「集中力」を含むコラム・事例
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2013 年頭所感 アキュラ鍼灸院
2013年 年頭所感 皆様あけましておめでとうございます!アキュラにとっては開業して11年目のお正月を迎えることができました。多くの人に支えられ、ここまで成長することができました。心よりお礼申し上げます。 今年より新しい10年のスタートです。この節目に、初心にかえり、また、気持ちを新たに、5つの目標を設定しました。 1)アキュラのAmbience(雰囲気)の再構築。心...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
時間を奪われる人々:別所諒
From府中カフェ:別所諒 本日は、今年の仕事納め。何となくやり残したことがあると気持ちが落ち着かないので、完璧に休むために仕事をしている。 時々食べたくなるマクド(関西弁です)でPCを開く。二つ隣の席でおじいさんがポータブルDVDで時代劇(片岡知恵蔵の模様)を鑑賞中。なんでそこまでわかるのかと言えば、おじいさんはイヤホンをして...(続きを読む)
- 別所 諒
- (マーケティングプランナー)
「相手軸の立ち方」⑮電話での話し方に細心の注意を払う
※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ とても感じが良いので、始めて利用した日からずっと利用を続けている店。 そう言う店ってありますよね。 そう言う店は、店長もスタッフも一生懸命、お客様の立場に立って考え、行動をしています。 あるネイルサロンのオーナーがこだわる「電話の出方」をご紹介します。 ...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
「相手軸の立ち方」⑤耳だけで聴く練習をする
※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 「聴くが8割、話すは2割」 これが出来る様になると、ずいぶんと相手の話の中身が解るようになります。 相手が何を言っているのかが解るようになると、もうしめたものです。 しかし、今まで聴く習慣の無かった人にとって、8割も聴くなんて実は至難の業なのです。 ...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
アキュラ鍼灸院のミッションを改めました
今年で開業10年です。そして今年もあとわずか。 これからの10年を見据え、 アキュラ鍼灸院のミッション(企業目的)改めました。 ---- ”世界中の人々のこころとからだを温める” 「私たちは、東洋医学の専門集団として、常に新しい鍼灸技術とサービスの探求・創造をとおして、世界中の人々のより豊かで健康的なライフスタイルの実現に貢献します。」 ---- 私たちは日々...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
24時間働けますか?:別所諒
From 府中カフェ:別所諒 「24時間、仕事のことを考える」と話すと、驚かれる場合と「そうですね」と共感される場合がある。 前者はお勤めの方に多い傾向、後者はフリーランスか経営者、または経営に近い人(責任のある仕事を任されている会社員)に多い。 24時間と言ってもバブル世代のリゲインのCMみたいに企業戦士のことを言ってい...(続きを読む)
- 別所 諒
- (マーケティングプランナー)
なぜ頑張っても成績が上がらないのか?
なせ゛、同じ時間勉強をしても、点数を取れるようになる生徒とそうでない生徒がいるのでしょうか? そんなの能力の違いだろ、と言わないでください。確かに能力の差は歴然とありますが、こと受験勉強においては、学習の「質」と「技術」で多少の能力の差を逆転できることもまた事実です。 まず1つは集中力の差です。同じ時間勉強しても、必死に集中して取り組んでいる生徒と、ダラダラとながら勉強をしていたり、他のことを...(続きを読む)
- 後藤 高浩
- (塾講師)
自分軸セミナー絶対ブレない「自分軸」を創る講座黄金のコンパス
この記事は、自分軸セミナー『絶対ブレない「自分軸」を作る講座 黄金のコンパス講座』のご紹介です。 「自分に自信が持てない。」 「将来が漠然としていて不安。」 「何かしたいけど、何をしたいか?何が出来るかわからない。」 その様な思いをお持ちのあなたへ。焦らないで安心して下さい!! あなたには、絶対に輝く価値があります。 あなたの輝ける価値であり、一生あなたの行く先を教えてくれる あな...(続きを読む)
- 有村 友見
- (研修講師)
【11/19書評】パワープレイ (ソフトバンク文庫)
こんにちは。考動型営業コンサル@竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓ パワープレイ (ソフトバンク文庫) ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価 ★★★★☆ 4 パワープレイとは強引な技術なのかと 感じていた。 タイトルには悪魔の文字も入っているので どんな技術かとも思っていたのですが、 内容は、...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
