食べ過ぎについて

今日凄く食べ過ぎてしまいました！泣カロリーやばいです！こういう日のあとは具体的にどうすればいいですか??また、食欲を抑えるには何をすればいいですか??

過食と嘔吐

こんにちは、どうして良いのかわからず？相談します!!本当なら病院にでもいけば良いのでしょうが…なかなか行けないし…一人でいつも悩んでイライラします。何度もダイエットしてリバウンドしたりして!!何をやっても太っていくので諦めたかのように、大量に食べては吐くを何度かしていて…でも体重は増えて…逆に増えやすくなってる感じで!!かといって、カロリー気にして食べたり栄養考えて食べたりしてもすぐ太…

冷たい夫

結婚6年。子供にも恵まれ共働きでがんばってきました。夫がつめたいので悩んでいます。私は怒りっぽくすぐ涙がでるし、口うるさいのだと思います。でも仕事に打ち込む彼を応援してきました。彼はさらに忙しくなり疲れているのか、夫婦の時間もなくなり、さみしくて、泣いたり怒ったり甘えたりもしてしまいました。彼は優しくしてくれるどころか、怒ったり無視したりという感じでした。今までも喧嘩もしたし、…

頭痛、頭の痺れ 首コリと親知らず

はじめまして。自分は以前から後頭部や首こりがありました。仕事で長時間 車を運転するため さらに凝ってしまい 首の骨を鳴らす癖がついてしまっていました。去年 追突事故にあい さらに悪化し車を一時間も運転できないようになり整形外科では神経を圧迫するような箇所は無くリハビリを半年続けましたが 後頭部だけ痛みが残っています。 いろいろ自分で調べて試しに奥歯で噛む形のマウスピースをしてみたら …

夜遅くに食事をしない理由って何なんでしょうか？

私は26才の女です。大変お恥ずかしい話ですが、私はBMIが40あります。いつもダイエットの日々なのですがその中で生じた疑問を質問させていただきます。私は今年の春、看護大学を卒業したのですが、認知症の祖父母の面倒を1年間看ることになり、実家に戻ってきました。私は大学生の頃から食事の時間を別に考えずに食べていたため、実家に帰ってきて母に「遅くにご飯を食べるから太るのよ。」と言われた時には…

疲労と苛立ちはどうすれば解消できますか？

閲覧ありがとうございます。私はアパレルのバイトをしている大学生です。今月に入ってから休日という休日がありません。平日は夕方まで大学で木金はその後にバイト、土日は昼から夜までバイトの繰り返しです。授業も全然集中出来ませんし、常に体がだるくて重く感じます。寝るときも、ものすごく眠いのになかなか寝つくまで時間がかかってしまいます。バイト先の人数が私を含めて4人だけなんです。店長曰く、…

感情の確定の仕方を教えてください

先日なけなしの勇気をだして心療内科にかかりました。まだかかり始めて月も経っていませんが、気分の波があることからまず双極の疑いがあると仰っていました。私個人としてはどちらかというと人格障害を疑っていますが、一朝一夕で判断できるものではないことは分かりますので、しばらく先生に診ていただこうと思っています。ただ診察を受けていて困っていることがありまして、先生からの質問にうまくこたえ…

これって自律神経失調症ですか？

閲覧ありがとうございます。4月に入ってから休日という休日がなくて平日の木金は大学、土日はバイトでゆっくりする暇がありません。平日のバイトが休みの日も大学の授業が夕方まであり、帰宅すると夜になります。そんな生活してるせいかお腹の調子がよくありません。便秘と下痢を繰り返したり、お腹が張ったり鳴ったりします。体も四六時中だるくて授業も全然集中することができません。最近はすごく眠いのに…

