本日は銀座のセミナールームにて企業ダイエット講座（3/5回目） 雨の中お越しいただきありがとうございました！また「昨日のブログ」からか、お一人お一人お時間を取ってくださり、いつも以上に深く話ができてとで嬉しく思いました。心より感謝しております。体型に悩み、長年続けているダイエットでは知識や経験もある程度ついてくるもの。でも、ここで新たに出てくる悩みは○以前は痩せた方法なのに痩せない、○リバウ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

トレーナーとしてどうなのか、、、 と言われるかもだけど正直に。 「正直めんどくさい。ジムに行くのが。」 行ってしまえばやるけど、 要はそれまでの過程が面倒くさい。 ・忙しいし、疲れてるし、 ・ここから動きたくないし、 ・行って疲れることを考えると、、 ・行って何になるの？と自己説得、 ・行かないメリットばかり考える。 僕はそうです。 確かに19〜22歳までは、 運動大好き！（ダイエットのた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世の中には、所謂「仕事のできる方達」というのは沢山いらっしゃると思いますが、そういう方達を拝見していて私には観えて来るものがあります。 (^^✿   それは「この方を駆り立てているエネルギーとは、一体何なのだろう？」という事です。 ( ・・) ～？   表面的には同じ「仕事ができる」という事であっても、私に取って人を観る時に大事なのは、「この方は何を動機にこのお仕事を選んで、どの様な生...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

産前と産後では夫への感情や夫婦関係が変わってしまったという方は多いのではないでしょうか？産前は、すごく仲が良くてよく一緒に出掛けたし夫婦のコミュニケーションもしっかりとれていたはずなのに・・・。産後は、なぜか夫へのイライラが増殖していくばかりで、夫に対して「死ねばいいのに」とさえ思ってしまうことがある。 そんな新米ママ達の本音も聴こえてきます。 新米ママ達は、慣れない育児で肉体的にも精神的...（続きを読む）

松山真己

（パーソナルコーチ）

佐竹悦子です。 貴方のそばに、周りをリードできる頼れる存在はありますか。 コミュニケーション能力が高く、どのような人とも難なく接していける人。 それでいて周囲の信頼も厚いとしたら、陰で嫉妬されてしまうこともあるかもしれません。 しかし誰かに頼られることでリーダーシップを発揮できる、サービス精神の旺盛なタイプです。 優れすぎているあまり、一部の人に妬まれてしまうのも仕方がないでしょう。 ですが...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

本日は、4月から スペイン、ドイツ等で開始する ボディメイクトレーナー養成講座の テキスト準備。 一緒に頑張れる仲間が増えると思うと 本当に心が躍ります。 新たな一歩。 その小さな一歩がとてつもなく大きい 人生の選択になった！ そう一緒に喜べるように！ 4月からのEU圏30名の皆様 よろしくお願いいたします！ さて、ということで今日は これから指導者を目指す方、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

私は日常生活を快適にする為に、自分で心掛けている事があります♪ (^^✿   それは、   ★面倒くさがらない ★愚痴を言わない ★人の陰口・悪口を好む人とは距離を置く   という事です。 (^^✿       まず「面倒くさがる」「愚痴る」という行為ですが、これは「この世で、これほど自分で自分を不愉快にさせる不毛な行為は無いのでは？」と思えるほど、愚かな行為の一つだと...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

前回の記事★「外の世界には自分の内面が投影されている」という法則に気付けない人達では、人生を深く理解する為のキーワードとして「嫌いな人」というのが出て参りましたので、今回はそこの部分を、もうちょっと深く掘り下げてみようかな～と思います♪ (^^✿   世の中には自分の事は棚の上で、「あの人のここが嫌い、あそこが嫌い」という様に、年中自分の意識を人様の批判・批評に向ける方達というのが、まぁ多い...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

View this post on Instagram 皆様、おはようございます 春の気配をいち早く届けてくれる『ヒヤシンス』 あの何とも言えない フローラルな甘い香りが 女子力を高めてくれそうですね➰ ヒアシンスの名は ギリシャ神話の 美青年ヒュアキントスに 由来していて 同性愛だったそうよ〰‼ （古代ギリシャでは同性愛は普通に行われ、むしろ美徳とされ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　したいことをしないのは、もったいないですよね。やりたいことをやったほうが幸せですよね。相談者、花女井さんはこのことに気づいたようです。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典◆　前回に続き、相談者：花女井さんの感想◇　体験ワーク中、思い出したこと、感じたコトはるみ先生から、・夫がなぜ、私にダメ出しする...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今回は、いつの時代も人間という生きものの＂普遍的な悩み＂と言っても過言ではない「老いる」という事と、先進国の環境から来る＂飽食＂というものから生まれる現代病とも言うべき「太る」という悩みに付いて、   改めて久し振りに考察してみようかと思います。 ☆_(_☆_)_☆       これは私が(※勿論自分自身を含めた)人間観察をしていて感じる事なのですが…。   「老いる」という事は...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今年はおかげさまで、 法人のダイエット講座は9312社に。   web関係、メディア関係、美容関係、一般と ダイエットへの関心は尽きない。 皆さま自身できちんと学びたい！ と意欲的に受講いただきました。 もちろん、自身で結果を感じられないものは 効果的に伝えることはできないので、 知識だけ学んでもダメ。 毎回の宿題や、毎日のエクササイズで 実践して確実に痩せていくことが前提。 そこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世の中には「先生」と呼ばれる方達がゴマンといらっしゃいますよね？   そうでなくても、これは人間の持つ性(サガ)と言っても過言ではないほど、世の中には良くも悪くも「人にアドバイスしたい！」というウズウズした欲求を持たれた方達もゴマンといらっしゃいます。   そういう中で、「この人のアドバイスなら聞きたい♫」と思える基準というものを皆様はお持ちでしょうか？ (^^✿       私...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

