内転筋と太ももの鍛え方

私はXO脚なので、週1回の頻度でカイロに通っています。実際に少しずつではありますが、O脚は緩和されてきました。実は腰痛がきっかけで通い始め、それから本格的にここ1年通っています。腰痛も時たま起きるくらいで、良くなり、いつの間にかO脚も良くなってきました。腰痛は、左程ひどくはありませんが、特に右の腰が痛かったり、左の腰が痛かったりと偏りがあります。右足と左足のO脚度合いが違うからなのか…

デスクワーク中の姿勢に関して

30代男性です。SEという職業柄、長時間同じ体勢でいることが多く、肩こりがひどく、姿勢が悪いです。仕事中に少しでも肩こり　姿勢の悪さを改善できる策を教えてください。

ペンダントライトの高さ

新居を予定しています。　LDKに３箇所のライトを予定しています。　その内のD側にルイスポールセンのペンダントライトを３つ取り付けたいと思ってます。 ホワイトボールランプ 500mm 57W引掛けシーリング 高:260　 ガラス高：160　 幅:Φ155　 重:0.7kgを予定しています。天井までの高さは2400mmです。食卓のサイズは　高さは720mm　　w1500mm　D850mmですご相談な...

ボールを投げると三角筋が痛みます

野球でキャッチャーをしてるのですが、全力で投げると三角筋のところが、痛みと、痺れがでます。整形外科に行っても解らないとの事でした。このまま、この痛みと付き合っていくしかないのでしょうか？

テニスコートからの騒音

よろしくお願いします。親の土地に新築戸建てを建てるのですが、そこは市営のテニスコートと隣接しており、春～秋は一般の人や中学生の部活に使用されています。応援や気合いを入れる声、ボールの打ち合う音など、かなり響きます。大会が入ることもあります。他の土地を別途購入し建てることも考えたのですが、予算不足と親が自分のために植栽してくれていたことを考え、断念しました。さて気になる騒音です…

手首の関節を痛めました。

ママさんバレーをしています。去年11月頃から右手首が痛くて、使いすぎだろうとあまり気にせず、バレーを続けていました。１１月終わり頃、限界がきたのでしょうか（＾＾；）、アタックを打って痛みが走りました。整骨院へ行き、捻挫といわれました。手首がちょっと、見た目でも腫れてました。その後、ずっと整骨院通いが続いています。整骨院では、高周波の電気治療をしています。が、なかなか治りません。…

リビングのペンダントライトについて教えてください

現在新居を建築中で、リビングの照明について悩んでいます。新居は、南北に長い１３畳ほどのリビング・ダイニングで、ダイニングにはテーブル位置に冨士工業イーノイーノの換気扇付照明を付けることに決まっています。ダイニングとリビングの間の東西に１灯ずつダウンライトを付けてもらい、リビングの中心に引っ掛けシーリングの器具を付けてもらう予定です。リビングとしての広さは８畳くらいの大きさで南…

喉のつまり

1,2年前から、喉の入り口（口から喉にかかったあたり）に時々、食べた物や空気が引っかかってるような違和感があります。朝からの時もあれば、夕食後の時もありますが、たいていは、朝起きると、もうその違和感がなくなっています。でも、違和感があるときに水を飲んでも、何か食べても、喉の入り口に張り付いてるようでなかなか流れていきません。特に、空気が入っているような気がする時は、何か丸いボール…

クローゼットの活用法について

私個人の部屋に幅３メートル・奥行１メートルのクローゼットを設置する予定です。希望に合わせて内部に棚を作ってもらえるのですが、どうしたら良いか悩んでおります。・タンス（幅１２０センチ・高さ９０センチ・奥行９０センチ／４段の引き出し式）　に収納されている衣類。・衣装ケース５個・コート類（以前は１メートルのクローゼットに押し込んでました）・靴（箱入りで１５足くらい）・布団一組（たま…