食欲が…

食欲旺盛すぎてやばぃですどーやったら抑えることができますか？どんな方法でダイエットしてますか？

菓子パン、スイーツがとまらない

約半年で10㎏ほど増えました。突然甘いものが大好きになり菓子パン、スイーツの暴食が増えたからと思います。三食ふつうに食べています。夜は野菜スープでおなかを膨らませています。調子のいい時は夜中、空腹でも我慢できます。むしろそれが気持ちいいくらいです。でもだめなときはほんとにだめで一口いくと止まらなくなります。おなかいっぱいでも食べたいものはその時のうちに食べないと気がすみません。…

夫の両親が近所に越してくることになった。

現在大阪に住んでいる88歳の舅、82歳の姑が近所に引っ越してくることになりそうです。両親は近隣の付き合いが好きではなく、主に家でクロスワードパズルをている二人です。将来介護が必要になった時のことを考えて近くに住むことを私が提案しました。両親も乗り気のようです。いざそうなると心配ごとがでてきました。趣味らしいものもなく、近所づきあいもできない両親が私達の生活にどのように入り込んでく…

一日の食事量が少ない

今年の一月ごろに体調を崩してしまい、それから食事が満足に出来なくなりました。最初のころはただ単に食欲がないという理由で食べれなかったのですが、これは一ヶ月経つと治りました。ですがそれからというものの物が飲み込みにくくなってしまい、今もその状態が続いています。4/5 飲むヨーグルト一本4/6 牛丼三口、味噌汁少々4/7 スポーツドリンク、味噌おじや一杯、さつまいものてんぷら半分約二ヶ月ぐら…

メスのセキセイインコについて

私の祖父の家で飼っているメスのセキセイインコが5日前に訪れた時に、かごの地面に座り込み、棒に止まるのも苦しそうにしていました。呼吸困難になっていて、口を一生懸命動かして体を動かしながら息をしていました。胸のあたりがものすごい膨らんでいて、本当に苦しそうでした。祖父が言うには3、4週間前からそのような症状が出ていたようです。狭い部屋で少し暗い場所なので環境も悪いと思い、私はそのイン…

夢の内容

はじめまして！長文で申し訳ありません！私は寝ているときに夢を見ると、起きても意外と覚えているタイプなのですが、夢の内容が変なんです。追われるとか、落ちるとか、よく聞く感じの夢を見たことがなくて一回の夢がめちゃくちゃ長くて、自分が思ったことや喋ったこと、余裕ぶって言ったけど実はすごく緊張してたとか全部覚えています。そんなことありえないと家族や友人に言われるのですが、おかしいので…

夫は精神疾患でしょうか

お世話になります。夫の事で相談させて下さい。夫は気が短いところがあり、気にいらないことがあると暴言を吐きます。大学生になる子供が一人いますが、子供が小学校一年生の時に一度カラオケに二人で行き帰りたいと訴えた子供を煩いと言ってマイクで数回頭を叩いたそうです。帰宅して寝る前に子供から頭が痛いと聞き触ってみるとコブになっていました。夫に確認すると『煩いから悪いんだ』と言って話しにな…

私は人に好かれない人間なのでしょうか？

閲覧ありがとうございます。この春から大学2回生になる女です。今まで小、中、高と過ごしてきましたが、ほとんど友達がいません。小学生のときの記憶があまり無くて詳しく書けないんですが、とにかく一緒にいる友達がコロコロ変わってたのは覚えています。休日のときは、兄の野球の試合に連れて行かれてほぼ友達と遊んだことがありません。何人かの男子とも仲良く遊んでいました。中学生のときは、ようやく友…

夫婦喧嘩を無くすには？

1年ほど前に子供が生まれてからというものの、夫婦喧嘩が絶えません。子供が生まれる前は、自分でいうのもなんですが、周りがうらやむほどの仲の良さで、ブログにもおのろけ記事を更新してしまうほどでした。ところが子供が生まれてから生活が一変。子育て中心の毎日に心身ともに疲弊しきってしまい、自分のための時間もつくれずいつもイライラしてしまっています。家事と育児であまりに手一杯な私を横目に、…

