「一杯のお茶を、きちんと入れて出す事ができるなら、あなたは全ての事ができるはずだ」   (♡^ ^) ☆彡   という有名な諺(ことわざ)がありますね？ これはとても真理を突いた言葉だと私は思います。 (^^♪   そして「小さな事ができない人は、大きな事を為す事はできない」というのも、同じ意味を持っている言葉ですね？ この二つの諺は、人間の持つ「本質」という所を見事に表現している...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ デイサービスやサービス付高齢者向け住宅（サ高住）など、高齢者向けの物件の仕事が続いています。 施設を作るお手伝いですが、時にはそこにご入居する方からご依頼を受け、新たな生活をインテリア面でサポートすることもあります。 サービス付高齢者向け住宅の場...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしですか？ 私は厚着をするタイプでしたが、ここのところ、鉄分補給をしっかり行うようになってから寒さを感じにくくなりました。慢性的な鉄分不足で寒く感じていたのでしょう。 寒さを感じにくくなったとはいえ、仕事をするときは薄着にならなければいけないときもあります。そこで、厚着に見えないように、薄手の生地でスポーツウエアでもつくろうかなと思いました。 まずは洋裁を生業とし...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

今回で、自分が書いたコラムがめでたく(どこが？笑) 300回目と相成りました♪♪♪ (^^♫♫♫   流石に300回目になっても、こうして飽きずに結構密度の濃い内容のコラムを書き続けている自分というのを観ますと、「よぉ～～～書き続けておるのぉ！」と我ながら関心も致しますが、(笑)   今回は何故かとても心が静かな中で、自己満足(？)の嬉しさを感じております♫ (^^♡ ♡ ♡   ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

【質問】 これは過蓋咬合ですよね？ 多分前歯の2本のみだと思うんですが、出来れば人にばれたくないので舌側矯正がいいのですが、この時の料金と期間を教えてください。 【回答】 お悩みの事と思います。 ご指摘の様に、上の前歯が噛み合わせが深く（過蓋咬合）のため、いわゆるすきっ歯（空隙歯列）の状態になっている様ですね。 あなたの希望が、前歯がうまく並べば満足出来るなら前歯だけの部分矯正で治すことは可能...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

【質問】 以前から出っ歯が気になっていました。 私の出っ歯は部分矯正で上の歯だけの矯正が可能でしょうか？ できるだけ安くできないものかと思っています。 上の歯の奥に親知らずが二本生えていますが、下の歯は生えてません。 大体の矯正期間や金額が知りたいです。 【回答】 お写真で見せて頂いた限りでは上顎前歯はかなりサイズ（横幅）が大きい様です。 前歯が少しでも内側に引っ込めば、また前歯のズレが治れば...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ リビング、キッチン、クローゼット。 もっと細かいところだと、食器棚、本棚、子どもの机の上。 片づかず、ものが溢れて困っているところ。 よく寄せられるお悩みの場所です。 それぞれ、お困りの場所は違いますが、ほとんどの場合に共通していること。 そ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

【質問】 左右とも真ん中から2番目の歯が内側に引っ込んでいます。特に向かって左側の歯は半分以上真ん中の歯の後ろに隠れています。 引っ込んでいる歯があるので顔を下から覗き込まれると歯並びの悪さが目立ちます。 また引っ込んでいる歯の外側の犬歯が八重歯っぽく見えて見た目が悪いです。 できれば歯を抜かずに舌側で部分矯正したいのですが、どのような矯正になりますか？また、費用と期間を教えていただけますか？ ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

【質問】 前歯が出ていることと、下の歯並びがガタガタなこと、笑うと顎が出ていることがコンプレックスでとても悩んでいます。 笑うことが大好きで、たくさん無意識に笑うんですが、写真を見たら私だけ歯が出ていて、悲しくなります。 どのような治療内容になるのか、また期間や値段等を教えていただきたいです。 【回答】 お写真で見せて頂いた限りでは上顎前歯はかなりサイズ（横幅）が大きい様です。 前歯が少しでも...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

私は「プライドの高い方」が好きです♫ (^^♪ 私の言うプライドとは、ご自分のたゆまぬ努力と経験から得られた確信から生まれる「誇り」ですから、それは誰が否定する事も、又奪う事もできません。   「一つの道」として、それぞれの道を究めていらっしゃる方達を、私は尊重尊敬致します。 (勿論その中には自分という存在も入っております♫) ☆_(_☆_)_☆   ただ、そういう物凄い努力をされ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「気が出ているのは分かるけど、気功が施術にどう結びついているのか自信が無いんです…。」 と、こんなことを受講生さんに言われたことがあります。 目に見えないものだから最初は当然かと思います。 事実、私も「これ体温じゃないの？」って思っておりました(笑) 気というのはイメージですから、確信があるほど強くなっていくものです。 ですが、それは盲目の信仰になっては危ういわけで、しっかりとした自信...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

今年は研修旅行の年です。 あくまでも研修です。。。   前回は北海道での研修でしたので、今回は南の方ということで 計画をしておりましたが・・・   第３の航空会社の・・・そうアレです。。。 地元の空港からを第一条件にしていますからね。 この辺もちょっと見えない所の一つです。   実は今回の研修は九州方面と、昨年秋には決めていたのですが・・・ 火山の噴火・・・この辺もちょっと見...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

