「NLP」を含むコラム・事例
767件が該当しました
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アドラー心理学を婚活に生かす!vol.2
● アドラー心理学を婚活に生かす!vol.2 さて前回のおさらい。 デートの回数を重ね、成婚が視野に入ってきます。 やがてOKするかどうか?の最終判断を迫られます。 すると、結婚相手が急に頼りなく見えたり、気持ち悪く感じ出したり、 「生理的に受け付けられない。」と、相談に来る女性が多くなります。 男性の場合は、「価値観が合わない」とか、「消極的すぎて」とか、相性の悪さを理由にする方...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
荒野にひとりで4日間って寂しくないですか?
以前、アメリカのニューメキシコ州の荒野のど真ん中にテントを張って過ごした時の話です。 何度か書きましたが、これはネイティブアメリカンのビジョンクエストという風習です。 後になってから友人に聞かれました。 「そんなところでひとりでいて、寂しくなかったの?」 そこでふと我に返りました。そういえば、寂しいという感覚はわいてこなかったなぁ。 テントの近くに死んだ動物の骨が転がっていたり、夜に...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
ストレングスファインダーではわからない魅力
ストレングスファインダーとか、自分の強みを知るテストがあります。 質問に答えていくと、最後に強みを教えてくれるあれです。 責任感、社交性、慎重さ、信念、個別化… 診断後にやっぱりな~、と思ったり、意外だな~と思ったり。 けれども、人の強みはそれだけではありません。 なかなか言葉では表現しづらいものもあるわけです。 その人が出す雰囲気、空気感、カリスマ性… 個として、というより集団...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
30代の女性に正直に伝えたい20のこと
40歳を過ぎ、家族を持ち、母となり、大変だと思いつつも仕事をこなし、いよいよ『これぞ我が人生』という生き方ができるようになったある女性。 ある日、彼女はふと思いをめぐらしました。 私はとても充実してるけど、今、30代の女性が知っておくといいことがあるとしたら、それは何かしら? そこで彼女が挙げたのは、こんな20個のことでした。 1.自分自身を心から愛して、受け入れる 心の底からそれがで...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
気持ちを落ちつけるヒント
子供のころ「痛いの痛いの、飛んでいけ~!」というおまじないがありました。 痛みから子供の気持ちをそらせるのにいいんですよね。 反対に気持ちをつくるおまじないもあります。 手のひらに「人」という字を書いて飲み込む、なんて聞いたことありませんか? そうやって自分の中の「落ち着き」とつながる。 やり方によって、他にもいろいろな気持ちとつながりやすくなります。例えば、 勇気を奮って一歩前に...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
彼は傲慢を肯定してみた
「傲慢ですね」 この一言でどれだけ傷ついたか… という話ではなく、それがどれだけ面白いか、という話です。 私の友人で「君の魅力は傲慢さだ」と指摘された男性がいます。 はじめは少し理解しがたいところもあったようですが、 つけ加えて「傲慢な役をやってる渡辺謙を思い浮かべるといい」とも言われていました。 普段は優しい人なのですが、実際、彼の中にはそんなキャラも見え隠れしています。 彼の...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
思ったようにものごとが進まないとき
ちゃんとやっているのに、なぜか空回り。頑張っているのに… そんな時、ある方からこんな質問をされました。 「あなたは今、どんな季節にいますか?」 人の人生が季節に例えられることがあるように、それぞれの季節には、それぞれにふさわしい過ごし方があるようです。 種まきの季節 大切に育てる季節 収穫の季節 じっと待つ季節 そのうち自分でもだんだんそのサイクルが見えてくることもありまし...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
『褒める』と『認知する』のちょっとした違い
誰かを賞賛するときに使う表現。 私はこれにはざっくり、ふたとおりあるのではないかと思っています。 ひとつは『褒める』 「よく勉強したね」「頑張ったね」「大きな仕事をしたね」 これは何かとの比較だったり、評価だったりすることが多いようです。 もうひとつはあまりなじみない言葉ですが『認知する』 こちらは見ている側の心が動かされるような表現だったりします。 「見ていて勇気がでてきた」「...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
字幕翻訳と活字翻訳の違い
今年、頂いた翻訳のお仕事の中に【字幕翻訳】というものがありました。字幕翻訳は初めてでした。 本の翻訳と違うのは、 全体の文字がパッと目に入るようにする。 声が出ている間に表示できる文字数にする。 映像の雰囲気に合わせる。 など、声を文字に起こす面白さを経験させていただきました。 字幕でなく『アフレコ』で後から声優さんがセリフを録音する場合は、 口が開いている間に収まる形にする。 ...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
強みを活かして、世界初のスチュワーデスに
先日、飛行機の機内でエレン・チャーチというアメリカ人女性のドキュメンタリーを見ていました。 彼女はアメリカのアイオワ州に住む看護師でしたが、幼いときに見た飛行機のことが忘れられず、飛行機の操縦免許も取得。 そして、募集もしていないのに、自分を雇ってくれる会社を探し出しました。 多くの会社を訪ねても結果は不採用。そもそも女性が社会進出していない1900年代前半ですから。 それでも、彼女は...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
『感謝力』をあげたらどうなるの?
