すぐにパニックを起こすのを治したいです。

四年前から頻繁にパニックを起こすようになりました。 具体的には、人の浸入を過剰に恐れ、窓の外から音がすると包丁を持って全部屋の明かりを点けて、戸締りを確認したり、さっきまで平気だった隣室の物音が急に怖くなってパニックを起こし、落ち着きがなくなって、手足が震え、頭が真っ白になって自分が誰なのかもわからなくなったりします。独り言を言っているらしいのですが、自分では何を言ったか覚えて…

子供の頃からみてる怖い夢についてです。

26歳の主婦です。子供の頃は、具合が悪い日とか寝るのが嫌だな〜と思う日は、必ずと言って良いほど怖い夢をみていました。怖い夢は、いつも同じ夢です。起きると内容はすぐに忘れてしまいます。なにかに追いかけられるような感じと、強い言葉でなにかを強要されるような感じだけ記憶に残っていて、生活しているとたまにふとこの感じ夢と似てる。って思うことは 何度かありました。小学生の頃、母親が弟には優…

歯の矯正は元に戻るなら、子供のころの矯正は無駄、でしょうか？

子供のころ歯の矯正をしたのに大人になったらまた歯並びが悪くなってきた、という話を聞きます。そしたら子供のころにやった歯の矯正は無駄になってしまうので、大人になってから歯の矯正をやったほうがいいのでしょうか？

キッチンの床を上げる

キッチンをアイランド2型にしたいと思っているのですが、今あるのはカウンターキッチンです。PCのの都合アイランドキッチンにすると床を上げる必要があり、キッチンをアイランドにしないで壁に付けると床を上げなくてもできると言われました。今のキッチンでは、大人が2人入る事がキツイのでアイランドにしたら回遊できるし、今よりはいいかと思ったのですが、床を上げるというのはどうなのでしょうか？出来…

親子 喧嘩 血流

今日、2匹の犬が、本気の喧嘩をしてしまいました。〔血が出るほど〕親子の犬ですが、親犬 が、先住犬で後住犬が、子供の犬です。どちらもメス犬です親犬 4歳、〔人間の年で〕子犬 1さい 7がつで1年です。今日、おやつの巡り合いでケンカになり、血が出るほどの傷ができてしまいました。怒鳴って止めてもやめなくて、水をかけて、一瞬おさまったすきに、1匹を、抱きかかえました、〔子犬をかかえました〕子犬…

ACを克服したい

24歳社会人3年目の女性です。以前も質問させて頂き仕事に関してアドバイスを頂きました。その時から仕事の辛さ、将来への不安の根源がAC（アダルトチルドレン）であるからなのではと感じています。わたしの家庭は小さい頃から母親と父親が不仲でキレると歯止めが利かなくなる父親が罵声、家財を壊す、母親に暴力を振るうということが何度もありました。そんな家庭でしたが比較的に裕福でしたし大学まで行かせ…

子供の担任への対応についての相談

小学2年生、男の子の担任についての相談です。（50代女性教師）子供が新学期を迎えて1週間程で担任の先生が怖くて学校へ行きたくないといい始めました。（1年毎にクラス替えがあります）少し厳しめの先生かなと思っていましたが、クラスの中で同じように感じている子供が数名居るようで（4月に登校拒否で数日休んだ子供が4名）、具体的な話もあり原因が分かりました。1.子供に見せしめの罰を与える。　ex．・…

29本目の歯について

21歳女です。歯は親知らず以外全て生え揃っていますが、1年ほど前から側切歯と八重歯の後ろから細く小さな歯が生えてきました。生え始めの頃、別件の治療で歯医者へ行った際にその歯について相談したところ、抜く必要はないとのことでした。他の歯を圧迫している訳でもなく、痛みもなかったので納得して帰宅しました。が、1年後の今、口を閉じるとその歯が舌に当たる所まで生えてしまい、硬い食べ物が当たる…

