「履歴」の専門家コラム一覧(10ページ目)

”声を大にして言いたいこと☆彡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。長年フィトネス業界でインストラクターとして活躍してきた関東のYURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の記事のリブログです。池田講師がYURUKU®︎インストラクターを目指した理由はここに書かれています。https://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12345751026.html...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/04 21:21

ご紹介頂き嬉しいです”歩けるようになる魔法のエクササイズ”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。女優で国立市の市議会議員でいらっしゃる石井めぐみさんにブログでご紹介いただきました。今月はじめにも漫画「ゆるく歩く魔法」をブログでご紹介いただいたのですがそのお礼にご連絡を差し上げた時めくみさんがモートン病※を患われていて歩くことがままならなくなってしまわれていると知り YURUKU®︎をお伝えするために7年ぶりにお会...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/03 10:21

体は正前を向いていますか？【美脚講座】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。名古屋で開講した美脚講座のご感想をご紹介します。まず、こちらのビフォーアフター写真をご覧頂きたいです。(許可を頂いたものを掲載しています) ビフォー写真撮影時足が正面を向いておらず向かって左側を向いていました。(ご受講者にとっては右側) ご本人はまっすぐ立っていると思われていたのでそのまま撮影しました。アフター写...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/31 13:29

一瞬で変わる！で満足しないで！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今月はインストラクター養成講座の新しいクラスが次々スタートしています。 1月19日に東京22期1月26日に名古屋4期1月29日に高松1期がそれぞれスタート。 YURUKU®︎姿勢をできるだけ早く取って頂けるように考えたオリジナルのセルフケアがあり養成講座でもそのセルフケアの練習も行います。セルフケアを正しく行うと体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/30 21:34

動いたら良いのではないのです。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎認定講座には大腰筋の調整をする時間があります。大腰筋は脚を前に出したり持ち上げる時などに使われます。なので、調整後の確認には脚を持ち上げることをして頂きます。その確認時勢いをつけさせません。大腰筋がうまく使えていない方が勢いをつけて脚を上げるとどんな動きをすると思います？体をグイッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/29 11:34

目を使うと聞こえないことがある！それが変わらない原因であったりもする！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日、今日とインストラクター養成講座名古屋4期のレッスンでした。痛みや違和感があればその時に必ず報告して下さいねと前置きをしてレッスンしました。いくつか声が上がりその度に、原因を探り解決していきました。その解決法のほとんどが昨日のブログに書いたようなちょっとしたバランスの改善です。その中でこんなことがあり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/28 00:18

あなたが感じている真っ直ぐは本当に真っ直ぐですか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日のインストラクター養成講座でハムストリングのケアをうつ伏せ寝で取り組んでいる時「腰が痛いです」と言った受講生がいました。ハムストリングのケアは楽な動きしか行いません。うまくいくとそのまま寝落ちしそうなくらい気持ち良いものなのです。なのに「痛い」とのこと。一見、正しく取り組んでいるように見えました。手順も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/26 11:06

着々と進んでいます❗️今春公開できそうです❗️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 2017年はじめに考案したメソッドがあります。それを形にするのにまる2年かかってしまいましたが着々と進んでおり今春には公開できそうてす❗️ 指導者も養成していきます。昨日はプロジェクトメンバーで集まり今後の取り組みを話し合いました。ゼロから何かを生み出し形にしていくことは簡単なことではないのでやらない方が楽チン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/24 19:12

インストラクター養成講座東京・名古屋・高松・大阪・富山スタート

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、東京でインストラクター養成講座の新しい期がスタートしました。今週末には名古屋来週は高松来月は大阪2クラスと富山がスタートし約30名のインストラクターが誕生します。養成講座の最初のお話は理念について YURUKU®︎の理念は「歩くことは生きること生きる喜びをともに」大勢の人たちそれも色んな地域にいる人たちと一緒に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/22 10:33

