こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ご案内させていただきました3月20日（木）発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」（119～121ページ） に掲載中のトレーニング、   ＜ご参考＞ 電車編   今日は電車編、【体幹トレーニングを鍛える編】をご紹介させていただきます...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

個人事業の方からリスケ（返済猶予）についてのお問合わせ 元銀行員の資金繰り改善・リスケ（返済猶予）対策コンサルタントの渕本です。 資金繰り改善のためのリスケ（返済猶予）について、素朴な疑問にも回答しています。 ⇒ 個人事業の方からのリスケ（返済猶予）のお問合わせ事例は、こちら 個人事業で、資金繰り改善したい、リスケ（返済猶予）を検討したい、という場合は、おひとりで悩まないで、下...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

融資での資金調達・資金繰り改善コンサルタントの渕本です。 ４月１日から消費税率が８％に変更となることに伴い、 ■ 銀行対策.ｃｏｍの相談・コンサルティング料金 について、外税表示とさせていただくことにしました。 詳しい内容については、銀行対策.ｃｏｍのＨＰをご覧ください。 ⇒ 消費税率変更に伴う、相談・コンサルティング料金などの変更について ⇒ 借りられる企業になるための決算...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

事業計画書を作成する場合のポイントを教えてください。 元銀行融資審査役職者が、事業資金借入を支援しています！ 融資での資金調達・資金繰り改善コンサルタントの渕本です。 融資審査では、決算書の内容だけでなく、事業計画書も重要です。 ■ 事業計画書を作成する場合に、お悩みはありませんか？ 銀行対策.ｃｏｍのホームページにて、 ■ 事業計画書を作成する場合のポイント について、解説して...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ご案内させていただきました3月20日（木）発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」（119～121ページ） に掲載中のトレーニングをいくつか解説させていただきたいと思います。   電車編   （月刊ゴルフダイジェスト2014年5月...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

どんな創業資金融資制度があるのか？知りたい方へ！ 元銀行融資審査役職者が、実践的なアドバイス！ 起業・開業コンサルタントの銀行対策.ｃｏｍでは、 ■ どんな創業資金融資制度があるのか？ 起業・開業を予定している地域から、事前に、お調べしてアドバイスをする相談会を開催しています。 その他、 ■ 起業計画書の書き方が分かる、セミナー ■ 創業するプランの課題が把握できる、相談会 ...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日ご紹介させていただきました   「飛距離アップ」のエクササイズ、 「プッシュアップ」 試されたでしょうか？   写真を見ただけでちょっと無理！と思ってしまった女性も多いかもしれません。 でも、このエクササイズですが 二の腕（上腕三頭筋（トライセプス）） はもちろん、...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日開催されたゴルフピラティスワークショップ、 今回のテーマは 「飛距離アップーパワー」   先日はプランクをご紹介させていただきましたが 今回はさらにプッシュアップです。       プッシュアップ   骨盤がニュートラルポジションのままをキープしながらプッシュアップがポイント...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。 今日のテーマは 「飛距離アップーパワー」       写真はプランク   ダウンスイング時にクラブを振り下ろしてくるときに必須の筋肉「前鋸筋」を鍛えるエクササイズです。 肋骨のわきについているインナーマ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

オープンハウスのご案内   このたび熊本県熊本市に、幼保連携型認定こども園が完成致しました。 一つひとつ独立した保育室を、奥行きのある縁側空間が結ぶ構成が特徴です。 下記の日程で　内覧会を行います。   皆様のお越しをお待ちしております。   日時　  3 月 26 日(水) 14時～16時30分 
※ ご来場希望の方は、恐れ入りますが、

お名前 ・住所 ・電話番号
を...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

元銀行融資審査役職者が、中小企業の資金繰り改善をサポート！ 銀行融資取引対策・資金繰り改善コンサルタントへ、月に数件、 ・税務申告をしていませんが、借入はできますか ・期限までに税務申告をしなかったので、融資を断られました という、お問合せがあります。 本日、１６時に配信したメルマガでは、 ■ 期限までに申告をしないと融資審査で、なぜ問題となるのか について解説しました。 ...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日、骨盤ベルトによって骨盤の位置が正しい位置になると、、腰への負担が軽減されるとお伝えしました。 今日は、骨盤の位置、ニュートラルポジションをキープし、骨盤周辺の柔軟性を高めて、腰痛を解消したいと思います。   ご参考 「骨盤ベルト」の効果 骨盤の正しい位置―ニュートラルポジション ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