2018.6月に監修させていただいた ファッション誌「MAQUIA」 サイトで再掲載いただきました。   (↓クリック) 「だからリバウンドしない！ 」〜体幹リセットダイエット3つの秘密〜 まだ見ていないあなたは 是非ご覧ください！ さて本日は、12月からの ボディメイクトレーナー養成講座の準備で 米国のNY州の協会へ申請へ。   一緒に頑張れる仲間が増えると思うと 本当に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

この世というのは、人の数だけ実に様々な価値観に溢れておりますが、その多くは「良い・悪い」「正しい・間違っている」「正義・悪」etc.・・・という様に、二元性というものが根底に存在しています。 「自分(他人)のやっている事は良いもの・悪いもの」「自分(他人)がやっている事は正しいもの・間違っているもの」という思考を持ってしまうと、自分ではそういうつもりはなくても、自動的にそこから一緒に生まれ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

田房永子さんから見たお母さんはこんな感じの方のようです。 「母がしんどい」作中から拾ってみました。 ＞＞元気でひょうきん。 そう、タイプ２は元々、明るくて情熱的で、行動的で、ポジティブな感性の人達なのです。 そこがタイプ８とは大きく異なる。 ＞＞人にプレゼントするのが好き。 ＞＞「お母さんはエイコを愛してるのよ」「愛してるからしかるの！」 ＞＞「受験して私立行って、お前にどんだけお金をかけてる...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

☆「恋はするものじゃなくて落ちるもの 一度どぶに落ちなくちゃ、美しい花は咲かないわよ　　」   ドキドキするだけが恋じゃないの。 空気のような存在になるまで努力よ。　　   恋の始まりは楽しいわよね〜。 でも哀しいけれど、そのドキドキは永遠には続かないの。それが現実よ。   恋はキレイなだけのものじゃないのよ。 束縛や嫉妬、すれ違い。 思うようにならないいこと、苦しさもひっくるめて恋なの。  ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

昨今の日本という国を見ていると、今までひた隠しにされて来たもの(※溜まりに溜まった膿)が、次々と表に出て来ている様に感じているのは、きっと私だけではないと思いますが、 そんな現象に対して「今まで張られていた結界の崩壊」であるという説があります。(※この説は、以前から知る人にはとても有名な説ですが…) 発想の転換として、カチカチになった頭をこの様な視野から眺めて観るのも面白いかと思い...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

最近私は「人を不快にさせない＂育ちの良さ＂や＂人としての品格＂って何から来るのだろう？」という事に付いて色々考えさせられる機会がありました。 ( ・・) ～ ☆彡   私がそういう事を考えさせられたキッカケとしては、(※それが本人が意識的であれ、無意識であれ)「女性侮蔑を根底に持つ男性」と「女性に敬意を持っている男性」という、その対象的な男性というのを目の当たりに観させて頂く事があったからで...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

リアル！バツイチと結婚する際の不安・リスク・後悔② 以下リンク続きリアルバツイチと再婚する際の不安リスク後悔② 40代バツイチ女性「前妻との子どもに未練？」嫉妬が止まらない二人の子どもをもうけても前妻との子どもに嫉妬してしまいそうバツイチ再婚同士の結婚でも、相手に子供がいるとなると悩むものです。 元妻のもとに子どもがいるバツイチ男性との再婚が決まった、40代女性のBさんは、とても悩ん...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

巷では「人生を楽しもう！」「人生は楽しんだものの勝ち！」という思考が大人気ですね！ (*^^*) ～ ♫   確かにそれは「＂一筋縄ではいかない複雑な人生＂を生き切る知恵」として、私も大いに賛同できる一方で、例により、私はそういうものを別の角度からクールに観察してしまうシビアな眼を持っています。 (^^ゞ   何故ならその多くは＂思考＂から来ている場合も多く、どこか自然さの感じられない...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

最近身近で起きている事を通して、改めて「＂自覚なき＂エナジーバンパイア」という方の存在に付いて考察する今日この頃の私㋱。 ( ・・) ・・・   ちなみに私には、「この人はエナジーバンパイアか、否か」と判断するバロメーターとしているものがありますが、それは何かと言うと「その方のされる事は、果たして全体の波動を上げるものであるか？」という事に尽きます。 ( ・・) ～ ☆彡   その方の...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

嫉妬、束縛は愛情の裏返しー だから、余り自分を責めちゃダメよ❌よ 心がけて欲しいのは そのネガティブな感情に 振り回されないことー❤ そうすれば多少の寄り道をしても 二人の絆は深まるはずよ☺❤☺ （続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

西日本を中心に雨が猛威をふるい、各地に被害をもたらしています。ニュースを見ると胸が痛みます。被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。 さて、毎月10日ごろ発売のポケットサイズの雑誌、PHPスペシャル。そのなかで連載している「働く女性のための相談室」、今月のお悩みは、酒癖の悪い同僚について。 ときどきこういう人っていますよね。 私もかつて、飲むとかなりの確率で記憶がなくなってしまう人に困...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

「教えて！goo」に回答させて頂きました。 １は嫉妬や不安な心のお話。 ２，３は婚活でのご相談です。 皆さまのお役に立てて頂けたら幸いです。 １．疑ってしまう方だけが悪いのでしょうか ２．オーネットでの婚活について ３．婚活アプリを利用したことのある方に質問です。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ 個別相談のお申込み 無料相談掲示板　悩みの足跡 ～...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）