「骨盤」を含むコラム・事例
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エクササイズの元根本を考える
こんばんわ 今日も最終セッションが終了 あっという間の1日ですね 最近、月曜日のミーティング&研修の後に 自由参加で開催している「もじゃ夫塾」 今回は エクササイズの元根本を考え プログレッション&リグレッションを 考えながら実践していこう!!と 講師として色々な所で お話をさせて頂いていると よく質問を受けるのが 「他に何か新しいエクササイズないですか?」 といったこと...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
地元野菜の体に優しいランチ会
心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 数年前に、地産地消の野菜レストランで お友達の誕生会をしました。 それが、菊名にあるレストランさいとう。 横浜でもこんなに色々な野菜がとれて これほど美味しいお料理になるんだと 感激したのを覚えています。 そのレストランさいとうが9月11日に 齊藤シェフのお父様の畑だった土地に リニュ...(続きを読む)
- 大田 亜侑
- (心理カウンセラー)
■私の美容遍歴・画像つきっ☆11歳→20歳→31歳→37歳→44歳→47歳→50歳♪(再更新)
美エイジレス塾自分で 自宅で 若返る! ほうれい線を消す方法?! ブルドック頬の改善法?! 私が自分の手で若返った秘密のマッサージを 皆さんが自分で できるようにすべて教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 見た目-10歳ー20歳の若返り法を大公開中★ まるで美容整形したみたい!と絶賛の声続出♪【ナナメソッド★レッスン生さんのビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
「できる気がしてきました」マインドブロックバスター体験会
[心のブロック解除] ブログ村キーワード 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 8/29のマインドブロックバスター 体験会のご報告です。 お友達を誘って参加してくださった 方もいらして、和やかで楽しい会になりました。 ご感想をいただきました。 (許可を得た方のみ掲載しています) *************** ...(続きを読む)
- 大田 亜侑
- (心理カウンセラー)
パフォーマンスの向上とピラティス
おはようございます 昨日は大阪城のナイトラン後 深夜1時に寝て、4時に起きて セミナーの最終準備をして会場へ 3時間×2本のセミナーを行い その後、アンケートを見ながら反省会からの筋トレ ホテルに戻って、シャワー浴びて、栄養補給して 23時過ぎに意識がとび、深夜3時に起きて セミナーの最終準備をして今に至る という、なんだか不思議な生活を送っています(笑) 昨日は 「発達運動学を活用した...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「丸太」が「金魚」にかわるのです^^
あの猛暑はどこへやら… すっかり秋になった感がある川越です 夏の疲れやら、急な気温差についていけない… そんな身体からの声が聞こえてくる季節です 先日はこういうのとは少し違いますが いわゆる「肉体労働」をがんばっちゃったお客様 あ、女性ですよ それはそれは…全身ガチガチ(笑) ベッドに横になってもらい、腰のあたりをゆらしてみても 上も下も同化してしまったように、全身がコロコロ動く ま...(続きを読む)
- 岡島 紀見恵
- (イメージコンサルタント)
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