怒られると分かっていてもいたずら

我が家では、Ｍダックス（♀／３歳）を１匹飼っています。この子は人目を盗んではゴミ箱を漁ります。ゴミ箱を漁れば私たちに怒られるとわかっているのに、です。サッカーボール大のボールが苦手のようなのでそれをゴミ箱の上に置いて近づけないようにしているのですが、誰もいなくなるとやはりいたずらします。なぜ何度も繰り返すのでしょうか。改善法はありますか？

字が下手なら万年筆字？

こんにちは。先日、私の誕生日に付き合っている彼女が万年筆を贈ってくれました。｢字が下手でもそれなりに見えるから｣だそうです…。せっかくもらったので使ってみようと思うのですが、なかなかうまく使いこなせません。筆圧が強いせいなのか、紙にペン先が引っかかるのです。万年筆というと、流れるようにサラサラと文字を書いていくイメージがあったのですが、なぜか引っかいたような字になってしまいます。…

留守番中にトイレトレイを齧って食べてしまいます

ボーダーコリー7ヶ月半メスです。マンションで室内飼育しています。夫婦共働きで、平日は70×110×90のケージに仕切り板でトイレと寝床を分け、約10時間留守番です。ここ1～2週間、留守番中にトイレトレイ（メッシュのカバー付き）をガジガジして食べてしまうようになりました。思い当たる原因は、トイレシートです。トイレトレイの端っこにちょこっとおしっこをした時は、もったいないのでその部分を折り返し…

内側側副靭帯損傷　アメフト

去年の10月頃にアメフトの試合で左足の内側側副靭帯を損傷しました。自分はすぐ部活に復帰したかったので、医者にもう大丈夫でしょう。と言われたら練習に参加していました。ただ、それにより何回も靭帯を痛めてしまいました。最近では今年の5月にボールをキャッチして左足で着地したら支えきれず、そのまま前に倒れこみました。自分は早く練習に復帰したいです。リハビリの仕方が悪かったのでしょうか。オフ…

しこり

１０歳になるロッドワイラーのメスです。右足太もも内側にテニスボール大のしこりができ、検査したところ水がたまって大きくなっているとの事です。どこか炎症を起こしていると思いますが、原因としては何が考えられますか。手術をしても完全に直らないかもといわれています。宜しくお願いいたします。

鼻骨骨折の治療方法について

一週間ほど前に、中国広州で（自分は現在中国で仕事をしています）フットサルをやっていた際、ボールを追いかけて場外の鉄柱に顔面を強打しました。左鼻から大量に鼻血も出ました。その後2、3日は塗り薬を使用して応急処置をしていましたが、腫れと時々の痛みが引かないため、病院へ検査に行きました。レントゲンを撮ったところ、左右両方の鼻骨骨折、鼻が左に傾いている、と診断されました。結果は以上です…

長引く肉離れのような症状の対処方法

肉離れがなかなか治らず困っています。先日フットサル中に相手選手と競り合った瞬間、太ももの外側の筋肉が張ったような感覚になりました。(いわゆる「モモカン」をされたような感覚です。)その時は、相手の膝が私の太ももの外側にぶつかったんだと思い、張りはあったもののそこまで強い痛みではなかったので、しばらく(3分程度)プレーを続けていました。しかし、ボールを強く蹴った瞬間に一気に張りを感じて…

右下前棘陽骨剥離骨折（剥離骨折）について

私はサッカーをしていて約１ヵ月半前にボールを思いっきり蹴ったときにこの剥離骨折をしてしまい（簡単に言うと右股関節の剥離骨折）その４週間後に医者に治ったといわれたので、ボールを思いっきり蹴ったらまた再発してしまいました。今、その二回目の怪我から３週間たって軽くサッカーを始めているのですがまだ違和感があり、右足でボールを蹴っていません。どうすれば完全に治るのか教えてください。（も…