燃え尽き症候群の夫との離婚

夫は勤務医で管理職的立場にあります。昨年末に看護士との不倫が発覚し、今までにも同様のことがあったため、離婚の話し合いをしようとした矢先、不倫相手から脅されたことがきっかけで、夫は体調を崩してしまいました。症状としては、体の震え、声がでにくい、不眠、急に涙が出るなどで、デパスを服用して、やっと出勤するような状態でした。急性ストレス障害のような症状だったので他の医師には絶対かかり…

手、足の蕁麻疹

質問お願いします。２週間ほど前に足に蕁麻疹ができ、すぐに消えたので、あまり気にもしなかったのですが、３日前に出先から帰ってきましたら、両腕に数えきれないほど大量の蕁麻疹ができ、皮膚科に行きました。原因は、色々ありわからないと言われ。ダイプロセルクリーム　０．０６４％アレロックOD錠　５mgあと、疾患用の調合された保湿剤を頂きました。でも、３日たった今、今度はブツブツが出ていない箇…

助けてください。

私は前から変な潔癖で悩んでいます。何かに触れる度手に汚れがついてる感じがして何度も手を洗います。他にも家に帰ってきたら携帯を殺菌したり、前までは何故か親に触れることさえできなかったです。トイレに行ったら必ずお風呂場へ行き、足を洗います。それをしないと家の中を歩けないんです。2階の洗面所の周りは私のせいでよくびしょ濡れになり、木の床が腐りかけていて何度も怒られるので私もその癖を治…

窃盗。検察庁から手紙。生後1ヶ月未満の母親です。

2014年1月に置き引きで逮捕されました。初犯です。経緯としては、自宅の駐輪場にて私が出掛けようとした際に1mほど離れたところに止めてある自転車のカゴに鞄が入っていたのを盗みました。その鞄は隣に住んでいる住人のものと理解しながら以前から隣人とは騒音のことで揉めていたことがあり困らせてやろうという気持ちで腹いせにやりました。その一部始終を見られており、そのまま買い物に出掛けた先のスーパ…

繰り返す腹痛、メンタルから？

５１歳夫、双極性感情障害で１８年ほど通院中。この何日か、断続的に腹痛を訴えることが続いています。腹を抱えてうずくまるような時もあるようなのですが、食欲ふつうにあり、便秘がちです。以前数年前にも似たようなことがあり、救急車呼べ！と言っていったものの歩いて乗れるし、着く前には治まってしまいました。夜間救急にはいくといいますが、いざ１時間は待つというと帰る、となったことも。ほとほと…

食欲がない。

はじめまして。私はいまのダイエットを始めて１ヶ月ちょっとになります。去年の夏に人生で初めてのダイエットをしたとき運動はせずひたすら食べない間違ったダイエットをして 体を壊してストレスで過食してしまい、リバウンドして結局諦めてしまいました。今年になって色々と調べたりして19時以降食べないことと1200kcal以内の食事制限と毎日適度な有酸素運動(エクササイズ、ダンス、一時間+40分以上のウォー…

毛孔性苔癬について...

ダイエットというカテゴリでいいのかわからないのですが...私は小さいころから毛孔性苔癬で悩んでいます。知恵袋などを見ると、やせれば治るなどいろいろな意見があるのですが、何が正しいのか良く分かりません。完治までいかなくても、何か改善する方法など無いでしょうか。彼氏は今のままでも大丈夫だと言ってくれているのですが、本当はモチ肌好きらしいので、綺麗な肌になりたいです。よろしくお願いしま…

誰かに聞いて欲しいだけです

現在高2年で4月には3年になります私は中学の頃から偏頭痛(隔世遺伝)持ちで病院で薬を貰っていましたがすぐ飲むのを止めてしまいました今現在も頭痛はありますが酷くても動ける程度です(といっても脳の血管が収縮してるので痛いのは痛いですが)しかし偏頭痛は頭痛だけでとどまってはくれなくなり、以前とは別のクリニックへ月1で通い毎日薬を飲んでいます月日を重ねる毎に起立性調節障害や視覚過敏、めまいな…

