共依存について

僕の彼女が躁鬱病と診断され、彼女の実家では暮らしたくないという理由から僕の家で一緒に暮らすようになったのですが、最近共依存というものを知り、そうなっているのではないかと思うようになってきました。少し距離を置いて様子を見るのが良いということでしたが、どうしてもそのきっかけが見つからずにいます。突然距離を置くとどうしても心配になり、徐々にやっていこうとしてもあまり距離を置くことが…

今後の働き方についてアドバイスいただきたいです。

今後の働き方についてアドバイスいただきたいです。現在２７歳・既婚・子供１人（二人目予定）・正社員事務職手取１２万ボーナス２回（計４ヶ月分）ほぼ定時帰社で土曜月１出社で仕事は慣れたため楽です。転職など考える理由は、地方なので仕方ないかもしれないですが、育児休暇がない事（二人目がもしできたら産休あけで保育園になる）と、将来（40〜50才くらいで）解雇される可能性が高い事。労働条件（時…

転職について

突然の質問申し訳ございませんが専門家様の率直な意見を頂きたく問い合わせした次第です。今年で住宅建材メーカーの設計職として３年目となります。今の仕事に不満な点が多く、一生現在の仕事を続けていくことが考えにくい状況です。不満な点としては１）設計職といいつつも、新たな商品を一から設計するような設計ではない点。営業的要素も非常に強く、客先、社内両方からの要望・圧力が非常に強く自分の意…

しびれ？もぞもぞ？

左の肩甲骨の下辺り（筋肉のとこ）が、もぞもぞというかしびれを感じます。正月過ぎからなので半年以上も治らないので気になっています。ぴくぴくというか動いてるという感じです。今は若干良くなったのですが、もっとも感じやすい姿勢は体育座りで壁に背中を寄りかけて携帯を操作しているときが一番感じます。あと、恥ずかしいのですが４ヶ月くらい前から金玉（袋）がもぞもぞと感じるときがあります。袋っ…

人に会うのが怖いのです

初めまして。私は4年前にパニック障害・鬱病を発症し、約1年程で通院せずとも良い状態になったのですが、今年に入ってから、仕事の人間関係・過労から適応障害・自律神経失調症になってしまい、今は休職中です。（通院・投薬はしていません）今は身体的な症状は改善したのですが、今は一人暮らしの家に引きこもっている状況です。仲の良い友人とはたまに会いますが、さほどでもない人や職場の人に会うのが怖…

正社員と派遣社員

昨年離婚し今は派遣社員（一般事務職）として働き始めました。実は１年前に派遣で仕事をし、子供（５歳）がいるので将来を考え正社員になりたく、一端派遣を辞め就職活動し、運よくすぐ正社員での仕事が見つかりました。いざ入社してみると、人間関係、仕事から体を壊し、診療内科へ。出社出来なくなり悩んだ末３か月で退職する事になりました。今は体も治り就職活動していましたがなかなか採用までいきませ…

この先どうしたら良いのでしょうか。

四月に主人を癌で亡くしました。遺族年金は月に25万円入りますが、これから先、どういう感じで働いていけばよいのか分かりません。長男は働いていますが、長女は大学一年です。学費などの心配はいりません。市県民税や国民健康保険などが免除や最低ラインでいるためには、いくらまで働いていいのかも良く分かりません。税金などを払ってもたくさん働いた方が良いのでしょうか？

ふらつきめまい

初めまして。いまフラフラするめまいになやんでいます。最初の発症は去年の8月でした。その時は3週間ほどでめまいがなくなりました。二度目は今年の3月です。この時期は仕事のストレスが重なり、めまい以外にも不眠や不安感や吐き気などがでて、病院で自律神経失調だと言われました。漢方薬でなんとかよくなりつつあったのですが、先週また同じような症状が出てきてしまいました。このめまいの共通点はいずれ…

システム会社さんの良し悪しを図る尺度はあるか？

　中小企業でシステム担当をしているものです。　先日もこちらでＱ＆Ａに質問をさせていただいたのですが・・・（http://profile.allabout.co.jp/ask/qa_detail.php/4053）　　　今回、300万円ほどの予算で組んだ携帯電話のアンケートシステムの改修を行おうと考えているのですが、事情があって開発会社さんを乗り換えようと考えています。　いくつかの見積もりサイトを使...