インストラクターたちがどんどん素敵になる理由 ”第２章この長い道のりは楽しんだモン勝ち☆彡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎インストラクターたちがどんどん素敵になる理由を書きます^ ^ 以前こんなことがありました。あるインストラクターに3年前にお会いになったことがある生徒さんが私とそのインストラクターとのコラボ開催の講座に参加されました。その時に3年ぶりに会うそのインストラクターが素敵に変わっていることにとても驚かれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/19 11:51

春以降開講のインストラクター養成講座予定

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。インストラクター養成講座の開講予定をお知らせします。養成講座のお問合せが大変増えました。ご自身のために受講したいという方がほとんどですがご自身が良くなることが最優先でなければ他人の体作りのサポートはできないと私は思っているので大歓迎です。ご自身が良くなってこられると人に伝えたくなるものなので最初の自己紹介で「教...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/18 20:26

【長文です！】沖縄に行ってまいりました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。沖縄に11月末に行ったばかりですがまた行ってまいりました。前回はYURUKUウォーカー®︎1日講座を開講することが目的でした。講座の様子はこちら今回の目的はウォーキングコースの視察です。それと前回沖縄に滞在中良い発想がポンポン浮かんだため新しいことを始めようとしている今再び沖縄で今後のことを考えたいと思った...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/18 14:18

”明日、テレビに出演します！”愛媛のYURUKU®︎公認インストラクター

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。愛媛県のYURUKU®︎公認インストラクター犬飼奈穂講師が明日の朝あいテレビの情報番組「金曜ほのボーノ」に生出演します❣️ 犬飼講師はプロの司会者でもあり全国セミナーコンテストで準優勝に輝いた経歴の持ち主です解説がわかりやすいと思いますよ^ ^ 放送を見ることができる地域の方ぜひご覧くださいね！犬飼講師の講座一覧は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/17 09:47

ご感想【まさかここまで変わるとはヤバイ】美脚講座＆美腕(びうで)講座連続開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今、沖縄に来ています^ ^沖縄はとても暖かく半袖一枚でも過ごせます！さて、2日前に静岡でステップアップ講座である美脚講座と美腕(びうで)講座を連続で開講しました。下の写真は2講座連続でご受講下さった方の症例です。まずは横向きです。 2講座のBefore AfterはこちらBeforeは肩が上がり巻いています。そし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/15 14:35

足裏アーチは復活します。既成概念と固定観念を手放して

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。【足裏アーチ】は「復活しない」とか「足裏を鍛えないといけない」とか言われていますがアーチが低下するのは筋肉がだらだらに弱っているのではなく歪んだ脚 ( Leg )で日常生活を送っているからです。下の写真は今日の美脚講座で右脚(向かって左)だけ軽く動かして頂いての変化。足裏は何にもしていません。鍛えるとか伸ば...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/13 16:57

「それぞれのYURUKU®︎」メルマガ配信について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。メルマガ「それぞれのYURUKU®︎」にご登録いただいている皆様にお知らせです。現在ステップメールにバグがあるようで配信されないというご報告が増えています。そのため、一旦このメルマガを休止し今後は別の方法で配信していこうと考えております。続きを楽しみにして下さっている方には大変ご迷惑をおかけいたしますが必ずお読み頂...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/11 16:32

【肋骨・骨盤】出っ張りが左右で違う”左右の肩の高さが違うのも‥”

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。 2年前のブログでバナナを使って体の歪みについて書きました。 ✅肩の高さが左右で違う。 ✅肋骨の出っ張りが左右で違う。 ✅骨盤の出っ張りが左右で違う。 ✅ウエストのくびれが左右で違う。 ✅お顔の輪郭が左右で違う。これらは歪みのある脚や腕の動きにより背骨がねじれて起こります。非常に多いのは肋骨は左側が前に飛び出し骨盤は右側...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/10 10:40

