会議をうまく進めるためのコツを教えてください

週1回、部署で定例の会議を開催しています。部署メンバー20人全員が参加する会議で、各チームごとの状況を共有する場となっています。もう少し人数が少ない時代には、質問や意見が飛び交い、熱気もあったのですが、最近では「あの場では発言しづらい」という声もあがり、ただ時間だけが過ぎていく会議になってしまっている気がします。皆がリラックスして、遠慮せずに発言できる雰囲気をつくるコツはあります…

カーテンとソファの色

まもなく新築マンションに入居予定です。南面に5畳洋室と12畳リビングが面しており、リビング奥に対面キッチンがあります。洋室とLDK間に吊戸が3枚あり、仕切れるようになっており、その南面の巾4.5m、高さ2.3mの掃出し窓につけるカーテンとLDKのソファをどうするかで迷っています。床がダークブラウンのフローリング、天井・壁は白、ダイニングテーブルやTVボードは赤みがかった無垢のチェリー材です。対面…

就活不安とマイナス思考を軽減し、一歩踏み出すには

毎日、さまざまな妄想が止めどなく思い浮かび、不安が募り泣き続け、治まると無気力状態で身体を動かすことすら困難になります。現在、大学4年で就職先も決まらず、精神的に追い込まれているせいかもしれません。不安と恐怖で応募すらできない状況です。少しでも症状・心の不安を軽くし、一歩を踏み出しやすくするにはどのような対処をすればよいのでしょうか。【症状】自信喪失・無気力・手足の震え・食欲の…

噂話が気になってしかたありません。

もともと人の視線や声に敏感な方です。視線についてはやり過ごせるようになったのですが、声は耳に入って来てしまうので対処しようがなく、人が自分について何か話しているんではないかと気になってなりません。私の仕事場にはこじんまりとした食堂があって人の話声が入らない場所はありません。自分の事を気持ち悪いと一度確実に聞き取ってしまった経緯があり、それ以降話していたグループの言動に動揺して…

間口１１ｍ、奥行３５ｍの細長い土地の住宅どうすれば

間口１０．７ｍで、奥行き３５ｍ、１１３坪の細長い土地です。近隣商業の用途地域、市街化区域です。建ぺい率８０％、容積率３００％です。北側が１ｍぐらいの歩道と６ｍ道路です。裏の南側は、２００坪以上はあるような空地で駐車場です。下水道引き込みなしです。西側は、境界ぎりぎりまで２階建の建物があります。窓はありません。東側も境界ぎりぎりまで店舗使用の平屋建物がたっています。出入りは北側…

学校に行くのが辛い

高校２年(女)です。今までは一度も休まず学校に行っていました。ですが、いつも一緒にいた友達と喧嘩(ずっと前から嫌で離れようとしてて、一緒にいて疲れるから無理と本音で言われた)してしまい、仲直りはできても「これからはもう一緒にはいれない」と言われ、私は孤立しました。今まで私はグループの中にいたので、他の子とはあまり話していませんでした。喧嘩してからはグループの子も喧嘩した子と仲良く…

透明な廊下について

木造2階建ての新築にあたり、南側が開けていないことからトップライトを設け、その下の廊下をグレーチングにして、上に透明のポリカーボネイトを敷く予定です。1階を明るくするためには半透明ではなく透明のポリカーボネイトのほうが良いとは思うのですが、1階から天井を見たときに、2階の廊下を歩く妻や娘のスカートの中が見えるのも困ります。建築士の方はグレーチングにはある程度の厚さがあり、真上でな…

病院建築の際のデザインのポイントは

祖父の代から続いている病院を継いで、経営しております。建物が老朽化しているため建てかえを検討しております。病院を建築する際、デザイン面で気をつけることやポイントなどがありましたらアドバイスください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

足の太さをカバーする着こなしについて

足が太いのがコンプレックスです。ピッタリしたパンツやミニスカートでは太さが目立ち、ワイドパンツやロングスカートは背が低いため似合わないと思ってしまいます。足の太さをカバーする着こなしについて教えてください。

