「料理」の専門家コラム 一覧(10ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月24日更新

「料理」を含むコラム・事例

4,830件が該当しました

4,830件中 451~500件目

医師やセレブと結婚したいなら自炊ををおすすめします。最短でセレブ婚する方法

佐竹悦子でございます。 最短でセレブ婚する方法のコラムです。 現在婚活してて早く成婚されたい方は実家にすんでても自炊を自分のご飯は自分で作ることをおすすめします。 下の記事のように手料理で真剣交際なった会員さんもいます。私のお料理アドバイスが的中しました。医師に手料理を作り真剣交際になった記事 まず医師やセレブ男性は激務で忙しく外食やコンビニが多い ここを理解しましょう。 医師やセレブ男性...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/06/22 22:54

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/22 20:00

お医者様に作ると喜ばれ真剣交際になったお料理 最短でセレブ婚する秘訣

お昼の時間ですね。 私は交際に関する手料理アドバイスもしています。 会員さんが指導したお料理をつくって的中、医師から真剣交際を申し込まれました。 男性が好きなお料理 ポイント 野菜たっぷりヘルシーな水餃子  レシピは当会の会員さんのみ伝えます。 お医者様やエリートが好むのはシンプルな普通のお料理ですよ。 ポイント①餃子はラーメン屋やどこでもたべれるが野菜たっぷりヘルシーな水餃子は外食で...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/06/22 14:02

信じてほめ続けるラブトレをしよう 最短でセレブ婚する秘訣

佐竹悦子でございます。最短でセレブ婚をする秘訣のコラムを書いてほしいと言う要望がありました。 今日から最短でセレブ婚する秘訣のコラムを夜に書きます。 私が主人に愛され続けてるのは信じてほめ続けてるから。 例えば掃除私がやったほうが早いのわかってても彼がやろうとしてたら[うわー掃除してくれるの女子力高いすごく嬉しいありがとう]とほめる。 旦那がフルーツ買ってきてくらたら[わー美味しそうなフルーツ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/06/21 21:56

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/21 20:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/20 17:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/19 21:00

ふくらはぎが細くならない=「リバウンドする体質」

SPUR.(シュプール)jp 1日4分で理想のボディに! 「目からウロコのダイエット方法」 監修させていただきました! ぜひご覧ください! 土日を含め詰めて行った 香港企業のオンラインダイエット講座 最後の雑談で話題になった 体型と体重の減り方について。 「そうなの!?」 な反応が多かったのでご紹介です。 地球の重力は常に垂直方向。 そこに真っ直ぐ立つ日常生活 噛み砕く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/19 19:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/18 20:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/18 19:00

お見合いの流れ。お見合いでうまくいく方法

結婚相談所のお見合 女性の場合について 女性のお見合でどうしたら上手くいくか下記にお見合のルールからお見合後の対応までを順次書かせていただきます。一気呵成にとはいきませんので、少しずつ更新していきますね。 お見合のルールを理解しましょう。男性が、女性を見つけて、なるべく男性から声をかけるのが基本です。男性が女性に声をかけてその後、シティーホテルのカフェに二人で行き、着席の上、話をするという流れ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/06/18 08:16

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/17 21:00

医師やエリートが喜ぶ手料理 医師とのセレブ婚への道

医師やエリートとくにお医者様が喜ぶ手料理をご紹介します。 それは焼き魚です。佐竹家昨日の夕御飯わたしの手料理 医師たちは多忙で肉を焼いても魚は焼かない。居酒屋でお刺身を頼んでもなかなか焼き魚は頼まないです。 さらに焼き魚にすり下ろしの大根があると喜ばれます。 交際に入り手料理をご馳走するのも喜ばれますよ。 医師との交際には焼き魚と味噌汁にほうれん草のおひたしなんて最高に喜ばれます。[100人...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/06/17 17:11

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/17 17:00

旦那からの冷たいLINE。ええっ、私が原因っ!?

