内側側副靱帯損傷について

先日スノーボードをした際に、内側側副靱帯を損傷しました。先ほど医者に行って、サポーターのようなもので固定してきたのですが、なるべく早く運動したいので、早く治す方法を知りたいです。ですので、早く確実に治すために、どのようなことに気を使うなどがあれば教えていただきたいです。

犬の震えについて

11才シーズー犬 オス毎日元気だったのですが、4日の夜から震えだし歩くのもヨタヨタ歩くようになり、眠り始めると震えが止まりましたが、次の朝も起きると震えだしたので病院に行きました。血液検査もしましたが、異常がなく熱が少し高いですね…と診断され点滴をしてもらい薬を頂きました。その後も震えが10分くらい続くのが何回か見られます。時々、悲鳴のような鳴き方もします。ご飯はドライフードと缶詰を…

上半身の痛み

一昨日、成人男性に背中やお腹を中心に蹴られました。馬乗りになって何発も殴られ、引きずり回された後何発も蹴られました。そこから、背中や首、腰にかけてじんじんとした痛みが治まりません。腕も曲げるだけで、骨が筋肉？に刺さったような痛みがあります。首は特に自分で触っても分かるぐらい、熱を持ってズキズキと痛みます。これは打撲なのか否か。治療法等分かる方いらっしゃれば 教えてください。

どうすれば？

私は毎日2時間ほどの運動をしている、159㎝60㎏の成人です。運動は足りてるし、人並みの食生活だと思うのですがなかなか体重が落ちません。毎日毎日痩せなきゃ、これ食べたら太るって考えると疲れてしまいました。なにを改善すれば痩せるのでしょうか？あと5キロは落とさないといけません。ちなみに食事内容を書いときます。朝:フルグラ、コーヒー昼:サラダ、どんぶり間食:クッキー、チョコ夜:魚フライ定食大…

様々な体調不良

こんにちは。20歳女性です。いつも、病院へ行くほどでもないかなと思って行かないのですが、やっぱり気になるので、ここで質問させていただきます。小学校の頃から頭痛があり、夜に痛み眠れなかったり、痛みで目が覚めたりということがありました。最近も頭痛はよくあり、こめかみ部分がよく痛みます。雨が降ると痛かったり、考え事をすると痛かったりもします。また、貧血が少しあるためか(小学校のときに一…

便秘&むくみ

便秘解消んにちは！順調に体重をキープできてたのですが、最近便秘気味です。加えて、むくんでいるのか摂取している水分の割に排出される量が少ないです。1日1.5〜2Lはお茶や水を飲んでいます。しかし、トイレに行く回数は1日4回ほどです。そのせいか体重が急増してしましました普段揚げ物は避けて夜にキャベツを生で食べてます。便秘解消、むくみ解消には何をしたら良いですか？

体質リセット

10年程、減量ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返し痩せにくい体質になっています。そんな体質をﾘｾｯﾄしてﾀﾞｲｴｯﾄの成果を出せる様にする事は出来ますか？

体の至るとこが痛いです

一昨日の事ですが38度5分前後の熱が出て寝込んでいたのですが昨日バイトがあり人が少ないとの事で休めず熱が引いていない状態で出勤しました。約5時間レジの前に立っていたのですが後半に入り頭、首、肩、肩甲骨、腰と下半身など至るとこが痛くなり特に腰とふくらはぎ足の裏そして指の関節などが痛く立っているのがとても辛かったです。家に帰って熱いシャワーを浴びて少しご飯を食べて寝たのですが腰の痛み…

飼い犬が 飼い犬に噛まれた

うちの子は 人間大好き わんちゃん大好きで だれかる構わず 遊んで！とするのでいつもリードを短く持っています。まだ１歳半です。それでも お散歩仲間はたくさんいます。散歩中 前から来た飼い主さんとわんちゃんに興奮していたので 更にリードを短く持って 通り過ぎるのを待ち待っていましたが 可愛いねえと近付いて来たので うちの子誰にでも 仲良くなりたくてと言ったところ うちの子は噛まないから 大丈…

犬が散歩に飽きてきた？困ってます

久々に投稿です。我が家の14歳の犬なのですが最近になり夕方の散歩に飽きてきた？ようです、今までは喜んで何処までも歩いてたのに最近急に今まで行っていた方向に行こうとすると断固拒否して短く歩いたり、別方向に行ったりと私が仕事から帰ってきて待ちに待っているはずなのに自分からつまらない散歩にしている様でなりません、そして家に着くと不満そうに騒ぐ時もあるので訳がわかりません、大抵は着くと…

