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「メンタル」を含むQ&A
270件が該当しました
270件中 51~100件目
私は子供の頃から話をしながら目を閉じているようです。子供の頃も真似をされて嫌な思いをしました。最近仕事の時、相手の方から寝てるみたいだねと言われ、またしゃべっている写真をみるとほとんどが目をつぶっているので気持ち悪く感じています。ただ直そう、直そうと意識すればするほど緊張してうまく話せず、つい話すときは目をそらしてしまうという悪循環になっています。目を閉じることなく話すように…
- 回答者
- 国府谷 明彦
- 心理カウンセラー
- くうすけ母さんさん ( 長野県 /38歳 /男性 )
- 2014/10/09 10:02
- 回答1件
リバウンドした分戻したいのですが、私は運動が大の苦手です。ジョギングや筋トレなどをやろうと思ってもあまりにも辛いため続きません。ちなみに食生活は主食に雑穀米を食べたりしています。 しかし、食欲に負け、つい余計なものを口にしてしまうこともしばしばです。そこでいくつか質問があります。1、食欲に打ち勝ついい方法は有りませんか?2、運動が大の苦手の私でも手軽かつ簡単なエクササイズはあ…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ぷぅちゃんさん
- 2014/09/05 00:10
- 回答3件
こんばんは質問させて頂きます。私は今回ダイエットを始めて7ヶ月が経過しました。最初の3、4ヶ月は順調に痩せて他人にも分かってもらえる程うまくいってました。毎日体重計に乗るのが楽しみでモチベーションもぐんぐん上がって初めてダイエットが楽しいと思えました。しかし、5ヶ月を過ぎたあたりから体重や体型に変動がなくなってここ2ヶ月近く全く変化が出なくなりました。暴飲暴食は一切してませんし運動…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ひんましさん
- 2014/09/19 23:08
- 回答2件
バナナ、キャベツ、グレープフルーツなどダイエットで調べるとたくさん出てくるので、何が良くて悪いのかわかりません。ちなみに今は、朝にフルーツとヨーグルトで、昼夜は普通に食べるダイエットを行ってますが、それで痩せることはできますか?またオススメの食事法があったら教えてください。お願いします。
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ぷぅちゃんさん
- 2014/08/20 23:53
- 回答2件
中学3年生です。私はすぐに泣いてしまう自分が本当に嫌いです。いよいよ受験生になりましたが、今年度に入ってから数学の成績が急激に落ちています。他の教科は95点以上あるなかで、数学は63点でした。学校ではなんとか堪えましたが、家に帰って1人で号泣してしまいました。県でもトップレベルの高校を第一志望としているので、「頑張らないと」と思うのに、分からない問題にぶつかると焦りと不安で1人で泣…
- 回答者
- 栗原 那桜
- キャリアカウンセラー
- 萌香さん ( 福井県 /15歳 /女性 )
- 2014/07/31 22:30
- 回答1件
はじめまして。よろしくお願いします。5人家族の長女としてうまれ母は若くして私を産み父は仕事柄あまり家にいない人でした幼い妹たちに手がかかるのは理解できましたし母も父が家にいない分いっぱいいっぱいだったのは今となればわかりますがお姉ちゃんだから我慢しなさいお姉ちゃんなのになんでこんなこともできないの?妹たちはこうなのになんであんたは妹が自らしたいたずらもお姉ちゃんなのにどうして…
- 回答者
- シェシャドゥリ(福田)育子
- メンタルヘルスコンサルタント
- ゆいこさん ( 三重県 /29歳 /女性 )
- 2014/07/12 05:34
- 回答2件
3か月前に保護犬ヨーキー(3歳半オス)の里親になりました。トイレも何とか覚えました。朝晩各20分弱のお散歩と休みの日は一緒に出掛けたりしています。朝8時から夕方4時頃までお留守番です。最初はゲージに入れてましたが、最近はトイレも覚えたのでフリーにしています。ただ、雨の日や子供が友達と遊んでいてお散歩に行けない時(遅れる)や、お散歩後に子供と二人で買い物や病院に行ったりすると必…
- 回答者
- 千田 純子
- 獣医
- kapocikoさん ( 滋賀県 /41歳 /女性 )
- 2014/05/21 10:34
- 回答3件