生後２ヶ月半のダックスとの信頼関係、しつけについて

生後２ヶ月半のダックス（メス）を飼い始めて、今日で5日です。現在はサークルの中にクレートとトイレなどを入れ、1日のほとんどをそこで過ごしています。寝るときはトイレとクレートを近づけています。夜泣きはありません。トイレはきちんとトイレトレーでしてます。ただ、食糞をします…ご飯はお皿を持って近づくと、ものすこい勢いで飛び跳ね、キャンキャン吠えます。大人しくしてからあげようとしますが、…

助けてください

今年高校を卒業してどこも大学に合格できず今一浪しているものです。勉強している時や模試を受けている時や入試の時もそうだったんですが、横や周りに人がいると集中できません。ネットで脇見恐怖症という病気を知り、自分の症状がすごく当てはまっていたので、私は脇見恐怖症なんだと思います。黒板を見ている時に周りの人が気になったり、電車に乗っている時に目のやり場に困ったり、信号待ちをしている時…

似合うシャツが見つかりません

身長が低く、顔も童顔です。フェミニンな雰囲気のシャツばかり選んでしまうのですが、かちっとした格好良い雰囲気のシャツにも憧れます。似合うシャツの選び方についてアドバイスをお願いします。

障子の代わりになるもの（窓を開けると外から丸見えなので）

2階の南側にリビングにつながる和室で大きな窓あるのですが、現在は障子です。リビング側は、ベランダがついているので問題ないのですが和室の方の障子をあけて風を通そうと思うと、家の前に長い駐車場があるため道路から見上げると家の中が丸見えです。2階なのに窓の位置がかなり低く80センチの場所についており（危ないためか更に30センチ上に手すりみたいなものがついています。）夜などは電気をつけてい…

リビング南側の窓

現在新居の計画をしています。3階建ての2階部分にリビングがあるのですが、その窓についてどうするか悩んでいます。窓の先にバルコニーはありません。南側に面したその窓から敷地境界までは750mm、敷地境界から向かいの低層マンション（3階建て）は敷地境界から2,000mm空けて建てられています。ちなみにそのマンションの北側（こちらから見て正面）には窓は有りません。この窓に当初は横幅（3,600mm）目一杯.…

ウインドウトリートメントで悩んでおります。

２ＦＬＤＫの南側に腰窓が有り、カーテンかロールスクリーンまたはシェードで迷っております。視線はあまり気にならないので普段は開けっ放しにするのですが、夜や夏にエアコンを使用する時など、また間取り上どうしても南側にテレビを置くので（少し窓の下にかぶってしまう）まぶしさ対策としても必要です。窓は900×870の横滑りと900×2260の引違い（二つの窓を方立で一つに見せている）です。質問ですが、・…

妥協するか、次を探すか迷っています。

昨年4月に結婚を機に退職しましたが破談になり、現在転職活動中の31歳女性です。前職はライフラインの会社で一般事務を12年していました。昨年の夏に破談になり、ハローワークに通い始めました。今年1月に１社内定を頂きましたが、給与面で不安な所があり辞退してしまいました。そして先日、1社書類選考を通過し面接をしてきたのですが…やはり給与面が不安で、このまま結果を待っていていいのか悩んでいます…

向かい高層マンションからの視線を塞ぐ方法＆日当たりについて

ある中古物件の購入を検討しています。（リフォームする予定です）南側に5mの道路を持つ、20坪の狭小地で東、西、北とも建物で塞がれている状態です。（東、西、北に建っている建物との間は50cmくらいしか空いてません）問題は、南道路を挟んだ真正面に12階建てのマンション（高さ36m）が建つ予定になっていることです。２階リビングにする予定ですが、マンションの通路側からリビングは丸見え状態になります…