健康な老犬の突然死

来年で15年になるミニチュアダックスの愛犬が突然死んでしまい原因が知りたいです。今まで大きな病気をすることがなく、久しぶりに私が実家に帰ってきた日も相変わらず元気に飛び跳ねてきました。それが21時です。ご飯もちゃんと食べ、嘔吐や下痢もなくその日は散歩にも行っていないので外に出ていません。ですが、その3時間後に急に腰を痛めたときと同じように後ろ足を引きずり顔色も悪くなりました。夜中だ…

銀歯が痛いです

三四年前、右奥歯の虫歯を治療して銀歯というか銀の被せ物がしてあります。そのとき、神経近くまで虫歯がいってたので神経を抜いた気がします。虫歯の治療を終え、少し冷たいものなどがしみるきがして、聞いてみると銀は熱を通しやすいからと返事をされました。それでもしばらく痛いので、また虫歯になっているのではと別の歯科医院に行き、レントゲンを撮ってもらってしらべてもらいました。神経のすぐ近く…

子供の右頬の腫れ

一週間前からマウスピース矯正を始めたので夜と一日に一時間はマウスピースをすることとなったのが関係あるのか子供の右頬が腫れていることに先日気がつきました。痛みはないようなのです。今日検診で矯正歯科に行った際に先生にその旨を伝えましたが形成外科に行くように言われました。子供は熱も痛みもないようです。違う小児歯科に行った方がいいでしょうか？それともべつの科でみてもらったほうがいいで…

RC-Z工法の一戸建て購入について

RC−Z工法の新築一戸建て(南向きではない接道の１００平米超の３階建て物件)の購入を検討しています。専門家の方々が想定しうるメリット・デメリットについてお伺いできますと幸いです。これまでは、マンションに居住しておりましたが、現居住の住宅が手狭になってきたことや、ペットとの生活、元気過ぎる(飛んだり跳ねたりする)就園前男児にがみがみ言わなくてもいい子育て環境等に憧れ、一戸建て購入を検討…

腎炎での入院保険加入について。

3年半前、急速進行性糸球体腎炎と診断され、通院を続けていましたが、昨年の10月の診察を最後に、通院も完全に終了しました。そこで、今後の事を考え、改めて入院保険に加入したいと思っているのですが、通院が終わって間もない状態で入院保険に加入することは可能なのでしょうか…？先日も、試しに1社(メディケア生命)に審査をお願いしてみたのですが、3日後に否決のメールが届き、その中に「当社の引受緩和…

胃酸過多か胃酸過少か分かりません…

食後大体2-4時間くらいで胸やけします。食事はお粥など消化がいいものにしても胸やけする事があります。胸焼けが落ち着いた頃には食欲があり食べれます。げっぷも多いです。この数日はお腹も張る感じでガスも溜まってるような気がします。便は少し硬めですが1日１回は出ています。夜中胸やけで目が覚める事もあり次の日の朝も胸やけで起きる事があります。食事の量は腹八分目にしています。食事の時間はまば…

全て自律神経失調症の症状なのでしょうか

昨年まで喉に異物感を感じていたのですが今年に入って下をずっと見て絵を描いていたら症状が後鼻漏に切り替わってしまいました。(異物感は最近はありません)耳鼻科などで検査してもらっても異常はなくネットで調べたら自律神経失調症と出てきました。その後は、お腹が張るような息苦しさや胸が苦しい息苦しさも出てきています。内科で診てもらっても異常はなく、背骨の歪みが原因かと思いレントゲンをお願い…

ダイエットしたい

150センチ65キロです。昔からチビデブ体型で、色々ダイエットに挑戦してきましたが全然だめです。ジム通いしても痩せず、続かず…サプリなども飲んでましたが全然効果なく…多少痩せても、数キロ痩せればすぐリバウンドし、またダイエットし、リバウンドし、の繰り返しです。私の意思の弱さが最大の敵です。ダイエット失敗する原因は自分にあることは重々承知しています。食事面でもきをつけなければ…と思って…

背中 胃 痛み

28歳の女です。ここ最近背中の真ん中気持ち左がズキズキと傷む時があります。そして、胃？なのか左側も少し痛みがでる時があります。痛みは鈍痛くらいです。膵炎や膵臓がんなどでこのような症状がでると聞いたので不安になりました。熱はなく食欲は普通にあります。なにか内蔵の病気が疑われますか？この歳で膵臓がんなどはありえますか？

ダイエット中の食事

おはようございますダイエット中の食事について質問です現在は155cm 68キロありますダイエットのためスポーツクラブで有酸素運動を週2〜3回と食事は1500kcalを目安に1日３食摂っています（スポーツクラブで基礎代謝が1400kcalだったので）甘いものが我慢出来ない時はゼロチョコレートを小分けに（一本〜半本）やヨーグルトなどを食べています最初は間食をやめたりした為に1週間程で2キロ程痩せたので...