無気力状態

春から高2になります。有名私立の中高一貫女子校なので2年から文理別に分かれます。新しいクラス受験含めて勉強今後の将来に不安しかなくて怖くて仕方ありません。学校辞めたいって思うのも以前からありました。(両親には言ってません。世間体を気にする方なので...)現在春休みですが無気力状態が続き勉強も全く出来ず趣味もする気にならず毎日ベッドでケータイをだらだらと弄り、本を読む生活です。泣くこと…

心因性嘔吐症について

いつもお世話になっています。以前にもこのサイトで胃腸やストレス緩和などをご相談させて頂いた、兵庫(仮名)です。最近になったわかったことがあって、以前精神的にしんどくなって仕事を辞めてから朝早くに起き、朝ごはんや歯磨きをしてる最中にえずきます。特に歯磨きをしてる最中や駅までの移動してる最中にえずきます。実際に歯磨き中とかに吐いたことも・・・。最初はただの嚥下反射だとおもっていたの…

これからどう生きれば・・・

はじめまして。よろしくお願いします。結婚して20年が過ぎました。息子も大学生で手もかからずこれから夫婦と犬達で穏やかに過ごしたいと思っていたら・・・夫がネットゲームにはまり、女性と知り合いスカイプや携帯で連絡を取るようになりました。深夜までおしゃべりし、画像も送ってきて。（キャミソール姿でした）それまで逆らったことのない私もさすがに、スカイプや電話はやめて！浮気ですよ！とお願い…

犬の不定期に続く嘔吐

宜しくお願いします。グレートピレニーズ♂７歳。既往症無し。３週間前から３日おき程度で、嘔吐をします。始めはおやつを慌てて食べて、直後に嘔吐し、おやつがそのまま出て来ました。その後、食糞で２回、茶色のフードが混ざった嘔吐がありました。その間から今朝まで、黄色と透明な嘔吐が複数回ありました。これは、朝の餌の前でした。日に続けての嘔吐はありません。ヒト用の「パンスポリン」を朝、晩の餌…

出産後、夫婦間に溝が生じました

夫(35歳)と生後4ヶ月の子供がおり、現在育児休暇中のパート主婦(34歳)です。出産後、育児に追われ肉体的・精神的に最も大変であった時期の夫とのやり取りを巡り、夫婦関係が悪化してしまいました。当時は里帰り出産のため実家におりました。具体的には、産後1ヶ月、初めての育児で体力・精神的にも疲労が続き他のことを考える余裕が全くなかった時期に夫から家計に関する相談が続き、勢いで「家族が増えてお…

生米を食べることについて

しばらく落ち着いていたのですが、最近不運なことがあり、精神不安定な状態が続いているせいか、また、生理前に生米を食べる習慣がついてしまいました。発芽玄米を、一度炊飯器にかけ、4、5分経ってからまだ硬い状態で取り出して食べることがやめられません。今日は2合も食べてしまいました。身体に悪いですか？どうしたらいいのかわかりません。

原因がわかりません。喉の違和感

３年前の夏に外から帰宅して何となく喉に違和感を感じて以来、ずっと喉に違和感を感じています。ネットでも色々調べました。精神的なものや、逆流性食堂炎など様々な可能性が書かれていました。「そのうち治るだろう」と騙し騙し２年放置していましたが、段々違和感が強くなり、病院に行く事にしました。最初は耳鼻咽喉科に行き、鼻からカメラを入れるというものをやりました。先生は「特に異常はない。こう…

給与に妥協し内定を受けるべきか転職活動を続けるのか

こんばんは。長文で申し訳ございません。派遣から正社員への転職活動中、独身36歳女性です。事務職として正社員1社→派遣3社→正社員2社（トータルで約15年間）勤めた後、結婚による転居の為に退職しました。ですが1年後に離婚した為、生活費の為に去年の10月末迄に1年5ヶ月と2ヶ月の派遣で働いておりました。その後、やはり正社員として長く勤めたいと思い転職活動を始め、11月と1月に内定を貰ったのですがど…