生きていくのが辛いです。

最近疲れたりストレスがたまるとめまいと吐き気とドッシリとした疲労、ため息がおこります。　私は今現在３６歳ですが、中学生からずっと対人恐怖症（視線）があり治りません。外出するのがとてもイヤですが働かないと食べていけないので外に出て働きます。でも辛くて辛くてたまらなく長続きしません。仕事は好きですが、働いているうちに心身疲れきって続けられなくなります。　そして結婚しており子供二人…

バーチカルブラインドについて

こんにちは。現在戸建て建築中で、カーテン等を検討し始めました。バーチカルブラインドにあこがれているのですが、デメリットもあるようで迷っています。風が吹くと揺れて音がするようですが、けっこううるさい感じなのでしょうか？また、掃き出し窓の一部は公共施設の駐輪場に面しているため、視線も遮りたいです。日中は視線を遮りつつ、適度な採光もしたい場合、通常のカーテンでレースを使うほうが有効…

自責の念で死にたいです

現在、24歳、引きこもりの長男と二人暮らしです。私も13年ほど前に離婚、その時のゴタゴタでうつになり、未だに治っていません。長男を大学にやる為に再婚しましたが、その夫は職を転々とし、今は派遣の仕事もクビになり、アルバイトをしています。現在は別居して主人は実家にいます、既に離婚手続きはして、今はお情けでおいて貰っています長男が大学３年になった頃から視線恐怖症になり、引きこもって３年…

視線恐怖症？自意識過剰？

こんにちは。私は自意識過剰なのか人から自分がどう見られているかすごく気になってしまうようで、電車など人の多いところに行くと周りの視線がとても気になり挙動不審になったり凄く神経を使います。大学の友だちと接するときも、自分が集団のなかでどういう存在なのか、どういう存在であるべきかなど色々考えてしまい、本当の自分が出せません。素の自分が出せないので心から打ち解けることのできる友達が…

玄関とつながったLDの使い方

今度引っ越す賃貸マンションなのですが、玄関を開けるとすぐにLDになっています。10畳程の広さですが、この場合どんな使い方が使いやすいのでしょうか。ソファーなど置きたいのですが来客の際、玄関を開けるとソファーでくつろぐ家族まで丸見えで気になります。その他は6畳の和室、洋室です。アドバイス宜しくお願いします。

脱衣室のガラスの種類について（シルエット防止ガラス）

新築計画中です。工務店より、各々の窓に設置するガラスの種類を、「透明ガラス」か「型ガラス」のどちらにするか選んでください、と言われています。ほぼ決定しましたが、脱衣室のガラス選びに悩んでいますので、いい知恵お貸しください。脱衣室は当然、「型ガラス」を選びましたが、外部にシルエットが映らないか（特に夜間）悩んでいます。（腰から頭上くらいの縦長の縦すべり窓です）窓からの距離は１ｍ…

分離不安で留守番中に鳴く

２歳のアメコカを飼っています。かなり人好きです。前は一匹でお留守番させる事がなくその時は鳴く事はなかったんですが環境が変わり一人で留守番をさせる事が初めてで帰って耳をすますと鳴いていたりします。近所の人も言ってました。ネットで調べてやる事は大抵やってみました。クレートを買ってみようと思うんですけど買ったらどーやって使えばいいのか教えてほしいです。あとやってない事といえば最初は…

旗竿地（敷地延長）は買わないほうがいいですか？

現在、旗竿地の建売住宅の購入を検討しています。気にいってるところ☆最寄り駅から徒歩５分☆保育所徒歩１分、小学校徒歩１分☆コンビニ徒歩１分、商店街徒歩２分（建築地は住宅街なので静かです）☆昔から人気の土地で今回地主が相続で畑だったところを手放したのでなかなか出ない場所。懸念するところ☆間口２．８１ｍ・長さ１０．２ｍの旗竿地☆午前中の日当たりは良いが午後は若干悪くなる☆東側は５階建マンシ…