アロマカウンセラー♪ (クライアント様の体験談) ~アロマカ…
香りというのは、脳に刺激を与えるため、ある香りを嗅ぐことで、個々に色んな感情や気持ちに影響(変化)がみられます。懐かしい~と感じて、子供の頃の何かを思い出したり、田舎を思い出したり、すると落ち着くとか、以前に行った景色を思い出して心地よくなるとか、ムムム この香り嫌い!鼻につく~。気分悪くなるとか・・・経験があると思います。 そして、オイルには一般的に言われている、効能的なものもあります。殺菌...(続きを読む)
- KAORI
- (ヨガインストラクター)
宿題シェアーVol.8(1)
『3ヶ月で幸せをどんどん引き寄せる マインドアップレッスン~ 幸せは跳ね返ってくる~』 Y様から素敵なメッセージが・・・ ありがとー 素敵な人と結婚したから、 ヒロコさんのような素敵な ライフスタイルを 確立出来るのではなく、 きっと、 ヒロコさんの手腕(!?)で、 ヒロコさんのお人柄だからこそ 素敵な旦那様と惹かれあい、 ご縁を引き寄せ、 末永く仲良しでハッピーなんですよね❤ そし...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
競技&仕事中のメンタルコントロールについて◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 結局、ヨガや脳のトレーニングでもそうなのですが、トレーニングそのものの時間自体は、1日のうちで1時間~1時間半ほどです。 そう考えますと、トレーニング以外の日常生活での意識の持ち方がメンタルの安定にとって重要になってきます。 本番でのパフォーマンス発揮がうまくいかないのは、うまくい...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
フィガロの稽古 初日
昨日からフィガロの結婚の稽古が本格的に始まりました。 指揮者の大浦先生のお言葉が とても嬉しく、印象的でした。 みなさんの歌手としてのキャリアアップのお手伝いをさせて頂きたい。 今回の作品、プロダクションに関わったことが、 後々の現場において プラスαの引き出しとして役立ち、 実りあるものとなるよう 細かく指導していきたいと考えている。 どうぞついて来てください。 と。た、頼もしい*\...(続きを読む)
- 佐藤 智恵
- (音楽家)
漢字検定・英語検定など資格試験に対する勉強作戦~独学ver~
この記事は、検定における学習の進め方を「独学」で行う方と、保護者の方や講師などの「サポート有」で行う方に分けて、学習方法を書いてみようと思います。 資格試験を誰かのサポート有で行う方は こちらの記事をお読みください。 検定・資格試験を自分一人で合格させたいという方のための内容をここから書きます。 近年、様々な事情で「一人で」勉強する人が増えてきました。 ...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
漢字検定・英語検定など資格試験に対する勉強作戦~サポート有v…
この記事は、検定における学習の進め方を「独学」で行う方と、保護者の方や講師などの「サポート有」で行う方に分けて、学習方法を書いてみようと思います。 資格試験の勉強をするのと、学校での勉強での大きな違いは「作戦」があるかないかです。 学校の勉強は、進度・難易度・課題の量などはあらかじめ先生が設定しています。なので、ついていくことで一定の効果が得られ、目標に向かっていくことができ...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
リラックスではストレスに強くなれない◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 ストレスに対して強くなりたければ、リラクセーションではなく、ストレスをかけるトレーニングが必要になってきます。 ですので、私のスタジオでは、ストレスに対する抵抗力、復元力をつけるためのトレーニングを行っています。 ストレスというバーベルを持ち上げるフィットネスジムというイメージです。 ですので、いわゆる...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
集中力を維持するには脳を活性化してはいけない!無敗脳ヨガ道場
最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 脳のトレーニングとして、脳を活性化させることは、とても良いことです。 体を鍛えるのと同じように、脳に負荷を与えるようなトレーニングで脳を活性化させ、脳を鍛えることはとても良いことです。 しかし、アスリートの場合であれば、試合中に体を鍛える人はいるでしょうか? …もちろ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
無料のオススメ読書記録ツールまとめ - 厳選9本!!