パーソナルLesson・このタイミングとってもいい‼️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日はパーソナルレッスンでした。受講された方は今年の６月にYURUKU®︎ウォーカー®︎入門講座を受けられその後YURUKU®︎に可能性を感じて下さり認定講座〜ステップアップ講座(美脚・呼吸＆ウォーク・美腕)をご受講くださった方です。ブログでご感想をご紹介させて頂いたこともあります。(このブログの終わりの方にリンク...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/09 19:29

タウンワークマガジンに監修記事が掲載されました

【履歴書】運転免許の書き方｜普通自動車から中型・大型・AT限定までhttps://townwork.net/magazine/knowhow/resume/baito_resume/36984/（続きを読む）

伊藤恵子: （心理カウンセラー）

2019/01/09 18:26

”やはりフォロー講座は大切！スタイルアップして元気に過ごしたい！”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎の基礎YURUKUウォーカー®︎講座の復習講座に認定フォロー講座と認定再受講定期グループレッスンがあります。基礎講座を一度だけ受けられて終わっておられる方非常にもったいないです。 YURUKU®︎は一般の健康常識とは異なる考え方です。講座をご受講になった方はお分かりだと思いますがこれまで見たこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/08 10:48

仙台でインストラクター養成講座を開講します

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今年６月に仙台でインストラクター養成講座を開講します。昨年は仙台での講座を３月と６月の2度開講し６月開講の時は一緒に開講した西長みっこ講師の企画で、お散歩会も開催↓↓↓当日の様子はこちら丸投げブログ写真は、みんなで食べたずんだ餅^ ^ 本日日程と会場が決まりましたのでお知らせします。日程はこちらです。６月１５日(...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/07 10:28

ハイヒール・それでは膝が曲がります

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ハイヒールで歩くと膝が曲がるのは腰を前に突き出した姿勢だからです。こういう感じとかこういう感じとかどうしたって膝が曲がります。そうしたバランスの悪い姿勢のまま膝を無理やり伸ばすと脚が壊れますので絶対にやめて下さいね。簡単な方法は以下です。腰を後ろに押して胸を前に出しそのまま歩いてみて下さい。膝が伸びませ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/06 20:34

本をご紹介頂きました！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ビジネス書の書評を書かれている方に「ゆるく歩く魔法」をご紹介いただきました✨記事はこちら⬇︎⬇︎⬇︎『ゆるく歩く魔法つらい体が楽になる Norikoウォーク』どんな内容の本かが書かれています。過去ブログでもお話ししたことがありますがここで再度お話ししておきますね。 2017年に書かせて頂いた電子書籍「歩くこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/05 17:29

ご紹介頂きとっても嬉しいです♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。女優で市議会議員でもいらっしゃる石井めぐみさんにブログでご紹介頂きました♡ めぐみさんとは過去にFacebook勉強会でご一緒させて頂いたことがあります。その時めぐみさんに撮影して頂いた私の写真も掲載して下さっています。約7年前‥47歳の私です本当にありがたいことです☺️ YURUKUの様々な講座に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/04 11:46

明けましておめでとうございます㊗️

新年明けましておめでとうございます！昨年はお世話になりありがとうございました！今日は今年の活動について書きます^ ^ 昨年は全国行脚の年でしたがその活動とは別に少しずつ準備してきたことがあります。 2017年にご高齢の方や子供立つことや歩くことが難しい方にも取り組んで頂ける椅子に座ったまま姿勢改善ができるメソッドを開発しました。 2018年はある信頼しているYURUKU®︎公...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/02 10:46

2018年1年を振り返って

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 2018年は自分がまずは動くことで風を起こす！と2017年に決めていました。今年一年で講座で伺った地域は以下です18都道府県北海道地方札幌東北地方仙台関東地方東京・神奈川・千葉中部地方静岡・愛知・富山・石川近畿地方大阪・奈良・滋賀中国地方岡山四国地方愛媛・香川九州・沖縄地方福岡・鹿児島・沖縄まだまだ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/31 09:15