適応障害とアルコール依存性

51歳の兄の相談です。兄は他県に現住所があります。2年前程に車の事故を起こし、警察沙汰となりアルコール依存性が発覚し執行猶予中です。入院しましたがその後自助グループへの参加はせず、家族から見放されていた状態でした。しかし、1年間は復職していましたが、夫婦不仲からやる気が出ないといい引きこもりに。２月頃にメンタルクリニックに受診し適応障害との診断。妻と家庭内別居が続いていましたが、…

貯蓄型保険、個人年金の払済での運用についつ

お忙しいなかご覧頂きありがとうございます。保険について疑問があり質問いたしました。30歳女性既婚、共働きで子供はおりません。結婚を機に今後の生活設計を考えようとFPのマネーセミナーに出席、その後の無料相談で、FPの経歴や自信に満ち溢れた態度に心を奪われ、その場で言われるがまま保険に契約してしまいました。1.生命保険アクサ生命のユニットリンク月1万円2.個人年金マニュライフ生命のこだわり個…

学生でもできるダイエット

私は中学生です。よくあるダイエットの仕方を見てみると、どうしても学生には難しいと感じるものが多く、その方法でやっていくと、痩せるんですが胸が小さくなることもありました。そこで質問なのですが、・成長期でもできるダイエット。・胸が小さくならないようなダイエット教えてください！

催眠をかけられ頭の中で監視されている

知人の話なのですが彼女はそのころ20歳で専門学校にかよってましが、短大に行くために塾に通い始めました。ある日、日々の専門学校とアルバイトで疲れ、寝不足の状態で塾に向かい自習室で勉強をしていました。が、寝ぼけていて、ほとんど寝ていました。少し朦朧としている状態で　突然男の声で「起きろ！」と聞こえ起きて周りを見渡すと何もなかったかのような状態でした。　今度は頭の中で男の子の声で「黙…

ママ友との関係をよくするにはどうすればいいでしょうか？

どうしても苦手なママ友がいて、口を開けば旅行に行っただの自慢話しかしません。私はその話を聞きたくはないのですが、友好な関係を保ちつつそのことを伝えるにはどうしたらよいでしょうか。※この質問は、事前にユーザーからいただいた質問を専門家プロファイル編集部が編集した質問です。

自分を変えたい

夫婦ともに４０代後半の主婦です。子どもは娘一人、一昨年学生同士で授かり婚しています。今は生活費援助しています。孫は１歳です。私は二人姉妹で母親は私に姉と同じことをしているように、決して姉を超えてはいけないと言い、私の希望はほぼ却下されました。大事な時もおめでとうも言われずどこか認められていない感じでした。姑は私が夫より年上というだけで毛嫌いし、人格も否定されました。結婚して1年…

一旦硬くなった体が柔らかくならない

50歳の者です。15歳でモダンダンスを始めジャズやバレエをしていたので体は柔軟でした。(180度開脚など)諸事情があり2年近くダンスから遠ざかってしまい後に開脚ができなくなってしまいました。特に左脚は内側の筋が張ったような感覚で 気づくと90度位しか開けなくなっていました。8年程(グラン・バットマンのない)フラメンコに親しんでいましたが 今度は右足の裏の筋肉を痛め また外反母趾が進んだことで断…

生理痛が酷すぎて…（緊急でお願いします）

こんにちはとある大学受験生です。来週に第一志望の試験があります。昨日から生理になったのですが今までにないくらいの吐き気と腹痛が襲ってきてただのたうち回るだけでとても辛いです。今も寝転がりながらただ指先を動かすことしかできません…不安がどんどん大きくなっています。今までもかなり生理痛はひどい方だったのですが最近薬をEVEに変えたところだいぶ落ち着いてきました。今はEVEを飲んでも全く効…

高校1年生 反対咬合について

自分で調べたり、こちらで質問させていただいたりして反対咬合の治療にはかなりのお金がかかるということがよくわかりました。もし手術をするとして保険が適用されたとしても、それでも高校生にとってはかなりの額になると思います。なので反対咬合の治療をするのは大人になってお金を貯めてから、と考えたのですがやはり心配です。今回教えていただきたいのは、1、高校生の時と20歳以上の時では、お金はもち…