打撲後遺症？

今社会人チームでラクロスをしている男子です。ラクロスのボールはゴム製で、公式野球のボールよりも少し硬いくらいなんですが、先日そのショットボールが足首に当たりとても腫れてしまいました。かなり腫れていて最初は歩くのも困難で、未だに違和感は残っています。医者にいったところ、骨折もなく打撲と診断され、脂肪の少ないところなのできっと骨膜が傷つき炎症によって腫れている、と言われました。シ…

肉離れの痛みの軽減方法。

私は今、左足の太もも（後ろ）を肉離れしています。怪我をしてからもう１ヶ月も経つのに、いまだに全力で走ると痛みを生じます。もちろん、ストレッチなどはしっかりやっていますし、リハビリにも通っています。しかし、時間がないんです。今週の日曜日、大事なサッカーの試合があります。今の状態じゃ、満足なプレーができません。一時的でもかまわないので、全力で走ったり、ボールを蹴れるようになれませ…

膝の裏に腫れがあります。

膝裏の少し下の所に、ゴルフボールの１／３程度の大きさの腫れがあります。３ヶ月ほど前に気付いたのですが、最近少し大きくなった気がします。痛みはありません。若干違和感がある程度です。触ると柔らかく、脂肪の塊のようなものが入っている感じです。このままでもいいかと思いますが、一応、病院に行きたいと思いますが、何科に行ったらいいでしょうか？

トイプードルのしつけ教室継続について

しつけ教室を継続するか、変更するか迷っています。現在、トイプードル（10ｹ月、ﾌﾞﾗｳﾝ、♂去勢済・性格はやんちゃで落ち着きがありません。人間大好き・犬も好き）と一緒にしつけ教室（先生は、JKC訓練士）に週一回通い始めて4ｹ月になります。内容はCD1〜3までの生徒さん（10〜12人）と一緒に公園でチョークを使用し、主従と服従関係のしつけです。今回継続か変更か迷い始めたのはここ1ｹ月位です。暫くは順...

左太もも肉離れについて

自分は今現在タイトルのように左太もも肉離れになってしまいました。接骨院と、整形外科を1ヶ所ずつまわりましたが、治る気配がないので、今は治療をやめて安静にしながら他の病院を探しています。過去に(10年くらい前)中学生の時の部活で肉離れになってしまい、その時も完璧に治ったという感じはしなかったです。何度も同じところが痛くなってしまってましたから…今回はサッカーをしていて、飛んできたボー…

海外に和紙や陶器を売るには

主人が建築設計事務所を経営してます。主人は好んで室内に手すき和紙を染めたものを張っているのですが、海外で売れないでしょうか？また、陶器の産地から洗面ボールを仕入れて使ったりしてるのですが、これもアメリカあたりで受ける気がしてます。お詳しい方がいらっしゃいましたら、ご教授いただけますと幸いです。

犬のおねしょ

もうすぐ9ヶ月になるシェルティーの女の子が昼寝中毎日の様におしっこを漏らしてしまいます。途中で寝場所を変えたとき等におしっこを促すのですが、する時としない時があり、しない時は必ず漏らしてしまいます。朝は2歳4ヶ月のお姉さんシェルティーと90分から120分散歩をします。途中でボール遊びなどします。ボールが大好きで投げてやると、何度でも吠えながら全速力で追いかけ、持ってきます。水もがぶが…

右足首の靭帯損傷

僕は東京でテニスコーチをアルバイトでやっているのですが。今年の２月に自分の不注意で右足首の靭帯を損傷してしまいました。部位は内側に捻ったので、外側の靭帯と先日MRI検査で分かった内側の三角靭帯なのですが、ギブスを外して約２週間程で仕事に復帰してしまいました。今はまだ腫れが引かず踝にテニスボール入っているみたいな腫れなのですが、歩行には問題は無いのですが、軽く走ったりすると内側の靭…