その後どんどん素敵に✨「おばちゃん体型から脱することができた」”もっと変われる未来が楽しみ”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、ブログでご紹介させて頂いた50代の生徒さんが美脚講座にご参加くださいました。この生徒さんはTV「にじいろジーン」でYURUKU®︎を知って下さり７月末にに入門講座と認定講座を。９月に私の呼吸＆ウォーク講座を。そして今回１２月末の美脚講座をご受講下さいました。 YURUKU®︎を始められてちょうど5ヶ月です。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/31 07:21

骨盤は大事だけど骨盤だけ見ててもダメ❗️骨盤を歪めているのはねじれた脚や腕で繰り返される日常動作

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は今年最後の講座でした。午前は美腕(びうで)講座午後は美脚講座を開講。年末の忙しい時期にも関わらず満席での開講となりました。自分自身が体作りをする中でまたご受講者の体作りをサポートさせていただく中で強く感じていることがあるのでそのお話をします。骨盤は大事だとよく言われていますが骨盤への意識をいくらしても...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/30 12:50

100日ルール続編”1年間の備忘録【やらないで戻らなかったのはYURUKU®︎が初めて】”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。過去ブログ「先生！私頑張ったんです！」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12428354009.html で学んだことをとにかく続けてみることがいかに大切かをそしてわからない時や不安な時は復習に来て頂きたいとご受講者の症例とともに書かせて頂きました。その続編を今日は書きます。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/28 10:28

善玉コレステロール値がとっても良いと褒めて頂きました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。健康診断に行ってきました^ ^ いつもは送られてきた検査結果を見て問題無ければOKとしてましたが今回は血液検査結果の一部をすぐに出して頂けたので結果をもとにお話を伺いました。そこで「善玉コレステロール値がとても良いです！」と、めちゃくちゃ褒めて頂きました☆ ※善玉コレステロール血液中の余分なコレステロールを肝臓に運...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/27 18:52

先生‼️私がんばったんです❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月23日に呼吸＆ウォーク講座を開講しました。呼吸＆ウォーク講座はYURUKU®︎の基礎講座である入門・認定講座を受講済みのYURUKUウォーカー®︎さん対象の私Norikoが担当する3つのステップアップ講座の一つです。ステップアップ講座にいらっしゃる方々は YURUKU®︎で体作りをしていくことを決めて下さっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/25 19:29

全国に広がってく‥喜びをともにの輪定期グループレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。仮装パーティの時にインストラクターたちにお伝えしたことがあります。それは仲間とともにより良くなっていける環境である定期グループレッスンの開講について。東京田園調布スタジオと大阪心斎橋スタジオでYURUKU®︎主催で今年スタートさせた定期グループレッスン。 2クールが終了しましたがご受講の方々のご感想に多かったのが仲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/23 14:01

何度でも言います17☆トレーニングをやめるとリバウンドするのは

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。とーっても久しぶりの何度でも言いますシリーズ❗️ なんと！一年ぶりです！今日はVOL.17 いきなりですがトレーニングをやめるとリバウンドする人は日常動作を見直して下さい❗️ バランスの良くない姿勢で筋肉を正しい位置で動かせていないから日常動作程度の動きでは体がより良くならないのです。だからしんどめのト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/22 21:42

やっぱり職務経歴書が大事

やっぱり職務経歴書が大事転職活動を進めたいと思ったらはじめにぶつかる関門は「職務経歴書」を作る事でしょう。それも面接に呼ばれる自信が持てる「職務経歴書」を作るのは、かなり難題。慣れていないし専門家じゃないんだから無理もありません。でも沢山の応募者（ライバル）の中から「あなた」が選ばれるには乗り越えなくてはいけない難所。そんな難所を乗り越え...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2018/12/22 10:01