この度、アスラン編集スタジオでは マイナビニュース様で記事を 掲載されていただくことになりました。 現在は2本のレポートが掲載されております。 無料のオススメ読書記録ツールまとめ - 厳選9本!! http://news.mynavi.jp/articles/2012/10/22/bookreading/index.html 仕事の集中力を上げる! 無料のオンラインアラームまとめ htt...(続きを読む)
- 野村佳代
- (ライター)
おもたせにケークサレ
今日はお仕事の合間に 今宵の新婚さん宅へのケークサレを焼いてみました。 プレゼント用と味見用のちいさいの^^ 中身はドライトマト、バジル、ベーコンにしました。 30分で焼きあがるまでにここまで終わらせちゃおう! とか決めるとすごい集中力を発揮するのですが それは私がただの食いしん坊だからでしょうか・・・。 オーブンから漂う良い香り。 今日の小さなしあわせだなー。 ...(続きを読む)
- 笠井 奈津子
- (料理講師)
有機トマト農法方式で人の潜在能力を引き出そう
※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ トマトは、水に飢えさせると、甘くなる、って知ってました? http://arinkurin.cocolog-nifty.com/blog/2008/11/2-948d.html ※ご参考までに、水をやらない有機トマトの農法 さて、今日のお話は、生産性を上げた...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
英検1級道場-いざ決戦-14日は2012-1英検1級1次試験
14日は2012-1英検1級1次試験が行われる 英検1級道場の受講者も10名位が1級と準1級を受験する 私も、負けじと、36回目の挑戦だ 何度受けても緊張する 多くの受講生がすべての単元にわたって徹底的に勉強してきた あとは、試験会場で持てる力を発揮することが課題だ そのためのアドバイス ・体調管理:寝不足では実力が出ません、おなかピーピーも集中できません ・時間管理:単語15分、読解55分...(続きを読む)
- 山中 昇
- (英語講師)
遺伝子情報ってどう見たらいいんだろう?
6月ごろ、たまたま「遺伝子検査」の宣伝を見かけ、 本来はダイエット目的で、自分の弱い部分を知ろうと思い、 検査キットを購入し、検査を依頼しました。 その結果が先日やっと届きました。 結果が出るまで、3か月~4か月かかりました。 さて、その結果をわくわくしながら読んだのですが、 はっきり言って、今一つ意味が分かりませんでした。 項目が多すぎて、自分がどんな人間かイメー...(続きを読む)
- 林 高宏
- (税理士)
勉強中に「寝る」人か「寝そう」で止める人か・・・。
小学生でも高校生でも勉強中に「寝てしまう」生徒がいます。 塾で自習で来た生徒のなかにも、学年に関わらず「寝る」という行為まで行き着いてしまう生徒がいます。 はっきり言いましょう。 勉強中に「寝る」生徒は、意図的です。 よく「眠くて寝ちゃった」という言葉を聞きますが、厳密には「自分から寝ている」わけです。 ...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
慣れない料理レシピで脳を活性化★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 以前、囲碁の高段者の群と、初心者の群を対局させたときの脳の前頭の血流量を比較した東京大学の実験がありました。 どちらの群の方が、血流量が増加したと思いますか? 意外にも、初心者の群の方でした。 …これはいったい、何を表しているのでしょうか? 高段者は、囲碁をうつ手順や様々な局面を経験...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
ビジネスに最適な「時間管理術」を語ってみると
こんにちは、 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 週末は台風が縦断して、天気が荒れ模様でしたね。 私は台風と逆行するように金曜日に仙台に移動。日曜日に大阪に移動。そして、今日、月曜日に東京に帰って来ました。 主に飛行機移動だったわけですが、最近、新幹線よりも飛行機移動にハマっています。 東京・大阪間も敢えて「飛行機」で移動してみています。 これ、ある企業の部...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
シリーズ「受験勉強って何をすればいいの?」④ for中学受験 …
受験勉強には6種類ある→導入編はこちら 受験勉強6種類の、その4は 【勉強の勉強をする】ことです。 私たち塾屋が、最も重視しているのが、この4です。 なぜかというと、多くの受験生が、この4の勉強をほとんどしていないからです。 また、この「勉強の勉強」は、将来につながる大事な勉強でもあり、塾屋はここの指導に特化した生徒指導を行っています。 勉...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
【9/28書評】「成功」のトリセツ (角川フォレスタ)
こんにちは。考動型営業コンサル@竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓ 「成功」のトリセツ (角川フォレスタ) ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価 ★★★★☆ 4 ビジネス書ではなくビジネスエッセーという 位置づけの本。 成功という抽象的な言葉に対しての 知識と体験が織り交ざりながら紹介され...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
プレゼンテーション 57 ~青色~
あなたはプレゼンテーションが上手くなりたいですか? 「プレゼンテーションのコツ」の一つが相手の五感を刺激することです。 視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚の五感を最大限に活用して、プレゼンテーションに幅や深さをプラスしませんか? 視覚からの刺激は脳を活性化させます。 プレゼンテーションを最大限に演出するには、スピーチにプラスして、五感を刺激するツールを有効活用しましょう。 色...(続きを読む)
- 吉武 利恵
- (イメージコンサルタント)
【9/16書評】一流をつくる「直感力」トレーニング (フォレスト2…
こんにちは。考動型営業コンサル@竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓ 一流をつくる「直感力」トレーニング (フォレスト2545新書) ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価 ★★★★☆ 4 ロジカルシンキングなど左脳を鍛える 書籍は山のようにある。 また昨今右脳を鍛えるという事で ラテラルシン...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
日本語能力試験1級合格!
