「雑誌」の専門家コラム一覧(7ページ目)

「母の日に」

「母の日に」昨日の母の日今年は帰れないのが分かってたので GWの最終日に1週間早いお祝い。そして今日は贈り物。毎年花やケーキでしたが、今年は肩凝りや腰痛等、何かと体の痛みを話していたので自身でプロデュースしたポールを贈った。それが本日21時放送された charmbody共同プロデュース (↓クリック) 体幹エクサポール日々ダイエット！の情報を出して...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/14 17:00

残席わずか７月２８日（日）東京美エイジレス塾で顔のしわ、たるみ改善して年齢不詳美女を目指す☆

美エイジレス塾東京グループレッスン（６月９日のグループレッスンを延期します）７∞ＳＴＩＣＫなしにして令和応援キャンペーンで初級の受講料をお安めに設定しています。残席あと３名★★★★★★★★★★★全顔コースもお選びいただけます★★★★★★★★★★★ 高級エステやフォトフェイシャル、ヒアルロン酸注射に何回も何回も通うのと一生使えるメソッドを習得するのとどっちがお得で楽しいと思いますか私が ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/05/13 22:35

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/13 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/12 21:00

今月の「働く女性のための相談室」

毎月10日ごろ発売の小さい雑誌『PHPスペシャル』、今月のテーマは「運のいい人がしていること」。私が日頃からやっているのは、ちょっとしたことでも「ラッキー」「やった」などとつぶやくことです。たとえば、買い物で数字がならんだり、支払いで小銭がはけたり、お釣りのお札がきれいだったり、信号のタイミングがよかったり、そんな些細なことでもいちいちつぶやいています。脳は暗示にかかりやすいので、日に何度...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2019/05/12 19:21

ストレス、疲れで「暴食してしまう」あなたへ

今日明日は横浜のセミナー場にて企業の福利厚生ダイエット講座へ。今日は30代後半から60代後半の方までとても幅広い年層の方にご参加いただきました。さて「女性のダイエット」と一口に言っても年代により基礎代謝や筋肉量、ホルモンバランス、ダイエット経験が全く異なります。なので個々に伝えることが必要なのですが、共通している悩みもあります。ということで今日は...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/12 16:00

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/11 19:00

もう受け取りましたか？【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～お待たせしました！リニューアルして再開！祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！【無料で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/11 16:42

６月１日大阪開催美エイジレス塾顔のたるみ、しわ、フェイスライン、肌老化を自分で改善する！

６月１日開催の大阪グループレッスンは残席あと２名さま大阪は、少しずつ私が通う回数を減らす予定ですので今回は、３回コースではなく２回コースに変えてあります。今のうちにご参加くださいね。プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、ご自分でシワ、たるみを改善する画期的な方法☆美エイジレス塾のレッスンで習得できますお試しに簡単なメソッド、初級の１日コースのみ参加...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/05/11 11:41

夏までに！「ヒップアップしながら痩せていく」方法

5/5のYahoo！ニュースにて（↓クリック）たった1分で合計－11.2cm！瞬間痩せエクササイズ【実際に試したレポートも必見】掲載頂きました。ぜひご覧ください！また来週から決定！ charmbody公式 TVレギュラーチャンネル！主に体幹リセットの内容もちろん僕も出ますが、表参道店横田、モデルとして横出新事業部隊で出演できることに ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/10 14:00

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/09 23:00

そう思っている方が1%でもいるなら。

一昨年前の内容ですが、まずはこちらからご覧ください。 (↓クリック) 【林先生が驚く「初耳学」】ダイエットＳＰ「5/8は1年のダイエットの分岐点」・秋からここまでは「太りたくない」保守の気持ち・ここから秋までは「痩せたい！」積極的な気持ち年で一番太りやすい今日5/8はこの分岐点の日になります。自社の5年間の統計でも、毎年ここを軸にダイエットへの意識が変わり行動...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/09 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/08 20:00

６月９日の東京美エイジレス塾で若見え美人に変身したい人ご参加募集中☆

美エイジレス塾東京グループレッスン★★★★★★★★★★★全顔コースもお選びいただけます★★★★★★★★★★★私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。新しい時代、令和に☆新しい美エイジレス塾東京グループレッスンは、効果と持続性と覚えやすさに焦点をあて、新しくパワーアップしたエステ付きの進化した新しいコースのグループレッスンになります。（６月にレッスンを増やしました）...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/05/08 11:58

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/07 18:00

GW明け「レガシー＝生きる意味」

「レガシー＝生きる意味」 20代後半から、起業した！偉い！みたいな話を多くされます。いや、偉くないでしょ、大体は会社に居づらいとか社会不適合者だから独立するしかないわけ。居場所がないだけ。例えば、ダイエットで悩みを話してくれる人が不安に押し潰されそうな時や、食事選びで不安な場面。気軽に連絡取り合いたいのに、会社の規定で個人で連絡が取れない。まぁ、責任問題だから分かる...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/07 11:00