情けない自分に渇をお願いします

恋愛と言えるのか不安ですが、聞いてほしいと思い投稿しました。好きになる人が既婚者の場合が多く、自分はダメな奴で、どうしたらこのよくない流れを変えることが出来るのかと思ってしまいます。去年の10月までは資格のスクールの先生を一年半位好きでした。けれど、顔にも態度にもやはり私の場合出ていたと思うので、これが最後の日、という時すごくそっけなくて普通に会話もなくて。そして情けない私はこ…

変な癖

恥ずかしながら私には変な癖があります。座布団や掛け布団の恥っこを指でモゾモゾっと触ってしまいます。子供の頃からの癖なんですが大人になった今も暇やストレスを感じるとついつい指で恥っこを触ります。これって何か精神的なものが関わっているのでしょうか？この変な癖を治したいです。

停滞期

こんにちは。最近体重の変動が少ないです。50kgからダイエットを始めました。停滞期が始まるのは体重の5％が減ったときと聞いたのですがここ最近は2.5kgほど減り、ちょうど体重の5％です。私の体重のグラフを見てもらえれば嬉しいのですが2月28日に2.4kg減ってから今までほとんど変動してないんです…なるべく一日の摂取カロリーを900程度に抑えているのですがやっぱりこれは停滞期でしょうか？停滞期は運動...

息苦しい、心臓が痛い

当方資格試験勉強中の大学生です。今日突然、心臓が痛くなって呼吸が苦しくなりました。冷や汗をかいたり発熱したり、手足に力が入らず感覚がなくなったりして、すごく驚きました。1時間ほどでおさまったのですが、その後も断続的に息苦しく心臓の痛い状態がおこります。こういったことは、どう対処したらよいのでしょうか。病院にかかった方がいいのでしょうか。ちなみにもうすぐ試験を控えているのに加えて…

今まで仲が良かった友達が、最近無視するようになりました。

中学二年です。二年生も残り二週間で、友達が増えてとてもいい調子です。しかし、今になって一人の友達が僕を避けるようになったんです。話しかけても「ああ、うん」という返事だけだし、彼ともう一人が話しているときに僕も話に入ろうとすると、彼は別のところに行ってしまいます。はじめは「忙しそうだな」と思っていましたが、別に忙しいわけでもなく、僕以外の人とは普通に話しています。3人ほど、友達に…

肩～手先の痛み

1週間ほど前から、左肩甲骨～肘～指（小指）に、シビレがあります。特にきっかけとなるような打撲等は記憶がありません。温めたり冷やしたり、痛み止めを飲んだりしましたが、一行に解決しません。何か考えられる原因はありますでしょうか。また、この場合は整形外科に行けば良いのでしょうか。

お腹の張り

高１女子です。1月くらいからずっとお腹がやけに張ってぱんぱんに膨らんでる感じなんです。生理前から生理中は制服のスカートも入らないくらい膨らむのですが関係ないときもすごくぽっこーんって出てます。去年の10月くらいは腹筋運動をすればすぐにお腹がしまって割れていたのに今はどんなにやってもダメです。このお腹の張り(？)膨らみ(？)をなくす方法と絞まった腹筋をつける方法を教えてください。

肥大型心筋症の猫の予後について

一歳半のノルウェージャンのオス猫です。18日朝から元気がなく午後には後ろ足を引きずっているので病院へ行ったところ、熱が41度あり尿から細菌が出たということで「膀胱炎」として抗生物質と皮下点滴と座薬を打ってもらい帰宅しました。19日は足も動いて元気にし、食欲もありました。20日にまた元気がなくうずくまっているため病院へ行き皮下点滴、しかしその夜にはさらに具合が悪くなり呼吸が90回/分に。夜…