閲覧ありがとうございます。私はアパレルのバイトをしている大学生です。今月に入ってから休日という休日がありません。平日は夕方まで大学で木金はその後にバイト、土日は昼から夜までバイトの繰り返しです。授業も全然集中出来ませんし、常に体がだるくて重く感じます。寝るときも、ものすごく眠いのになかなか寝つくまで時間がかかってしまいます。バイト先の人数が私を含めて4人だけなんです。店長曰く、…
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- tomaatoさん ( 大阪府 /19歳 /女性 )
- 2014/04/17 18:28
- 回答2件
51歳夫、双極性感情障害で18年ほど通院中。この何日か、断続的に腹痛を訴えることが続いています。腹を抱えてうずくまるような時もあるようなのですが、食欲ふつうにあり、便秘がちです。以前数年前にも似たようなことがあり、救急車呼べ!と言っていったものの歩いて乗れるし、着く前には治まってしまいました。夜間救急にはいくといいますが、いざ1時間は待つというと帰る、となったことも。ほとほと…
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- taco-chanさん ( 東京都 /54歳 /女性 )
- 2014/03/30 18:48
- 回答1件
私(35)夫(44)娘(1)の三人家族です。夫は義母(72)と二人で美容室をやっています。昨年末から夫の美容師繋がりの友人(Yさん39独身)が夫の店を借りて歩合制で営業(面貸し)することになりました。私はYさんのことが色々な理由で以前から大嫌いでした。でも夫も店を守るため、私が嫌いな人と分かった上で一緒に働くことを決めました。家庭あるし、他に知り合いの美容師もいないし、何より夫自信の今後の不安(義...
- 回答者
- 濱田 佳奈子
- 心理カウンセラー
- ベリルさん ( 愛知県 /35歳 /女性 )
- 2014/03/24 23:51
- 回答1件
恋愛と言えるのか不安ですが、聞いてほしいと思い投稿しました。好きになる人が既婚者の場合が多く、自分はダメな奴で、どうしたらこのよくない流れを変えることが出来るのかと思ってしまいます。去年の10月までは資格のスクールの先生を一年半位好きでした。けれど、顔にも態度にもやはり私の場合出ていたと思うので、これが最後の日、という時すごくそっけなくて普通に会話もなくて。そして情けない私はこ…
- 回答者
- 小柳 義朗
- 心理カウンセラー
- リスペクトラムさん ( 秋田県 /34歳 /女性 )
- 2014/03/15 17:55
- 回答2件
以前父親のことで、こちらに相談していました。恐らくこの件が原因のように思うので、一応貼っておきます。http://profile.ne.jp/ask/q-133043/家を飛び出し一年が経ちますが、生活はギリギリで、毎月貯金が1万円ほど、自由に使えるお金はほとんどありません。幸い少ないながらも10万円ほどボーナスが出るのでそれを崩しながら、生活しています。父親とのことで毎月精神的に不安定になること...
- 回答者
- ミコ 小林
- パーソナルコーチ
- onlyoneさん ( 北海道 /23歳 /女性 )
- 2014/03/11 21:52
- 回答1件
何か真剣な話をしたりするときに、泣く必要や泣くこともないのに、泣いてしまいます。例えば、進路相談の時は親にここに行きたいと言おうと大体のシュミレーションもして相談したのにも関わらず泣いてしまったり、面接の時、練習の時は平気だったのに本番になって泣いちゃったりします。何でもないコトでも自分の意見に自信がなかったり、気持ちが高ぶったりすると泣きそうになります。多分、自分の本当の気…
- 回答者
- 中村 はるみ
- パーソナルコーチ
- niraさん ( 鹿児島県 /20歳 /女性 )
- 2013/12/01 16:54
- 回答2件
チームとしての営業力の強化についてご相談です。私のチームでは、現在それぞれが独自のスタイルで営業活動をしておりますが、一人一人の強みをチーム全体のレベルアップにつなげる良い方法はないでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集者
- All About ProFileさん
- 2007/10/25 18:40
- 回答7件