2012年に初めてご相談頂いて、2015年にご成婚。 そんな方から、久しぶりにご相談がありました。 <メール> マーチン先生、お久しぶりです。N.Yです。初回にご相談させていただいたのは2012年頃だったかと思います。その節は大変お世話になりありがとうございました。現在は結婚しまして、旦那さんと2人で名古屋に暮らして3年目になります。 ……とお申込みの備考欄にあり、電話相談をいたし...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/06/16 09:30

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/14 21:00

可愛く甘えよう、主人に甘える私。甘えれるの女の武器です。

主人と夕食を食べました。 今日沢山主人に甘えた私。 主人がハンバーグ食べたいって言うので[今日は疲れてるからスーパーで玉ねぎとお肉ハンバーグの材料買ってきてくれたら助かる]って甘えてそして [玉ねぎみじん切りしてくらたら助かるお願い]て甘えて。 さらに[お肉と玉ねぎでハンバーグの焼けるだけにしといてキノコも炒めといてお願い、私は味付けだけにするから]そう甘えて 私も[えー女子力高すぎこんなに...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/06/13 22:20

「そういう事ではない」と止めて頂けた事…

マーチン先生 2017年5月27日に電話相談をさせて頂いたT.A.と申します。 その節は本当にありがとうございました。一年前に電話でご相談していた方と、今年の5月末に入籍致しましたのでご報告させて頂きます。 彼とはもう6年ほどのお付き合いになりますが、一年前に「結婚の覚悟が決まるまで待ってほしい」と言われた事でマーチン先生にご相談致しました。「待ってほしい」と言われた事に動揺して、1...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/06/13 00:37

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/12 22:00

主人と主人の母の病院へ 家族って良い、手まり寿司をお弁当に作りました。

今日は午前中会員さんを医師と結婚させるための戦略的コンサルをしたあと主人と主人のお母様の病院へ。 朝四時に起きて作った手まり寿司 お嫁にきて37年立ちますが主人のお母様には感謝ばかりです。 嫁と姑の悪い関係はなく、本当の娘のように可愛がって下さったお母様。 会員さんが成婚したとき自分のことのように喜んでくれるお母様。 こういうふうに家族みんなで温かい時間を過ごせる、そして手まり寿司や沢山のお...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/06/12 15:26

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/11 21:00

主人と手作り弁当 私たちは今でも小さな幸せを喜べる愛情がある

面談3件終わりまたまた、30㈹医師2名と大企業の御曹司がご入会頂きました。 今からランチタイム。 私は現在田園調布に住み通勤も運転手のかたにたのんでます。お手伝いもいます。  世田谷や田園調布のママ友繋がりやその人脈からも沢山紹介が可能ですよ。 お手伝いを雇っても料理だけは私がします。 だって愛する主人のためにつくしたいですもん。 忙しく皆様のお世話や入会面談をしていますが、主人とお弁当...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/06/11 15:02

どんどんパワーアップしている jammin' Zeb !  \(◎o◎)/!

私は昨日、先日ご紹介させて頂いた、最近の"私の憩いと癒し"(…と勝手に命名♫)「jammin' Zeb」のコンサートに又行かせて頂きましたので、そのリポートです♫ (^^✿   今回はパルテノン多摩《小ホール》で行われた「ジャミン・ゼブ・コンサート2018」です♫♫         今回の主な曲目は、今年の春に出された最新アルバム「Your Songs Vol.2」からでした...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/06/10 17:40

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/09 22:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/09 19:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/08 22:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/07 19:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/05 19:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/04 21:00

分割されることで税負担が安くなることも

おはようございます、今日は蒸し料理の日です。 野菜蒸しとか、こんなに美味しく感じる日が来るとはなぁ・・・ 保険についてお話をしています。 保険金の受け取りについて、年金のような特約が出てきたことを紹介しました。 基本的性質として、一回でドカンとお金が入るより、分割されて入ってくる方が税金が安くなることがあります。 保険金についても同様で、一度に入ってく...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/03 19:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/03 12:00