100日ルール”YURUKUに出会えて感謝！もっと変われる未来が楽しみになってきました”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、地方の養成講座の見学にやってきたインストラクターの体のラインがとても変わっていました。「すごくスッキリしましたね❣️」と声をかけると「実は、100日ルールで習ったことを毎日ひたすら続けたんです。やっぱり変わりますね〜❣️」とのお返事でした。 YURUKU®︎は日常動作です。そう。習慣を変える必要があります。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/22 09:00

だから現金は「どこかにいってしまいがち」である

おはようございます、今日は改正民法交付記念日です。私達の生活基盤を構成する最重要法律の一つです。資金繰りについてお話をしています。現金管理の難しさとして「入出金履歴が自動記録されない」ことを紹介しました。実はこの記録がされない点が、実務では大きな問題となります。個人事業主や一人社長の会社でよく起こるのが次のような取引です。（預...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/12/22 07:00

同じ日・同じ人の背中です。どこを変えたのかというと‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。下の写真は同じ日、同じ人の背中です。背中の広さウエストの幅ヒップの幅膝下の隙間が変わっています。これは今月よりスタートした美腕(びうで)講座でのビフォーアフター。どこを変えたのかというと腕と指です。腕と指のねじれをご自身で調整して頂きました。腕と指がねじれていたら全身のバランスが崩れてしまいます。私たちは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/18 10:55

”変わる？！変わるんだよ^ ^”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。一昨日、名古屋で入門・認定1日講座を開講しました。この日は仙台や東京、長野といったご遠方よりお越し下さった方がおられました。 1日講座でお伝えするYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座はYURUKU®︎の基礎となる講座です。なのでYURUKU®︎が全く初めての方ばかりです。このブログを見つけてくださった方 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/17 09:52

足裏アーチは復活しないと言われていました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。「足裏アーチは復活しないと言われていました。」昨日の美脚講座のご参加者がおっしゃいました。復活しないという考えは筋肉の状態の見方が異なっているからです。復活しない説ではアーチを形成している筋肉がだらだらに弱っているからという考え方。その考え方だと一生懸命その筋肉を鍛えて強化するという方法を取ります。だから変わら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/15 11:36

インストラクター対象のリーダー会とクローバー会

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は大阪で午後からインストラクター対象に2クラス開催しました。一つめはリーダー会です。 YURUKU®︎のインストラクターのYURUKUウォーカー®︎講座指導者はYURUKUウォーカー®︎リーダーと言います。なのでリーダー会はYURUKUウォーカー®︎講座の内容をより伝えやすくより分かりやすくするために私が開催し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/14 14:46

ハイヒールで簡単に歩けて拍子抜け”リウマチ・薬を止めても再燃することなく元気に”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は大阪で定期レッスン最終日を担当しました。このクラスには以前ブログでご紹介したリウマチを患われている方がいらっしゃいます。 YURUKU®︎を始められて1年ちょっと。定期レッスンは2クール目です。これまでも多くの変化を感じて下さっていましたがお体の状態が悪くなりやすい冬でもお薬なしで過ごせているとご報告ください...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/13 22:33

ストーカー公開　※誰かわからない方はアメンバー認定しませんのであしからず

お久しぶり～(*´з`)の保志エリカです(*´ω｀)毎日ご予約いただいているので、なんとか隙間隙間に少しずつブログを書いています(*´ω｀) しかしながらとっくにブログは１部仕上がっていましたが掲載しませんでした。なぜなら、夏前位からとある人にストーキングされているからです。この手の人は自己保身のために相手の感情をお構いなしに物言いしてくるタイプなので、自己感情保護しか見えてないのです。そ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/12/13 00:01

東京渋谷でも開講❣️”定期グループレッスン東京・大阪・埼玉・松山”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。まずは一昨日の仮装パーティーの様子をインストラクターたちがアップしているのでぜひお読みくださいね♡ 池田みゆき講師の記事 https://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12424972020.html 大塚美香講師の記事https://ameblo.jp/luckydice-mo/entry...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/11 10:59