高校生 反対咬合について

かなり小さい頃から反対咬合だったようで、小学校高学年の頃からずっと自分の顔がコンプレックスでした。サ行やタ行は言いにくいし滑舌も悪く、横顔を見ると下唇が前に出ている状態です。歯並びは悪くはありませんが綺麗とは言えません。小学校、中学校、高校と、全ての歯科検診で咬合に問題あり診察、治療をおすすめしますと言われ続けてきました。高校生になった今、自分が大人になった時この歯並びのまま…

歯医者が本当に怖いです

私は幼い頃から歯医者が本当に苦手でしたが、歯が痛かったので13年ぶりくらいに歯医者に行きました。虫歯の進行はかなり進んでいて、神経を抜く必要があると診断されました。人生で初めて歯の麻酔をされたのですが、中々麻酔が効かず、とても痛い思いをしました。「何かあれば左手を上げてください」と言われたので左手をあげたのですが、あまり待ってくれずに強引に歯を削られました。麻酔が喉にまわり、喉…

記憶の逓増について

覚えた情報の量が増えるにつれて物を覚えやすくなることを記憶の逓増と呼ぶと聞きました。例えば、ワーキングメモリーが低い人間でも頑張って物を沢山覚えれば、記憶力も上がっていくということなのでしょうか？

マンション階数による排気ガスの影響

みなさん知恵をお貸し下さい。現在マンション購入検討中です。先日行ったモデルルームは内装、設備、金額とも気に入ったのですが、隣接する道路は幹線道路でトラック等も多く往来し、年中渋滞しているような道路です。階数は８階で検討中なのですが、やはり排気ガスの影響は大きいでしょうか。排気ガスが唯一の懸念事項なのですが、小さな子供もいる為、影響が大きい様でしたら候補リストから外す予定です。…

リビングのカーテンラグ

マンションのLDが9畳しかないのでリビングとして使う予定です。キッチンはダークブラウンで床はナチュラルで壁は白ですリビングに接する部屋のドアはダークブラウンです。リビングの家具もダークブラウンにしようと思うのですがラグとカーテンの色に悩んでいます。出来れば夫がタバコを吸うので白は避けたいです。アイデアお願いします

好きな人

告白寸前まで行った時にその子が付き合ってたのを知りすごくショックと後悔を受けました。付き合う2日前にはその子と一緒にご飯食べに行ってて、その時にしたら良かったなって後悔してます。このまま好きのままでいてもいいんでしょうか？別れるのも祈りながら。でも、すごくショックを受けて立ち直れないかと不安がありました。その時ってどうしたらいいんですか？２つとも回答いただけると嬉しいです。

造作建具

現在、新築建設中です。室内ドアを造作建具にする予定ですが、木の種類で悩んでいます。部屋の雰囲気をカジュアルなナチュラル北欧よりもモダンで大人な感じにしたいので、黄色系のナチュラル素材よりも薄茶系が好みです。床材はナラの無垢板（クリア塗装）で壁は白の自然塗料仕上げ、天井はＬＤＫのみシナ合板で、その他の天井は白の予定です。気になっている木の種類は以下の通りです。■ナラ・タモ・ホワイ…

人間が怖い・嫌いだと思うのは何故いけないのでしょうか？

生まれてこのかた、裏切らない人間に出会ったことがありません。信用した友達すら、身体の事を裏で笑われ貶され騙されていました。父親はギャンブル依存症の酒乱。母もギャンブル依存症。私が小学生の時に、住み慣れた自宅は売り払われました。二人ともその場限りの謝罪。最後は開き直りから逆ギレ。中学では理不尽な事で散々に責められ、自宅に電話までも。相手は音楽担当の派手な女教師です。自宅に押し掛…