視線が気になる窓のカーテン

３週間後に新築マンションに引越しを控えています。３階、南向きのリビングの掃きだし窓（２ｍ×２ｍくらい）のカーテンについて。一方通行の道路を挟んで向かいに、２階建ての家と４階建てのマンションがあります。外側からの視線はもちろん、こちら側の視線も気になりそうです。外側からをカットするならミラーカーテンかもしれませんが、（まずデザインが無難で気に入ったものが見つからない上に）こちらか…

夫婦間の離婚問題について。

失礼致しますタイトル通りかどうかわからない質問になりますが、気持も含めて相当悩んでおります。私は33歳男性、相手の妻は28歳になります。結婚生活は3年たったところです。子供はおりません。先日自宅に戻りPCでインターネットを立ち上げ、ページ修復をしたところ、離婚についてというページに修復されて、慌てて妻に問いただしたところ。離婚をしたい。もう気持ちは変わらないといわれました。妻が話すに…

視線恐怖・自分を見つめて受け入れたい

初めまして。27歳女です。先月から彼の転勤についていくことになり転勤先に引っ越してきました。私は中学2年のころから他人の視線が気になるようになりました。授業中も隣の人や斜め前の人が黒板を見ていると分かっていても気になってしまうし、そう感じている自分の視線が周りの人にとって不快なんじゃないかと思うようになりました。電車や映画館、セミナー会場など人がいる場所でじっとしていないといけい…

カーテンかプリーツスクリーンか

10月完成予定の新居について迷っています。南に面したダイニングとリビング、それぞれに2510x2000(mm)の掃出し窓があります。そこにカーテンか、プリーツスクリーンのどちらを取り付けるかで悩んでいます。雰囲気的にプリーツスクリーンの方が好きなのですが、先日、カーテン専門店で見積もりをお願いした際に、プリーツスクリーンの欠点は、風が強い日だと、サッシにカチカチ当たり、音が気になる場合もある…

窓について

以前に天窓について質問させていただいたものです。たくさんの素敵な回答ありがとうございました。このたびは窓についてお願いいたします。３階建てで２階がＬＤＫになる予定です。北向きの家で間口が２間半（北の道路は４M）奥行きが13000程の北南に細長い家（２０坪）で、東、南は隣家西は南の旗ざお地のおうちの専用通路で幅３M。１Fにはシューズクローク北西、南に和室　トイレ北東２Fの北側に水周りとそ…

二世帯住宅について

はじめまして。駅近の土地に二世帯住宅を建てようと思ってます。まだ 右も左もわからないので 専門家の皆様に教えていただけたら幸いです。土地は第一種居住の45坪 建坪率60％ 許容率200％ 東向きで角地ではありません。道路に面してる土地は(東側)8、5m 奥行き片方15m もう片方は19mの台形に近い形北側は今のところ更地で西は小さな畑 南側は二階建ての一軒家が現在建築中です。要望としましては上下の...

教えて、男性心理

職場に、別れて約7ヶ月の元彼がいます。私も彼もそれぞれ個室で仕事をしており、彼と私の部屋は同じフロアーですぐ近くなのですが、最近彼が私の部屋の前を通過する度に私の部屋（ドアをオープンにしているのですが）をちらっと振り向いて通過していきます。こんな彼の行動に私は気にしてしまいます。どうして彼は振り向いていくのでしょうか？私の気にしすぎでしょうか？ちなみに、彼とは別れた後も職場で業…

2Fベランダにラティスを設置する方法

自宅のカーポートの上に大きなベランダがあります。ベランダで子供を遊ばせたりすると近所の方の視線がかなり気になります。そこでよくホームセンターなどで見かける木製ルーバーで目隠しをしようと思うのですが、ベランダの外側に取り付けた方が見た目が綺麗だと聞きました。なので外側に設置したいのですが2Fですので落下しないようしっかりと固定したいのですがどのように設置すれば良いのでしょうか？ち…

