歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は横浜日産スタジアムで開催されたYURUKU®︎インストラクター西長みっこ講師のRUN講座実践編に参加しました^ ^ 私はYURUKU®︎の考案者の立場もあり【体作りは、日常動作のみ】というのを 貫くつもりでいるので走ることは考えていませんでした。 なのに なぜRUN講座に参加したのかというと 今秋、大阪城公園で開催...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中！  お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは？ 極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 12月26日（水）11：00～13：30　東京都中央区日本橋※参加申し込みをされた方には詳細をお...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

美女選抜総選挙２０１８♡投票受付中！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ こんちわ(ﾟ∀ﾟ)ハイクオリティグループは大宴忘年会が終わり、既に新年気分な美容家・保志エリカです(*´ω｀) 最初に。 ハイクオリティグループをご利用のない方、女装されない方等、ハイクオリティグループのHPが見れる環境にある方は全ての方が投票できます(ﾟ∀ﾟ)！ 投票条件は？投票するのに会員登録が必要なんで...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 美脚講座のご受講者とパチリ ステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが 美脚講座は その中でも一番マニアックな講座です。 基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私は脚のねじれを解消させ片足立ちになってもブレない姿勢を 地味〜に研究して身につけてきました。 そうして脚を変えることで体で理解したことがあります。 それは まっすぐな脚でないと立てないバランスがあるということ。 その位置は ここ。床から脚がまっすぐ伸びている位置。 脚を、わざとＯ脚になるようにねじると...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日はハイヒールレッスンをしました^ ^ ハイヒールで歩くと膝が曲がったりガニ股風になったりするのは姿勢のバランスが悪いから。 美しく見せるための履物なのに歩き方がおかしいととっても残念 それに、バランスが悪いまま歩いていると脚は歪むし外反母趾になるなど足も壊れます 姿勢をより良くすることと自分に合う靴を選ぶことを優先さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎で体作りをしているので太る気が全くしない私です。 日常の姿勢と歩き方をYURUKU®︎にしているだけでほかに何かしているかと言えば何もしていません。 でも太る気がしません。 たくさん歩いているからですよね？と よく聞かれますが お休みの日以外は日常生活で歩く程度です。 はっきり言って運動していないのと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美女選抜総選挙２０１８♡プレ開幕！ここをクリック完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ   こんちわ(*´ω｀*)  本日１回目のブログ(*´ω｀) 美女選抜総選挙！スライディングラスト！脱出７時間コース！れーこちゃんdemosｔ凄腕埋没女装術編  でわ   れーこちゃーん(*´ω｀)モデル風仕上げ(*´ω｀)♡ でわそうそうに脱出～！(*´ω｀)いいねえ(ﾟ∀ﾟ)！ロスとかにこーゆ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

美女選抜総選挙２０１８♡プレ開幕！ここをクリック完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)  でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 本日も美女選抜総選挙へスライディーング！脱出4時間コース！みかちゃんdemosｔ凄腕埋没女装術編」  でわ みかちゃん(*´ω｀)初来店でしたが色々な話で大盛り上がりして二人で大笑いしながら...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

美女選抜総選挙２０１８♡プレ開幕！ここをクリック 完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)   もっとシコシコブログを書かなければ、毎年こうなることがよくわかっているのに毎年同じ過ちを繰り返すヘナチョコ美容家・保志エリカですm(__)mファーストでお越しの一部のお客様は突然ですが美女選抜総選挙出馬の関係からまとめて掲...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

美女選抜総選挙２０１８♡プレ開幕！ここをクリック完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ   こんちわ(*´ω｀*)美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡   でわ本日2回目のブログ(*´ω｀) 「まりちゃん動画＆凄腕4時間コース保志開発のdemost凄腕埋没女装術編」  でわ まりちゃーん(*´ω｀)♡ お目目が！！キレイ～(*´ω｀)！！” お肌キレイてお目目キラキラ女子です(*´ω...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

