が変形している方は 大腿筋膜張筋と腸脛靭帯がガチガチです。大腿筋膜張筋が骨盤から始まり途中で腸脛靭帯という太い靭帯に移行し脛骨外側についています。 それらのある太ももの側面を触ると鋼でも入ってるんじゃないかと思われるほどガチガチの方もおられます。 特に男性 そしてアスリートの方にも多いです。 酷くなると歩いた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

当院で腰痛患者さんに指導している腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」や 腰痛が改善する日常生活の動作のしかたをまとめた、 寝たまま、簡単！腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」　    こちらを購入して実践した方から、 「腰痛がだいぶ良くなったよ！」と、 わざわざご報告のお電話をいただきました！ 治療院に通いたいが遠方なので、ＤＶＤを購入して毎日、実践しているということでした。 このＤＶＤは、自...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）