パステルカラーが着られる年齢について

当方３７歳女性（身長１５０ｃｍ、下半身少し太り気味）です。２０代の頃に初めてパーソナルカラー診断をした時は「サマータイプのエレガント」、３０歳でアトピーになり肌が赤黒くなったので再診断しても同じでした。診断して下さったのは、それぞれ別のコーディネーターです。年齢や肌の色が変わったのに、タイプは変わらないのでしょうか？アトピーになって数か月以降は気分だけでも楽になりたいと思って…

３歳児のストレス

３歳と０歳９カ月の子をもつ二児の母です。弟や妹ができると上の子は下の子に対して嫉妬すると聞きます。どうしても下の子の世話が多い分、上の子を放ってしまったり怒ってしまったりすることが多く、上の子のストレスや心身関係が気になります。喋る時に言葉の始まりが詰まってなかなか言葉が出ないことがあったり、何回も同じ単語を繰り返して喋り終われず人の話を聞かないことがあったりします。それは、…

情緒不安定？

私には６年近く付き合っている13歳年上の彼がいます。 彼は愛情表現をあまりあからさまにしないし、下手です。かといって態度や言葉でもあまり表しません。それに不安になり、何度か感情をぶつけてしまいキレられた事もあります。今年に入り彼の仕事が忙しくなり、会えても２週間に一度くらい缶コーヒーを飲んで少し話して終わるみたいな感じです。彼の仕事が遅いので早く帰れた時に時間をとって会いに来て…

罪悪感でいっぱいです。

５７歳男性です。お世話になっております。このような質問で大変お恥ずかしいのですが何卒お許し下さい。実は、時間を持て余している時期に、遊び半分で出会い系サイトに登録しました。まさか実際に会える訳はないと思っていました。ほんの冗談のつもりでした。ところが、本当の偶然に女性と出会ってしまいました。私は妻子がおります。相手の方は１０歳ぐらい年下の独身です。妻子ある者が、妻以外の女性と…

人と話すのが苦痛です。なんか全てが嫌になりそうです・・・。

わたしは学生なんですが、知り合いと話すのが苦手です。親しい人や初対面の人となら気軽に話せるんですが、「知っている人だけど親しくはない人」と話すと愛想笑いが多くなり、会話が続きません。表情も固まりがちになったり、相手が親切にわたしに話を振ってくれても二・三言で終わることが多く、ひどい時は「ああ」や「うん」で終わってしまうこともあります。その時、目をどこに向ければ良いのか分からな…

道路沿いマンションの騒音と排気ガス

この度、購入を検討している中古マンションがあります。14階建ての11階で、緑が多く、眺望もいい、建物の作りも申し分ない物件です。ただ、南側の道路が、全部で二車線の、比較的日中交通量が多い道路で、トラックも頻繁に通ります。因みに、前に信号はないので、車はスムーズに流れているような状況です。騒音は、人にもよるのかなと思いますが、今、乳児がいるので、排気ガスの影響が心配です。窓を開けた…

子どもの医療保険

子どもの医療保険について質問します。中学2年生の娘が、学校の尿検査で蛋白が陽性のため精密検査を勧められました。まだ検査前なので、治療が必要かどうかもわからないのですが、今後もし腎機能の慢性疾患等になった場合に、保険への加入が難しくなるかと思うので、今のうちに終身保険等の加入を検討した方がいいのか悩んでおります。今現在、市の医療費助成制度のおかげで中学卒業まで医療費の負担は少ない…

新築、カーテン 優先すべきは？

始めてまして。よろしくお願いいたします。1月完成予定で、新築を建てます。立地上件は、田舎の中道です。田舎だけに、人は少ないですが、噂をされたり、中をのぞかれたりは、よくあるみたいです。南向きの日当たり抜群です。窓は、光の加減でですが、見えにくいものを使ってます。我が子には、ハウスダスト、ダニのアレルギーがあります。かなり数値が高いです。(7 、5 、1歳)新築特有の、シックハウスがな…