予防接種

目の上が赤くなっており、病院に連れて行きました。外に出るのは約1年半ぶりです。ダニかノミのせいで腫れてるのだろうということで、ダニ熱に気をつけてと言われました。薬は切らしているらしくもらえませんでしたが、予防接種もしておいたほうがいいよ、と言われ予防接種をしました。(フィライン6というやつです)帰宅してから、食欲もあるみたいでいつも通りなのですが、呼吸が荒いです。ハッハッハッハッ…

有酸素運動

先週から有酸素運動として家でもできるシャドーボクシングを始めたのですが汗をあまりかかないのです…しっかり汗をかいて気持ちよく運動したいのですが何が原因で汗をかかないのでしょうか？一応筋トレしてるので代謝が悪いことはないはずなんですが…

根尖膿瘍による抜歯

はじめましてこの度、４歳になる娘の左下奥歯に根尖膿瘍と診断を受けました。しかし、虫歯による原因ではなく、原因不明とのこと。痛みと熱があり、発見して、今は抗生剤が効いて、熱は下がり、まだ痛みがあるため、固形物が食べれません。今後、膿瘍が永久歯をダメにしてはいけないため、抜歯をしたいが、して良いか、小児歯科と相談すると口腔外科の先生が言われたのですが･････まず、抜歯による歯並び等の…

急な発疹

高校2年生、女子です。3月30日、朝起きて着替えようとしたら胸やお腹にかけて発疹がありました。不安になりましたがその後はすぐ部活でさほど心配もしていなかったので病院にも行きませんでした。夕方からバイトに行って10時頃帰宅し自分の体を見てみるとその発疹が全身にでていました。手先足先はありませんがそれ以外の部分は全部です。痒みはたえられないほどではないですが少し痒いです。(熱や吐気、だる…

痩せる条件がありすぎてわけわからなくなります

朝は食べた方が良いとかだめとか 夜○時いこうは太る、糖質は太る 間食は太る、暴食は太る １日○カロリー以下にする たべなさすぎてもいけない 摂取より消費を上回せる 7000カロリー消費して一キロやせる 白米もパスタも揚げ物もパンもお菓子も太る とか… 痩せるためのルールがたくさんありすぎて疲れてきます ずっと 朝昼だからいくらたべても太らない 運動してるからいくらたべても良い ダイエットグッズか…

1日中ダイエット....女子高生

私は高校2年生ですダイエット始めてれから5ヶ月くらいは　【朝食は好きなものを食べて（量もきにせず）→間食なるべく午前中にし（量は気をつけてた）→夜は腹8分目で炭水化物抜き】運動は【毎日1時間のウォーキング→2日おきの筋トレ】という方法をしてよ4ヶ月で−7.5減　ストレスはあまり感じていませんでしたですが食べ放題など行くとハメを外し5キロほどリバウンドしてしまい、5キロのリバウンドが3回ありそ…

教えてください。

断食は身体にいいし、ダイエットにも効果的だとネットで見て、やってみようと昨日試してみたのですが、結局耐えきれずどか食いしてしまいました。明日はやってやる！と、今日頑張ってみたものの、空腹に耐えきれず少し食べてしまいました。これは私の意思が弱すぎなせいだからもっと意思を強くもって頑張った方がいいのでしょうか？

軽量鉄骨の増築について

築３２年の軽量鉄骨のリフォームを考えています。HMでのリフォームではなく工務店さんに内装、水回りなどをお願いする予定です。現在工務店さんから「部分増築」という案が提示されています。（屋根裏、隣接する家との間、建蔽率などはきっちりと測って問題ないとの事です）道路から死角になる部分でもあり特に外観を気にする事もなく、少し広げるだけで感じが大きく変わると思います。しかし、もう１社見積…

何科を受診したらよいか教えて下さい。

症状は、・2年ほどつづく頭痛。・３年前からつづく倦怠感。今の職場になってから3年ほど、正社員で仕事をしていますが、家に帰ると、座ったまま動けなくなり、そのまま寝入ってしまい、起きると0時過ぎです。寝ても寝ても、今日は元気だ！という日がありません。朝には憂鬱な気分になり、なんとか惰性で会社に行きます。1年ほど前から部署を掛け持ちさせられ非常なストレスを感じ、喜びがありません。・不定…