肉離れが治りません

こんにちは。バレーボールの最中、踏み込んだ瞬間に右足に凄い衝撃がありました。現在5週間経ちました。数年前にも左ふくらはぎの肉離れをやった時にはテニスボールがポコンと当たった感覚でっしたが、今回はボーリング球がガツンと来た衝撃でした。次の日に整形外科へ行きましたが、やはりアキレス腱は切れていないがすぐ上の部分の肉離れと診断されギブスをされ3日で外してくれました。その後、何とか１０…

チワワの肝臓の数値

7歳、メスのチワワ、体重1.8キロです。今年4月に結膜弁移植術をしました。今は光に反応しますが、眼内出血？本来透明であるはずの目が赤いです。しかし、一日赤いというわけではなくスマートボールのように動くと赤くなります。また、4年前よりてんかんがあります。半年に一回程度の発作で一度発作があるとしばらく続くのですが、薬でおさまり、おさまった後の薬の投与は控えました。しかし、4月に一度発作が…

右足のくるぶしを剥離骨折

5月の連休中に、小学校2年生の息子が公園でジャングル鬼をして遊んでいたときに、ジャンプして飛び降りたところに硬いロープに足をぶつけて剥離骨折をしました。最初はただの打撲と思っていたのですが、なかなか良くならず、その4日後に整形外科に行ったところ右足のくるぶしの剥離骨折と分かりました。息子は、少年サッカーチームに所属していて週末の土、日に練習日があります。現在はギプスをしているので…

犬の本気噛みをやめさせるには？

いつもお世話になっております。我が家の愛犬シェルティー10ヶ月（オス・未去勢）について教えてください。たまに本気噛みをします。どんなときにするかというと、１.口にしてはいけないものを口にして、ソレを取り上げたとき２.人間にマウンティングしてくるのを叱ったとき主にこの２つの状況のとき、とっさに本気噛みします。特に２は、やめさせようと引き剥がし、それでも向かって行くので、首の肉を掴ん…

左手の親指骨折について

中学生の子供にボールが左手の親指にあたり突き指かと思っていたら第二関節の所を骨折していました。整形外科に通って９日たつのですがレントゲンを撮ったらまだくっついていません。痛みはないと言っていますが固定の仕方が軽いのじゃないかと思うのですが、病院を変えたほうがいいでしょうか？

犬の手術翌日の死亡の原因について

専門家のご意見が伺いたく質問いたします。ミニチュアダックス、雌、７歳、未避妊、体重約4.5ｋｇ、病歴はありません。手術前までとても元気でした。フィラリアの薬をもらいに病院に行ったところ、診察で乳腺腫瘍を指摘され、簡単な手術ということで手術を薦められました。乳腺腫瘍切除（２つ）と同時に、再発予防のために子宮を取り、臍ヘルニアもあったためそれも取り除き、歯石除去も行われました。最初の…

妻の攻撃的な態度について

妻は昔から自己中心的で全て自分の思い通りでないと納得せず攻撃的な態度をとってきたのですが、最近それがエスカレートしています。以前は私の発言の言葉尻や行動一つ一つに嫌味や文句を言う程度だったのですが、最近は常に喧嘩腰で私を罵倒するような態度が増えています。。私にだけでなく引越業者やアパートの管理人等自分の言う通りにしてくれない人には誰にでも暴言を吐きます。本人は全てにおいて自分…

多頭飼いについて

２頭飼いについての質問です。先住犬（チワワロング・１１ヶ月・オス・未去勢・３キロ弱）新しく迎えた仔犬（チワワロング・３ヶ月・メス・未避妊・１．１キロ）３週間程前に新しい子犬を迎えました。今回、初めての多頭飼いで悩んでます。先住犬と仔犬の上下関係が人間の目からみてとても微妙です…先住犬のほうが体格も明らかに大きいし、オスだしすぐに上下関係ができると思っていたのですが、仔犬の方が先…