「まずやってみる」これが成功の法則

マイケル&マドンナご夫妻、 ご成婚おめでとうございます! お二人のメッセージ&写真がアップされていますので、 まだご覧でない方は、こちらをご覧になってみてください。 私たちがこうして出会うことが出来たのも… https://www.martin.ne.jp/?p=3555 ううん……。僕はこの記事を書きながら、本当に涙が出ました。マイケル、よく頑張ったね。本当におめでとう。マ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/05/31 22:31

不思議な体験「運動を頑張るほど太る」4つの原因

本日は「体幹リセットダイエット」の第2弾となる本の打ち合わせのためサンマーク出版さんへ。この1年で、覚えてる範囲では16社?ほど出版の話をもらいました。これは考え方の違いですが、断片的な方法や知識ならあらゆる切り口からブログや雑誌で出せる。でも1冊に完結させる体系立てた知識はそうパンパン出せるものじゃない。「体幹リセットをベースにまとめますよ!」とか言われても、、、「それって新しく出す意味あるの?...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/31 12:00

⭐️究極のアンチエイジングの秘訣って♫

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末募集させていただいた -------------------------------------------------- 2018年春☆TO-RUが皆様の開運を願い 心を込めてお作りする  ★開運フレグランス&フラワーエッセンスセット 【ピンクローズクリスタル】 ⇒ https://bbc-...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/05/28 22:21

彼氏彼女を呼べるマンション

彼氏彼女を呼べるマンションというコンセプトで建ったマンションがありますのでご紹介します。 『彼氏彼女を呼べるマンション』って具体的に何か?と問われると単純に彼氏彼女を呼べる感じにカッコいいかどうか。 ライフスタイルがカッコいいかどうかにかかっていると思います。 そんな中で目黒区柿の木坂で建築されました『シグマ柿の木坂』は色々な点で彼氏彼女を呼びやすい物件です。 ...(続きを読む

向井 啓和
向井 啓和
(不動産業)

片付けていい風が入ってくると体調も整います

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けることでいいことたくさんあります!! もちろん、片付いてスッキリすることもそうですね。ただ単にスッキリして気持ちいいだけではありません!! 片付けの効果は知らない所にも現れますよ! 片付いて空間が整うと気分も明るくなりますね。 気分が明るくなると、何か始...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/21 23:46

片付けとお掃除は一連の家事!切っても切れません!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けとお掃除 どっちが先? どっちが先かと言うと、まずは片付けてからお掃除に取り掛かる方がほどんどではないでしょうか。 どっちかだけではうまく行かず、片付けとお掃除は、切っても切れない一連の家事の作業です。  片付けたらお掃除が必ずと言っていいほど、ついて...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/18 23:28

【1ヶ月考え込んだ、結婚式の最低な裏話】

本日は福岡市の公民館でのダイエット講座の話を頂き打ち合わせへ。遠路はるばるお越しくださりありがとうございます!7月からのスケジュールも無事にまとまって何よりです。しっかりお伝えできるよう今から細部まで準備していきます!さて、一昨日は母の日。実家には帰れませんでしたが、花とメッセージを送り、時間指定の届くタイミングで電話。僕が「いつもありがとう」と言う前に、母から「いつもありがとうとうね。」と返って...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/16 14:00

れーこちゃん♡類友大脱出7時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます! ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω`)♡わーい♡ 1日グランドクラブ「ハイクオリティ・ソサエティ」戦闘員とお客様募集!   激美女トップ5・2017ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグル...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/05/11 22:57

「食事制限を始めたら太り始めた」あなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWが明けても、 そんなに体重増えてない! と喜びと安心に浸る。 しかし、3日後、7日後、10日後には 徐々に増える変化がでてくる。 もし今日あたりから ん?、少し体重増えた、、 と感じてるあなたは 今日の内容はとても役に立ちます。 GW後、3日間の脂肪潜伏期間 長い人で9連休!短くても4連休と 平日との変化が出るGW。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/09 12:00