ビフォー写真がＮＡＮＡ本人って分かりにくい？！その疑問にお応えします☆

加齢により、顔のたるみ、しわ、老化に悩んでいた３９歳の頃と５４歳の今の私の顔の変化ビフォーアフター写真にはみなさん、かなりの衝撃を受けるようですが、中には、半信半疑で『本当にNANAさんなのか信じられない』『家族にこのブログを見せたけど信じてくれなかった、どうせCGだよと言われたけどダメ元で賭けようと思って来ました！』などなどそう思いながらも美エイジレス塾に受講してくださるレッスン生さ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/05/05 00:13

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/04 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/04 17:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/03 17:00

「食べ過ぎて後悔」でも脂肪に変えない方法

昨年4月に出版された韓国版「体幹リセットダイエット」昨年はVOGUE　COREA掲載を機に韓国メディア、雑誌でも取り上げていただけました！そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定！また、アマゾンスペイン語Ver.でも洋書総合2位に！日本、アジア、ヨーロッパと順調に広がりを見せています。アメリカ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/03 13:00

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/02 21:00

「糖質制限で痩せない。」40代後半からの体質変化

anan NEWS 2つの記事を掲載頂きました！ぜひご覧ください！（↓クリック）桃尻&スキニー脚になりたい! まずは“靴の減り”で骨盤タイプをチェック（↓クリック）骨盤のクセが脚を太くする? 目指したい「スキニー脚」はコレ! さて本日は、夏から始まるミスインターナショナル日本大会のテキスト作りに没頭。ミスインターナショナル国際大...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/02 13:00

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/01 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/01 14:00

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/30 20:00

もう受け取りましたか？【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～お待たせしました！リニューアルして再開！祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！【無料で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/30 20:00

朝昼に決まる！夕方18時までの脂肪燃焼率

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 1日は24時間。食事は少なくても2〜3食。 365日変わらないこの不変の習慣。お分かりの通り、この習慣が今の体重体脂肪を決めている。でも全く同じように生活していても片や＋2.3キロと増えていく、片や−2.3キロと痩せていく！と差が出るこの違いはどこにあるのか？？？最も大きな違いは、朝昼の過ごし方。実は夜...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/30 18:00

1/2に会って以来。

5月12日。今年の母の日。この日にはまた日本にいないから。 1/2に会って以来、今日の夜久々に帰る。いつもはなるべく毎年帰ってたから、こんなに日が空くのはなかった。毎年毎年仕事は右肩上がりで、メディアや企業、個人様含めどんどん仕事は増えている。とってもありがたいこと。すると希薄になる。大切な家族のこと。家に1人だから心配でほぼ毎日連絡してるけど、雑誌とかも積極的に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/29 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/28 20:00

暴食の最大の原因は「幸せホルモンの不足」

体幹リセットダイエット部分痩せおかげさまで 12万部の重版になりました！刊行1ヶ月時点なので、 1弾を超える速度で広がっております。お手にとって下さったあなたへ。本当にありがとうございます。これからの連休、そして夏に向け体型管理ができる知識が身につきそして効果を出していけることを心より願っております！今日は6月発売の雑誌取材と本書籍の体験レポー...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/28 14:00

言えばいいじゃん、教えればいいじゃん、

しょーもない、言えばいいじゃん、書けばいいじゃん、教えればいいじゃん、一昨日、GW前だったので、午前だけで提携話の電話が12件こうやれば利益が上がりますよ！的な。・ここからは有料登録ブログで！・これを買わないと変わりませんよ！・この商品を使えば3日で−○キロ！痛みを知らない。もちろんビジネス上は賢いと思う。そうすれば利益は上がるだろうし、これまでも腐るほど話はもら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/28 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/27 16:00

波乱万丈な女の人生を歩んできたＮＡＮＡだからこそあみ出せた顔筋NANAマジックメソッド？！

美エイジレス塾代表ＮＡＮＡ５４歳４人の子の母です。プチ整形に頼らないアンチエイジングを実践する美容家＊＊＊＊顔筋NANAマジックメソッドで女性が若く可愛く綺麗になって喜んでもらえるのは私もすごく嬉しいことです。しかし、それ以上にだめだと思っていたことが、自分の手で変えることができるんだ！と気づいてもらえることが一番の嬉しいところなんです。無理だと思うことでも諦めない。努力を続...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/26 23:49

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/26 22:00

腹筋は必要ない！「下腹痩せ３つの方法」

本日発売の雑誌「anan」まっすぐ×スキニー脚になる〜骨盤タイプ別！矯正筋トレ〜監修させていただきました！また、先日のファッション誌「マキア」オンライン版でもご掲載頂きました！ (クリック) たった1分で太ももが-3cm!? パーツ別瞬間痩せエクササイズ【リアルレポートつき】ご愛読の方は是非ご覧ください！さて今日はダイエットプログ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/25 23:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(3/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/25 22:59