豊富な創業資金借入の支援実績がある、起業・開業コンサルタント。 本日は、日曜日ですが、 ・自分で作成した、起業計画書が、創業資金借入をするために ・融資審査をする側から読んで、疑問に思うところなどはないか ・創業資金借入を申込む前に、把握して、書き直したい という方からのご依頼があり、 作成した起業計画書をメールに添付していただき内容を点検しました。 弊社へのご依頼は、事前に...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日は新橋ゴルフスタジオにて、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロとの初めてのコラボレッスン「パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン」を開催させていただきました。   第一部の記念写真   第二部の皆様と記念写真 ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日、骨盤ベルトによって骨盤の位置が正しい位置になると、内臓が引きあがったり、腰への負担が軽減されたり・・・その他いろいろメリットがあるとご報告させていただきました。 その骨盤の正しい位置とは「ニュートラルポジション」とお伝えしました。   ご参考 「骨盤ベルト」の効果 骨盤の正しい位置―ニュー...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   日曜日は30回ゴルコアコンペが阿見GC で開催されました。     冬の雨という厳しい環境の中でみなさん無事ラウンドすることができました。   ラウンド前の集合写真   ご参加の皆様、お疲れ様でした！！   詳しいコンペの模様はこちらをご参照くださいませ。       ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

融資審査の書類 ＝ 稟議書には、何が書かれているのか、知りたくないですか？ 元銀行融資審査役職者だから書ける！ 社長のための銀行取引対策・資金繰り改善「融資審査の本音」塾 今回のテーマは、 ■ 融資審査の書類 ＝ 稟議書には、何が書かれているのか 銀行へ融資を申し込んだ場合に、金利などの交渉をして良い段階なども、解説しています。 ⇒ 今回の融資審査の本音塾、目次などは、こちら！ ...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 花粉が飛び始めているようですね。 PM2.5もやってきて、空のかすみ具合といったらひどいものです。 窓を開けて大きく深呼吸、ができなくなってしまいますね。 せめて、家の中はきれいにすっきり、気持ち良くしたいですが、皆さん、お掃除は...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日、「骨盤ベルト」の効果についてお伝えしました。 骨盤ベルトによって骨盤が正しい位置(ニュートラルポジション)を維持できるようになり、身体に変化が出てきました。 骨盤の正しい位置とは、本来の元の位置に骨盤を戻すということ、 その正しい位置を「ニュートラルポジション」といいます。   本来の骨盤...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

銀行の対応に不安を持った、中小企業の社長さんから、 ■ 銀行の運転資金の融資審査が、厳しくなったのでしょうか？ という、ご相談をいただきました。 初めて、事業計画書や資金繰り表の提出を求められてたので、戸惑っているとのことです。 元銀行員の運転資金借入対策・資金調達コンサルタントが、お答えします。 ⇒ この記事の続きは、こちらのブログをご覧ください。 【 無料の事業計画書と資金...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

修学院離宮を見学しました。 上御茶屋へと階段を上って、振り返ったら、 有名な浴龍池に水がありません！？   池の周囲を修繕する工事中でした。 池の端は、木杭を打ち込み その間に丸太を渡して土留めとしていることがわかりました。 土との間には、砂利を詰めています。 7年ぶりの工事だそうです。 当初のままの工法とのことで、 貴重な姿を目にできました   ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

住宅ローンの繰上げ返済では、 ■ 住宅ローンの借入期間を短縮した方が良いのか ■ 住宅ローンの借入返済額を減額した方が良いのか 元銀行員でＦＰ１級のローンコンサルタントへのご質問です。 住宅ローンの繰上げ返済では、早く返済を終わらせたいと考えてしまいます。 しかし、住宅ローンの繰上げ返済で、借入期間の短縮を選択すると。。。 住宅ローンの返済額は、変わりませんね。 問題は、 ...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

公的な補助金や助成金の交付決定通知を受けても、 ■ 補助金や助成金は、精査されて検査後に金額が決定され ■ 補助金や助成金が、交付される ＝ 後払い なので、それまでの運転資金など資金繰りは、どうしたら良いのでしょうか？ 資金繰り対策・銀行借入コンサルタントへの相談事例です。 ⇒ この記事の続きは、こちらのブログをご覧ください。 【 資金繰りについてのお悩み相談は、こちらから！...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ソチオリンピック開催中、毎日寝不足が続いているのではないでしょうか。 連日、日本人選手の活躍から、私たち日本人は元気をいただいていますね。   その中でも特に、ジャンプラージヒルで銀メダル、そして昨日にはジャンプ団体で銅メダルを獲得された41歳の葛西選手は、40代以上のミドルエイジの私たちにとても勇...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

神戸・青谷福音ルーテル教会で、 完成後5年目の検査を行いました。   外観、内観、ともに大変いい状態でした。 ていねいに使って頂いていることが感じられ、 大変うれしく思いました。 個性的な外観が、いまでは地域のランドマークになっているそうです。 時の流れの中で、建築が美しく齢を重ねていってくれればと願っています。   http://www.ne.jp/asahi/prime/ni...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）