営業マンによってスキルや業績等営業力に個人差があります。能力の差よりも意識の差が大きいように思うのですが、営業力の差をなくすための効果的な方法を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集者
- All About ProFileさん
- 2007/12/06 18:00
- 回答7件
電話営業部隊をまとめるリーダーを任されています。部下から、「電話を途中で切られたり、いきなり怒鳴られるということが何度も重なり、相手が電話にでる前に切ってしまうようになった」と相談されました。電話に対する恐怖心を解くにはどうしてあげたらいいでしょうか。リーダーとしてすべきことを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲…
- 回答者
- 林 俊二
- ITコンサルタント
- All About ProFileさん
- 2009/03/12 10:12
- 回答10件
現在就職活動中の4年生女子です。去年の12月から就職活動を続けていますが、未だに1社も内定がもらえません。周囲は順調に内定を貰ったり、進路を決めたりして楽しそうにしているので、仲が良い友達にもなかなか悩みを打ち明けられずストレスです。更に今年の4月から卒業論文の調査・就職活動と並行して、留学生に週に1回日本語を教える事となり、プレッシャーと教える事の難しさを上手く周囲に伝えられずス…
- 回答者
- 傳川 紀子
- ヨガインストラクター
- みんと☆さん ( 和歌山県 /22歳 /女性 )
- 2013/09/04 11:35
- 回答1件
初めて質問させていただきます。中学1年の息子なのですが、5月から突然原因不明の左下腹部痛がおこり、現在も全く治まりません。むしろ悪化しているようです。特に夜が酷く、夜は一睡もできず朝に寝落ちし、昼夜逆転しています。ですので中学校にも行けません。いじめなど学校に対するストレスはなくむしろ学校行きたいけれど行けないストレスがたまっています。友人関係もよく、友達からも励ましの言葉をよ…
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
- まるだいふくさん ( 千葉県 /41歳 /女性 )
- 2013/09/02 13:54
- 回答1件
私は、40歳手前のおっさんです。以前、一部上場のメーカーで技術者(電気電子系)をしていたのですが、30代の前半にメンタルの病気に罹り、数年間休職しました。その後、復職したのですが、3年半以上閑職に追いやられて我慢の限界を超え、そして退職し昨年技術者派遣会社へ転職しました。しかし、今年の2月にリストラされ、現在求職活動中です。今後も電気電子系の仕事が出来る会社を探すべきか、それとも別…
- 回答者
- 上田 信一郎
- キャリアカウンセラー
- つちやさん ( 埼玉県 /39歳 /男性 )
- 2013/07/26 18:03
- 回答1件
世の中には、精神的に安定した人と、そうでない人がいると思います。私はどちらかというと、いつも不安や緊張を感じているタイプなのですが、出来れば、安定した穏やかな人になりたいのです。精神的な安定感というのは、子供の頃の環境とか元々の性格とか、色々と理由はあるのでしょうが、大人になってから努力で変わっていくことはできますか?私の夫は私と真逆の、とても安定したメンタルの人です。正に私…
- 回答者
- 湯田 佐恵子
- 婚活アドバイザー
- kyamonaさん ( 東京都 /31歳 /女性 )
- 2013/06/25 01:51
- 回答3件
新中学一年生です。最近、部活が始まり小学校とは違う忙しい生活になってきました。それと同時に小学生の後半、メンタルが弱く不登校だった私は勉強と部活の忙しさやプレッシャーから体の調子が悪くなり約一週間学校を休んでしまいました。おとといくらいからまた学校に通っているのですがすぐイライラしたりしてしまい、体の調子が悪くなったりと自分の心がいっぱいいっぱいでどうすればいいのかわかりませ…
- 回答者
- 杉浦 詔子
- ファイナンシャルプランナー
- しよりさん ( 北海道 /12歳 /女性 )
- 2013/06/15 18:02
- 回答1件
最近気分の変動が激しくて、気分が良いときの自分と憂鬱なときの自分とのギャップについていけません。憂鬱なときはひたすら現実逃避しているので、そんな弱い自分にどんどん嫌気がさしてきます。また、自分の体の中に2人の自分(アニメでいう天使と悪魔みたいな感じ)がいるみたいで、心の中で葛藤が起きています。そんな状態が続いて、辛いです。どうしたら、気分の変動についていけるようになるでしょうか??