精神状態について。

40代、女性、独身です。私の母は身体が弱く、母と私は母方の祖父母と暮らし父は他県におりましたので親という感覚はありませんでした。学校に入る前に母が亡くなり、その後親戚の家を転々としていました。大人の顔色を伺ってばかりの子供でした。9歳で父に引取られましたが施設に入れられ、父が再婚すると同時に出所。新しい母は子供を産むまでは可愛がってくれましたが、それ以降は父も母も私を完全に無視。…

噛みつき

私は１才ちょっとの中型犬種のミックスを外で飼っています。しかし、ここ2,3日、撫でているときなど急に手を噛んできます。今まではなかったんですが…全くなぜだか分かりません。何かを変えたわけでもありません。ちょっと変わったと言えば、吠えがひどくなりました。手に傷も出来るしどうしたらいいか分かりません。なにかいいアドバイスをお願いします*_ _)ﾍﾟｺﾘ

子供の小学校について

夫婦、子供２人の４人家族です。（長女５歳、長男２才）現在、共働きで保育園に子供を預け、私（妻）の母親が保育園のお迎えをしています。現在アパートに住んでいますが、土地・住宅購入を考えています。できれば、今より実家と近い場所に住宅を建てたいと思っていますが、子供の保育園と小学校の学区が違い、今の保育園から一緒に、1年生にあがるお友達が誰もいなくなってしまいます。子供も「○○小学校に○○…

甘噛みと飛びつきを止めさせたい

３か月と２３日目のグレートデンの雄です甘噛みと飛びつきがひどくて困っています我が家へやって来て　２週間です　お手お座りは　すぐ覚えました待ても　少しできます　遊びの途中　来客など　テンションが上がると　半端なく飛びつき　甘噛みで　わたしたちの腕　足　体など血だらけになってしまいますわんこの気持ちを　わかってあげようと　必死なのですが・・・・どうしつければいいのかよいアドバイス…

隣のﾘﾌｫｰﾑ中

一軒家の隣に（どちらも建売で私の家と同じ間取り）住んでた方が引っ越す為に業者に家を売りました。 購入業者が内装フルリフォームの為(ﾘﾌｫｰﾑ中)キッチンを別な部屋に移動したのは良いのですがキッチン排気ダクトが（どちらの家も前は裏側でリフォームで私の玄関がある横側に移動）私の家の玄関にまともに向いています。誰が見ても気分悪いと思う位置です｡ダクト壁から玄関まで大人が両腕伸ばした位の距離で…

借金を繰り返す夫

現在結婚15年たち、夫と小学2年生の3人暮らしです。夫がお金にルーズで何度か、キャッシングでの借金があり、私や家族が返済してきました。今回は、会社からお金を借りているのが判明しそれを追及する際にも、嘘を繰り返し、本当に困っています。何度も話し合いをし、嘘をつかないお願いをしても小さな嘘をつきます。子供の面倒もよくみて、お金の面以外は、優しいよい夫です。子供もまだ小さいので、離婚は…

助けてください

こんにちはかりんとう。と申します私は全ての歯が酷い虫歯でここ半年で激しい痛みを伴うようになってきました色は黄色で、欠けたものも所々あります今の今まで歯磨きをする習慣がなく、そのたびに歯医者に通い何度か治療するものの、治療時の痛みに耐えきれず通院を諦めてしまいました『大人になったら総入れ歯にしてしまおう』などと馬鹿なことを昔は考えていたのですが去年の出産後に子供が私のせいで虐め…

家具レイアウト相談するには？

９歳息子と６歳娘をもつ４人家族の家です。　一軒家の新築５年ほど経ちましたが、２Fの部屋３部屋（８帖X２、６帖X1)ほどの部屋が未だに使いこなせていません。とりあえず、一つは家族４人の寝室、もう一つはセカンドリビングのような形で、小さなソファーとテレビがおいてあり、もう１つの部屋は少し収納を置いてあるだけで日常にはほぼ使われていません。　時々、TVを見たり、子供たちが遊ぶのにセカンドリ…