精神的なものなのでしょうか？

2ヶ月ほど前から毎日足全体がむくんだようにしびれ、朝起きてベットから降りる時もそっと足をつかなければ痛くてたまりません。３ヶ月前から立ち仕事を始めたのですがいじめストレスと疲れからろっかん神経痛になり背中と胸が痛くて病院に行きました。それからだと思います。3日働き１日お休みで身体的には全く辛い環境ではありません。病院に行ってもﾛｷｿﾆﾝ処方だけです。他に手立てはないのでしょうか？

子宮がん検診後の生理

子宮がん検診後の生理が遅れるてことはあるのでしょうか？前回生理1/28検診日2/10(排卵日辺り)生理予定日2/24今回初めて、子宮頸がんと子宮体がん(かなり痛かった)と卵巣（経膣超音波）の検診をうけました。先生から検診による出血が１週間ぐらいあっても心配しないで下さい♪とのことで、量は聞いてなぃですが、検診日は水っぽい感じのものと少量の出血で、2/11～2/15日まで生理なみに出血しました。1番...

左鎖骨下・左肩甲骨付近・左脇の下・左胸の痛み

40代女です。昨年末辺りから、タイトルの箇所が慢性的に痛みます。鎖骨下は筋肉痛のような鈍い痛み、肩甲骨周りは筋肉痛ぽい痛みとピリピリとした痛み、脇の下はたまに刺すような痛みです。左の乳腺はキリキリ痛みます。たまに指先もピリピリします。指先の痺れが怖かったので最初に頭のMRIを撮り、その時に頭自体には何もなかったのですが頚椎からの反射のような白いものが写っていたため首もMRIを撮りまし…

左肩甲骨が痛みます

1年ほど前にも同じような症状になり、その時は整体・整形外科にいっても「異常なし・安静に」との事で、それから症状は悪化しましたが2か月ほどで気にならない程度に回復しました。ただ、今また左肩甲骨が痛みます。常に痛いというより、短い間隔の波があって一定間隔で痛みがくる感じです。仕事がデスクワークなのですが、キーボードに手をやると痛みがひどく、デスクの手前にキーボードを持ってきて仕事を…

背骨または背骨付近の痛みについて

初めての質問となります、よろしくお願いいたします。私は34歳の女性で、仕事は事務職です。去年の１２月初めに背骨が痛くなり整形外科を受診しました。部位としては腰の辺りをＸ軸、背骨をＹ軸として原点部分が痛いと表現したら良いでしょうか（わかりづらくてすみません）。整形外科でレントゲンを撮ったところ軟骨が減ってきている、猫背が影響した背骨の曲がり方が原因だろうとのことで薬（ロルカム）を…

背中がジーンとする

先週から気づいたら背中がジーンとします。触って痛いとかはなく、座っているとなってきます。（寝ているときなどは感じません）同じ姿勢でいることが原因でしょうか？先週整形外科に行きましたが、レントゲンを撮り、骨には問題ないということで、シップと末梢神経障害の薬を1ヶ月くらいもらい様子見て、また病院へ行くことになりました。触っていたいわけではないのでレントゲンでは何もわからないだろうな…

鼻についた肉は…？

私は以前よりも受験のストレスでだいぶ太ってしまいました。顔にも肉がついてしまって、鼻にも脂肪がついてしまったように思います。鼻についた肉は落とせるでしょうか？また、どのようなことをしたら落とせますか？

子供が欲しいのにセックスレスです。

結婚８年、共働き夫婦です。夫３０歳、私３１歳。経済的に不安もありずっと避妊していたのですが、だいぶ生活にゆとりが出てきたので子供を作ろうということになりました。（夫はずっと子供が欲しいと言っていました。）子作りを解禁してから、基礎体温をつけたり、産婦人科に通い排卵日のタイミングを教えてもらい、主人にも協力してもらったりと頑張りすぎたのか、排卵日にＳＥＸできなかったことに対して…