自宅でいつものレッスン生さんとのメールのやり取りや簡単な仕事をしつつも、カーペット替えて模様替えやいらない服や　物を断捨離したり、読書や、瞑想や、猫と遊んだり、家族みんなでワイワイご飯作ったり、ゲームしたり、DVDみたり、顔筋マジックで顔をリフトアップしてさらに小顔になってむふふ。若返っちゃったり！！子供らにもてあそばれてる猫もいるムッとしてる？家族でのんびりできる日は楽しむのが一番★★★★★...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お写真は美エイジレス塾個人レッスンのＯさん☆後頭部と、首の付け根の凹み部分に７∞ＳＴＩＣＫ、または指を折り曲げた角を下から差し込んで上に押し上げるように体重をかけると痛いという人はかなり肩こりも激しかったり滞りの多い人ですね。ここの部分が硬くこっていると当然、流れも悪くなりますので顔のたるみの原因にもなります。痛い人は少しずつでもいいので無理なく頭と首の付け根をグリグリして肩こりすっきりに☆リ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おうち美容で小顔引き締めリフトアップ美人に私はこれでたるみのない５５歳の肌をつくりました。私が実践してお見せする顔筋NANAマジックメソッドの簡単なメソッドのウェブ動画レッスン付き☆初心者用７∞ＳＴＩＣＫセットをAmebaリキューでご購入してくださった方は、必ず、リキューのメッセージにて発送先のお名前、ご住所、お電話、メールアドレスをご記載の上ご返信くださいね☆只今、リキューで７∞ＳＴＩＣＫを...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

５５歳でもしわ、たるみのない肌は自分で作れる！美エイジレス塾のオリジナルブランドコスメ千の光千の光化粧水ミストと美容液ジェルのセット。４月〜７月にお使いになる分をまとめて４月発送分としてご予約いただきましたが、１２月２９日までにお申込みの方へは第一便として４月３日前後に発送の予定です☆１２月３０日以降にお申込みの方は、第二便としてまた日にちが決定しましたらメルマガでご連絡いたしますので今しばら...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

『ラーメン大好き小泉さん 二代目！』の放送を前に娘の田中美麗が委員長役で出演しています前作の『ラーメン大好き小泉さん2019春』が３月２６日（木）深夜２５時２５分(3/27金 01:25)よりフジテレビで再放送されますのでぜひ皆さまご覧ください主演は元ももクロの早見あかりちゃん☆美麗たち初代メンバーの卒業作となります新作の告知もありますのでこちらも合わせてぜひ！委員長、卒業〜！☆前回ドラマの美...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今朝のブログ記事でこの連休に家にいるなら若返っちゃお！顔写真を撮ってから耳、首、鎖骨の基本マッサージを１日集中してみましょう！という記事を書きましたが、１日何度もちょこちょこ気づいた時にやってみましたか？押し流してとても痛い人は老廃物がかなり溜まっていますよー！痛いからってそのまま放置してるととんでもないことになります！顔がどんどんたるみますよ、確実にね？！痛いところこそ、念入りにやってそのう...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日は、特許出願済のオリジナルのリフトアップ 方法！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの簡単バージョンを教えられる講師インストラクターの養成レッスンがありました！本日は、第二期生の２名のうち１名おやすみだったのでマンツーマンでレッスン自己紹介や、メソッドの説明などレッスンしてそのあとは、基本マッサージやお顔のメソッドをやりながら自分の顔をリフトアップ ！自分もより綺麗になってみんなのことも綺麗にして...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る コハダがおしゃれになっていた 夜ご飯、炭水化物抜いても抜いても体重が増えるので、今夜はお寿司にしてみた #炭水化物ダイエット　#スーパー寿司　#コハダ　#明日の朝の体重計が楽しみ Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Mar月17日am2時44分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

プチ整形に頼らない若返り法顔のたるみ、しわを改善する顔筋マジックでシワのない肌を作るプロフェッショナル☆ＮＡＮＡ　５５歳です。いくつになってもお洒落を楽しみたいならやっぱり爪先も外せないですよねーっ今月の私のジェルネイル爪に下地を塗ってからクレヨンみたいなものでピンクと黄色と塗り塗りしてもらい、その上にまたジェルを塗ると透明感あふれる春色ネイルの完成☆蝶々のシールとキラキラストーンで華やかさを...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←）脂質異常代謝と軽脂肪肝の改善のため、体重を落とすように医師に勧められトレーニングを続けてますが、脂肪肝が改善されればガンマＧＴＰなどの数値が良くなり、コレステロールや中性脂肪の数値も改善されると思います♪  昨日はお昼の時点で目標歩数をクリアできました。  画家・音楽家もそうですが、建築家も痩せている人が多いイメージが昔からあり、肥満体型だとクライアント...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