今朝は、寝不足気味の頭にとってもよく効く特効薬をいただきました。 7月に行われた日本語能力試験(JLPT=Japanese Language Proficiency Test)の結果が、今週発送されて来たようですが、日本に来てから約1年と8ヶ月間一緒に勉強して来たKさんが、無事、1級(N1)に合格しました!!!おめでとうございます! 2010年の冬、日本語の知識はほとんどゼロからのスタート...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
秋のブライダルシーズン前に。
ラジオリスナーさんから、知人から、ブライダル司会を頼んでいただくことも多いです。 ブライダル会場の、開宴前にドアが開く直前が、一番好きなタイミング。 わたしが入る頃は、前席があれば、どんでん中。 片付けとセッティングで、もう殺伐としてます。 たまに怒号も飛び交ったりして。 そのバタバタがウソのように静まり、お迎えの顔に様変わりした会場。 いつみても、圧巻です。 ...(続きを読む)
- 雅 ふみこ
- (ビジネススキル講師)
■ヤッツケるべき資料が山ほどですが、大丈夫!^^
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 昨日捻挫をしてしまったドジな私ですが ■行く途中の電車で・・・ http://ameblo.jp/syu-nou/entry-11339022690.html 今日はおとなしく、 お客様の対応とデスクワークに勤しんでいます...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
ゴルファー向けスタミナ持続のゴルフピラティス
こんにちは、ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 本日は「第18回Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」が開催されました。今日のテーマは「残暑に負けないスタミナ持続のトレーニング」 今回のエクササイズメニューのポイントは・・・集中力を持続するために呼吸をしっかり行ったうえで、18ホール、特に最後の3ホールまでスタミナを持続できるような筋持久力を...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
本当に、焦りは禁物です~モラルハラスメント
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * 夫からモラハラ被害を受けている時点で、被害者妻は 不眠、 鬱っぽい、 酷い頭痛、 肩こり、 胃腸の不調、 元気が出ない、 ...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
誰と会うか?どこに住むか?どこで働くか?
こんにちは、 株式会社スピーチジャパン 代表取締役 三橋泰介です。 今日は、アナウンサーとしての仕事。 ある番組の収録です。 約5時間の撮影になるので しっかり、集中力を切らさずに いこうと思います。 場所は表参道。 表参道は 美容系や芸能系の仕事場所が 多く集まっていて、 街を歩く人々も 華やかです。 私はいつも思い...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
行徳 中学受験|中学受験で成果を上げる子育てと環境とは?
江東区門前仲町・東陽町・南砂・東砂・北砂・新砂・大島|江戸川区西葛西・北葛西・東葛西・中葛西・葛西・船堀・清新町・一之江・二之江|千葉県浦安・南行徳・行徳・妙典・原木中山・西船橋地域対象の中学受験塾(私立中学・公立・都立中高一貫受検) Vol:11 長所ノート(リスト)実践例参照⇒ここをクリック 中学受験 Q&A⇒ここをクリック 塾長ブログ⇒ここをクリック 夏期講習も中盤に差し掛かり、毎...(続きを読む)
- 鈴木 明男
- (塾講師)
睡眠専門家の睡眠知識講座 オリンピック中継で体内リズムに注意
ロンドン五輪で熱戦が続いていますが、体調の方はどうですか? 今回は、時差は8時間。決勝種目の多くは深夜から早朝にかけての生中継になります。 閉会までの約2週間、あまり生中継の観戦にこだわると、睡眠リズムの障害を、十分に起こす可能性があります。。録画観戦を上手に取り入れましょう。 ■ 日頃の睡眠時間を崩さずに。 せめて、金曜日の晩くらいでしょうか? 少し夜中まで中継観戦をして...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
アートカフェフレンズ終演
アートカフェフレンズの演奏会が終演いたしました お客様一人一人のお顔が良く見える会場で、笑顔で聞いてくださるお客様が多く、とても嬉しかったです お昼はお客様は少なかったですが、ひとりひとりに心を配って、とても丁寧で集中力のある演奏ができ、貴重な経験ができた一時でした 歌いながらどんどん自分の歌が花開いていくような、とても心地よい体験でした 夜はその反動でか、少しクールダウンしすぎてしまい...(続きを読む)
- 佐藤 智恵
- (音楽家)
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