若見え美女の個人レッスン詳細★貴女のしわ、たるみ、老け顔を改善できるのは貴女自身！令和もっと輝く

たるみ顔も、シワも、自分も、人生も、素敵にデザインできる♪ 自力でナチュラルな美をつくる若返り整形メソッド！「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから！高級コスメやプチ整形に頼らなくたって自分の手だけで、自宅にいながらここまで人って変われるのです↓↓↓【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/25 00:30

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/23 20:00

何もしていない時も「脂肪を燃やし続ける方法」

本日発売のファッション誌「MAQUIA」6月号体幹リセット部分痩せ監修させていただきました。ぜひご覧ください！また、昨年年末に監修したセブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー総合公式サイト「セブンマイル」〜老け顔の原因、首肩の血行リセット方法〜記事が掲載されました。無料アプリダウンロード後に見れるようなので、ぜひご覧ください！同じく昨...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/23 19:33

ダイエットで奪われた時間を取り戻すために。

【一人、一人と。】ご連絡をもらえるのが嬉しい。講座、パーソナルと。お客さんが増えた！とかの企業の頭ではない。って、もう分かってくれてますよね、あなたの体型の悩みに向き合えるから。なんで1日は24時間なんだ、とか真面目に考えてます。もっと時間があれば。もっと時間があれば救える幅が広がるのに。でもそんな中、いかがわしい情報やダイエット方法に何度も何度も苦渋を味わっ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/23 19:26

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/22 21:00

ルール違反！？二の腕を鍛えると痩せなくなる

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。季節が進み、気候が良くなるにつれて腕周りを出すファッションも増える。この時期に特に気になりだすのは二の腕。自主的に「二の腕痩せ」と調べたり雑誌やサイトで目にしたり、よりその意識も強くなるもの。しかし、そこで目にする二の腕痩せが「二の腕の筋トレ」になると、あなたも体験している通り細くならない、今日は二の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/21 23:15

「無事に6期目に」毎日見てくれているあなたへ。

昨日はボディメイクジャパン 5期目の年度末で立ち上げメンバーで食事。社員研修や新たな事業の立ち上げ、テレビ収録、雑誌撮影、商品プロデュース等主メンバーは全く暇がないほど多くのことを手がけているので、顔を合わせてちゃんと話すのは3ヶ月ぶり笑こうやって、今まで0だった場所に次々出来ることが増えていくこと。どんどん市場に価値を作っていけること。そしてそれを一緒にやっていけること...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/21 23:12

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/20 22:00

６月１１日開催★美エイジレス塾（東京）募集スタート♪顔のシワ、たるみを改善し美しくなりましょう！

本日は大阪レッスン☆さぁ！次は東京ですよ★★★私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。新しい時代、令和に☆新しい美エイジレス塾東京グループレッスンは、効果と持続性と覚えやすさに焦点をあて、新しくパワーアップしたエステ付きの進化した新しいコースのグループレッスンになります。（６月にレッスンを増やしました）レッスン後は、心強いアフターエステ付き！顔筋ＮＡＮＡマジックメソ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/20 11:33

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/19 21:00

ダイエットは基本的に「信用できない」

4月に入り今日で9冊目の雑誌監修過去最高の速度です。日々ご依頼頂きありがとうございます！お役に立てるように頑張ります。昨年は、失礼ながらお断りすることも多かった雑誌やサイト監修。ほぼ毎日講座をしていたし、本やブログも右肩上がりだったから。今年もそれは変わらないけど、といより、むしろ増してるけど、その上でも無理にでも雑誌監修の時間は取りたいと思った。なぜ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/19 18:00

衣替えしなくても服が片づくワードローブ整理法

日中の気温が20度台で安定してきたら、冬モノは出番がなくなります。とは言え、朝晩の肌寒さを調節できるようカーディガンやストール、ウルトラライトなベストを活用したいところ。というわけで季節の変わり目だから「収納＆断捨離でスッキリ片づく方法」の記事がたくさん読まれています。ちなみに雑誌「オレンジページ」最新号でもクローゼットすっきり法を紹介しています。（続きを読む）

すはらひろこ: （インテリアデザイナー）

2019/04/19 12:15

衣替えしなくても服が片づくワードローブ整理法

日中の気温が20度台で案てしてきたら、冬モノは出番がなくなります。とは言え、朝晩の肌寒さを調節できるようカーディガンやストール、ウルトラライトなベストを活用したいところ。というわけで季節の変わり目だから「収納＆断捨離でスッキリ片づく方法」の記事がたくさん読まれています。ちなみに雑誌「オレンジページ」最新号でもクローゼットすっきり法を紹介しています。（続きを読む）

すはらひろこ: （インテリアデザイナー）

2019/04/19 12:11

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