新型コロナウィルスは凄いですね。いろんな話を総合すると・・・凄い事になっているのでしょうね。ネットでもいろいろな話がありますが、恐ろしいことも書いてあってそれらがデマであってほしいとさえ思います。 そんな自分は最近正月の体重が落ちずに困っていたのですが、良く食べて良く寝て免疫力を低下させないように気を付けているつもりですよ。そう考えると仕方ないと思っています。 リノベーション工事の方は大工工事が...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５４歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇私の著書「一生たる...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 超簡単なハイヒールウォーキングについて書きますね！ ハイヒールを履いたら必ず足下を見ます。 足下を見ながら歩き出し歩きながら正面を見ます。 以上^ ^ 上の歩き方をしても膝が曲がる首が前に倒れる足が外から回ってくるすねが痛くなる足が痛くなるなどなどある方は ハイヒールを履かずに全身のバランスを整えるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形に頼らないナチュラル☆エイジングケア顔筋NANAマジックメソッドは、今までなかった顔の筋トレ法老廃物潰し＆流し顔の凸凹した余分なお肉をスッキリこの３つを独特なオリジナルな方法で貴女自身の手でシワやたるみを驚くほどに改善できる魔法のメソッドです☆皆さん、ご自分の手で変わっていますよ新しい年のはじまりに☆新しい自分になって何かに挑戦してみませんか？下記の写真は私自身のビフォーアフター。CG...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 美しくなる方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタート！顔のシワ、たるみ、ほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、目のたるみ、フェイスライン、肌の老化悩みで女としての自信をなくしていませんか？もう、美容整形しかないかも、、、って？そんなことありません！もったいないですよ！顔筋NANAマジックメソッドを...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

★ ★↑上にある私の過去の写真を見ると分かりますが顔のたるみって、女の顔をこんなにも天と地に分けてしまうものですよね。「これ、本当にＮＡＮＡさんですか？！」と、よく驚かれますが、、はい。正真正銘 私 本人です。１５年前の。 分かりやすく見るとこんな風に変わっていったわけです。↓↓↓まず私が...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

名古屋グループレッスンにおさらいとしてご参加くださったMさん ５２歳のご感想です☆ Mさん ５２歳 愛知県 Mさん、レッスンご参加ありがとうございます！今までプチ整形をいろいろとご体験してきてすぐに戻ることからキリがないと思ってこのレッスンにご参加くださいました。頬にハリが出てリフトアップし元気なお顔になりましたね！とても年齢には見えず美しいMさんもうプチ整形は必要ありませんね☆ 今回、体重が...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

マスクで顔のシワを隠さなくて大丈夫！たくさんの女性が悩んでいる顔のしわ、たるみ。ほうれい線や、ゴルゴ線マリオネットライン、ブルドック顔やフェイスラインのもたつき。女ってそこが気になりだすと本当に気になって仕方なくなります。「１個何万円もする高い化粧品を塗ってもシワは消えない。。」「１回２万円くらいの巷のエステやフォトを当てに数回通っても顔の肉のたるみは なくならない。」「プチ整形とか美容外科じ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔のたるみの原因は、なんだと思いますか？すごく簡単なことですそれは、顔に余分なお肉や皮膚がたくさんあるから。それらが下へと下がってしまい顔が たるみ、老け顔に見えます。 以前、たるみに悩んでいた私の顔を見ればよくわかりますよね、↓↓↓今の５４歳の顔とたるんでいる顔との違いを見てください。明らかにお肉が多すぎ！あ。これ体重は変わってないですよ？顔のたるみを改善するには？そうです。顔の余分なお肉を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今年も人間ドックの日となりました。昨年に比べて気持ち早めにセットしたんです。 これは保険の関係で12月までにポイントを得られると来年の保険料が下がったりするので、いつものように12月上旬に受けていると折角のポイントが来年になってしまうみたいなので少し早めにしたのです。 いつも途中渋滞していたので、今年は朝ドラをBSで早めに見ての出発で、8時少し前、小雨の降る中出発して会社とは反対方向から病院...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←）２０１２年３月から毎日体重測定（体重・体脂肪率など）して記録していますが、デジタルの体重計が壊れました。 重量オーバーということではなく機器の液晶部が寿命のようですｗ   取り急ぎ、買い換えずに家にあったアナログ体重計で測定を続けています♪ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

１２月８日のレッスン、あと残席１名さまです。自力でしわ、たるみを改善して貴女はもっと美しくなれる！プチ整形は必要なし。3000人以上が自力でリフトアップを実感した他にない顔の筋トレ、顔筋マジック☆（特許出願済リフトアップメソッド）来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースまたは部分コースになり認定プロにによる施術サポートを強化します。今すぐお申込みされたい方はコチラから☆https://...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←）父が手術をしてから早いもので3年が経ちました。小さいころからの記憶を呼び起こせば、入院は2回目だったと思います。病気は遺伝的なものと環境的なものがあるようですが、自分自身の健康維持のため有酸素運動は欠かさないようにしています♪  最低5千歩以上のラインはキープ中で、体重・体脂肪率なども毎日計測しています。肝臓の機能が正常に戻れば、相乗効果で他も良くなると...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 多くの女性がやったことがあって多くの女性がやらないほうがよいことVol.2 前回のVol.1投稿後「やってました〜」とメッセージを下さった方がおられました^ ^ Vol.1はこちら Vol.2はつま先立ちで立ち歩くことでふくらはぎを鍛えるというトレーニング。 つま先立ちになりふくらはぎを鍛えたら美脚にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

CBCニュースが大きく報道しています。   再犯、それもかなり凶悪な性犯罪を起こす可能性のある人物が釈放され（なんでや〜〜！？）BC州、それもバンクーバー地区に出没する可能性があります。 バンクーバー警察は高い危険性のある性犯罪者として公に注意を喚起しました。   BC州バンクーバー近く（だけとは限りませんので要注意）に高校留学中の特に女子高校生は要注意です。   何件もの性犯罪をお...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）