起業について

初めまして。私は今社会人で二年目に突入しようとしています。私は今の会社では期待もされており、会社の将来性も良いのですが。ただ自分としては今の状況に満足しておりません。原因は五つほどあります。1.一生他人の下で働きたくない。2.他にやりたい事がある。3.若いうちにいろいろと経験し、失敗して成長を望む。4.仕事がつまらない。5.安定より波乱の人生を望んでいる。私は今ＩＴ関係の仕事をしていま…

凹んだ状態から抜け出せません

はじめまして。29歳の女性です。今年5月半ばに2ヶ月程付き合った会社の人から突然別れを切り出され、相手の意思が固いことから、こちらが折れる形となりました。相手がそう切り出した理由は、価値観が合わないと分かったので、ズルズル行くよりスパッと身を引いた方がいいと判断したからだという事でした。そんな兆候が向こうには今までなかった為、ショックが大きく、話し合って歩み寄ろうとしましたが、受…

うつ病に苦しむ元彼から連絡が来ました。

ほぼ１０年お付き合いした男性と別れ、知人として数年人間関係があり、その後２年間音信不通となりました。私は音信不通の間に結婚しました。（去年）その男性が、鬱病になって大変辛いとメールをしてきました。励ましのメールを送っていますが、結婚した事を伝えておりません。正直、伝えた方がいいのか解りません。症状が安定したら伝えようか、とも考えていましたがメールを読むと、毎日が無気力で辛そう…

お金の貸し借り

初めまして、埼玉在住の会社員です。3か月程前、会社の先輩の知り合いAに5万円を貸したまま逃げられてしまいました。Aは私の先輩の部屋に住みついていました。競艇で億単位のお金が当たって埼玉から大阪にまで取りに行かなければならないが移動費がないとの事。ギャンブルで億単位のお金を稼いでいたが、何やら大手銀行に口座を差し押さえられてお金を引き出せないらしく、友人に預けているお金があるので宅…

病気でしょうか？

出産のため1年育児休暇を終え、5月より職場復帰しています。人間関係があまりうまくいかない事、家庭と育児の両立、以前のように責任のある仕事ができないことなどがストレスとなっています。休暇があったためか、記憶力、集中力などもなく仕事で失敗するのではと毎日不安で、めまい、肩こりなどもあります。子供とも遊ぶ気にもならず、家に帰ると何もしたくない気分です。イライラしだすとどうにもとまらな…

憂うつな気分が続いています。

半年以上前から気分が落ち込んだ状態が続いています。・憂うつな気分・人に会うことを避ける、電話やメールも×・何をする気も起きない、楽しめない・言葉を発するのもおっくうという状況です。今大学生なのですが、きっかけはその受験だと思います。とにかく人と接するのが煩わしく、友人との連絡も絶って人を避けるようになりました。初めは「しばらく」一人になって休み、すぐに復帰するつもりでいました。…

SMO、具体的に何をすればいいの？

SMO（ソーシャルメディアオプティマイゼーション）という言葉が聴かれるようになりました。blog、ブックマーク機能など、ソーシャルメディアとの連携・最適化とは、具体的にどんなことをすればよいのでしょうか。素人の質問で恐縮ですが、ぜひ専門家の方にトレンドや具体的な施策について、教えていただけたらと思っております。よろしくお願いいたします。

ストレス？

毎日、体がだるく、やる気、集中力がなく、最近は仕事に支障をきたしており、非常に悩んでいます。 仕事に関しては、人間関係等周囲の環境は悪くありません。私自身の性格や考え方の問題なのでしょうか？ 最近は何をするにも全ての行動が面倒臭く、何もやる気が起きない状況が続いており引きこもりがちです。

過食嘔吐で悩んでます

１８歳の時に実家を出て、ポッチャリ体型だった私は夕食を抜くとゆうダイエットで10ＫＧ近く減量しました。食べたい物を食べれないで苦しんでいると、友人が「吐けばいいんだよ」とアドバイス。指をつっこみ食べた物を吐いてしまえば太らない。それから１０年、我慢した後、ストレスを感じた時、人にばれないように大量に食べてトイレで吐いています。ただ、いやしいだけの自分が物凄く嫌いで、治したくて、…

