顔のたるみも、人生も自分で変える！プチ整形に頼らず、シワやほうれい線を自宅で自分で 改善する《美エイジレス塾》【当ブログの人気ページはコチラ】顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆炭水化物ダイエッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

めっきり寒くなった年の瀬、いかがお過ごしでしょうか。私はサプリメントを変えたらかなりいいかんじで、寒いのにいつもより活動的になっています。 さて、毎年この時期、年末年始の実家との関わり方が多く話題にのぼります。何を隠そう、私にとっても他人事ではありません。 結論から言うと、「無理はしなくていい」「長居は無用」です。 年末年始は貴重な連続休暇なのだから、まずは1年頑張ってきた自分をいたわってあげ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

昨夜は4日滞在のシンガポール初日を終え、ゆっくりと今後のビジョンを考える。一人でニヤニヤしすぎて、隣りの席が空いてしまうほど笑人生たったの1回！持った夢をかなえるためだけに明日からも頑張ります！そして、夜にシンガポール店長と飲みに。9ヶ月ぶりの再開。朝まで仕事の話、プライベートの話1対1で語り明かしました！さて今日は昨日に続き、ダイエット講座最後の雑談で聞いた悩みの話が、その通り！と思ったので今日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

寒い日が続きますが、みなさま体調崩さないように、 手洗いうがい・マスクを付けるなどの自分自身で予防出来る事を、 しっかり行って予防し元気に♪歯ッピーに♬過ごしましょう(^^)/♪   さて、この時期から乾燥してくると、唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルも多くあると思います。 原因は、様々ではありますが、その中でも圧倒的にビタミンB2不足が考えられます… ニキビや肌荒れにも効...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

１からの続き１．ネット通販詐欺に遭わないためのポイントでは、具体的にどうすればトラブルを避けることができるのでしょうか。商品選びより先に店選び買い物をする際、「格安な値段」「レアものを売っている」など、商品の価格や希少性など、商品の比較や性質から先に決めてしまいがちです。しかし、いくら安くても、どんなにレアなものであっても、トラブルが起きてしまっては元も子もありません。そこで、ある程度買う商品が決...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

●　家計でも男女平等が夫婦円満のコツ？ 　 こんにちは、中村はるみです。 　 静岡エフエム放送で話した内容の続きです。 　 ■　適正なお小遣いの額は収入の１０％。 夫婦円満になるためにその内訳は？ 　 ・奥様の望みは生活するために、安心できる家計(お金を貯めるための家計管理)ではないでしょうか？ 　 結論１】お金をためるのに最も適した家計管理方法は、夫婦の財布を一つにした小遣い制 　 専業主婦...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます 実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆   「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 こんにちわ 先日、トレーナー業界にも「価格破壊」が 起こりはじめていますよ～ といった記事を書かせて頂きました  　これは他の業界に目を移すと 色々な所で起こっていますよね  　ただ、この「価格破壊」の起こり方も 色々なパターンがあり 我々にもっとも身近なマッサージ業界の 価格破壊の起こり方は 「回転数アップ×労働環境悪化型」とでもいいましょうか？  　テクノロジーの進化に伴い 人が行ってい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　　妊活をされている方は、ミトコンドリア、電子といったキーワードを目にすることが多いと思います。 普通であれば、妊活にはこんなサプリメントがいいとか、食事がいいというお話になると思いますが、それよりももっと細胞が必要としているものがあります。 それが電子です。 病気になっている細胞では、電子不足になり細胞が働かない状態になっています。 では、どうやって電子を補給すれば良いのか？ サプリメントを...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

【30万部突破！】 おかげさまで「体幹リセットダイエット」 30万部突破しました！ FB、インスタ等でも、 知らないところで 多くの方が広めていてくれ、 後で流れてきたのを見て ジ〜〜〜ン。としている毎日。 交通広告、雑誌、新聞、SNS、ラジオ、TV等 自分ではコントロールできないことを 多くの方にご協力いただけ、 育てていただけとても感謝しております！ 「必ずボディメイクで恩返し」 さらに精...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、約2週間に渡ってお伝えしてきた -------------------------------------------------- ★バッチフラワーエッセンス12の叡智 -------------------------------------------------- ●１、インパチェンス　　　　　...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

土日は決まって講座をしていると、トレーナーの立場としてこの人を助けてあげたい！と心から思う瞬間があります。今日のトータルビューティーサロンでの話。エステ、サプリメントも扱っていても、「これはダイエットではなく、肌の代謝や内面からキレイになるため。ダイエットにならないから、ダイエットを基礎から勉強したい」客観的に見れていることに‥‥一瞬で心打たれました。この人のために出来る限りの事をしてあげたい！と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　「コラーゲンがー、コンドロイチンがー」といったように、サプリメント業界では色々な成分が出てきては消えてきました。 では、そういった成分で本当に良くなった方はどれくらいいるのでしょうか？ 私が鍼灸学校に通っていた頃、教師である医師の方から興味深いお話を聞きしました。 「色々なサプリが出てきて、皆さんどんどん飲む製品を変えていく。それだったらいいんだけど、同じサプリメントを半年以上継続して飲むの...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