【1人旅シリーズ】東南アジア編vol.8 コタバルのナイトマーケットで

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日は、初めてコストコに行きました! GWということもあってか、 とても人が多く、 店内は賑わっていました。 大量に袋に入ったパンとか 大きいパックに入ったブドウとか 鶏の丸焼きとか ホールセールというだけあって 大量の商品が安く売っていて 感動しました。 しかも、食料品だけでなく テレビ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/05/06 22:43

ウエスト−11㎝?!きゅうりもぐもぐダイエット&そばの実&たまねぎヨーグルト!損する人得する人♪

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか? NANA(ナナ)  53歳・4人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 4月、5月、この時期って毎年 太りやすいと思いませんか冬は、寒いので運動量も減る。その反面、イベントが多くて暴飲暴食し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/04 21:41

些細なことですが、結婚すると決まってから

[2931] ららのり 去年9/14に「ナンパ大好きの彼。どう接したら?」の題にて相談させて頂きました。 当時の記事はこちらです。 https://www.martin.ne.jp/?p=3161 この度、今年9月、私の誕生日に入籍することになりました! 先日、無事に両家顔合わせが終わりました。 マーチン先生が仰っていたように、まず料理を頑張ろうと思いました(それまでは、せ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/05/02 09:36

ライフスタイルは、家族それぞれの「生活のクセ」+「理想への想い」

生活してきた中でのクセとは これまで生活して来た中で形づくられた、生活習慣。 もうちょっと人間くさく言うと「クセ」のようなものが、がっちり身に付いています。 個人個人にも身に付いていますが、家族としてもクセがあります。 朝、起きるのは7時だけれど、ベットを出るのは30分くらいかかり、起きたらまずトイレに行くのか、鏡をみるのか。。。。。 ノンビリしている時は、ソファーで寝そべっているのか、ダイニン...(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)

最もシンプルな「食べて脂肪を減らす方法」

女性ファッション誌「ゆうゆう」6月号〜50代からの痩せるストレッチの始め方〜監修させていただきました!年々硬くなる部位、逆に緩くなる部位のアンバランスにより、代謝の低下、疲れやすさ、痛みに繋がる年代一つ一つがあなたの痩せるための知識になります!是非ご覧ください。本日は月1のアメリカ運動医学会の論文発表へ。何年も運動や食事に関しては様々な証明や統計がなされています。例えば○運動前後は食べる食べない?...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/29 11:00

【注意!】少ないカロリーほど「痩せなくなる原因」

2016年に担当した ミスユニバース日本大会のダイエット講座 そして日本代表の公式コーチ。 その中で美容に関わる仕事につく方も 多くいらっしゃいます。 今日は、昨年からダイエット講座の ご要望をいただいていた 渋谷の美容医療を取り入れる医院へ。 今の時期は、「太りたくない」よりも 「痩せたい」「ここを減らしたい」 という要望が多くなります。 そんな中で、無理に食事制限したり 走...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/27 10:00

焦らず落ち着いて

ご相談者さまからのお便りです。 マーチン先生へ おはようございます。K.M.です。HELPメールのご返信ありがとうございました。 あれから彼は仕事に復帰したのですが「体調がよくない、テンションが上がらない」と言っており、マーチン先生の仰った通り、落ち込んでいるのが大きかったようです。 彼の好物のお菓子とメッセージカードと足の怪我にご利益があるという神社の『足の御守り』を入れて、宅...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/04/17 18:53

新玉ねぎを冷凍!いつでもすぐに使えるように!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  毎年送っていただいている、熊本県水俣市の新玉ねぎ!! 一度食べたら、忘れられない美味しさです。 毎日サラダにしたり、ホイルに包んで、グリルで焼いておつまみにしてもまだまだたくさん・・・・。 日にちが経つと鮮度も落ちます。そこで・・・・冷凍することに!!!  あ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/15 23:16

ダイエット知識の基礎基本

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/10 22:00

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