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16日(日)池袋グレイスカフェ様にて販売します#一十八日 #yuica #グレイスカフ...
この投稿をInstagramで見る 16日(日)池袋グレイスカフェ様にて販売します✌️ #一十八日 #yuica #グレイスカフェ #イベント Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Feb月4日pm8時27分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
本日のおさらい#蘇芳染め #絹のプチストール
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- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
本日のランチ#ホットサンド #王道のハム&チーズ
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- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
昨日の腸活カレーを焼きカレーにニャンコ舌のためしばらくお預けです#今日のランチ #腸活...
この投稿をInstagramで見る 昨日の腸活カレーを焼きカレーに ニャンコ舌のためしばらくお預けです #今日のランチ #腸活焼きカレー #発酵食 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Feb月3日pm7時54分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
今日こそやらねばと封筒を開けたら、資格更新試験問題が入っていた頑張らねばの自分と更新...
この投稿をInstagramで見る 今日こそやらねばと封筒を開けたら、資格更新試験問題が入っていた 頑張らねば の自分と 更新したら何ができるかな と両方の自分がいる #日本はちみつマイスター協会 #認定アドバイザー Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Feb月3日pm5時06分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
豆も撒いたし、ご飯にするか#恵方巻はなし #良い年越しを
この投稿をInstagramで見る Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Feb月3日am1時54分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
久しぶりに作った腸活カレー、本日の講座の軽食にお出ししたら評判が良く安心しました16日の...
この投稿をInstagramで見る 久しぶりに作った腸活カレー、本日の講座の軽食にお出ししたら評判が良く安心しました 16日の池袋グレイスカフェさんで開催されるイベントでご提供します❣️ #池袋グレイスカフェ #癒しイベント #アロマ理科室 #腸活カレー #発酵食 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 20...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
きらいちに行くたびに食べたかったあんころ餅とりあえずお昼ご飯ということで#結城のファー...
この投稿をInstagramで見る きらいちに行くたびに食べたかったあんころ餅 とりあえずお昼ご飯ということで #結城のファーマーズマーケット #小豆 #手づくり Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Feb月1日pm7時27分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
おはようございます2月2日(日)月に一度のお掃除会です今日も一日元気に過ごしましょう...
この投稿をInstagramで見る おはようございます 2月2日(日)月に一度のお掃除会です✌️ 今日も一日元気に過ごしましょう #結城駅北口 #お掃除 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Feb月1日pm12時53分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
カマンベールチーズが認知症予防になると言われたのはいつでしたかねー#十勝野フロマージュ ...
この投稿をInstagramで見る カマンベールチーズが認知症予防になると言われたのはいつでしたかねー #十勝野フロマージュ #カマンベールチーズ #認知症予防 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Feb月1日am1時57分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
濃ーい電話ミーティングの後、課題に夢中になっているうちに薄暗くなってしまい、慌てて外に飛び...
この投稿をInstagramで見る 濃ーい電話ミーティングの後、課題に夢中になっているうちに薄暗くなってしまい、慌てて外に飛び出したんだけど、5,000歩しか歩けなかった でも、駅の通路から見た夕景がきれいだったから許す←誰を #ウォーキング #夕景 #明日は早朝お掃除会 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 ...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ちょうど良い具合に焼けましたせっかくの焼き立てなので一つおやつでいただきまーす#ヘルシ...
この投稿をInstagramで見る ちょうど良い具合に焼けました✌️ せっかくの焼き立てなので一つおやつでいただきまーす❣️ #ヘルシオ使ってみた #コストコパン Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月31日pm9時56分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
銀行の新しい担当者さんが来社され、久しぶりにいろいろとお話しできて楽しかったです福豆も買...
この投稿をInstagramで見る 銀行の新しい担当者さんが来社され、久しぶりにいろいろとお話しできて楽しかったです✌️ 福豆も買わずに済んだ #融資 ##節分福豆 #お福銭 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日pm7時56分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
遅ればせながらコアラのマーチラッキーコアラはいなかったけど、勉強運アップの「えんぴつコア...
この投稿をInstagramで見る 遅ればせながらコアラのマーチ ラッキーコアラはいなかったけど、勉強運アップの「えんぴつコアラ」が出たよ #コアラのマーチ #コアラ基金 #ラッキーコアラ Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月29日pm11時42分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
昨日まで、あんなにテンションが高かったのに、なかなか手がつけられないので、普段は使わないコ...