女性には月に1回ずつつ起こる太りやすい時期、痩せやすい時期。ストレスでずれたり、複数回になったり、リズムの崩れはダイエット時に不要なストレスを招くこともあります。今日はコンビニを使ったホルモンバランスの整え方です。ホルモンのバランスとダイエット一言で言うと、ダイエットはホルモンで決まります。体脂肪が増える減る、基礎代謝が増える減る、食べ物の消化も吸収も全てホルモン。そして、ダイエットで最も大事なの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日・今日は季節が戻ったかのような気温… 身体がついていかないです(-_-;) 今インフルエンザやノロウイルス等、体調崩される方が最近は多いみたいですね(;_;) 手洗いうがい・マスクを付けるなどの自分自身で予防出来る事は、 しっかり行っていきましょうね(^^)/♪ さて、この時期から乾燥してくると、唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルも多くあると思います。 原因...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

おはようございます。いつも当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます。 昨夜はパーソナルトレーナー育成コースHOPE札幌7期生を開催。発育発達エクササイズの残りと、ペアストレッチのカリキュラムでした。 足趾は大切ですね〜というお話を中心に。コアが大事！と言われがちですが、 健康な体づくりにも美しいレッグラインのためにもパフォーマンスの向上のためにも 「足裏・足の指」がとても大切です♪ 私...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　「ミトコンドリアサプリで卵子の老化を改善」最近、ミトコンドリアというキーワードで、サプリが売られています。 一般的な不妊治療は、弱った卵子や精子を元気にする方法ではなく、弱い卵子や精子の状態で無理やり授精を促す方法なので、なかなか成功しません。 ですから、卵子や精子を元気にする方法として、ミトコンドリアを元気にすることが重要になってきます。 いわゆる抗酸化成分がミトコンドリアに有効だと言われ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

以前に「豆乳を摂る事を止めたら、何年間も止まらなかった鼻水(排毒作用)がピタリと止まり、体が温まり体に活気が戻った」という自分の実体験から得られた内容のコラムを書かせて頂きましたが、今回はその続編・追記という事で書かせて頂きます。 (^^✿   どの様なものでも「この世でブームになるものには裏が在る」＝「ブームは意図して作られる」というのが、この世の真実なのでありますが、   それを踏ま...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日のTO-RUの意中の彼♡を占ってみた！動画 ……………………………………………………………………………… ★2016年後半の運気アップならこれ！！ ＜完全無料＞TO-RUの【タロット占い入門講座】（全３回＋特別編） ■第３回：恋愛運をタロットで占ってみよう（実践編２） ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様 ！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日777 トリプルセブンラッキーデーにお伝えした ……………………………………………………………………………… ★2016年後半の運気アップならこれ！！ ＜完全無料＞TO-RUの【タロット占い入門講座】（全３回＋特別編） ■第１回：タロット占いとは？（基礎編） ⇒　h...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

顔も、自分も、人生も、なりたい自分に♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

暖かい日が増えてきましたが、花粉の飛散量が増えてきましたね。マスクやサプリメント、薬等と合わせてカイロプラクティックで治療を行う事により、相乗効果で症状緩和に効果が有ります。家に入る前に上着を叩いて入ったり、洗濯物を叩いて取り込む等、極力花粉を持ち込まない事も大切です。尚、お茶では（べにふうき）、紅茶では（ローズヒップ）が有効です。総力戦で、少しでも日常生活が楽に過ごせる様、乗り切って行きましょう...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ おはようございます。 今日は祭日ですね～。 どんな一日をお過ごしでしょうか？ さて。 様々なサイトのリサーチやネットサーフィン。 貴方もされたことありますか？ 私はどうしても、 「言語」に注目してしまいます。 それなりのサ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

現金派の人は ローンや 月賦を嫌います。 おそらく 目で見て確かめる範囲を 超えているからなのかな～ と考えます。 情報社会は お金もバーチャルに なる時代です。 イメージ クレジットカードや ネット通販の 活用に近いですが、 ここがちょっと 恐ろしいところ。 ライフラインの日々の ことや サプリメントや 健康食の 毎月の支払いを 見えない何かが 継続する 「キー」になってい...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

 「なぜサプリや薬の形は、同じ大きさを保てるのか？」 あなたは、疑問に思ったことはありませんか？ 実は、この形を保つために添加物が使われています。 賦形剤(ふけいざい)と呼ばれる医療用添加物です。 乳糖という、牛乳が元の成分が多いようなのですが、乳糖は取りすぎると下痢と腹痛の原因になることがわかっています。 物によっては、錠剤の半分くらいが賦形剤で作られているそうです。 ですから、たくさんサ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）