美女選抜総選挙２０１８♡プレ開幕！ここをクリック完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*) なんだか突然乾燥がひどくなってきた気がしていましたが 今朝はなんだか湿度があり、なんだろうとおもって起きたら 保志のすぐ顔横で愛犬が2匹でハァハァ。。。(笑) 生加湿器を持っているという事を今日知った美容家・保志エリカです。(*...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公式LINE @のご登録者数が2000になりました！ 半年ほど前に始めたばかりでこれからなLINE @であるにも関わらず たくさんご登録いただけ大変嬉しいです！ 充実させていきたいと思います！ 宜しくお願いいたします！ YURUKUの様々な講座について書きました。 https://ameblo.jp/b...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美女選抜総選挙２０１８♡プレ開幕！ここをクリック 完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ こんばんみ(*´ω｀) 昨日美女選抜プレ開幕しましたが、11月末までのブログ公開者は２０１８の選抜に入ります（出馬お写真はすでに開幕導入してあります）ので楽しみに毎日のブログをお待ちしていただければと思います。ファースト入店のお客様については掲載の関係で連投1ブログとして公開させていただく方もい...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月からスタートする美腕(びうで)講座。 なぜ美腕の手技を考案したのかというと親指の向きが良くない方があまりにも多いから。 その状態は絶えず手の筋肉が緊張したまま。 手だけで終わらず腕にも肩にも影響があります。 肩の位置が悪くなると背骨のラインが崩れ頭が前に倒れ肩こりや首こりが生じたり 骨盤位置も悪くなるため脚の形にも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*) ～お知らせ～美女選抜総選挙等の関係からハイクオリティグループHPが本日から一時的に接続が不安定になる場合がございます。お手数ですがその場合のお急ぎのご連絡については本店に直接連絡いただくか、もしくは保志の携帯までご連絡いただけますようお願い申し上げま...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*) 美容家・保志エリカです(*´ω｀)   でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「るなちゃん凄腕チェン6時間♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡   ではるなちゃーん(´ω｀)！ 最初はゆうこりんコスにへーんしん(*´ω｀)！ お次はキャバ譲へへー...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

■無料メール講座はじめました■無料メール講座 『円満離婚のまとめ』 全部で約４０話。 週に３回のお届けで、 約３カ月間で 円満離婚の概要が わかるようになっています  メール講座のご登録はこちらから お名前は必要ありません。　（メールアドレスだけで登録できます） https://17auto.biz/mac-e-office/registp.php?pid=2・・・・・・・・・・・・・・・・・...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)  美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡特価コースはレッスンと凄腕の両方がついていて通常の金額より今なら５０００円お得(*´ω｀)♡自分でも覚えたいし見本となるdemonstrationもしてもらいたいという人におススめです(*´ω｀)♡   でわ本日...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)  美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡特価コースはレッスンと凄腕の両方がついていて通常の金額より今なら5０００円お得(*´ω｀)♡自分でも覚えたいし見本となるdemonstrationもしてもらいたいという人におススメです(*´ω｀)♡  でわ本日１...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座修了生だけが参加できる YURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座の2時間 集中勉強会であるリーダー会を東京で行いました。 YURUKUウォーカー®︎講座はどんどんシンプルになっていってます。 ですが一つ一つの動作に情報量がたっぷりです。 それを伝えていくインストラクターたちにはし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*) 最近、少し怖い感じの映画にハマっていて寝なきゃいけないのはわかっているのに、明け方まで愛犬達と皆で布団かぶって「加藤ー(｀Д´)❗❕」ギャー(;ﾟ;Д;ﾟ;; )❗(°Д°；Ｕ)❗ とか家でもワーワーギャーピーしている美容家・保志エリカです(*´ω｀...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日、TBS系のテレビ番組「教えてもらう前と後」で「知らないとコワイ！冬の白髪＆抜け毛解決SP」というお題で髪の2大トラブル「白髪と抜け毛」の予防・改善法についての特集がありました。 白髪や抜け毛が増えるのは頭皮の血行不良やストレスまた洗い方なども原因とされていました。 白髪についてですが 私、はじめて自分の白髪を見つ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*) ハロウィンブログを現在慌ててアップしているせいかなんだか心が毎日ハロウィン気分でワクワクしている美容家・保志エリカです(*´ω｀)  ハロウィン1・女王様&ベル、ディズニー1日貸し切りは こちらからハロウィン２・女子ゴルファーはこちらからハロウィン３...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*) 最近、一番長老の愛犬17歳半の子の毛が尋常じゃなくもっふもふになってきて毎日しつこくモフモフしていたらやや嫌われた美容家・保志エリカです(p_-)　モフモフぅ。。。  でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) ハロウィン３「悪魔＆凄腕４時間コース♡保志開発...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）