50代、筋トレと糖質制限しても痩せません

49歳、159cm、72キロ、体脂肪率47%です。何度か糖質制限やジムでの運動もしましたが痩せられず、パーソナルトレーニングを受けるようになりました。トレーナーの指示で、サプリはビタミンB、カルニチンBCAA、DHAEPA、アルファリポ酸を接種し、朝はホエイ、夜はソイのプロテイン、水は二リットル、食事を写真で送るなど徹底した糖質制限もしています。トレーニングは週二回、30キロ近いバーベルでスクワッ...

痩せるための運動

24時間営業のジムに通っています性別は男で年齢24歳、身長176cm、体重66kg、体脂肪率19%、上半身の筋肉量が少なく下半身の筋肉量は標準です通い始めて少しお腹は凹んできたのですが脚が太いままで変化を感じませんジムの運動はランニングを合計で30分と上半身の筋トレにアブドミナルクランチマシンとロータリートルソーマシン、下半身の筋トレにレッグプレスとレッグカールとレッグエクステンションを使って…

労働時間について

最近自営業に関わるようになり経理や労務など担当していますが知識が乏しいので教えてください。パ－トタイマ－を数人雇っていますがパートの人の労働時間についてです。週の労働時間は44時間まで認められる事業所です。１.９時から17時が基本の勤務時間で、１時間の昼休みがありその間業務は止めます。となると7時間分の時給でよいと思いますがうちの場合は休憩中の分も時給を出しており（1日計8時間分支給…

相続登記について

被相続人（父）の相続についてお教えください。昨年年末に父が亡くなりました。相続人は母と子供2名（長男と長女）です。私は長女です。実家の不動産についてですが、土地は被相続人の名義ですが、建物が父の死後実は今まで、登記されていないことが分かりました。建物は鉄筋コンクリートで3階建てです。登記されていなかった詳しい理由は不明です。法務局で登記事項証明書を取り寄せたのですが、建物が昔そ…

賃貸マンションの名義貸し

姑が今住んでいるマンションから引っ越す予定です。50代で独身です。ただ、引越しとともに転職もするそうなんですが、現在は無職のため借りれないと言っていました。だから主人の名前を貸してほしいと頼まれたんですが・・・そうなると実際書類は主人のが必要になると思うんですが・・・これって不動産屋にしてみたらどうなんですか？私は嫌なんですが。主人はなぜ嫌なのか私に問い詰めます。

名義貸し

主人が知人の為に自分名義で賃貸を借りました。知人は水商売の方で審査が通らず自分が借りる事になったとの事。家賃は入居者である知人が払っていると言ってますが、契約者経由じゃなくても直接家賃の支払いは可能ですか？連帯保証人は審査が通らなかった本人がなれますか？なれなかった場合、主人の身内(私以外)になってる可能性は高いですか？入居者が払えなくなった場合どうなりますか？契約更新の度に主…

名義貸し

主人が知人の為に自分名義で賃貸を借りました。知人は水商売の方で審査が通らず自分が借りる事になったとの事。家賃は入居者である知人が払っていると言ってますが、契約者経由じゃなくても直接家賃の支払いは可能ですか？連帯保証人は審査が通らなかった本人がなれますか？なれなかった場合、主人の身内(私以外)になってる可能性は高いですか？入居者が払えなくなった場合どうなりますか？契約更新の度に主…

名義貸し

主人が知人の為に自分名義で賃貸を借りました。知人は水商売の方で審査が通らず自分が借りる事になったとの事。家賃は入居者である知人が払っていると言ってますが、契約者経由じゃなくても直接家賃の支払いは可能ですか？連帯保証人は審査が通らなかった本人がなれますか？なれなかった場合、主人の身内(私以外)になってる可能性は高いですか？入居者が払えなくなった場合どうなりますか？契約更新の度に主…

