今日は立夏です 今日は少し曇っていますが さわやかな風が 夏を感じるさせますね 「立夏」は春分と夏至の中間にあたります 昼と夜の長さで季節を分けるとするならば 今日から立秋の前日までが夏となります いつの間にか着るものも軽くなっていましたね 最近では学生の制服も「衣替え」をまたず この頃から夏服も着用して良いと言って下さる学校も多いようで 電車の中　町の中が明る...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

ゴールデンウィークの長期休暇明け いつもの通勤電車の乗客の数がなんとなく減ります オフィス街もなんとなくそれまでよりは人が少なくなるような気もします。 新入社員の配属が決まったということもあれば やはり　例年の五月病での退職も多いのだと思います。 入社して一か月、休みをきっかけに モチベーションダウン。 多くの新卒入社の方が退職していきます。 中小企業ほど、退職していきます。 そ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 ２６日は大安でした。 ずいぶんたくさんの結婚式帰りのグループを見かけました。 中にはだいぶ酔っていて、千鳥足で歩いている若者たちもいましたね。 電車の網棚に置き去られた花束がちょっと悲しい感じでした。 同じ日に結婚式を挙げたあるカップルの話を聞きました。 結婚するのは二人とも美容師さんだそうです。 彼らは裕福な家庭に...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「長い間、お世話になりました。この店で学んだこと、店長から教えていただいたことを大切にして明日から社会人としてがんばります！ありがとうございました。」 3月31日。この店では、この春に大学を卒業し社会に出るアルバイト達の送別会が行われていました。 冒頭の感謝の言葉を言ったのは、その中のひとり、Ａ君。彼は、大学1年生の春頃からこの店でアルバイトをし始めました。しかし、数ヶ月がたち夏を向...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 今日は、４か月ぶりに対面セッションを受けられたＨ様の許可をいただきまして セッションのご感想と、変化のご報告をシェアさせていだきます。 対面セッションは、ご要望がない限り、 東京ステーションホテルのラウ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

以前にご紹介した注目のレジデンス「ザ･パークハウス広尾羽澤」の賃料が公開されました。 70平米台で40万から45万と予想していましたが、もう少し抑えてきました。 ざっくり抜粋すると、 56平米1LDK：25万円 73平米2LDK：33万円 78平米2LDK：42万円 121平米3LDK：69万円。 地権者住戸が多いため、しっかり買い板（借り板）に当ててきた値付けです。 都心のど真ん...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）

Hello everyone! 先日、アメリカで学生時代を共に過ごした仲間たちとランチをした際に、２０代半ばにその内の一人と一緒に行った「冒険旅行」について話が盛り上がりました アメリカの西海岸を出発し、電車、レンタカー、飛行機を乗り継いで東海岸のニューヨークまで旅をしました。 道中、バッファローや鹿をひきそうになったり、鳥がレンタカーに突っ込んできて死なせてしまったり（ごめんなさい）、...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   いぜん何度かむくみ解消エクササイズをご紹介させていただきましたが、今日はウォーキングでむくみ解消のお薦めです。 読売新聞でも記事が紹介されていました。 信州大の大橋先生によると 「体を動かすとリンパ液が流れ、たんぱく質のアルブミンが血管とリンパ管を再循環する...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

   友達に家出を告白すると泊まりに行った先の友達が何日か泊まっていけといってくれたので、その言葉に甘えて泊まっていました。 家に帰る予定もなく、学校にも復帰する予定はありませんでした。そして何を思っていたのか、学校からの課題を持ってきていました。 その時は学校に復帰する予定なんて更々無かったので「こんな物持ってても邪魔だよ!」と思い停学課題を全てゴミ箱に投げ捨てました。 家出をしている最中は、...（続きを読む）

濱田 佳奈子

（心理カウンセラー）

    その後しぶしぶ祖父母の家に行ったのですが、「どうせ先生には不在って言われるんならこんなのする必要ねぇじゃん」と思い家の中で課題を投げ捨てました。 さらにその後祖父母の家に親がきて、「なんでそんなにわがままなの？」と言われ「いやいやそれはないだろ！」と思っていました。 確かに客観的に見れば親の言うことも分かるという人もいると思いますが、その時の僕には受け入れる事ができませんでした。   そ...（続きを読む）

濱田 佳奈子

（心理カウンセラー）

パラリンピックの開会式で、オリンピック委員たちのスピーチにバリアフリーが強調されていたのが、印象的でした。 ２年前ロンドンオリンピックへ行ったときは、大きなスーツケースを持ち、娘はベビーカーに乗っていました。電車移動の際、リフト（イギリスでエレベーターのこと）がある駅が路線図に表示されていたので、大変助かりました。階段の前では、周りの人たちがすぐに手助けしてくれました。 今回、ソチ・パラリンピ...（続きを読む）

石野 恵子

（英語講師）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ご案内させていただきました3月20日（木）発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」（119～121ページ） に掲載中のトレーニング、   ＜ご参考＞ 電車編   今日は電車編、【体幹トレーニングを鍛える編】をご紹介させていただきます...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

エネルギーがないと使えない物？・・１   新聞で読んだのですが・・ 昨今の大学生の４割はまったく本を読まないのだそうです。 なんとまあ・・ そうなんだ、もうそんな世の中なんだ。 そういえば、昨今は新聞の不定期を含めた購買率というのも年々下がり続け今では２０～３０代では５割を切っているのだそうです。 私の周りの人たちでも読...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