友人との今後の関わり方

一ヶ月前に、友人がリストカットをし、検査の結果適応障害と診断されたそうです。原因は旦那の（並大抵ではない）浮気・持病、従業員（自営業）や子どもの幼稚園の父兄との過剰な人間関係からのストレスで、悩みなどは前から聞いてはいたんですが、リストカットをするまでくるしんでいたとは知らず、どう支えていけばいいのか悩んでます。一回目のリストカットのあと、原因の悩みは、一応すべて解決しました…

若者とのプライベートとビジネスを使い分けた接し方

　はじめまして、都内で１０名ほどのネットサービス会社を経営しているものです。もはや死語ですが、最近の若者との接し方で困り果てております。　弊社は人数が少ないこともあり、アットホームな雰囲気で仕事をしております。昼飯は毎日皆で食べに行きますし、月に２度ほどは業務後に皆で飲みに行っております。また四半期に一度は社内で会食を行い、従業員の家族を招いた交流会を行うなど、プライベートに…

後頭部の圧迫感が消えません。

目の奥辺りから、後頭部への強い圧迫感が二年程続いています。痛くはないのですが、朝から夜までずっとそれが続いている状態です。その他、極度の倦怠感、寒気、顎のかみ合わせがカクカク鳴る、手がしびれる、吐き気なども伴っています。神経内科・外科・内科・整形外科・脳外科と、さまざまな病院に行き、ＭＲＩやＣＴを撮りましたが、なんの異常もないとの事。マッサージ、整体、電気をかけるなど、病院に…

病院にいく程の事なのかわかりません

職場で悩みがあり、上司（社長）が出勤する日は胸から胃のあたりがむかむかし、同じ部屋にいる事（社長室はありません。同じ事務所内にいます）が辛く感じます。その日は食欲がありません。自殺願望は無いのですが、時々カッターで腕を切りつける事があり、切ってしばらくはなんとなく落ち着きます。また、睡眠が浅く、１時間毎に目が覚めますが全く眠れないわけではありません。しかし、朝方、会社に行かな…

ｙｙ

はじめまして。２７歳で現在資産は１３００万弱あります。資産運用を始めて２年ですがどうも資産が増えていきません。私のポートフォリオを見て頂いて問題点あればご指摘頂きたく。お願い致します。■２７歳　年収６００万　既婚（子供はいませんが若いうちに２人欲しいと思っています。）■日本株投信　　４００万（現在プラス３０万）■インド株投信　１５０万（現在プラス４５万）■新興国債券　　１００万（…

うつの長期化について

Ｈ１４年にうつと診断されてから会社の療養休暇等を利用させてもらいながら、治療を続けていますが、復職してしばらくすると状態が悪くなるの繰り返しで長期休暇と復職を繰り返し、今も療養中です。主治医の治療を素直に受け止め努めているつもりですが、これから先のことを考えると不安です。幸いにも妻が理解してくれているのでなんとか頑張っている状態です。もう５年も経ってしまいました。今までのよう…

疲労感がとれません

特にどこかがすごく痛いとか悪いという訳ではありませんが日々疲労感がとれません。・背中を丸めると突っ張るような感覚とかすかに痛み・パソコンを使い長時間の入力作業をすると腕がしびれるようなことがある。・月に１度吐き気を伴う強い頭痛（巨人に強い力でこめかみをぐーっと押さえ込まれているような頭痛。大体疲れがピークの月末の休日に出るので休日をつぶして１日寝込むとどうにか復活します。）病…

境界例の回復について

医療機関にはかからず、文献を頼りに自分で精神分析のような事をして少しずつ回復していると思っています。他者に対する自然で基本的な信頼感がどうしても持ちにくく、孤立しがちです。大きな不安感に襲われることもよくあり、精神のコントロールがやはり難しいです。質問の１点目は自助グループに加わることはやはり有効でしょうか。２点目は、以前の私を知る人からはやはり避けられており、「変わった」私…