空中の境界問題について

隣の空き地に住宅が建つ事になりました。3日程前に空き地を売ったと思われる不動産屋から我が家の物置きの空き地に面している「屋根の部分のみ」が3ｃｍほど境界からはみ出している旨を指摘されました。家を建てる方は境界ギリギリに建てるそうで、このままでは家を建てられないとの事です。早急な対処を求められています。不動産屋の話では建設業者がこの件を役所に相談したところ役所では隣家（我が家）に…

職場の先輩に片思いしています

現在24歳です。職場の5つ年上の先輩に片思いしています。入社した当時彼女がいたため意識しないように努めていましたが、数ヶ月ほど前に別れたようで再び意識するようになりました。彼は距離感が近い人で、お酒が入ると抱きついてきたり、先日機会があって彼の部屋に一泊したのですが、そのときも目と鼻の先に彼の顔があるというような距離感でした。（わたしを心配してかもう一人女性の先輩が一緒に泊まって…

台風19号で避難するか悩んでいます。

大至急お願いします。台風19号 の避難について迷っています。川口市に住んでいます。上青木公民館に明日の午前に避難しようか迷っています。台風19号が来ると聞いて色々調べていたのですが、自分の家の場所はハザードマップでは荒川が氾濫すると5〜10mの水位が予想されている地区でした。自分の家はマンションで最上階の5階で築20年です。鉄筋コンクリートです。ですが、雨などで10m以上水位が上がった場合や…

同期との社内恋愛

現在同期と社内恋愛をしています。まだ付き合いたてなので仕事場の先輩方や他の同期には話をしていません。言われたら言ってもいいかな？って2人で話しました。実際社内恋愛についてどう思われますか？また今後どのような振る舞いをしたら良いのでしょうか？実際付き合う前までは同期は同期だしとか別れたら気まずいしなんて考えでしたが恋愛してみたいという想いは事実なのでこの不安を解消させたいです。

境界線上の隣の家の屋根

初めましてつい先日、銀行さんにて融資実行と同時に土地の引き渡しを、売主さん、不動産屋さん、ハウスメーカーさんと行いました。引き渡しの書類などやりとりしている中で、不動産屋さんより 「最近土地を見に行かれましたか？先日見に行った際隣地にある、プレハブの屋根が境界線を越えいるかもしれない…」と伝えられました。司法書士さん待ちの状態でいきなり言われたので そうなんですか？としか言えず、…

電子マネーの使い分けって

こちらでは、いつもお世話になっております。ありがとうございます。最近、〇〇ペイや、スーパー独自の電子マネーが多く存在して、キャッシュレス化が進んでるんだなーと実感します。確かに、現金を出したりする手間も省け、財布の残高もいちいち合わせなくて済むし、メリットはたくさんあるのだろうと思います。自分のライフスタイルにメリットがあるなら、シフトしていきたいと思っているので、ご相談させ…

海外拠点のネット販売をするにあたって、日本国内の代理発送

現在カナダで、りんご酢をベースとする食品を生産、販売しております。カナダの食品衛生法、販売に関する許可は得ており、店頭販売を行っています。今回日本へもネット販売を開始しようと思っておりますが、個人輸入ですと送料がかなり高額になります。そのため、日本国内の家族の元にまとめて送り、そこから発送して国内一律又は無料での配送を考えていますまとめて送る場合、日本側で輸入手続きが必要にな…

先物のメリット・デメリット

投資をしたいと考えておりますが、仕事が忙しく勉強する時間がとれません。でもリスクがあるものですし、何をするかは慎重に選びたいです。先物は難しそうですが、他の投資と比較して、メリット、そしてデメリットを教えていただきたいです。

ダイエットと筋肉についての質問・相談です。

162cm、50kg、19歳、女です。目標は43kgのダイエットをしています。中学陸上部、高校バスケ部です。毎日通学などで一万歩くらい歩きます。毎日20分のジョギングをしています。夜ご飯はほぼ食べません。食事にも気をつけています。最近は3日に一回くらい腹筋50×3、背筋80×3、あと腕立てなど始めました。体重が落ちません。どうしたらいいでしょうか。アドバイス下さい。