トイレの照明について

新築中のものです。宜しくお願い申し上げます。1Fのトイレが変形(Ｌ字型)です。ドアから入ってすぐ手洗いがあり、その奥に横長に折れて横向きに便器があるという配置です。階段下のためダウンライトも難しく、ブラケットにする予定です。将来白熱灯から蛍光灯にも変更可能なことから、レセップのボール球を壁付けで使う予定にしておりましたが、Ｌ字のため手洗いが手暗がりにならないように配慮したところ、…

経理系の職種に就きたいと考えてるのですが…

中国華南地区在住の26歳の男性です。大学を卒業した後1年間語学留学しHSK8級(中国語資格)を取得した後そのまま中国にある日系の会社に就職しました。その会社で10ヶ月ほど働いた後、一身上の都合により退社し現在にいたります。簿記2級を持っており、次の仕事では中国にある日系会計事務所か事業会社の経理関係部門に入り経理系職種へのキャリアチェンジと中国会計の習得を目指していますが、不安なことがい…

洗面の天板について

洗面の天板について教えてください。現在、設計事務所からはタモ材にクリア塗装をしたものを提案されています。水ハネ等の水滴が避けられない場所とは思いますが、塗装さえしっかりしていれば、たとえ拭き忘れた水滴があってもシミになったりしないのでしょうか。また、ボウルとの継ぎ目部分に水が残っていても腐ったりしないものでしょうか。

音に対する恐怖心

３０代の女性です。結婚し、３歳の子供がおり、現在は第２子を妊娠中です。幼少期からピアノを習っていたのですが、途中からピアノの音に過敏になり、小学６年でやめて以来、ピアノに限らず楽器全般、酷い時は食器の触れ合う音、金属音、ボールの弾む音、テレビの音まで耐えがたくなります。平気なときは、コンサート会場やピアノの演奏会などの席にもいることができますので、聴覚障害ではないと考えていま…

じゃれ咬み

トイプードルの４ヶ月を飼っています。じゃれ咬みがひどくて困っています。何もしていないのに手をやたらと咬んで来ます。怖いのかぁ？と思い、フードを使いながら体をゆっくり触る練習もしていますが、効果がありません。咬まれた瞬間に鬼のような顔で怒ると歯を剥き出しにして咬んで来ます。また、咬まれた瞬間に『痛い！』と言って部屋を出ると、部屋を出るまでの間に足をずっと咬まれ続けます。トレーナ…

練習中に

サッカーの練習中に、飛んできたボールを足の甲の部分で止めてしまい、その衝撃で右足首を痛めました。その場ではただ痛みをこらえながら練習を続け、家に帰ってきてからやっと冷やしました。一週間くらい前に怪我をしたのですが、まだ痛みが消えません。走ると痛み、歩くのも辛いです。まだ、病院には行ってません。行ったほうがいいんですか?

肝臓の数値が改善しません

6才8ヶ月のボーダーコリー（♂）です。健康診断の血液検査の結果肝臓の数値が許容範囲をかなり超えています。レントゲンとエコー検査をすると異状は見られないが体のわりに肝臓がちいさいということでした。薬を飲んでいますがいっこうによくなりません。獣医さんから高蛋白のフードは肝臓の負担が大きいと話があったので租蛋白が少し少ないものに代えています。食欲もあり運動も大好きですし、ウンチも見る限…

手の親指つけ根の剥離骨折について

こんにちは、子どもがサッカーをしていて他の子が蹴ったボールが左手にあたり、剥離骨折といわれました。レントゲンを見ると、左手の親指のつけ根辺りの骨のかけらのようなものが親指のつけ根の骨から離れて浮いているように見えました。医師によるとこのかけらが親指を動かすと当たるので痛いとのことでした。この場合、手術でかけらを取り除くか、ワイヤーなどで引っ張りもとの位置に固定する方法があると…

