この投稿をInstagramで見る お仕事先の方にいただきました 夕飯後も歩いてなんとか6,000歩超え‍♀️ サロンがお休みの方が忙しい 明日は午前中、桑の葉の蒸留会を開催します‍♀️ 午後は商品開発のための手続きや原料発送などがあるのでサロンはcloseとなりますのでよろしくお願いします‍♀️ #ウォーキング　#キュウリ　#ナス　#桑の葉蒸留水　#ワー...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 27日(土)は中央林間イージュ様で開催されるイベントに出店します✌️ カラーセラピーで妖精のぬりえをします 涼しい風が吹いているけど歩くと暑かった 7,200歩がんばりました #ウォーキング　#中央林間　#イージュ　#イベント　#妖精のぬりえ　#桑の葉茶　#ダマスクローズ芳香蒸留水　#会津花畑蒸留所　#クロモジ芳香蒸留水...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 挿し芽したマロウにそれぞれ新芽が✌️ そして雨が上がって6,500歩‍♀️ #ウォーキング　#マロウ　#挿し芽　#おうち園芸　#会津花畑蒸留所 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jun月23日am2時27分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 今日は写真を撮っているヒマもなかった 雨も本降りだったからね でもカーブスのあと歩いたよ✌️ 6,200歩にあと少し‍♀️ #ウォーキング　#あかべぇ　#思い出　#予期せぬカフェのお客様 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jun月19日am4時06分PDT ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る キキョウ 昼間歩けなくて夕食後に歩きに出たら涼しかった‍♀️ 明日から天気は下り坂↘️ #ウォーキング　#キキョウ　#草刈り　#トマトがグングン Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jun月17日am6時00分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 今年もミニトマトを買わなくても良い季節がやってきました✌️ 打ち合わせも兼ねて散歩に出たら7,200歩超えとなりました‍♀️ #ウォーキング　#ミニトマト　#家庭菜園 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jun月15日am4時13分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る チャクラのぬりえセラピーに新しい講座ができました‍♀️ 6月27日(土)に中央林間イージュ様で開催されるおしゃれイベントで一部ご体験いただけます 夕飯済んで雨も上がったので頑張って散歩に‍♀️ なんとか6,200歩超えました #ウォーキング　#チャクラのぬりえセラピー　#新講座　#中央林間イージュ　#おしゃれイベント ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 今年の桑の実摘み体験会は新型コロナウイルスの影響で中止になったので散歩ついでに畑を見に行ってみました‍♀️ 実の色付きがちょっと遅いかなぁと言う感じ こんなに良いお天気続きなのに 今日は歩けるかどうか心配だったけど7,000歩いきました #ウォーキング　#桑の実　#城趾歴史公園　#聡敏さん Takako Miyazak...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 緊急事態宣言解除後は、出来るだけ屋外で運動をしようとウォーキング再開し、日々続けております。 昨日も1時間ほど歩いてきました。  家の近所は、遊歩道などウォーキングコースがあるので初夏を感じながら歩けるのが良いですｖ 熱中症の時期が始まったので水分補給がポイントですね！ 素人でさえ久しぶりに運動をすると体力が落ちているのが分かったので、プロスポーツ選手...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

