「骨盤」を含むコラム・事例
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4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町 ゴルコ
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
不妊で悩んでいる友達の役に立ちたい!
松井式には様々な施術法がありますが…。 不妊症、子宮筋腫、子宮内膜症、更年期障害、生理痛、無月経など、女性特有の悩みに関するものも松井式の気功整体で施術が可能です。 受講生の浜ちゃんが、ブログ記事の中でこんなことを書かれておりました。 「整体で婦人科系の施術が出来る最初は “んなことあるかいっ”と疑っていました。現在は“んなことあるんだよね”と身近で実証済みです。」 ※浜ちゃんのブログ記...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
「CURUCURU」新コラム-【おうちでピラティス★ 3・飛距離UP】-股関節
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイトCURUCURU に2/26(木)、新しいコラムが掲載されました。 「おうちでピラティス★3・飛距離UP」 (毎週木曜日更新) ぜひご覧ください! 今回のテーマは股関節。 セラバンドを使って股関節の可動範囲を広げていきます。 ゴルフで...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
女性の悩みも怖くなくなる松井式!
「生理痛がツライ…。」 「病院で子宮筋腫があると言われて気になる…。」 「子供が欲しいけどなかなか出来なくって…。」 など、女性特有の悩みは相談しにくいところもあるかもしれません。 先日の水曜日、自由が丘にて婦人科系の技術講習会が開催されました。 松井式気功美容インストラクターで学べるの婦人科系の施術は、生理痛・生理不順・つわり・無月経・子宮内膜症・子宮筋腫・不妊症・更年期障害・...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
3月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町 ゴルコア】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の3月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
壁ドンで太ももをスッキリ股関節に納める方法
「歩いていると股関節がうまくはまっていない気がするんです。 すぐふらふらしてしまうので。」 「階段の昇降で、片脚バランスのような姿勢をとると特に右側に流れていってしまう感じがします。」 といった股関節の不安定さについてのご質問をいただくようになっています。 此方の画像をご覧ください。左が beofre で、右が after。 脇が自然に締まりました。 これは肩の穴に適切に腕がはまってい...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
日本全国へ広がりつつある代替療法!
今、全国的に広がりつつある波があります。 健康に関することは、昔から一貫して大衆の興味を惹くところですが…。 松井式のおうち気功整体教室を始められる生徒さんが、どんどん増えていっているのです。 葉山のあや~んのところでは、今現在10名以上の生徒さんがいて、毎日のように出張で施術やお教室の指導に出掛けているとのことでした。 噂が噂を呼び、人伝でどんどん広まっているようです。 人伝に...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ヒップ下のたるみを股関節を動かしスッキリさせる方法
自分ではなかなか見えませんが 第三者から年齢の現れやすい個所 太ったと思われやすい個所 である、 ヒップラインのくずれ は、どうしたら解決できるのでしょう??? 大きな原因は二つ!! 1.背中が緊張している2.骨盤が広がっている以上2点は密接に関係しています。 骨盤が広がっていたらいくら筋肉でヒップアップ体操してもそんなに望ましい効果は得られないだろうし、 ぶるぶるしたって土台が...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
「最初は松井式をなめてたんです!」
「松井式に出会ったことが本当に有り難いんです。」 と、涙を流しながらお話しをして下さった女性がおります。 子育てで悩み、イライラしながら過ごしてきて、自分の精神性を高めていきたいと最初に出会ったのが心の勉強会だったという…。 松井式気功美容インストラクターと、松井式親子気功インストラクターの両方の認定を受けているなおちゃんです。 「松井式を多くの方に知ってもらいたいんです。」 ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
3/14 春の〈リスタートパズル〉イベントに出展します^^
3月14日(土)に開催される、春の〈リスタートパズル〉イベントに出展いたします 私個人でのイベント出展はものすご~く久しぶりです 今回は2種類のメニューですよ ☆「瞬間美魔女リフトアップ」のPJ美容系体験 ☆「肩こり・姿勢矯正」のPJボディ系体験 イベントで大人気のPJ美容系体験は、その場で変化を実感できる「瞬間リフトアップ」だけでなく、たるみやくすみなど、あなたのお悩みにお応えします キ...(続きを読む)
- 岡島 紀見恵
- (イメージコンサルタント)
生理痛や更年期障害などでお悩みの方へ朗報です!
生理痛や子宮筋腫、更年期障害など女性特有の症状でお悩みの方は多いように思います。 松井式気功美容インストラクター講座では、婦人科系疾患に関する施術方法をお伝えしておりますが、特別技術講習会として婦人科系の施術を行うことになりました。 この技術講習会で婦人科系の症状である、生理痛・生理不順・つわり・無月経・子宮内膜症・子宮筋腫・不妊症・更年期障害などの施術方法が学べてしまいます。 以前...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
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