- 回答者
- 北島侑果
- 司会者
- a1r2s5さん ( 愛知県 /19歳 /女性 )
- 2013/05/08 20:50
- 回答3件
私は高校の時に自律神経失調症になりました。現在も闘病中です。私の経歴なのですが、高校は地元屈指の進学校に入学→体調不良が続き学校に通えなくなり1年留年→通信制の高校へ転入→短大→通信制の大学へ編入(現在4年生)私は自分の経歴にものすごくコンプレックスがあります。常時このコンプレックスを感じています。短大時代は成績も良かったので、関西の有名大学の推薦の話もありましたが、その時はどうし…
- 回答者
- 国府谷 明彦
- 心理カウンセラー
- miyabi11さん ( 京都府 /23歳 /女性 )
- 2013/04/27 11:13
- 回答1件
来月、社内で大事なプレゼンがあるのですが、緊張しやすい性格なので、うまく話せるかとても不安です。過度の緊張をせずに、プレゼンをやりぬく方法があったら、ぜひ教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。
- 回答者
- 甲斐莊 正晃
- ブランドコンサルタント
- All About ProFileさん
- 2006/09/15 03:08
- 回答7件
私の勤めている会社では月に一度、社員のメンタルヘルスケアのために産業医と面談があります。しかしその産業医とウマが合わず、面談後は毎回イライラしてしまいます。現在、自分はメンタルに問題があるというわけではないのですが、面談が億劫で、それさえなければ良いのにと思ってしまします。他の社員に聞いてみると、合う・合わないがハッキリしているようで、合っている人は楽になるようです。メンタル…
- 回答者
- 小日向 るり子
- 心理カウンセラー
- 専門家プロファイルさん
- 2013/04/22 13:11
- 回答1件
企画・制作系の業務に携わる、30代前半の男です。現状ちょっとした役職についているのですが、割と近いタイミングで、更に上のポジションにつく予定です。管理職として役に立つスキルを身につけたいのですが、お勧めのものはありますか?悩みとしては、ExcelやPowerPointがあまり使いこなせていないため、数値分析や資料作成などが効率的に出来ないということと、これまであまり社外の方と折衝する機会がなか…
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集者
- All About ProFileさん
- 2009/01/29 10:50
- 回答4件
43歳の女性です。年齢の割にあちこちが更年期のような症状が起き始めています。ですが、いま、困っているのはちょうど3日前くらいからもともとは便秘気味なんですが、すごく排便回数がおおく、食後などすぐに催します。しかも、ひだりのわき腹のあたりがずっと痛く、まるでデトックスの何かを飲んだみたいです。そして食欲はあまりなくて、気持ちも食べれば下すような思いもあり、積極的になれません。今…
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
- こまりまなさん ( 京都府 /43歳 /女性 )
- 2013/03/26 18:09
- 回答1件
春から大学生になる女です。新生活への不安を感じています。 私は昔から人見知りする性格で、人間関係もうまくいかないことが多々ありました。ですがその都度どうにか乗り切り、卒業のとき振り返れば楽しかったといえる学生生活でした。 ただ、高校では一年生の時にクラスで友達が出来ずに、ずっと他のクラスの友達と過ごしていました。そのことではっきりと「自分にはコミュニケーション能力がないん…
- 回答者
- 北島侑果
- 司会者
- りんりこさん ( 埼玉県 /18歳 /女性 )
- 2013/03/29 11:32
- 回答1件
高2女子です。最近自分が、わからないんです。ふと急に気分が下がったり、泣いたり、怒ったり、無気力になったり。肩や膝や指が痛くなって不安が押し寄せてまた、気分が下がる。みたいなくりかえしなんです。親が共働きで、相談もしにくい。朝から夜まで孤独感がつのる。時に死にたいとおもってしまいます。鬱なのかもわからず、誰にも相談できず、心に溜め込んでいます。今の私はどうしたらいいのでしょうか
- 回答者
- 土井 康司
- 婚活アドバイザー
- kyonsaeさん ( 兵庫県 /17歳 /女性 )
- 2013/03/25 21:58
- 回答2件
多発性骨髄腫という病気で病院に入院し、その後頭部と顔に帯状発疹が発症し、激痛と熱で寝たきりに母(60代)はなりました。1ヶ月してようやく起き上がり食事も少しずつ始め、歩行練習も始めました。そして、退院しましたが、しばらくしてから変なことを言うようになり、また場所(トイレに行きたくてもどこだかわからない)が理解できなかったり、トイレの便器に洗濯物をいれたり…。病院に入院してるとき…