この投稿をInstagramで見る 写真は一日のもので失礼‍♀️ 珍しく一日に健田須賀神社にお参りしたのでご神木かな、カヤの木をパチリ 毎月行かなきゃダメよねー 今日は夕立がありそうだったので早めにお散歩7,200歩‍♀️まだ雨降らない #ウォーキング　#カヤの木　#なんか煮詰まった日 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 常陸国出雲神社⛩ 開運お財布ツアーだったかな、その時親しくさせていただいた占い師さんからハーブのお仕事するなら、ここの薬の神様を祀る神社を参拝したら良いと言われて早何年かなぁ 今朝は時間に余裕があったので東海村に行く途中でお参りさせていただきました その甲斐あって車で出かけたにもかかわらず7,000歩超えることができまし...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る ブルーインパルスではないけれど飛行機雲 今日はカーブス&6,500歩でした‍♀️ #ウォーキング　#飛行機雲 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jun月2日am5時43分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 今日は朝方のにわか雨の後、比較的涼しく曇り空だったので、トランクルームにアルバムを整理しに行ってきました 両親のアルバムの間から、仲人をした方や親戚の結婚の記念写真がたくさん出てきました すでに亡くなった方や残念ながらお別れになった方の写真も出てきて、皆さんならこれらの写真はどうされますか❓ そのあと一旦家に車を置いてお...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る すごい空になってきました 今夜も雷雨かなぁ カーブス＋散歩6,300歩で多少カロリー消費したかしら‍♀️ #ウォーキング　#カーブス　#積乱雲　#夕焼け Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年May月29日am3時04分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 夕方のお散歩は結城の三大薬師（と言われているらしい）の一つ辻薬師さんまで 基盤薬師と教えてもらって数日前に行ってみて見つからなかったので、いろいろ探してリベンジを果たしました 基盤薬師、辻薬師、さがり薬師などと呼ばれているそうでややこしい それで朝の散歩と合わせて7,500歩でした‍♀️ #ウォーキング　#薬師如来　#結...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 微妙に違う3色の寄せ植えで頂いたミニバラ 蕾の時は同じに見えたけどやっぱり微妙に違う色でした‍♀️ 今日は東側の某パチンコ屋さんの持ち駐車場で、ずっとライン引きの作業をしていたので、なんとなく出かけにくくて、夕方だけでなんとか6,000歩でした‍♀️ #ウォーキング　#ミニバラ Takako Miyazaki(@miy...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 明日は良いお天気になりそうです ミントも植え替えたら1ヵ月もしないうちにしっかりしてきました 間も無くミントティーかモヒート 今日は予定したコースわわ歩いたら7,800歩超えました‍♀️ #ウォーキング　#ミント　#夕暮れ Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今朝も爽快な天候♪ いつものウォーキングコースへ。 ところが最近は、ジョギングに。(笑) と言っても距離は短いし、疲れる前に終わる。 これが続ける秘訣でもあります。 元々、走るの嫌い人間なので。 けれど、 早朝の綺麗な空気をいっぱい取り込める感覚が、 今はお気に入りでもありますね。  さて...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

この投稿をInstagramで見る タデアイも大分しっかりしてきた 今日は寒くて分散散歩‍♀️ で7,100歩でした 一歩外に出るとミニトマトやハーブたちが気になって、なかなか家に入れない #ウォーキング　#タデアイ　#育っているよねー Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年May月20日am4時...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 昨日は早くに就寝。 さすがに早く目覚め、６時前。(笑) ウォーキングに出かけ、帰宅後、YouTube管理。 底辺ユーチューバーですので、 頑張ってUPしていますが、 一般的に言われているのは、 １００本UP これ、 ファーストステージだとも言われているっ！！！（涙） ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

この投稿をInstagramで見る 今日は雨が降らないうちにとタデアイを植え替えてしまい、後は雨でお散歩は断念 冷えてきたし、スーパーの中をグルグルして家の中もグルグルして、なんとか2,600歩‍♀️ 上着類仕舞うの早すぎたかも〜 #ウォーキング　#タデアイ　#庭仕事　#断捨離 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 今日のランチですが、何か⁉️ 夕方、少し涼しくなったので歩く意欲が なんとか7,200歩超えました 涼しい所で筋トレできるカーブスが懐かしくなりました #ウォーキング　#冷やし中華始めました　#おやすみなさい Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年May月14日...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 鬼瓦 散歩道、ムムスさんが営業していたけど、今週は冷凍冷蔵庫一掃週間なので来週またお散歩で行くことに✌️ 朝夕で7,500歩でした‍♀️ #ウォーキング　#ムムス　#パン屋さん　#大輪寺 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年May月12日am2時26分PDT ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る 今日は明るい内に7,000歩のお散歩と途中公園で読書とここまでは順調だったのに、パソコンの前に座ったら急に疲れが〜 でも、糖を補給してもう一踏ん張り #ウォーキング　#けやき公園　#恐竜公園　#汗ばむ気温 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年May月9日pm1...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る コロナウイルス避けも大事だけど、そろそろ蚊避け、G避けもそろそろね 今日は5,000歩超えで終了‍♀️ #ウォーキング　#シトラネガード　#ゴキのテキ　#自然素材 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年May月8日am2時40分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）