この投稿をInstagramで見る 昨日まで、あんなにテンションが高かったのに、なかなか手がつけられないので、普段は使わないコーヒーカップでブルーマウンテンを #気分上げ上げ #コーヒー #遺品 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月29日pm6時59分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
今日も沸騰中#インキュベーションマネージャー #ビジネスインキュベーション
この投稿をInstagramで見る Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月29日am6時00分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ランチ贅沢しました#さぼてん
この投稿をInstagramで見る Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月27日am4時11分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
何かと刺激の多い一日でした詳細は追って書くかもしれないし書かないかもしれない#福島県っ...
この投稿をInstagramで見る 何かと刺激の多い一日でした 詳細は追って書くかもしれないし書かないかもしれない #福島県っていいな #茨城県どどこまで頑張るか #移住❓ Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月27日am4時09分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
自分所有のアパートを探して市内を徘徊前回目印として覚えた歩道橋まではたどり着いたのだけど...
この投稿をInstagramで見る 自分所有のアパートを探して市内を徘徊 前回目印として覚えた歩道橋まではたどり着いたのだけど曲がる交差点を間違えて、前回迷った時と同じ道をグルグル♀️ すでに9,000歩 あと何回来たら迷わなくなるのかな #福島市 #負債 #アパート経営 #相続 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェア...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
今日は忘れずに「こまち」の車両に乗車2席2席だとシートが広い#新幹線座席 #東北新幹線
この投稿をInstagramで見る Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月26日pm3時31分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
今日は寒いですが、確実に春に向かっています#ダマスクローズ #ガザリンク #ハマナス
この投稿をInstagramで見る Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月25日pm6時34分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
今日も今日とて6,000歩駅南の初めての道を歩いたけれど、アパートはもちろん、建て売り...
この投稿をInstagramで見る 今日も今日とて6,000歩♀️ 駅南の初めての道を歩いたけれど、アパートはもちろん、建て売りや注文住宅の数が凄い 北側と比べない方が良いのかな 写真に写っているのはオスプレイということで良いのかな❓ 見にくいけれどプロペラ2つ付いてたし #ウォーキング #結城駅南側 #オスプレイ Takako Miyazaki(@m...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
トランクルームから棚を引き上げてきたものの、ここに積んであったダンボールの中身を片付ける勇...
この投稿をInstagramで見る トランクルームから棚を引き上げてきたものの、ここに積んであったダンボールの中身を片付ける勇気が出ない件 #片付け #断捨離 #唖然 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月24日pm5時55分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ここ数年交換に行っていなかったけど、オリンピック観戦チケット狙いで調べてみました見事切手...
この投稿をInstagramで見る ここ数年交換に行っていなかったけど、オリンピック観戦チケット狙いで調べてみました 見事切手シート3枚でした #お年玉付き年賀はがき2020 #切手シート Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月23日pm7時24分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ジュニパーを流して空間浄化中ですハンディタイプのデフューザーも販売していますのでお問い合...
この投稿をInstagramで見る ジュニパーを流して空間浄化中です❣️ ハンディタイプのデフューザーも販売していますのでお問い合わせくださいね♀️ #一十八日 #ハンディディフューザー #ジュニパー #浄化 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月23日pm5時43分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
おはようございます1月24日(金)結街サロンは11時開店です今朝は、昨日のメンチでホッ...
この投稿をInstagramで見る おはようございます 1月24日(金)結街サロンは11時開店です 今朝は、昨日のメンチでホットサンドにしました ホットサンドには遠い思い出がありましていずれ書いてみたいと思います❣️ 本日もよろしくお願いします♀️ #結街サロン #ホットサンド #思い出 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
2月3日(月)結街サロンで染色講座開講しますお申し込みお待ちしていますねーhttp:...
この投稿をInstagramで見る 2月3日(月)結街サロンで染色講座開講します❣️ お申し込みお待ちしていますねー http://yuimachi.com/event/8414/ #つちやよしこ先生 #蘇芳染め #草木染め Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月23日am3時33分PST...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ようやく買えた中田さんのコロッケ揚げたてにソースをかけてたまりません営業時間も聞けた...