先日、ソウルに旅行に出かけました。街歩きと、トレッキングで、一日に8キロくらい歩いていました。おかげで足がパンパンです! 私は韓国語がわからないので、滞在期間中に使ったのは「こんにちは」と「ありがとう」のこのふたつだけでした。 食堂で料理が運ばれてきた時、列車の切符が買えた時、バスがタイミングよく来たとき、ありがとう、ありがとう! 普段の5倍くらいは言っていたと思います。 楽しい旅行と...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
自分の強みがわかる3つの質問
自分は何が好きなのかしら? 何が強みなんだろう? てっとり早くそれをみつけるには、3つの質問を自分にしてみるという方法があります。 ◆その質問とは…1.今まで一番夢中になれたことは何? 2.今まで一番時間を使ったことは何? 3.今まで一番お金を使ったことは何? エネルギーをたくさん使ってきたことには、そこに蓄えられた強みもあるはず。 そこに○○があったから、のめりこめたんだ。 ...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
『意識の進化に貢献する』NLPワークショップ
私は以前から『意識の進化に貢献する』というテーマを(主にコーチングで)抱えていて、これをどうわかりやすく体感、あるいはしてもらえるんだろう?などとと考えたりしていました。 う~ん…。 そして、ニューロロジカルレベルというNLPのモデルに思い至りました。 これはディルツさんという人が編み出したモデルで、人の意識が『論理的な階層構造』になっているのが特徴なのです。 今回、このワークを入れたワー...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
自分のインパクトを知って魅力を発揮する
私が翻訳に携わった『ザ・ステーク コーアクティブ・リーダーへの旅』という本の中に、その人が素の状態でいる時に、他の人にどんなインパクトをもたらすのか、という話が出てきます。 優劣ではなく、自分が自分をどう思うかでもなく、周りの人に与える印象のタイプ分けなので、実際にそうなのかどうかは問題ではありません。 それらのタイプは7つあって、誰でもどれかに当てはまります。 ◆デンジャー・タイプ静け...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
ご縁は巧妙な番狂わせでやってくる
以前、アマゾンの中古マーケットで本を買いました。 しばらく時間が経ってから思い出したように手に取ったら、何かがおかしい。 あれ、何かが変だぞ… よくよく見てみたら、なんと、 カバーと中身の本が違う! 『心が思い通りになる技術』ってタイトルの本ですけど、思い通りになっていませ~ん! そんな驚きをフェイスブックに投稿したら、友人からこんな書き込みが。 「奇跡じゃないですか!その本...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
NLPコミュニケーションワークショップのお知らせ
先日、『今さらだけど、聞いてみたい。NLPって何?』というタイトルでスカイプセミナーを行いました。 ご意見をうかがいたかったので、少数の方に声をかけてみたのです。どんな反応になるだろう? そして…、終わってみると参加した方から、ご好評と感想をいただきました。 参加者のセラピストさんの感想NLPの歴史から話していただき、すごくまとまっていてわかりやすかったです。 知識で理解できただけでなく、具...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
『あなたにコーチングをしたい』の意味
先日、知り合いの企業の社長さんに声をかけました。 「あなたにコーチングをしたいのですが…」 私が直接お誘いすることは、あまりありません。 飛び込み営業みたいですが、私の中には少し違ううずきがありました。それは、 『この人とパートナーになりたい』というものでした。 その方が今いらっしゃるビジネスのタイミングで、今の私にできることがあるように感じたのです。 無理強いはいけませんので、先...(続きを読む)
- 星 和美
- (パーソナルコーチ)
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