4畳のキッチンは狭すぎますか？

こんにちわ。現在新築を建てるため日々打ち合わせです。今の所、キッチン5畳+ダイニング兼リビング9畳です。ダイニング兼リビングをなるべく広くしたいので、キッチンを4畳にしたいと考えていますが狭すぎますか？キッチンは対面式風で吊り戸棚を外し、キッチンカウンター付きです。キッチンの背後にはキッチンとお揃いのカップボード一式があります。キッチンとカップボードの間に勝手口があります。　 　勝…

2歳の子供の歯

２歳になる娘の前歯についてですが、最初1歳6ヶ月に市の方でフッ素を塗って頂きました。その時は泣いて暴れて綺麗に塗って頂いたのか不安なくらい簡素な感じで ハイ次 みたいに終わりました。 次に1歳10ヶ月くらいで前歯が白くなってきて小児歯科を受診しました。その日は検診だけで何もせず、初期虫歯との事で今後の治療について話をしていただき2週間後にサホライド塗付ました。その時は歯科衛生士さんがサ…

訪問着の帯揚げの幅

１月に新婦の友人として結婚披露宴に参列しました。３０歳既婚です。その際、訪問着を着るために、プロの方に着付けていただきました。後日、その時の写真を知人（５０代の女性）に見せたところ、「こんなに帯揚げを出して、子供のようでみっともない」と指摘されました。普段着として紬や浴衣を自分で着付ける時は、使う帯揚げのボリュームが違うので、帯の内側から少し見える程度でしたが、この日持参した…

夫婦二人の保険見直し

保険についてアドバイスお願いします。夫37歳 会社員 年収460万 （ボーナス、退職金無し）妻31歳 扶養の範囲内でパート 子供無し（希望していますが不妊治療中）賃貸マンション暮らしこの年齢で恥ずかしながら 貯金はあまりありません。結婚を機に保険加入検討していたところ、たまたま私（妻）が参加したマネーセミナーで講師をしていたＦＰの先生のところで後日無料家計診断をしていただき、保険の事も相談…

ホームシアターの設置部屋について

一人で悩んでも決定的な結論が出なかったので、専門家の方のアドバイスを頂きたく質問させていただきます。この度新築マンションを購入することになり、念願であったスクリーンを用いたホームシアターを設置したいと考えています。独身の一人暮らしで間取りは角部屋２LDKなのですが、LDK（19畳）と空き部屋（6畳）、どちらに設置するかで悩んでおります。シアターの目的は音楽／映画半々です。来客は比較的多…

キッチンの色で悩んでいます

床は無垢材のタガヤサン、幅290のアイランドキッチンにする予定です。天板は黒のクウォーツストーンにしたいのですが面材は白？黒？赤？で悩んでいます。全体的にはモダンリゾートの雰囲気です。天板までシュミレート出来るHPが見つけられなかったのでイメージわかればご教授下さい

カナダの大学について

こんにちは。現在アメリカのHigh School１２年で滞在年計４年のものです。カナダのMcGill University に入ろうとしています。FacultyはFaculty of Arts、Major はEconomicsにするつもりです。カナダの大学は基本的に卒業が難しいと聞きますがどれくらい難しいのでしょうか？現地の友達などからは卒業が死ぬほど難しいなどという話は聞きませんが、日本のサイト...

娘の喜怒哀楽の乱高下に疲れ果てています

２２歳の次女です。元々の性格は優しく他人の面倒見もよいタイプで、外では異常な位他人に気を遣います。自分の評価が気になって仕方ないといった感じです。その反動か、家ではぐったり寝てばかりいて、気に入らないことがあるとわがままで自分本位な暴言を吐き、物を投げたり金切り声を出し過呼吸で倒れたりします。特に母親である私には、家庭内暴力で怪我を負わすこともあります。が、してしまった後は反…