この投稿をInstagramで見る ようやく買えた中田さんのコロッケ 揚げたてにソースをかけて❣️ たまりません 営業時間も聞けたし、5,700歩歩けたし、今日も良かった良かった✌️ #揚げたてコロッケ #ウォーキング Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月22日pm11時09分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
昨日の講座の懇親会で訪れたお店ですワインもお料理も、とっても美味しいお店でしたのに、写真...
この投稿をInstagramで見る 昨日の講座の懇親会で訪れたお店です❣️ ワインもお料理も、とっても美味しいお店でしたのに、写真を撮るのをすっかり忘れていました 飲み放題なのに二十数種類の中から選べるワイン もう、あっという間の2時間でした 昨日は、保険の見直しといい、講座といい、懇親会でのお話といい、有意義なものばかりで、今日は1つひとつ追いかけながら...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ピッピーさんが定休日だと景色が寂しくなるなぁ#結城のソウルフード #木曜日は定休日
この投稿をInstagramで見る Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月22日pm8時39分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
結構前に買ったオーブンをようやく使ってみました余熱の仕方でオタオタしましたが、カリッと美...
この投稿をInstagramで見る 結構前に買ったオーブンをようやく使ってみました 余熱の仕方でオタオタしましたが、カリッと美味しく焼けました また、何か作ってみます❗️ あ、レシピブックはどこだ #シャープヘルシオ #コストコ #今日のランチ Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月22日...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
本日は約5,700歩午前中のお買い物の2,000歩強を引くと大して歩いてないですね暖...
この投稿をInstagramで見る 本日は約5,700歩♀️ 午前中のお買い物の2,000歩強を引くと大して歩いてないですね 暖かいのですね 南高梅の蕾が出てきていました 和歌山では2月上旬には花が咲くとありますが、この辺りはもう少し寒いと思うのですけどね #ウォーキング #梅の花 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェ...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ネットショッピングでお歳暮を送ったお礼だという事で東急百貨店からプレゼントが届きましたた...
この投稿をInstagramで見る ネットショッピングでお歳暮を送ったお礼だという事で東急百貨店からプレゼントが届きました たった1個しか送っていないのに でも初めての利用にプレゼントがあると書いてあったかも 泉屋のクッキーなんて何年、いや何十年ぶりかしら 何より缶がステキ #東急百貨店ネットショッピング #泉屋のクッキー #プレゼント Takako M...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
プレス(ホット)サンドメーカー、買ってしまったーずっと欲しかったし、40%Offだったん...
この投稿をInstagramで見る プレス(ホット)サンドメーカー、買ってしまったー ずっと欲しかったし、40%Offだったんだもん #フランフラン #ミッキーマウス #ホットサンドメーカー Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月20日pm9時07分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
上手くいくレコーディング方法・SNS活用法
おはようございます! 本山です。 日本は終わりだ~なんて思ったことない? 2020に入ってもう1月も終盤になったけど 嫌あ~なニュースばっかりだよね。 でもさ慌てたって落ち込んだって 不安な気持ちになっても 何もいいことはないよね。 だって今までだって僕たちは 大変な時期を乗り越えてきたからね。 今は大荒れでも 僕たちは生き残るよ。 自分自身を信じ 自分はどんな事でもでき...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
食欲イマイチのお昼は十六穀米の蕪入りおじやになりました#寒い日はおじや #胃に優しい #...
この投稿をInstagramで見る 食欲イマイチのお昼は十六穀米の蕪入りおじやになりました✌️ #寒い日はおじや #胃に優しい #塩麹のお漬物 Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月17日pm6時54分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
テレビつけたら、いきなりダチョウの砂肝だってお店の名前はわからなかった#ダチョウ #美...
この投稿をInstagramで見る テレビつけたら、いきなりダチョウの砂肝だって❣️ お店の名前はわからなかった #ダチョウ #美味しいよね Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月17日pm6時49分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
そして、いかにんじんも仕込んだ#いかにんじん
この投稿をInstagramで見る Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Jan月17日pm6時43分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
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「写真の撮り方」に関するまとめ
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運動会や紅葉狩りなど撮影の絶好シーズン!プロがきれいな写真の撮り方を教えます!
秋は運動会や紅葉狩りなど写真を撮るには絶好のシーズンですね!でも、被写体がぶれる、暗くなってしまったなど、キレイに撮れない時が多いんじゃないでしょうか。最近ではスマートフォンアプリのInstagramも流行っていますね。一眼レフやデジカメ、スマホで写真をキレイに撮影するコツをプロカメラマンに聞いてみました。
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