ＬＥＸ新型車両です。 マルーンカラーのピッコロとピッコラと同じ車両かな？ 緑色の広電カラーを濃淡使い分けてあります。 バスカラーのラインがあるし、電車カラーの濃いグリーンラインを上手く使いながら 全体的にホワイトベースで軽快な印象を与えてくれます。 お上手なデザインです。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

今日の関東は「春一番」で風が強い一日でした。 仕事で横浜へ行く際、いつもはクルマで行ってますが今日は強風のためか高速道は激しい渋滞でしたので、電車移動を選択。 マスクをしていても強風のためか、クシャミの連続でした。。 私のポリシーとして電車内では疲労困憊時以外は、空席でも立っていること（＾＾） これは、体幹を鍛えることに有効ですし、座っていてもお年寄りに...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今、新幹線で東京に向かっています。 新幹線のホームにいる時隣にいた小さい子を連れたママが 「ママ今から飲み物買って来るからここにいるのよ！電車来るからね線路の方に行ったらダメよ！わかった？危ないからね！線路の方に行ったらダメよ！いい？」 と、何度も線路の方に行ったらダメ！って 言ってました。 私は隣で聞いているだけで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　「業務改善」は企業が成長して行くためには必要不可欠なテーマですが、外部のコンサルタントを入れて現状分析を行ったり、また、その後の業務改善が定着化するまでには、多大な時間やコストがかかったりと、なかなか敷居の高い経営課題となっています。しかし、今日ではクラウドサービスの普及によって、ITが一番得意とする「業務改善の仕組み化」を簡単に、安価に、迅速に導入することが出来る様になり、共通業務については、...（続きを読む）

清水 圭一

（ITコンサルタント）

今日は仕事で千葉県船橋市へ行ってまいりました。 施工監理の仕事でしたので朝から出かけましたが、流石に5・10日で船橋界隈の道路は渋滞予想が出来たので電車です。 突然ですが、この画像は何でしょう？ （正解） 屋外手すり設置時、支柱を埋め込むために空けたコア（筒状） 最上部から「タイル」「タイルを張るためのモルタル」「コン...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

まだ東北に発つギリギリまで届いたカンナスマイルを入れます ３年前の３月11日 この日、私はお能の稽古場で地震に遭いました。 何事もないようにお稽古を続けたのを覚えています。 舞台をするものはまさに動じないのです。 しかし、外に出て驚きました。 道路は人の列、中にはヘルメットを被る人たちもいました。 夜はイベントの司会の仕事があり、とにかく行かなくてはと思いました。 電車は止まり、目黒から...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

  前回のコラムでは、誰でも辛い感情とは向き合いたくない物ですが、その感情にフタをしてしまうことで、楽しい感情にもフタをしてしまうことにもなり、そしてそれがウツ状態に至ってしまう事がある、と言うお話をしました。   今回は、辛い感情にフタをしてしまっていた場合、心身に及ぼす影響についてお伝えしてみたいと思います。   恋愛に関して言えば、「失恋」という経験は心の傷になってしまいかねない辛...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

通勤で風を切る ［自転車美人］ 自転車で美脚をつくるには？ 継続的な自転車通勤は美脚を損ねる！？ 運動にもなるし！気分爽快だし！ 満員電車のイライラもないし！ 寒いけど•••• 自転車通勤はサイコー！！！ という女性も多いと思います。 しかし、 なんか脚太くなった！？ と感じる女性も多いのでは？ 自転車で 脚が太くなる女性、ならない女性。 ここには［大きな差］があるのです。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 おはようございます。 今朝の東京は、気持ちよく晴れていますが、寒いですね。 しかも、本格的に花粉が舞っている感じで、鼻がつらいです。 いつも、春は、花→華ではなく、花→鼻なんですよね。 さて、今朝は、これ。 スポーツドクター辻秀一さんのブログ記事から。 http://www.drmaltz.jp/?p=14580...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

みなさま、こんにちは。 寒い春の始まりです＾＾ お元気でお過ごしですか？ さて！ 今月期レッスン　「春の香り　食卓より♪」 が始まりました。 明日は雛祭り♪ そんな今の時期にぴったりのコーディネート にしてみました。 みなさん、お部屋に入られて・・「素敵♪・・」 とおっしゃって頂き、嬉しいなあ＾＾ 今日はみなさん全員電車組さん達！ 寒い中、本当にありがとうございました 今...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

おはようございます、今日は女性雑誌の日です。 電車の中吊り広告をみると、こういうことに興味があるのだなぁ、と。 個人事業主と法人の違いについて書いています。 所得税を初め、全般的に個人の負担が重くなっていることは紹介しました。 コレに対して、法人は明らかな減税傾向にあります。 報道等では「大企業だけが美味しい思いを・・・」といった内容が多いです。 しかし、実際には中小零細法人にとってもこの恩恵...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 土日の2日間インストラクター向けの講習を行いました。 2日間の講習ということで遠方のインストラクターは一泊してレッスンに参加しました。 その一日目の講習後 「おまたぢからセミナー」をスクール主催で開催しました。 講師はさとう式リンパケアインストラクター仲間で 神戸でエステサロン「MINT」を経営されている みっちーちゃ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）