急に牙をむき出して噛みます

現在11歳になるシバ犬を飼ってます。我が家にもらってきた時に（子犬の時）「親犬は噛む犬よ」といわれていたそうです。。。私は県外にいたため、私と犬が出会ったのは犬が生後5年くらい経ってました。凶暴のあまり頑張って信頼関係を築き・しつけてきました。信頼関係をつくり・しつけをする際は数年かかり何度か出血し病院に行くほど噛まれてしまいましたが、現在で毎日ブラッシングやボール遊び・散歩を普…

犬の噛み癖が直らない

生後２ヶ月前にペットショップから購入した雌のビーグルですが我が家に来た頃から噛み癖があり、今９ヶ月ですが未だに直りません。人が来ても殆ど吼えず、ドッグランでも誰（犬、人間）とでもおとなしくいい子です。ただ、眠い時？やボール遊びなどでボールを拾って来た時、などガウガウして噛んだりします。今日などはかなり出血するほど噛まれました。今迄の対策は叱ったり、無視したり・・しているのです…

ミニチュアダックスの消化器型リンパ腫

はじめまして。我が家には1歳8ヶ月のミニチュアダックス（オス）3.8kgがおります。今年5月下旬からずっと下痢になったり治ったりを繰り返しておりました。本人はすごく元気なのですが、ここ最近少しずつ体重が減りだしました。2、3日前から抱っこするとウゥゥと唸ったり、夜中にも唸るので、昨日もう一度病院へ連れて行きレントゲンや血液検査、超音波、バリウム検査、針で細胞を摂取して調べてみてもらった…

ブルドッグ

ブルドッグ（8歳5ヶ月雄）のオデコにゴルフボール大の腫瘍が出来ています。検査では良性との事でした。日に日に大きくなってきています。破裂しては膿んでの繰り返しです。病院は二件にかかっていますが、一件はそのまま手術はしないで様子をみる。もう一件は手術して切除しないと大きくなる一方との事でした。喉に水が溜まっている腫瘍（大学病院で検査の結果）もあり、短刀犬種な事もあり麻酔のリスクが怖…

内側半月板損傷と内側側副靱帯損傷

雨の日にサッカーをしていて、地面に足をとられてしまい滑って左膝を痛めました。整形外科でMRIをとったところ、内側半月板が横に少し切れており、側副靱帯も同時に痛めてると診断されました。その後、一か月して痛みがおさまらなかったので、再度病院に行くと手術したほうがいいかもしれないと言われ、それは困るのでインターネットで調べたところ、自然形体というものを見つけ、その先生に診てもらうことに…

犬のトイレのしつけについて

１歳７ヶ月のコーギーを飼っています。室内ではサークルの隣にトイレゲージを置いていてきちんとそこでトイレをするのですが、庭ではきちんと教えなかった為、芝生の上でそこらじゅうにします。６ヶ月の子供がいて、今後庭で遊ばせるのにきちんと外のトイレで出来る様にしつけ直したいと思っています。そこで、家の中のトイレゲージの場所を序じょに移動していき外に置き、子犬の時しつけた様に庭でトイレを…

猫の食欲がものすごく、鳴き喚くので困っています

もうじき１０ケ月になる雑種の猫(オス４．２キロ・メス３．５キロ)がいるのですが、太りやすい体質らしく、病院に連れて行くたびに『大きい』と言われ、去勢・避妊手術後は『気をつけないと太りやすくなるから』と釘をさされたので、カロリーを計算しながら食事(一日三回)を与えています。ですが、日に日に食欲が増していっているようで、食事を与えたすぐ後からゴミや人間の食べ物をあさり回り、さらにしつ…

反抗期？主従関係がない？

1歳2ヶ月を過ぎたEコッカー♂です。普段は大体言う事を聞くいい子ですが、ここ数日注意をすると唸ることがありました。（鼻に皺をよせたり、歯を剥き出したりすることはありません）1度目は、落ちていた葉っぱを口にしたので取り上げ、「いけない」と注意したら唸りました。その後一切無視をして過ごしていました（世話は夫にしてもらいました）。そして2度目は友人が来たのですが、いままでは最初興奮して相…