各チャネルを上手に活用しましょう 転転職活動を効率よく進めて ご縁のある企業（職場）に出会いたいなら ・求人サイト ・人材紹介会社（エージェント） ・ハローワーク など それぞれの利点や自分との相性を 考慮して上手に活用したいものです。 もし あなたが これから人材紹介会社に 登録されるなら 下記もお読みください。↓ 人材紹介会社（エージェント）を上手に利用するために【転職活...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

女は小顔で勝負？顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを自分で。美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★ＮＡＮＡ家の四人の子供の上から二番目美麗は、SUPER☆GiRLSのアイドルグループを卒業後女優としてソロで 活動しています。そんな、美麗、、今朝、ふと私が顔を見て気づいたのですよね。私「あれ？！みれ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

9月ももう終わり。本当に早い。 まだ気分は夏の蒸し暑さの中、 きっとすぐに10月も終わって11月、年末に。 今年は何ができたか？ 昨年の自分と照らし合わせて考える。 ・年始に立てた目標は どれくらい達成できたか？ ・途中で方向修正したところは うまく行っているか？ ・急なトラブルで変更した点は うまく行っているか？ 毎月月末はとにかく自問自答。 そんな中でいつでも思うこと。 「作っていかない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日の午前中はいい天気。 青空が広がる中、バンクーバーダウンタウンまで。   そして今日はGlobal Climate Strike の日。 小学校から大学まで、学生たちが午前10時にいっせいに授業を放棄し、環境を守るスウェーデンの活動家、15歳のGreta Thusbergを支持するためのデモを行う日です。   バンクーバーの街角にもプラカードを持ったTeenagerたちが闊歩。 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急いで痩せたい！ ダイエット繁忙期とも言われる春夏を終え、 季節からの心理。太りたくない。 とじっくりゆっくり痩せて保ちたい。 そんな秋冬に向かっていく。 これは心理的に ・急激に痩せないといけない目的が減る ・体型カバーで何とかできる ・気圧、気温の低下で動くのが面倒に ・食べ飲みの機会が増えてくる等 これらが深層に根...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）毎年この時期になると準備を始めるのが、来年度のカレンダー・手帳の手配です♪ この分野だけ、アナログを使い続けてますが、カレンダーや手帳はどちらかというと備忘録・予定表という感じなので、TODOリストはデジタル化してアマゾンアレクサなどと連携するようにしていますｖ  来年はいよいよ東京オリンピックですので、活動的な1年にしたいと思います！ 能率 NOLTY...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今、体で実感しているのは「重さ」 頭が重い、体が重い、腕脚が重い、、 朝やお昼後、夕方などの少し休めた後ほど 動き始めるのがダルく感じる。。 そしてこれが表れたとき、 同時に自覚するのが肩こりや腰痛。 この時期、これは起きている間だけでなく 寝ているときにも起こりやすくなり 寝付けない、すぐに目がさめる、 寝ても疲れが取...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ～米国NLP（脳科学・心理学）協会公式～ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日から セミナー&説明会のご案内をしていますが、 満席の会場も出てきました。 このセミナーは、 女性起業家・女性経営者向けの お金を学ぶ講座 プラチナルートアカデミー の説明会です。 セミナーでは、 投資の話もします。 特に、東京とオンラインは 席が埋まるのが早いので、 迷っている方は...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 ９月２３日付の日経新聞に、『米小売店、3年で1万店減　アマゾン・エフェクト猛威』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『米アマゾン・ドット・コムが既存の小売業を脅かす「アマゾン・エフェクト」が猛威を振るっている。米小売り大手のシ...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

こんばんは。北海道中に良質な運動を普及させる田中宏明です。 本日、NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナー「ウエイトトレーニング前に導入したいピラティス」というテーマで3時間のセミナー講師を担当させて頂きました。 初めましての方が数名…いつもお会いしますの方が数名… 学生時代から15年近く？お世話になっているNSCA。そして、10年以上お世話になっているピラティス。 そのNSCAの場で...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今年はこれまででも異例！ と言われるほどに春夏秋冬の四季がズレ、 春に雪、梅雨に雨量が少ない、秋も猛暑と 例年との差が出やすくなっている。 これらは体調に大きな影響を与え、 主に体内水分に反映し表れやすくなる。 例えば、本来の夏から秋には 日照時間が減り、副交感神経が優位 →睡眠の質が高くなり気持ちの安定を作る。 この...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ストン！と減る体重！体の軽さ！ 見た目の変化も実感しやすく 顔周り、お腹周りもスッキリ！ 自分でも周りにも気づかれ 喜びの体験になる糖質カット。 あなたも経験したことのあるこの変化。 これはとても喜ばしい成功体験として 経験の中に記憶される。 そして、少し太ったかな、と思ったら 真っ先に頼るようになる痩せ方にもなる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

