☆☆-------------------------------------------- 　「働く」を応援するシリーズⅥ　 　　　リーダーシップを考える（８） -------------------------------------------☆☆ GWを利用してミャンマーに来た ひとつは ミャンマーの急激な経済成長を感じてみたかったこと そしてもうひとつは アウンサンスーチー氏のリ...（続きを読む）

壷井 央子

（キャリアカウンセラー）

色んな国からの履歴書と、異文化コミュニケーションする時には、まとめず具体的に話うことが日本人には重要だという話の続きでなですが、 アメリカ人の履歴書によくあるアピールポイント、diversity（多様性）についてです。 diversity（多様性）という言葉をアメリカ人の履歴書の中でよく目にします。 そして、日本人の履歴書では、一度も見たことがありません。 このdiversityという語の...（続きを読む）

野村 直美

（英語講師）

こんばんは。 札幌市中央区で賢くキレイ創りを応援するパーソナルトレーニングスタジオ RefineBodyオーナーの田中宏明です。 5月中旬なのに、まだまだ寒い日が続きます でも日はなが～くなりましたね！ それは嬉しいことではあります ６／２に千歳JALハーフマラソンを控えております。。 5月に入ったらランニングを始めてと思ってましたが、 全然出来ていません ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆さん、歌っていますか？ 歌は、とても楽しいものです。 【カラオケ】は、老若男女、皆で楽しめる、素敵なレクレーションです。もともとは、音楽業界で、TV番組などで使う、歌が入っていない、【空】（カラ)の、【オーケストラ】の入ったテープ（時代ですね・・・笑）の事を、略して、【カラオケ】と呼んでいました。それが、その【カラオケ】に合わせて歌う事自体を、指す様になり、今では、海外でも、【Karaoke...（続きを読む）

ボイトレ先生

（ビジネスコーチ）

この現象世界は仮の世…。 では、実相の世とはどこにあるのでしょうか？ 何のために生まれてきて、何のために生きていくか…。 そんなことまで教えてくれるのが仏教です。 仏教の教えの大半は真理という本道に辿り着くための方便道。 その真理というものが本当にあるんですね。 気功の実践を行いながら、体も心も元気に道を求めていく勉強会です。 参加されている人達が...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。 「睡眠障害」でお困りの方は自律神経系の切り替えがうまくいかず、特に副交感神経の反応が弱いことが測定により顕著といえます。 そこで、すぐに何か副交感神経の活動を高めるために色々と取り組むことになるのですが、なかなか効果は得られない傾向にあるようです。 それは、気合を入れてもできないのが睡眠とリラックスだからです。 さあ寝よう！リ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

　こんにちわ 昨晩、TBSの「大久保じゃあナイト」という番組で イケメン出張パーソナルトレーナーとして、 番組内でとりあげて頂きました！！ 「大久保じゃあナイト」 http://www.tbs.co.jp/okubo-night/ 　運動をしたいけれど、色々なご事情で外出できない方も たくさんいらっしゃると想います 　そういった方々に僕たちの様な存...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　ついに、ついに完成しました！！ 猫背改善専門スタジオ 　「きゃっとばっく」 　きゃっとばっくのロゴ 可愛くないですか～？？？ 　 　1階の店舗なので、オーニングを取り付け終わると 前を通り過ぎる方が、「なんのお店？」って感じで、 ひしひしと視線を感じました 　猫背を改善する為に、色々なエクササイズを行いますが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　日本社会はバブル経済の崩壊以降、この２０年余の間に硬直化が進んでいます。ヨーロッパ社会と同じで、金持ちの家庭の子どもは教育資金があるので、容易にエリートコースに乗れます。貧しい家庭の子は、高額の学習塾などに行けないため、頭の良い子でもそこそこの大学に行くのが精一杯で、その先の就職先で差を付けられるといいます。 　学習塾を経営している起業家の話を聞きますと、子ども達の貧富の差は一般的な想像よりは...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

先週から法学部生入門ゼミが始まり、私も視察のために頻繁に大学を訪れています。 運動がてら自宅から歩いて行くようにしていますが、今日のように暑い日だと歩くのも大変ですね。 ゼミの方は、１年生を指導してくれているSAの頑張りのおかげで順調に進んでいます。 今週からは１年生をグループに分け、グループ内で議論してもらっていますが、よく話せているという印象を受けています。 ただ、今回のテーマは「選...（続きを読む）

原田 将孝

（塾講師）

こんにちは。 本日はGW企画！ 5/3(金・祝）ABCハウジング無料かけっこレッスンのお知らせです。 （ABCハウジング　ハウジングワールド立川　かっけこレッスン会場：センタープラザ） 下記イベント詳細となります！ 「かけっこのプロコーチがかけっこが速くなるコツを教えます！」 お子様の“足が速くなる方法”を伝授する「かけっこレッスン」が無料で体験できます！ お子様に運動す...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

甘酸っぱい魚の米粉麺スープ     ときどき、ハッと気づいたら、 運動不足、ストレス、忙しさなどで、 意味のないものを食べたりします そんな時、自分にもどりたくて、 穏やかな、やさしい食べ物を カラダにとり入れています 1日の最後の食事は７時ころまで早めに    薬膳の効能：白身魚/体力回復　肥満予防 酢は魚毒の緩和・殺菌、ショウガは体を温める   ...（続きを読む）