新築中の隣家のトイレが我家のキッチンに面している

東隣の家が新築中(基礎工事が済んだところ）ですが、間取りが見えてきて愕然としています。我家のキッチンの窓（90cm×74cm）のほぼ正面に隣家のトイレができるからです（境界線を挟んで向かい合っている状態）。互いの家の境界線まで、互いに60cmずつしか離れていないので、キッチンの窓、給排気口のすぐ横が隣家のトイレの窓、排気口という状態です。これから毎日、隣家のトイレの窓を見ながら、隣家のトイ…

腰痛の原因および治療・対策に関してご質問です。

本日、急に腰に激痛が走りました。朝、通勤の満員電車の中で立っていました。はじめに気分が悪くなってきたのですが、目的地まで残り5分程度電車に乗っていればよかったので、そのまま電車に乗り続けました。駅について階段を上っていると、次に左側の腰に激痛が走ってきました。会社のビルまで徒歩2,3分程度なのですが、会社のビルの1階でエレベーター待ちをしている時には、立っているのもつらい状態になり…

首が痛い

普通にしているかぎりでは、大丈夫なのですが、首を傾けたり、まわしたりするどすごく痛い日がここ一ヶ月ほど続いています。今までこんなことはなかったのですが・・・環境や仕事に変化はありません。

歯ぎしりは治らないのですか？

夜よく歯ぎしりをしているようで、夫にも注意され、歯医者さんに行ったときも歯に影響を及ぼしているようだから、マウスピースをして寝たほうがいいと言う事でマウスピースを作りました。でもそれでも歯ぎしりは治らないようで、困っています。朝起きたときに首や肩がこっている感じなどがあり、しなくなれば良いのに、、と思っているのですが治らない物なのでしょうか？

そうについて

主人が先日、軽そうとの診断を受けました。この心の病は完治するのでしょうか？また、沢山の物事に手をつけようとし、私まで巻き込まれることがあります。主人の気分が高揚しているときには止める事ができません。浪費も目立ちます。見ているだけしかないのでしょうか？上手な対処方法があれば教えてください。

やりたい仕事と向いている仕事は違う？

自己分析をすればするほど、やりたいと思う仕事が、私には向いてないような気がします。それでもやりたい仕事にチャレンジすべきでしょうか。冷静に自分を見極める方法があれば、教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ペット通販について

昨年９月頃からペット通販に興味を持ち、自ら開業してみたいと思っているのですが、ペットショップでのアルバイト経験はあるものの、ペット関係にコネクションもなく会社経営のノウハウもわからないので、とりあえず代理店を募集しているペット通販会社に応募してみようと思っています。しかし、ペット通販の実状もほとんどわからないのに開業資金を支払うには不安があります。もし何か情報がありましたらぜ…

鬱って具体的にどんな病気ですか？

最近気分が優れません。半年ぐらい仕事で精神的ストレスを感じ続けていたら、朝起きるのがつらく、また話すことも、仕事も億劫に感じます。友人に相談しても軽い鬱病かもといわれましたが、本当に自分は病気なのでしょうか？　また、なぜ鬱病は発症するのですか？予防法なども教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

取引先に転職したいのですが

28歳SEです。1年前からかかわっている開発案件のお客様の担当者からウチに来ないかと誘われていて、できれば転職したいと思うようになりました。待遇もよさそうですし、人間関係もよく今の会社以上に私の事を気にかけてくれます。意を決していつもかわいがっていただいているマネージャーさんに相談したところ、取引先からの引き抜きはできないとの一点張りです。こうなってしまった以上転職することはできな…

手汗がひどいです。

はじめまして。こちらにいらっしゃる方々への質問として適しているかわからないのですが、とても悩んでいるので質問させてください。ここ1ヶ月で、急に手に大量の汗をかくようになりました。体にその他の不調は全く無いにも関わらず、突然このような状況になってしまい、原因がわからず戸惑っています。会社では、同僚と電話機を共有しているのですが、私の触った後の電話機を使わせるのが申し訳なくなるくら…

強迫神経症は治りますか？

32歳主婦です。うちの息子ですが、小さなころから手が汚いと、何度も手を洗い続けるくせがあります。家庭生活を振り返っても、引き起こした原因は特に思いつきません。調べると強迫神経症の一つと知りましたが、治るものなのでしょうか？家族療法がよいと聞きましたが、具体的にはどんなことを行うのですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載してい…