初心者です。

こんにちは！私は投資に関しては全くの初心者です。大変初歩的なことなのですが、先物取引の流れを教えて欲しいです。よろしくお願いします。

資産運用について

資産運用にとても興味はありますが、ネットでは情報が溢れており何を信じて良いかわかりません。。また、ギャンブルではなく将来に備えてしっかり資産を構築していきたいと考えています。私のような初心者は、まずどのようなことから始めるのが良いでしょうか。

英語が苦手なのに海外転勤を命じられてしまいました。

初めて投稿させていただきます。学生のころから英語が苦手で、将来は絶対英語に関係する仕事なんかやらない！と決めて、英語から逃げ回っておりました。しかし、あれから20年たち、このたび会社から海外転勤を命じられ、来年の春には海外に転勤せざるを得なくなりました。場所はアメリカの東海岸、サンフランシスコです。海外転勤まで残り4か月もなく残された時間も少ないため、一から英語を覚えなおして万全…

地震での建物倒壊について

弊社工場の隣に、かなり古い物件で大きな地震が来たら倒壊しそうな工場があります。仮に地震の際に、建物が傾いて弊社の工場に倒れ掛かってきた場合、地震ということで、相手方には保障の責任はないのでしょうか？ご確認お願い致します。

生前の遺産相続について

実家に 母は、他界し80半ばの父と未婚で癌を患いながら働いている50歳台の妹がいます。どうやら最近父に女の人がいるらしく月1〜２回のペースで会ってるようで会う事には反対はしませんが後々めんどくさい事にならないよう生前のうちに土地の名義変更をしたいのですが‥妹から病院の先生から宣告を受けたと言われ名義変更の名前は私とお姉ちゃんの2人にするのかそれともお姉ちゃんの方がいいのか私にしていい…

銀行などの金利が低いので不動産に投資がふえているそうですが

銀行などの金利が低いので不動産に投資がふえているそうですが、今後、過熱して崩壊する可能性はありますか？教えてください。

ワンルームマンション投資の不安

職場にワンルームマンションに投資して、貯蓄と年金、節税対策をしませんかとの電話があり、直接面談もありました。当方全くの無知のため、周りの人やネットを見ながら投資をするか判断しようと思ったのですが、賛否両論あり判断できかねています。今後は貯蓄よりも投資の方が良いやワンルームマンション投資は最初の新築のときだけしか得しない等々よく分からない状態です。そこで、最終的には自分の判断な…

資産運用について

現預金が2000万あり、資産運用を検討しています。・30代夫婦　未就学児２人(妻は３年後に復職予定)・生活防衛資金と住宅購入資金を除いて2000万あります。5名のFPさん(内２名はIFA)に相談し、ライフプラン表から、老後資金の準備が必要との事で、・長期用積立(老後資金)・短期用一括(5年程。現時点で妻は無職であり、全額を長期に回すのは心配な為、短期も組み込みたい)の二種類で運用したいと思っていま...

住宅購入か家族寮か。

私（37歳）年収800万円、貯金2000万円妻（36歳）主婦長女（3歳）、長男（1歳）、次男（妊娠中）現在、都内の勤め先の家族寮（3LDK）に月額5万5千円で住んでいます。もし家を買うならば、長女が小学校に入学するまでにと考えていますが、果たして買うべきなのか定年まで家族寮にいるべきなのか、コスト面でどちらが有利なのか答えが出ません。家族寮に住み続ける利点としては、1 相場より安い（相場では20万...

