「出来ない」 「そんなの無理」 その先にしか「成長」って無いんじゃないかな？ と思う今日この頃  　自分が「出来ること」を日々やっていく それはそれで悪くは無いんだけど そこに大きな「成長」は存在しないし  　皆が皆「出来る」と思う事なら それは「自分」である必要が無いんですよね  　大切なのって 昨日までの自分なら「出来ない」と思う事を 「どうやったら出来るだろうか？」と 試行錯誤をするこ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ 今年で34歳になるということで しょーもないオヤジギャグなタイトルにしてみました（笑）  　話は変わりますが、大阪へ出張すると たいてい「玄味庵」さんで 食事を摂ることが多いのですが ここは食事が美味しいのはもちろん いつ来ても「価値を伝える仕組み」が素晴らしいなと    　個人的に考えているのは 「価値」って「相対的」なものであり 「主観的」なものなので その価値が伝わる様に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 おはようございます 昨日、今日と、母校にて開催されている コンディショニングコーチ養成コースに 参加をしています  心理的ストレッサーがかかりやすい環境で孤軍奮闘する菅原さん   　内容についてはセミナーが終わってからとして 一人の受講者としてセミナーに参加をすることで 色々な発見があります  　月曜日の研修でも スタッフと話をしていましたが 話の分かりやすい方って 意識的なのか、無意識な...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 先日の月曜日は、午前中にMTGを行い 午後はリーダーシップ＆マネジメント研修を行った後 テクニカル研修といった流れでした  　そして、本題に入る前に 本日からお申込みを開始させて頂きました 九州初開催となる、imok's Mentershipですが お陰様で残り2名様となっております  　本当に有難うございます 「後で申し込もうかな」と考えていた方は 文末に再度内容を記載させて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 「やっぱり大阪の電車は賑やかやな～」 と思いながら エスカレーターの左側に立ってしまい アッと気がついて右側に移動すると 大阪に来てるなって感じがします（笑）  　今日から 大阪でのimok's Mentershipがスタート  パーソナルトレーナーやAT、OTに ピラティスインストラクターや ボディワーカーの方などなど 様々なバックグラウンドの方が ご参加くださっています  　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 今日はかなり冷え込む1日ですね  　今年の年末年始は 大晦日も、三が日もずっと 「BodyWork for Movement Development」 の資料を作成し続けていたので すでに1月後半くらいの感覚ですが まだ6日なんですね・・・・・・  　お陰様で 告知開始から1日で 「imok's Mentership　～BodyWork for Movement Develop...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  こんばんわ ただ今帰りの新幹線 PHI Pilates Japan Festa 2016にて 「マットピラティスと立位のムーブメントを繋ぐもの」 といった内容で講師を務めさせて頂きました！   個人的には ピラティスはリフォーマーなどの イクイップメント（器具）が揃って初めて 完成されるシステムだと考えています  しかし 日本という環境において 全てのイクイップメントを使う事の出来る...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ この前の福岡出張の続き  　日曜日は いつもお世話になっているCaeru様にて 「バイオメカニクス」に関するセミナーを開催！   　理学療法士や作業療法士 鍼灸あん摩、柔道整復師など医療従事者の方から AT、トレーナー、ピラティスインストラクターの方に至るまで 様々な方が全国からご参加くださいました♪  ホワイトボードに描く 絵心が無い小林画伯（笑）  　支持基底面やCOM、CO...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます^ ^ 昨夜、東京から帰ってきてただいまより帯広に行って参ります♪ 東京から帯広入りすれば良かったのですが、航空券購入の時点では頭が回りませんでした（笑） 少しでも自宅で過ごせるとエネルギーの充電になりますしね。 札幌から東京へ勉強に行くとセミナー受講料がどんなに安くたって往復航空券、宿泊、その他で プラス最低でも4万円はプラスされます。 わざわざそんなにお金をかける必要があ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます♪ 昨日は、地方からBESJピラティス養成コースの受講生が パーソナルセッションを受けにきて下さいました。 お体の調子が思わしくない様子で… 自分で色々やったり、 整骨院で診てもらったりしても、中々良くならなかった様子。。 自分を頼りにしてくれて有り難い限りです！ いままで取り組んだことのない部位へのアプローチをして、 動き方に重きをおいた改善策をご提案。 「いな...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

東京でのSFMAセミナーを終えました。 まず、こうして学びたいものを学ぶことが出来ていることは感謝すべきことです。 快く送り出して下さるお客様スタジオでセッションしているスタッフ温かく送り出してくれる家族セミナーを企画して下さる方講師の先生、受講生の皆様 本当にありがとうございます。 今回の学びもそうですが、 学ぶことは進化すること進化することは過去の自分を否定する必要があります 新しい価値観...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