黄 惠子

（料理講師）

こんにちは！ 本日は“かけっこプレミアムスクール”のお知らせです。 かけっこスクールの石原塾が都心のど真ん中にオープン！ 今回のスクールはこれまでと違く、人数を限定して代表石原が指導にあたります。 少人数が行いますので、各生徒の問題点をきっちりこのスクールで改善します。 春の運動会対策にもばっちり。2013年度は年間4回開催致します！ 今回はフロムワン社 の講義室をご...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

表参道ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 ＊ メニュー＆料金表 ＊ 店舗までのアクセス ＊ 初めてご利用の方へ ＊ 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

しばらく仕事で奈良に滞在していました。 こちらでは指導者養成コースを行いながら 空いている時間は、パーソナルや少人数でレッスンを 行ってきました。 今回はひざが悪くて正座ができない、また肩の動きがよくなくて 手を横からあげるのはつらいなど、あとは太りすぎで、運動が好きで ないという方もきていて、その方々に向けてチェアヨガを行いました。 「簡単そうな動きだが、汗ばんだ」 「座ってらく...（続きを読む）

誉田　和子

（ヨガインストラクター）

「説明がわかりやすい！とほめられると嬉しいですね～」 先日、私のお気に入りのスポーツジム（アルゴスポーツ吉祥寺）のトレーナーに「トレーナーとして何をほめられると嬉しいですか？」と聞いたところ、彼はこう言ってくれました。 わかりやすさをモチベーションにしているとは、流石です。 このジムはマンツーマン指導が売りなだけあって、どのトレーナーも非常に説明がうまいのです。しかも...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。    昨日は、静岡朝日テレビ「スポーツパラダイス」様のテレビ取材でした。   ★2013年4月19日(金)23:10～O.A！★     番組コメンテーターの元サッカー日本代表の澤登 正朗さん、森 直美アナウンサー、番組プロデューサーの小林 悟さん、   他、マネージャーさん、カメラマンさん、音声さん、スタイリストさんを合わせまして総勢10...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

着床には右側のお腹が大事 着床や妊娠の継続を左右で比較すると左側は悪く、圧倒的に右側の方が有利である傾向が報告されています。そして、排卵する卵胞が右側に限られる傾向は年齢とともに減少するとも報じられています。 この現実を視野に入れた治療が妊娠を獲得するために非常に重要です。 １．右のお腹が大事な訳 ・排卵は右側の卵巣に圧倒的に多い ・着床が継続し妊娠いたるのは右側の着床部位に圧倒的...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師）

（続き）・・今朝のニュースで「ボストンマラソンで爆発事故」との報道を目にして、寝ぼけ眼に冷水を浴びせられたような気分になりました。米国ボストンで行われたマラソンのゴール付近で爆弾の爆発があり、多くの死傷者が出た模様です。 まだ犯人は見つかっておらず、犯行声明も出ていませんが、当局などからはテロではないかとの疑惑が出ています。日本人ランナーも多数出場したそうですが、安否がたいへん気遣われるところで...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

不動産と私①～不動産への関心 私事ですが多感だった青春時代、大学の授業も紛争のあおりで休講が相次いでいましたが、たまに出席する民法の授業で耳にした「不動産とは土地またはその定著物をいう」のくだりで、「定着物」と書くのではなく「定著物」と書くと教えられたことが強く残っています。 やがてほんの少しだけ不動産について勉強をし始めたころは、成田空港の反対運動が盛んだったころと重なり、収用とか代執行とい...（続きを読む）

森田 芳則

（不動産コンサルタント）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。   気分が沈み込んでいたりすると、ランニングや筋力トレーニングをする意欲がなかなか湧いてこないと思います。   でもそこで頑張ってランニングをしてみると、結果的に走って良かったと思う方が大半のようです。   これは、身体の表面温度が適度に上昇すると気分が改善されるからなのですね。   冬より夏の方が開放的になるのも表面温...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

介護予防担当者様へ「歯みがきと声みがきのススメ」  団塊世代すべてが高齢者となる2015年を目前にして、介護予防の必要性は益々高まりつつあります。皆様方が十分にご存知のように、介護予防の三大柱として①運動器の機能向上②栄養状態の改善③口腔機能の向上があげられ、同時に④閉じこもり予防･支援⑤認知症予防･支援⑥うつ予防･支援への対応が急がれています。  特に、今回は③の口腔機能の向上に関しての情報...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

（続き）・・日本人の死因は約３０年前からガンが１位を占めており、２位の心臓病、３位の脳卒中を大きく引き離しています。しかも罹患率、死亡率ともに右肩上がりで、その勢いは留まるところを知りません。今や国民の３人に１人はガンで亡くなる時代に入っているのです。 ガンが増えているのは外国も同じかというと、必ずしもそうではありません。例えば米国では１０数年前からガンが減少に転じています。ガンだけでなく、心臓...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

ダイエットに挑戦しても、なかなか結果がでない人がいます。 「周りの人は成功しているのに。」 そう思ったことはありませんか？ 実は、ダイエットに成功しない場合、食生活や運動といった直接的なことだけでなく、間接的な影響をチェックする必要があります。 たとえば、食べ物や飲み物の選び方。 もう少しいえば、買っている場所の良し悪しで、同じ製品でも悪い影響を与えることがあります。 そして、あなたの...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　こんばんわ そろそろホームページやロゴ、イラスト、チラシなどなどを 決めていかなければと、間に合わない～と 必死でステキなデザイン事務所を探しまくっています（汗） 　さて、昨日は第一回スタッフミーティングを開催致しました～ まだスタッフが誰かは内緒ですけどね（笑） 4名のメンバーと一緒に起ち上げていきます （他にも3名ほどインターン生がおりますが） 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）