目隠しに適した庭木を教えてください。

はじめまして。　私の家は河川の土手沿いにあり、家のリビング・庭がある南側を土手から下りてくる道路が走っています。カーテンを開けると、その道路や土手(家の２階とほぼ同じ高さ)から見下ろす形で家の中が見えてしまう状況です。窓を開けるこれからの季節、目隠しとなるものが必要と思い、庭木を考えていますが、何の木を選んでよいのか分かりません。　状況としては、　　南向きで1日中日が当たります　…

壁紙の選定について

以前、床色について質問しご教授頂いた結果から、白いフローリングに決定し、ならば壁紙と天井も白かなと考えております。「目指すインテリアの方向性=シンプルモダン？」・建具＆家具ウォルナット色とキッチン＆フローリング白色の2色+小物でアクセント色・部屋の広さ=LDKで25畳程度白い壁紙の種類は多過ぎて、選べない状態に陥っており、お聞きしたいのですが、凸凹が多い白と少ない白があるのですが、どち…

きっと私はおかしいんです、すごく情緒不安定です。

小５のときに太っている体型や内気な性格の所為でクラスのみんなに虐められてからいつも人の目を気にして過ごすようになってしまいました。道を歩くと人とすれ違うので目を合わせないために視線をどこにやればいいかわからず、いつも下を歩いてしまいます。男の子と話せなくなってしまい、まともな会話は９年間ずっとしていません。後ろの男の子にプリントを「はい。」と渡すので精一杯です、とくに男の人の…

駅近土地についてアドバイスをください

土地購入について迷っています。通勤のため駅に近い物件をと考え学区と町の雰囲気を重視して狭い範囲で土地探しをしています。今日「ここは」と思う土地に２件巡り会えました。条件は以下の通りです。１　約20坪の変形地直角三角形の鋭角と鈍角の角を落としたような形で南と東西が道路の角地です建蔽率60%、容積率200%第一種高度地区、準防火地域建て直しの際は53条許可申請が必要2　東南公道5.4メートル　奥…

周りの視線が気になる、音に敏感

文章を書くのが苦手なので、すみませんが箇条書きで書かせて下さい。・人に見られているのではないかと気になる。ひどいときは汗が噴き出したり、動悸がしたりする。・音に敏感。家にいる時も、外で何か音がすると、体がすくんだり、緊張したりする。・人の顔をじろじろ見てしまう癖がある。道路を歩いていると、反対側の道を歩いている人を見てしまうときさえある。・人と会話するとき、屋内ならば普通に会…

高気密高断熱は誰のため？何のため？

こんにちは。　現在、住宅の新築を検討中の者です。北東北在住です。　先日、ある住宅メーカーの強い進めもあり、モデルハウスへの体験宿泊をしてきました。全国的にそこそこ名の売れているメーカーで、外張断熱・オール電化の２４時間蓄熱暖房でした。２０年以上前に建築された集合住宅の４階に住んでいる私達（夫婦・子供０歳）にとっては、体験しなくても「快適」に決まっている、と思っていました。　し…

リビング兼寝室の配色について

両親と同居しているのですが、この度２階にも私たち家族のリビングを作ることになりました。部屋が限られているため、６畳の洋間の奥側半分を寝室、手前半分をリビングにしようと考えています。床の色は茶色（ダークよりは明るめ）。壁紙・天井は白系です。カーテンはピンクです。縦長（高さ１８０ｃｍ）のクローゼットが二つ。ダークブラウンとナチュラル色です。高さ１８０ｃｍのナチュラル色の本棚。天板…

新築の間取りについて

はじめまして。この度、新築することになり間取りで悩んでいます。２階に水回り、リビング、和室、トイレを予定していまして朝の日当たりの良い東側に（南）浴室⇒洗面所⇒通路を挟んでトイレ（北）と並んでいます。浴室・洗面所の西側にキッチン⇒ダイニング⇒リビングと一体型であります。和室はリビングの北側に続いています。　　　　　　　　　北　　　和室　　　　階段　　　トイレ　　　　　　　　　　　…