冬の暖かみ、柔らかい印象のある「マキシスカート」ロング丈特有の○縦長効果○下半身隠し効果しかし、ある部分を見過ごすとこれらの美脚効果を打ち消してしまいます。マキシののっぺり感スラッと縦長に優雅なシルエット。このラインで邪魔をするのは脚の付け根のボリューム。付け根がパンッと張るとマキシの縦長シルエットにクネクネ感が生まれます。これがシルエット上でも脚太いなぁ、、の印象を作り出してしまいます。原因は太...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   2月5日（木)に、 女性ゴルフサイト CURUCURU にコラムが掲載されています。 「冬ゴルフの体づくり★背中 編」 ぜひご覧ください！   今回のテーマは 背中編です。 エクササイズはスイミング。 背中を鍛えるピラティスエクササイズの定番 で...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

4年前の4月29日、松井式初となる体験講座が開催されました。 当時の私は、気功のなんたるかも全く知らず…。 松井さんと出会う前、ある気功のセミナーに参加したことがあります。 確か「気功で願いが叶う」というようなタイトルのセミナーだった気がします。 そのセミナーに出ると、気功が使えるようになり、しかも願いまで叶うという…。 ちなみにお値段は2～3時間で10,000円くらいだったと思...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

若い頃、私はバレエを踊る事が大好きで大好きで、いつも「バレエ無しの人生は考えられない」と思い、 「死ぬ時は、舞台の上で死にたい！」と思う様な、とても情熱的な若者でした。 (^^✿   その頃の自分を振り返ると、そんな純粋で一途だった自分がとても愛おしくもあり、 又そんな若い時の自分が、何故か今の自分とはまるで別人の様に感じたりもするのです。 (年齢を重ねるとは、こういう事なのでしょうね...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「あの～〇〇と言う店はどこにあるかご存じでしょうか？」 ある日、店のすぐ近くにいるときに、お客様から自分の店の場所を聴かれた店長がいました。 この店は、チョットこじゃれたイタリアンのお店。営業を始めて10年経ちます。場所は、東京のある商店街のど真ん中。店の前をたくさんの買い物客が歩いています。 店長は、この店に来て２年。 近所の商店主や、なじみのお客様もたくさんいます。 そんなあ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

【質問】 歯並びで悩んでいます。 人前に出ることが多いので常に歯並びが気になります。 上の歯の八重歯はチャームポイントとして残せたらと思っております。 下の歯は1本大きく外に出ています。 下の歯のみの矯正、もしくは部分矯正は可能でしょうか。 治療の内容と費用を教えてください。 費用は一番抑えられるもので期間は2年以内で探しております。 【回答】 お悩みの事と思います。　写真で分かる範囲で回答さ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

【質問】 前歯がズレているのと八重歯が気になるので、6本ほど部分矯正で治したいのですが可能でしょうか。 下の歯もガタガタなので、5本ほどできれば部分矯正で治したいです。 大体で良いので、上下でかかる費用を教えて頂きたいです。 【回答】 写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯はかなり横幅（サイズ）が大きい様に見えます。 歯が大きいために前歯が押し合って、いわゆる叢生（八重...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

【質問】 前から見るとあまりわからないのですが前歯二本が左右でかなりずれています。 隙間があって笑うと目立つし横から見たときも目立つので悩んでいます。 部分矯正でしたらいくらくらいかかりますか？ 【回答】 お写真で見せて頂いた限りでは上顎前歯はサイズ（横幅）が大きい様です。 歯が大きいために前歯が押し合って前歯２本がいわゆる叢生（乱杭歯）の状態になっている様ですね。 前歯のズレが治れば満足でき...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

「いつもご利用、ありがとうございます。ポイントをおつけしましたので是非次回ご利用下さいませ。本年も宜しくお願い致します。」 私は、ヨドバシカメラで良く買い物をします。 それは、数ある大型化全量販店の中では、ヨドバシカメラが一番好きだからです。 私がヨドバシカメラを気に入っている理由は、もちろん価格の安さや品揃えの良さ、また自宅近くの吉祥寺にあると言うことも大きいのですが、実はスタッフ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

　あるお店でのことですが、まったく知らない隣の人の会話がやけに気になってしまいました。   　たぶん、どこかの会社の経営者の方と、その管理職か社外ブレーンという感じの方の会話で、「やっぱり数字はモチベーションにつながりますからね！」とお互いに確認し合っていました。   　確かに結果が数字で見えると、目標を達成したのかしないのかはわかりやすいですし、もし未達成だとしても、あとどのくらいで達成...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

【今年初めてのブログはクライアントからの結婚のご報告から】 随分、ごぶさたになってしまった 今年最初のブログ更新です。 今日、ブログを書こうと思った理由が 関西に住むクライアントさんから 彼と結婚したとのご報告を受けたからです。 当時、その関西に住むクライアントさんも彼と 別れている期間中は 決して楽では無く 気持ちが上がったり下がったり 自信も何もかも失ってしまう 本当にツラかった日々...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

大雪の年末からすれば、年明けはそれほどでもない降雪量。ではありますが、案件の深さ、重さ、決断までのプロセス設計については、怒涛の新潟ラウンドとなりました。 私どもの生業において、答えを求められることは多々あります。がしかし、『未来に答えなど無い。自分が目指したい未来を創り出すだけ』という思考に切り替え、経営を続けることの方がより良い未来に近づくことになります。 夜明け前ほど闇は暗い...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

【質問】 出っ歯と上前歯の上から歯が生えています。 写真から見て右上の犬歯部分は乳歯のままなのでその歯が前歯の上に生えてきていると思います。 その歯を犬歯の部分に移動？出来るのでしょうか？ 可能な治療方法と費用をお願いします。 また全体に矯正した場合の費用も教えてください。 【回答】 写真を見せて頂いた限りでは、内側に入っている2番目の歯を犬歯の部分に移動することは出来るかもしれません。 あな...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）