保険について。

40歳を過ぎましたので保険の見直しを、考えています。まずどのような種類の保険に加入しておいた方がよろしいでしょうか？

マニュライフ生命の変額終身保険について

先日、保険の相談窓口で「貯蓄の一部を上手く運用して増やしたい」という旨を相談したところ、マニュライフ生命の「未来を楽しむ終身保険」を勧められました。一時払いで200万近くを一括で支払い、目標値(例えば5年で120％)まで運用するという内容でした。代理店は自社に利益が高い商品を提案してくるんじゃないかなぁ、、、と疑ってみてしまいます。客観的に見てこの商品を契約するのは有りでしょうか。銀行…

元本保証の投資について

友人から元本保証投資の紹介がありました。100万円を預けると毎月3％の配当があるそうです。元本保証なので安心だそうです。そこで質問です。そもそも元本保証の投資は違法ではないのでしょうか？もし違法であれば根拠となる法律も教えてください。宜しくお願い致します。

休業届から廃業届への手続き

父が休業届をだして５，６年経ちます。資本金はすでにありません。75歳の老齢のため、また、有限会社一人で行っておりましたので、完全に廃業したいと思っております。休業届のまま何もしないと大丈夫なのでしょうか?

賃貸について

私は賃貸マンションで1人くらいをしており、母親が自己破産する可能性があり実家ぎ差し押さえられる可能性があります。そうなると、姉妹を私が引き取る形になるのですがら不動産に報告しないでら住んだ場合どうなりますか？また、報告した場合は何か追加で支払いなど発生しますか？回答よろしくお願いします。

原因不明の下腹部痛と腰痛・背中痛

はじめまして。39歳の女（既婚・出産経験無し）です。昨年1月に不安症とパニック障害になり心療内科に通っています。そのころから体調が悪くなることが多くなりはじめ、5月頃に急な下腹部痛で内科と婦人科を受診。エコー検査、血液検査も異常が無く、内科で痛み止めだけが処方され飲みきりました。飲みきった頃から胃痛がし始め食欲不振から体重が激減。怖くなり甲状腺、婦人科、内科、胃腸科で診てもらいま…

副業をするか悩んでます

46歳独身男性。正社員として働いてます。月収は34万、年収430万。去年夏に転職してます。以前は正社員として年収460万で、その他に当時は副業(週1日)していましたので、それを含めて年収は490万でした。現在は転職してからは副業をやめています。やはり体の疲労を考えてのことです。ただ現在転職してやはり収入が減ってしまったことで以前みたいな生活が苦しくなり、やはり副業をするかしないか悩んでる次第…

ボーナスの投資について

最近は仮想通貨などが盛り上がりましたがボーナスを投資に回すにあたり2019年はどのようなものに投資をするのがいいでしょうか？

退職金の有利な運用

退職金を確実に増やせる方法を教えて下さい

払済保険金の解約と投資用区分マンションの繰り上げ返済について

初めて質問させていただきます。現状、区分所有の1ルームを二部屋保持しております。1. 池袋駅徒歩4分 約20平米 築22年購入金額：14,500,000家賃：90,000返済額：約57,000 金利：2.925％（固定）管理費：約13,000残債：約11,000,0002. 巣鴨駅徒歩6分 約20平米 築18年購入金額：13,900,000家賃：80,000返済額：約43,000 金利：2.0...

銀行で営業された商品について。

外資系銀行で勧められました。が。本当にオススメですか？ご意見教えて下さい。仕組み預金でオーストラリアドルになってしまって戻せないまままの資金運用について。2％で仕組み預金を続けるのと、以下の投資信託はどちらが、オススメですか？■ブラックロック　グローバル・アロケーション・ポートフォリオ○申込手数料　　　　　　　　2.16％○信託報酬とその他費用の計　1.5％どの様に比較検討すれば良いでし…

マンション購入検討中

首都圏でマンション購入を検討してます。2020年のオリンピックで価格が高騰していると聞いて、買い時がいつなのか気になります。2020年までに購入するのがいいか、オリンピック後に購入するのがいいか、教えて下さい！