親指の関節の根元が慢性的に痛い

約4年前まで10年間位、指をポキポキ鳴らしていたのですが、親指の根元の関節のもう一つ手首寄りの関節(ネットで調べた所『cm関節』というようです)が痛くなり、ポキポキを止めました。最近、仕事で手を使う事が多くなり、通常時は痛くないのですが、物を掴んだりすると痛くて力が入りません。温めたり、冷やしたり何か改善する方法はありますか？

教えてください

身長153cm体重77㌕体脂肪率47%です。コアリズム、ジム、ウォーキングを数カ月しましたが筋肉になり、体重、体脂肪共に落ちません。プロレスラーの様な体型は目指していないので中断しました。食事量も少なく毎食お子様ランチ程度しか食べられません。うちの体重計で計測すると筋肉量はかなり多く、基礎代謝は、最低ラインです。痩せない原因は基礎代謝にあるような気がします。どんな方法でダイエットしたら…

床暖房でごろ寝したいのですが

今度実家を新築し、1階の母の部屋をフローリングにし、床暖房を入れるよていです。母は普段、畳の部屋にカーペットを敷き、いつでもごろ寝できるようにしています。フローリングでは固いので、クッション性の良いものを敷きたいのですが、可能でしょうか？

断熱材（グラスウール）について

建設場所：埼玉県北部に木造住宅２階建てを９月に工務店と契約を締結し建設中です。工務店担当より普通グラスウール16Kが資材不足で入手が難しいため高性能の10kへ変更したい旨の連絡を受け、その際16kも10kも性能や価格はほぼ同じと言われたのですが性能と価格について教えてください。契約時点では次世代の16Kと聞いていたのですが、いつしか普通の16Kと言われ工務店に対して少し不信感もありご質問をさせ…

平熱が高いのです。

こんばんは。よろしくお願いします。普段の熱(平熱)を知っておこうと毎日毎食前に体温計で測っています。平均で37.5℃低い時でも36℃は超えるんです。平熱は高すぎても低すぎてもダメな気がするのですがこの位なら大丈夫でしょうか。ダイエット前はそんなに高くありませんでした。考えられることを教えていただけませんでしょうか。

内窓設置について

約2年前に新築しました。住まいは、栃木県南部です。窓はLIXIL SAMOS２Hという商品にしました。外側アルミ、内側樹脂という仕様でペアガラスでLow-e(内外どちらか)というものです。断熱材は、フォームライトSLという商品です。換気は外気を床下経由で取り込む第三種換気システムとなっております。冬場は冷え込みがひどく、晴れた翌日等は最低だと-8℃ぐらい、-5℃ぐらいの日は何度かあります。カーテン...

過食？！

なんとかしてやめたいのですが、すこし食べると、罪悪感などに駆られて吐き出したりしてしまいます。吐き出した後も食べてしまいます。食べなければいいのに、そんなことをしてしまう自分がいやです。やめるにはどうしたらいいでしょうか。

リビング階段への建具取付

リビング階段への建具取付について、施工依頼も視野に入れて、以下伺いたく存じます。ご専門の方、宜しくお願い致します。【要望】・リビング階段のリビング部分に建具(腰の高さ程度で、ロック機能付き。可能であれば木製引き戸)を取付けたいと考えています。【目的】・乳児がおり、ハイハイや掴まり立ち時の階段落下防止のため・エアコンの冷暖房効率化のため【質問】(1)取付費用見積り(何にいくらかかるか…

愛犬の病気について

チワワ9歳です。2週間前に急に食べなくなり、呼吸が浅く苦しそうになりました。血液検査の結果、肝臓の数値に異常があり、レントゲンでは肺に霧が掛かっている状態です。2箇所、動物病院を回りましたが、原因特定に至っておらず、皮下点滴の通院、抗生剤2種、利尿剤をためしております。薬に効果は見られません。肺の音、心臓の音に異音はないとの事、肺水腫の症状等もでておりません。また、熱は平熱で肺炎…

新築の暖房システムについて

現在、家の新築を検討しています。工務店さんより、暖房システムとして｢ＢＥシステム｣をすすめられています。ＢＥシステムを使用すれば、床暖房がいらないとのことでした。新しいシステムであれば、先々のことを考えて導入してもいいものかどうか不安があります。ＢＥシステム自体の良さがいまいちわからずメリット、デメリットを教えていただけたらと思います。私見で結構ですので、専門家の方のご意見をお…