サロンすずらん出雲です。 いつも大変お世話になっております。 2019年9月15日（日）『会社設立9周年目』を迎えることが出来ました「結婚相談所」を開業して19年になります。 家族は元より、私の周りの多くのみなさまに支えて頂き、また応援して頂きまして、本日、弊社の記念の日を迎えることができました。 みなさま、ありがとうございます みなさまに感謝申しあげます。 ここまで辿り着くまでには……嬉しい...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 意識的にも、無意識にも陥りがち。 話題の痩せる方法や昔痩せた方法の 効果を打ち消してしまう悪習慣。 これは自ら気づくことはなく、 その名の通り無意識に習慣化される。 そして知らぬ間に悩みは深くなり、 なんで痩せないのかもわからない。。 そんな状態に追い込まれていく。 やっても痩せない。だからやらない、 すると当然のように...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2018のイタリア、オーストラリア そして今年春の韓国、中国版「VOGUE」での 監修に続き 香港の冬版でも監訳監修を頂きました。 各国で取り上げてもらえるのはとても嬉しい。 でもそれ以上に嬉しいのは、 それに伴うアンケートや 日常の習慣も直に学べること。 ・夕方4時以降は食べない習慣だったり ・朝一に大量に食べることが習慣だったり ・とにか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

北海道中に”姿勢と動きを整える体育"を普及させる田中宏明です。 日曜日から火曜日夜まで熊本に行っておりました。全国のBESJピラティスマスタートレーナーが、1年に1回集まるマスターミーティング2019in熊本が月曜日の昼から開催されました。 千歳からだと13時のミーティングには間に合わないので、安定の前日入り。 行きは千歳→伊丹→熊本。帰りは熊本→羽田→千歳。 国内でのトランジットはあまり経験...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 寝苦しさや温度調整に悩んだ夏場。 寝つきが悪かったり、寝起きが辛かったり 体調を崩してしまう原因にもなるこれら。 季節が変わり、段々と気温が落ち付いても なかなかこの習慣が抜け出せずに いつも朝寝起きから疲れてる、、 この睡眠不足は、 自律神経のバランスを崩しやすく 活動意欲の低下や、常に食べたくなる衝動等 本来在りたい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節変化、環境変化、日常の変化、 また夏の疲れが表れやすい今の季節。 一般的に過ごしやすいとされるこの時期も 身体の面では、 ホルモンバランスが変化しやすく 体調を崩したり、疲れが取れなかったり。 慢性疲労ややる気の低下を引き起こす。 このような時期には、不安を感じやすく 1日の中でマイナスな感情も多くなる。 些細なこと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、東京総合研究所スタッフです。  Bloombergに以下の記事がありました。米リセッション、すでに激戦区で鮮明に－トランプ氏再選に赤信号点灯「真っ赤なうそだ。大統領はそれを承知だ」。米ウィスコンシン州で農機メーカー、クーン・ノース・アメリカの工場を経営するグレッグ・ペトラス氏は不満を隠さない。中国との貿易戦争はクーンにコスト上昇と売り上げ減少というダブルパンチを浴びせた。関税のコス...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

なんとなく、では叶わない あなたには 何か「望み」がありますか？ 「えっ、転職したい」ですか それだったら どんな転職にしたいのか その叶えたい望みを、 明確にした方が良いですね。 それを明確にしないと あなたの転職を成功させるのは 難しいかもしれませんよ。 「えっ、どういう事...？」 って思った人は、下記もどうぞ ↓ 転職・再就職活動で採用されたいなら「望み」を絞っ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   新しい期に変わり、 職場や家庭、自分事でも変化の大きい時期。 これから起こる毎日の変化は、 たとえ徐々にだとしても、 慣れないことに触れることでもある。 これが体に及ぼすのは、 新しい変化による感情の変化。 驚いたり、喜んだり、不安になったり、 これらを通じて、また自分の中で ルーティンを作り日常に慣れていく。 これ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）