マイホーム購入について

マイホームの購入を考えてますが、金利や手数料などの諸費用などの仕組みがまったく分かっていません。不動産に相談するにも今のままだとよく分からず決められそうで怖いです。どのように調べたら良いでしょうか？

胸が小さい…

私は胸が小さいのが悩みです。Bカップしかなくてもっと大きくなりたいです。ナイトブラをつけたりマッサージしたりいくつか調べて試したこともあるのですが特に変わりません。20歳超えたらもう厳しいでしょうか…？

面接について

転職を考えており面接を控えてます。ただ年齢的(28歳)なこともあってかなり慎重になっており、前の会社のままの方がよかったなど思いたくありません。なので求人内容に記載されている以上の情報が欲しく、面接の際に聞きたいのですが、聞いても大丈夫でしょうか？

運用について

社内の持株会と確定拠出型年金どちらかを始めようと考えているが、どちらがよいかわかりません。おすすめはどちらでしょうか

転職

私はベンチャー企業の正社員ですが、とある上場企業の職場に派遣されています。その職場に派遣社員として転職しようか迷っています。現在の給料は低く、待遇にも不満を感じることがありますがベンチャー企業なので役者を上げるのは上場企業よりも簡単なのかなと思っています。ただし転職すれば給料は上がり、1年くらいで正社員にはなれそうです。上場企業なので役者を上げていくのは難しそうですが…将来的な…

双極性障害への融資

双極性障害なのですが、起業のための準備を始めています。家電メーカーで10年ほど製品デザイナーとして勤めております。資本金は貯金で貯めた1000万円で起業しようとしていますが、その後の銀行や投資家からの融資で、双極性障害がネックになるのか銀行や投資関係の方からアドバイスを頂きたいです。双極性障害というと、障害者雇用での採用の低さや双極性障害だけ取得を禁止された資格や免許があったりなど…

確定拠出年金

現在職場の確定拠出年金を5万5千円入れており、手取りが17万円ほどになってしまい生活がギリギリになり、貯金が増えません。今後は少し減らした方がいいのでしょうか？

相続放棄を検討しているのですが…

先日、一人暮らしの父が亡くなり、直葬で火葬まで済ませました。その費用は、葬儀の後、父の預金から引き出しました。預金は葬儀にかかった費用を差し引くと100万にもなりません。私は父の長女（一人っ子）です。母とは離婚しております。父には兄弟が7人おりますが、4人は亡くなっています。この場合の法定相続人は、私のみでしょうか？15年ほど前に父は自己破産しております。それ以後はおそらく借金はして…

自転車での転倒

夜道に自転車に乗っていたら誤って左側に転倒した時、口を強打し、唇が切れて出血し腫れ上がり前歯を強打してしまい歯を1本歯の角が欠けてしまいました。転倒してから1時間以上経ちましたが若干まだちょっと痛いです。まだ歯科に行っていません。費用も含めてどのように治すのか教えて下さいよろしくお願いします。

独身女性の住まいと資産運用について

年収300万程度の正社員で60歳定年、退職金無しの中小企業に勤めています。両親は他界しており一人暮らしで、家賃等かかっていませんが諸事情により今後ここを出て住まいが無くなります。賃貸か中古マンション購入の二択を考えており賃貸は家賃５万程度です。ただ、歳をとったとき賃貸はどうなのだろうと不安があります。田舎在住のため中古マンションは物件が少ないうえ３LDKのファミリータイプで築15年以上1…

経営が傾いている会社の社長を引き継ぐリスクについて

設立6ヶ月社員5人のベンチャー企業で事業部長をしていますが、経営不振により大株主のベンチャーキャピタルから社長が解任されることになりました。後任として打診を受けていますが、このままだと倒産する可能性がある為、社長になるべきか迷ってます。社長になった後に倒産した場合、私が背負うリスクにはどんなものがあるのか教えてください。