新築　サッシ（窓）について

はじめまして。今年新築をするようになりましたが、窓（サッシ）の件で意見を聞かせてください。まずは間取りから　わかりずらいとは思いますが説明します。北接道　北（お風呂　洗面所　トイレ）東南（玄関）その下（東南）にリビング西（和室）北西（ダイニングキッチン）です。南側に庭がくるので外に出れる大きな窓　東南　東側の壁にテレビ　端にはピアノです。そこで現在　ピアノ側に縦長い細い窓（サ…

男性恐怖症

今年で30になる成人女性ですが、今まで恋愛というお付き合いをした事がありません。小学校から中学まで、同学年から無視や罵声などのイジメを受け、友人に裏切られ男子からは悪臭を放つ肉塊として扱われました。そして　小学校低学年の時に、信頼していた人に性的な事をされ　それ以来　男性が側に寄るたびに嫌悪感と恐怖を感じるようになりました。高校に入り、青春を謳歌したかったのですが、男の子に好意…

本気で噛んできます。

３歳９カ月のトイプードル・雄です。８月頃、靴下の丸めた物を加えたため無理に取ったら、私に飛びかかってきて、腕を本気（出血して腫れるくらい）で噛まれました。この時は、本などを読み、無理やりに取り上げた事が原因かと思い今後気をつけなければと思いましたが、甘やかし過ぎたのかもしれませんが、本当に可愛がっていたのでかなりショックでした。最近は、自分の着けたマナーベルト（おしっこのしつ…

子供の作品の飾り方

我が家には５歳の息子がおります。幼稚園でお絵描きした物などを自宅に持って帰ってくるのですが、すぐに保管してしまわず、しばらくリビングの飾り棚やウォールラックの上に飾りたいと思っています。現在は、そのまま並べて置いているだけなので、どうしても雑然とした感じになってしまいます。すっきり、スタイリッシュにアートっぽく飾るにはどうしたらよいでしょうか？ちなみに、我が家のリビングはモノ…

視線が怖い

女性です。現在、休職中、心療内科に通っています。中学3年～高校といじめにあい、高校二年頃から不可思議な症状に悩まされ続けています。というのは高校二年の夏ごろから、急にいつも利用している駅に入れなくなり、電車に乗るのが怖くなりました。無理に駅の階段を下り、電車に乗ろうとすると足が震える、呼吸が苦しくなる、大量の汗が出るなどの困った症状が出てきました。学校のいじめによるストレスで疲…

ブロック塀を格好良くする方法

新築購入を決定し、現在建築申請中です。認可が下りる間に家の外装デザインを決定することになっていますが、土地の外周りに関しては施工業者がすでにブロック塀を立ててしまいました。私としては化粧ブロックなどで格好良くしたかったのに...この部分は業者が費用負担して行うことになっており、施主にデザイン確認などをするという決まり事がこの会社ではなかったようです。土地の形が旗竿状で、入り口通路…

アクセントウォールの色について

この度、中古マンションを購入しまして、近々リフォーム予定です。せっかくなので、少し個性的な感じにしたいと思います。リビングの色合いに迷っています。　交換予定のない建具はこげ茶色（気に入ってはいませんが、予算の関係で）。　　フローリングはパイン材にして、軽くワックスを塗るだけ。　　壁紙はもともと白っぽいもので、出窓がある１面だけ珪藻土を塗って　　アクセントウォールにしたい。　出…

人間関係について

私は学生で小さいときから人見知りが激しく相手から話してくれないとろくに話せません。まず、自分から相手に声をかけられません。特にグループでいるひととかに声かけずらいですどのタイミングで話せばいいんだろう？どうやって話しかければいいのか？なにを話せばいいのか？そもそも話しかけていいのか？私は友達が少なく・・本音を言える友達がいません。いつもどこかで、これを言うと相手はどう思うんだ…