断熱の効果について

当方、ただ今新築に向けてHMとプランを練っている段階なのですが、不安に思ったことがあるのでここで質問致します。プラン中に、トリプル断熱の家を見学に行く機会があり行ってきたのですが、暑かった日にも関わらず冷房なしでヒンヤリ感じて驚きました。HMは、内断熱で二階天井にロックウール１７５ｍｍ、外壁に１００、１階と２階の間に７５、１階の床にフェノールフォーム４５の厚さです。外壁に、セレク…

硬質木片セメント版の屋根材の耐久性

屋根材に遮熱効果のある硬質木片セメント版を考えていますが、瓦に比べると耐久性が、劣ると言われました。年数が、経過すると屋根に乗っただけで割れると言われました。太陽光発電を付ける予定です。修繕の時などに不備があるのは、困ります。メンテナンス不要で、より軽い素材がいいです。また、遮熱効果がない素材でも屋根材の下に遮熱シートを引くのは、効果は、有りますか?因みに屋根断熱で、フェノバボ…

ルーフバルコニーの遮熱の程度について

ルーフバルコニーの遮熱対策について質問させて頂きます。現状、新築戸建ての設計段階で省エネ等級４仕様で断熱材が屋根について高性能グラスウール１６Ｋを多分１８０ｍｍ入れる予定です。おそらく２階の天井上にあたるルーフバルコニーについても同様の断熱材が入るものと考えております。ルーフバルコニーは８から９畳分の広さでＦＲＰでボートの底のようなものですとの説明を受けています。ここでお聞き…

断熱材

断熱材をグラスウールにするつもりです。外壁及び天井が10k、100mmで、坪2700円。床下が45mm、フクホーム、坪3400円です。どうなんでしょうか？一般な断熱や防音効果はありますか？値段も適正でしょうか？窓はペアガラスでアルミサッシの予定です。

新築の外壁素材について

現在、青森県で新築にて高気密高断熱の住宅を建設中です。外壁及び屋根素材についてお聞きします。スーパーバリアカラーＧＬ、耐磨カラーＧＬから選ぶところです。ネットでそれぞれのＨＰから情報を集めたのですが、前者は自浄作用があり保証は10年、２００１年に商品化。後者は遮熱及びコーティングによる耐磨性能の良さ、１５年保証、商品化は１９８０年代だが改良を重ねている。といった性能で２品の素材…

全身の皮膚の痛み

2～3日前から下半身の筋肉が痛くなり、シップを張っていましたがなおりません次第に、足、尻、左脇腹などの皮膚に、日焼けした時のようなピリピリとした痛みが走ったり、同じ部分に悪寒ににた寒気が走ったりします現在も仕事をしていますが、服がすれて痛い感覚や悪寒になやまされてます歩行も困難なほど、痛い時もあります自分の体は、どうなってしまったのでしょう？

効率よく痩せるには

高校３年女です。身長152cm、体重47kgほどです。今年の身体測定で50kg代だったためダイエットを決意しました。しかし、45〜47kgの範囲をいったりきたりで落ちません。下半身太りが気になります。色々調べて試したりはしてるのですが、効率よく痩せるには何をすればいいでしょうか？

顔だけに赤い熱を持ってかゆい湿疹

１ヶ月くらい前に、温泉の施設にあったら、クレンジングを使ってから、顔のあちこちに、赤いかゆみがでました。暫くすれば直ると思いましたが、直りません。以前犬になめられたのが原因で、赤く腫れたことがありましたが、春先の草を犬がなめたので、私の顔をなめたのが原因でした。その時は皮膚科２軒を回っても、原因がつかめず大変でしたが、犬を近づけない事で、直りました。　顔だけと言うので、食べ物…

16畳LDKの家具配置について

現在新築中の一戸建てに引っ越す際のインテリア配置について、悩みます。右に対面キッチン、左にダイニングスペースがありその奥に和室4.5畳の部屋があります。下がった先にリビング、真下にテレビ台、右手に出入り口左にウッドデッキへつながっています。リビングにソファを置くべきか（何人掛け？）ダイニングにはダイニングテーブルを置くべきか、小さい子供達が遊びに来ても大人も子供も楽しめる環境つく…

リバウンドについて

こんにちは。一年間、ウォーキングと、食生活に気をつけ、20キロ痩せることができました。しかし、ちょっと気をゆるめ、間食などしていたら、半年で、10キロ太ってしまいました。リバウンドすると、痩せにくくなると聞いたのですが、本当でしょうか？また、気合いをいれて、10キロ減をめざして、がんばりたいのですが、オススメの、運動、オススメの食生活を、教えていただきたいです。よろしくお願いします。