今年もやりましたYURUKU®︎仮装パーティ！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今年もやりました！YURUKU®︎仮装パーティー^ ^ こんな時しかこんな格好できません(^^;;楽しんだもん勝ち(笑) 私のテーマは「宇宙人」なぜかというと「Noriko先生は宇宙人」と言われたことがあるから秋に発足したYURUKU®︎ダンス愛好会のダンス「This is me！」もノリノリで発表お開きの後も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/09 21:31

西長みっこ講師のRUN講座⭐️参加しました^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は横浜日産スタジアムで開催されたYURUKU®︎インストラクター西長みっこ講師のRUN講座実践編に参加しました^ ^ 私はYURUKU®︎の考案者の立場もあり【体作りは、日常動作のみ】というのを貫くつもりでいるので走ることは考えていませんでした。なのになぜRUN講座に参加したのかというと今秋、大阪城公園で開催...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/08 18:52

定期グループレッスン東京・大阪・埼玉・松山

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は定期グループレッスンでした。定期グループレッスンは月に一度6ヶ月間同じ仲間とずっと一緒に基礎講座プラスアルファのレッスンをします。内容は●入門講座と認定講座の全てを復習（入門と認定に含まれている内容です）●ヨガマットを使った自分を癒すための一連の動きの練習（入門と認定には含まれていない新たな内容です）●脳にアプ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/08 10:26

【美腕びうで講座】肩こり・巻き肩・背中や二の腕のぷよぷよ撃退＆重たい荷物(鞄)の持ち方

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は東京スタジオで美腕(びうで)講座を開講しました。一般のご受講者にお教えするのは今回が初です。掲載許可を下さった方のビフォーアフター写真です。腕の改善だけで背中がスッキリし姿勢が変わります。首の長さが違って見えますしウエスト周りや腰周りもスッキリ。同じく腕の改善だけで肩が自然に開き、胸の位置が高くなりお顔の輪郭...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/06 12:13

最終学習歴を更新しましょう

履歴書には、最終学歴を書きますね。でも、それは働く前の情報で、働きながら、どんな知識を得たかを書く方は、実はあまり多くいらっしゃいません。それはなぜでしょう。記入欄がないから？という方が多いとは思いますし、職務経歴書に書く。なぜなら、フォームがないから、ツリースタイルで書く欄を設けやすいからとおっしゃる方もあるでしょう。履歴書でも、職務経歴書でも構わないですが、最終学習履歴を書いてみましょう。...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2018/12/05 15:25

腰の痛みやお尻の痛みは、脚からきている可能性大！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。毎日毎日美脚美脚とうるさい私です。今日は腰の痛みやお尻の痛みと脚の歪みとの関係ついてお話しします。ますは腰。腰痛をなんとかしたいと講座に参加される方は大変多いです。良くなった方々が取り組んできたことは何だと思いますか？もちろん機能的美脚作りです。腰と脚？関係あるの？と思われましたか？大いに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/04 12:48

※募集終了しました※【FP・求人】～ＦＰ事務所で働いてみたいけど「保険の営業はムリ」というあなたへ～

※募集終了しました※ 【ＦＰ・求人】～ＦＰ事務所で働いてみたいけど「保険の営業はムリ」というあなたへ～　ＦＰ資格を活かして働きませんか？（ＦＰ資格取得に向けて現在勉強中というあなたも）　当社は「住宅ローン・アパートローン」の融資コンサルティングを専門とするＦＰ事務所です。次のような相談が中心業務となりますので、保険や投資信託といった金融商品の助言・販売は一切行いません。【当社...（続きを読む）

中村諭: （ファイナンシャルプランナー）

2018/12/04 10:48

「履歴」を含むコラム・事例

専門家に質問する

検索する