〜おかげさまでスペイン版の書籍は アマゾン総合2位に〜   ヨーロッパでの出版に先駆けて 夏にフランスでNPO法人 （特定非営利活動法人）を設立するために 2月から毎日書類作成をしています。   その目的は主に ダイエットの栄養学を広めるため。 日本やアジアやアメリカでは 筋トレや運動を主体に食事も変えていく というのが一般的なダイエット しかしヨーロッパでは、 運動よりも日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お待たせしました！リニューアルして再開！ 祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！ 【無料で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

雑誌＆オンライン「フィッテ」 (↓クリック) 朝食がポイント！「体幹リセット“食事編”」でモデルボディがさらに近づく！ 掲載いただきました！ 是非ご覧ください。 さて本日は、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは30代後半からの内容でした。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知識になることを願ってま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   自分の中でも特に変わらず、 他と比べても不摂生なわけじゃない。 むしろ健康にも美容にも気を使ってる。 なのに、ここ5年で7キロ増えていた、、 思っていたよりも酷い現実に 頑張ろう！というより、何で、、 と大きなショックを受けている。。 一体ここから何をどう変えればいいの？ もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 本日発売の雑誌「フィッテ」 体幹リセットで部分痩せ 監修さ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 昨夜は投稿できず失礼しました。 仕事を終え、久々の発熱に見舞われ3...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019新しい季節の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 広島で開講した美腕講座＆美脚講座のご感想をご紹介いたします。 ご受講者の中に 運動を始めてから前ももにずっと力が入っている感じが抜けなかった と おっしゃる方がおられました。 ピラティスを姿勢改善のために始めたとのことでしたが 太ももの力みが抜けないほか巻き肩もなかなか改善しないということでした。 ここ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (最後の３日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 5月も月末の週末。 いかがお過ごしですか？ これから梅雨の時期に入り夏に向かう。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～「30名限定」 5月18日（土）07：00～5月27日（月）23：59！お急ぎを！～ 【完全無料で15個のダイエット特典プレゼント】 もしあなたが、 ダイエットをしても続いたことがなければ 今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 【完全無料で15個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (ここを↓クリック) (注意　無料特典は5/27 23:59までで終了です。 以降...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト5日！ダイエットジョイント企画記念)     (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ さて、先ほどの続きから。 (↓クリック) 「基礎代謝アップの知識」 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～「30名限定」 5月18日（土）07：00～5月27日（月）23：59！お急ぎを！～ 【完全無料で15個のダイエット特典プレゼント】 もしあなたが、 ダイエットをしても続いたことがなければ 今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 【完全無料で15個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (ここを↓クリック) (注意　無料特典は5/27 23:59までで終了です。 以降...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 新記事 ヤフーニュース掲載 (↓クリック) 約1分で下腹-2....（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 こんばんわ週末はアーク株式会社様にお声掛け頂き、岡山にてセミナー講師を務めさせて頂きました  　先ずは岡山をランニングということで、岡山城や後楽園の周りを走り、その後、迷子になって彷徨った後、なんとか岡山駅のホテルに戻ることが出来ました（笑）  　今回は「股関節」についてお話をさせて頂きましたが、今回のセミナーの目標は「股関節を多角的に考える」「股関節をみる視点を増やす」ということで、基...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

～「30名限定」 5月18日（土）07：00～5月27日（月）23：59！お急ぎを！～ 【完全無料で15個のダイエット特典プレゼント】 もしあなたが、 ダイエットをしても続いたことがなければ 今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 【完全無料で15個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (ここを↓クリック) (注意　無料特典は5/27 23:59までで終了です。 以降...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～「30名限定」 5月18日（土）07：00～5月27日（月）23：59！お急ぎを！～ 【完全無料で15個のダイエット特典プレゼント】 もしあなたが、 ダイエットをしても続いたことがなければ 今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 【完全無料で15個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (ここを↓クリック) (注意　無料特典は5/27 23:59までで終了です。 以降...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～「30名限定」 5月18日（土）07：00～5月27日（月）23：59！お急ぎを！～ 【完全無料で15個のダイエット特典プレゼント】 もしあなたが、 ダイエットをしても続いたことがなければ 今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 【完全無料で15個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (ここを↓クリック) (注意　無料特典は5/27 23:59までで終了です。 以降...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２０１８.5～２０１９.４月まで。 法人ダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟で 今期は受付終了となりました。 (TSUTAYA、NTT、 みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合、大同生命様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   日中は暖かいけど、朝晩は冷える。 感じていたそんな時期も徐々に変わり 朝決める服装も徐々に衣替えする季節。 新しい季節には毎年ワクワクする！ でも、今までと同じサイズの 夏服を選んでも、 ・脚の付け根がきつくて入らない、 ・ふくらはぎがむくんで圧迫される、 ・ウエストでサイズを諦める、 新しい自分！に出会うはずが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

連日、新聞や雑誌、サイト等のメディアで 取り上げて頂けている体幹リセット。 1弾で120万部を超えられたのは、 まぎれもなく年末の金スマがあったから。 ということで今日は 〜金スマでの裏話〜 ※番組内容等は漏出禁止なので、 あくまで個人間での嬉しさや苦悩のお話です。 年末12/15の金スマ2時間スペシャル！ 「体幹リセットダイエット」 共演いただいたのは 女優...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ先日、中村アンさんがリフォーマーでトレーニングをしている様子がTVで紹介をされていましたね 　基本的にTV視聴者は一般の方ですので、その影響とは異なるかと思いますが、お陰様で最近リフォーマーに関するお問い合わせを多く頂いております 　運動指導において、お客様の「やってみたい！」を惹き出すことがとっても大切で ピラティスリフォーマーは、このお客様の「やってみたい」を惹き出すのに効果...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日21時からのショップチャンネルにて proidea×charmbody共同 体幹エクササイズのコーナーで 弊社の横田、横出が出演いたします！ 日々一緒に頑張っている仲間の活躍は 自分の出演の5倍は嬉しいです！ お時間が合った方はぜひご覧ください！ さらに今月は大型3誌の夏号！ その特集もあり、楽しみが止まりません！ また直近に御報告致します！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日も昨日に続き 横浜のセミナールームでの 企業ダイエット講座へ。 今日はエクササイズとストレッチ。 年々基礎代謝が低下し、 消費カロリーも少なく、脂肪も増えやすい。 それはご参加者様もすでに知っている。 その上で情報を取り ・大きな筋肉である脚の筋トレ ・筋トレ＋有酸素運動 ・ヒップや背中の落ちやすい筋肉の筋トレ と励んでいるのに、 なぜ思うように効果がでないのか？ しか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）