2015年が今日で終わります。 美味しいものを食べてのんびり 家族みんなで集まれる幸せ 振り返ると感謝感謝の一年でした。 1月からはパーソナルトレーナー育成コース札幌4期生がスタートピラティスインストラクター養成コース札幌11期生も始まりました 2月には、後輩のお祝い事菅原さんによるブラッシュアップセミナー中医学の入門セミナーにも参加 3月には、プライベートで大きな節目新潟でコアトレーニング...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先程福岡から帰宅しました!! 　20日の夜に北九州へ移動し セミナーの最終準備を行っていると夜が明け 　クッキングパパの聖地？でうどんを食し NEXT STAGEが開催される折尾駅へ ステキなボードがお出迎え 　僕は1番最初の講義なので 着替えてセッティングへ向かうと なんと約50名もの方が!! 　今回は 「Pilates Evolution」 というタイトルで行わ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日はスタジオにて撮影、研修からスタート♪ 午後からは経営の勉強でセミナーへ参加。 そして、家族と合流し晩ご飯･･･ あっという間の一日でした！！ スタジオ研修ではリフォーマーを実施 ピラティスって、マットのイメージが強いですが、 発祥はベッドにスプリングを取り付けたものなので、 当時のスタイルと、それほど大きくは変わっていません。マットが一番難しいと言われていますが、 マシンを使う...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 初めてMacからのブログ更新です。 先日の函館出張時から、人生を共に歩みはじめたMac。 以前のWindowsは4年間、頑張ってくれました。 まだ使えますが、メインPCはMacになりました♪ 5月くらいに、思い立ったように なぜか、少し焦って、Macを買いました（笑） 何かと計画的人間ですが、 思い立ったらすぐ行動して、後々反省！ なんてこともあります^_^; Win...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 札幌を拠点に、ピラティスを北海道中に広める活動をしている田中宏明です。 ピラティスを北海道中に広める。 ピラティスが広まって困る人はいません。 あえて言うなら、 不調に悩む人が減って、整骨院や病院などへ行く人が減るかもしれませんからそのような、医療機関は困るかもしれませんよね。 医療機関は、本当に必要な方のためにあるべき機関ですから各地域に根付いた形であれば必要な施設です。 でも...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

23時前に帰宅いたしました。 今日からはじまった、BESJピラティス指導者養成in札幌14期生！2015年は、このコースが最後となります。 ピラティスに関する座学からPre-Pilatesをじっくり丁寧に。 伝えている側が言うのもなんですが、本当に出逢えて良かったと思えるムーブメントや哲学です。 夕方、天気も良く、時間もあったので、RUNを実行♪スタジオから北海道神宮＆円山公園エリアを抜け...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌を拠点に活動する賢い身体創りの専門家、田中宏明です。 僕はむかーし、 「〇〇しなければならない」と、いう考えを多くの場面で持ち合わせていました。 性格的に、人格的に、仕方がなかったのでしょう。 あなたもありませんか？ 痩せなければならない運動しなければならない走らなければならない早起きしなければならないキレイにしなければならないお洒落をしなければならないいつも元気でいなければ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 昨日は大阪城のナイトラン後 深夜1時に寝て、4時に起きて セミナーの最終準備をして会場へ 3時間×2本のセミナーを行い その後、アンケートを見ながら反省会からの筋トレ ホテルに戻って、シャワー浴びて、栄養補給して 23時過ぎに意識がとび、深夜3時に起きて セミナーの最終準備をして今に至る という、なんだか不思議な生活を送っています（笑） 　昨日は 「発達運動学を活用した...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 31歳も残す所、あと1時間（笑） もの凄い話は変わりますが 8月29日（土）に大阪で パフォーマンス向上の為のピラティスを活用した効果的な アプローチ法に関するセミナーを開催させて頂きます♪ ※会場は世界のマサキオダジマのスタジオがあるDTS♪ 　日頃、セッションの際に ピラティスの様々なエクササイズを活用して 行わせて頂いておりますが やっぱり、もの凄い効果的なんで...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は、7時半頃に表参道店へ行き 某企業様と打ち合わせ!! 　とても充実した時間となり ご縁が繋がる事を願うばかりです♪ 　その後は、某雑誌の撮影 まだ名前は出せません＆ モデルさんなどの写真は載せられませんが 数ページ監修をさせて頂きますので お楽しみに♪ 　今回の撮影でも こちらの姿勢分析器＆徒手評価を用いて 姿勢の説明を行わせて頂きました！ 　自分の姿勢が ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝は朝のセッションからスタートし 表参道と神楽坂を行ったりきたり・・・・・・ 　1日、時計の針を巻き戻しますと 大阪出張最終日は 世界のマサキオダジマのスタジオに スタッフと供に行って参りました!! 　弊社のスタッフは PHI Pilatesの資格を取得しておりますが リフォーマーはほとんど使ったことが無い為 　いちピラティスインストラクターとしては リフォーマーを...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

32時間の養成を受け 試験に受かると ピラティスインストラクターと名乗ることが出来ます 良い面良くない面を伝えながら 養成講座を開催させて頂いています おかげさまで 養成卒業生の多くは 卒業後も学びを深め より良い指導が出来る様に 研鑽を積んでいかれています スタジオスタッフの長谷川トレーナーに対するチェア研修の模様 マットが1番難しい理由がわかります でも、そのマット一...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 毎週コラムを掲載させていただいている、女性ゴルフサイトCURUCURUで行った女性ドライバーの飛距離、どの位だと思いますか？   女性ドライバーの飛距離(CURUCURUより)    女性ゴルファー700人に行ったアンケート結果によると、平均は168ヤード(...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の5月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）