- 回答者
- 国府谷 明彦
- 心理カウンセラー
- mizubooさん ( 千葉県 /36歳 /女性 )
- 2013/03/18 10:22
- 回答1件
はじめまして。私は小学生の時に転校して、言ってもいない悪口を言ったと濡れ衣を着せられ、いじめに遭い、人間を嫌いになってしまいました。そのまま孤独なまま、社会人になり…自分を変えようと思っていましたが、真面目な性格の私は入社していきなり社長にひいきされ、同期に目の敵にされてしまいました。せっかく変わろうと思ったのに、私はますます引っ込み思案になり、人に嫌われないように嫌われないよ…
- 回答者
- 湯田 佐恵子
- 婚活アドバイザー
- ぃちごみるくさん ( 東京都 /34歳 /女性 )
- 2013/03/18 14:35
- 回答2件
はじめまして。よろしくお願いします。今年の1月の中旬あたりから胸の辺りに痛みを覚え、不安になって病院でいろいろと検査をさせていただいたのですが、殆どの検査では特に異常がありませんでした。しかし、超音波検査で、大動脈が広がっているようにも見えると言われ、それは見る角度によって、広がっているように見えるだけという場合もあるので、念のためヨード造影剤を使ったCT検査を明後日にすることに…
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
- しぶふみんさん ( 神奈川県 /22歳 /女性 )
- 2013/03/12 11:26
- 回答1件
高2女子です。私は自分が惨めでつらくなるときがあります。もともと人見知りをせず、人目もきにせず発言できる子供でした。そのせいか、小学4年生で転校したとき中心の女の子にいじめられ、人見知りになり被害妄想がはげしくなりました。(もともと真面目な性格のため、周りも話しかけづらかったようです。)人の目をすごく気にするので気の知れた友達とはバカな話をして盛り上がれますが、そうでない友達と…
- 回答者
- 藤本 厚二
- ファイナンシャルプランナー
- hashjamさん ( 東京都 /17歳 /女性 )
- 2013/03/17 03:53
- 回答2件
週1回、部署で定例の会議を開催しています。部署メンバー20人全員が参加する会議で、各チームごとの状況を共有する場となっています。もう少し人数が少ない時代には、質問や意見が飛び交い、熱気もあったのですが、最近では「あの場では発言しづらい」という声もあがり、ただ時間だけが過ぎていく会議になってしまっている気がします。皆がリラックスして、遠慮せずに発言できる雰囲気をつくるコツはあります…
- 回答者
- 長田 有喜
- 研修講師
- All About ProFileさん
- 2008/09/11 11:37
- 回答4件
父親と口論になりました。原因は、過去質(http://profile.allabout.co.jp/ask/q-131409/)のことです。わたしはあれ以来父親の存在が怖く、声が聞こえるだけで記憶がよみがえり不安になります。そのため避けて生活していました。しかし、父親はそれが気にくわなかたらしく、ちょっとしたことがきっかけで口論になりました。その際、警察に親を売るようなやつだとか出ていけ(父親の家...
- 回答者
- 北島侑果
- 司会者
- onlyoneさん ( 北海道 /22歳 /女性 )
- 2013/03/14 07:30
- 回答1件
30キロ以上の減量をしましたが、伸びきったお腹の皮がだらしなく垂れ下がり醜いです。長期の肥満、そして極度の肥満であったこと、30代という年齢であることから伸びて戻らない皮膚は切除するしか方法はないみたいで、そんな現実が悲しくて悔しくてなりません。まだまだ、痩せなければいけないし、こんな醜い体を連れて未来が明るいはずがありません。日々に絶望に暮れ、止めていた過食嘔吐も再発してしまい…
- 回答者
- KAORI
- ヨガインストラクター
- はるいちさん ( 東京都 /30歳 /女性 )
- 2013/03/10 17:37
- 回答1件
20代前半、男です。2週間ほど前から腹痛が続いています。始めは胃のあたりが熱い感じで、胃腸科に行って胃薬をもらって飲んだんですが、痛みは落ち着きませんでした。常時痛みがあるというよりは、不定期でじわじわ痛みがあることが多いです。箇所はおへそのまわりとそれより少ししたのあたりです。痛みの強さは日常生活にはそれほど影響してはいないのですが、弱い痛み、違和感、不快感が慢性的にあるとい…
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- 北東札海さん ( 北海道 /22歳 /男性 )
- 2013/03/04 21:45
- 回答1件
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