「膝」を含むコラム・事例
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誰でも出来るようになる気功と整体施術!
今日は自由が丘で松井式の講座があったのですが、本日から気功美容マスターが1名、気功美容インストラクターに1名増えました♪ 先日、デモ講座に参加された女性が、こんな記事を感想に書いてくれておりました。 気功とパック 今までマッサージを受けられなかった方が気持ち良さに寝てしまって、小顔にもなって、泥パックDXを使ったら肌が白くなってビックリして、家に帰ったらお母さんにもビック...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
実践あるのみの小顔講座で新たに二名のマスター誕生♪
机上の勉強がいくら出来ても、実践で使い物にならないと何にもならない。 これは、どんなジャンルでも同じことが言えますよね。 松井式では、ひたすら実践あるのみ! 必要な所は知識としてお伝えすることもありますが、大半の時間は実践に使われます。 松井式気功美容マスター講座は小顔施術を学ぶのですが、これも実践重視でいろんな人を見ていくことが大切なんですよね。 今日は、...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス-股関節編
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「ボールを打たない練習」第九弾、今日は股関節の柔軟性アップ&強化を行うためにスクワットをご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の連携 ツイスト&プル:胸椎回旋 ボウ&アロウ:肩甲骨前...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス-内転筋編その3
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「ボールを打たない練習」第八弾、今日も「内転筋」をトレーニングする方法をご紹介させていただきます。 なお、内転筋はゴルファー以外の女性にも必須の筋肉ですね。 内腿をしっかり鍛えて格好良い脚作りを目指しましょう!! 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス-内転筋編
おはようございます。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「ボールを打たない練習」第六弾、今日はインパクト時にボールにパワーを最大限に伝えるためのカラダ作りとして「内転筋」をトレーニングする方法をご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
小顔施術&気功体験&精神世界の話で3,000円!
7月17日と8月18日に松井式気功美容特別デモ講座が開催されます! 小顔になれて、気が出せるようになって、精神世界の話まで聞けて3,000円です! レイキと気功の違いや、一般的に言われる霊能力者の状態、霊に憑かれるとはどういうことかなどもお話しします。 昨日の勉強会に初参加された方から尋ねられました。 「勉強会でやる内容とデモ講座でやる内容って同じなんですか?」 ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
天国の師匠に報告しないと!
今日はとっても嬉しい出来事がありました! 松井先生、あっちゃんと共に逗子で松井式の講座を始めてから2年以上経ちますが…。 その、逗子時代から講座に通い始めてから足掛け二年。 本日、みやちゃんが松井式気功美容インストラクターの認定を受けました! 講座にもよく一緒に参加してくれるタクマも一緒です♪ 松井先生のことを知っているメンバーとはお付き合いも長く、是非...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
我が子を自分の手で救えるという有難み
三日前、7歳の娘である花音の調子が悪そうだったので、これは夜に熱が出てくるかもな~と思っていたら案の定発熱。 松井式で学んだ熱が出た時の対処法を行って、ひとまず落ち着いて眠りだしたので一安心。 翌日になったら、だいぶ落ち着いていたので、他の子にうつしたら申し訳ないので一日お休みにさせて頂きました。 その翌日である一昨日の夜のこと。 眠っていた私を呼び起こしたのは、横で眠...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス胸椎編
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ボールを打たない練習第三弾、早速ご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の連携 ゴルフのスイングは胸椎回旋です。その胸椎を回旋させる意識を覚えていきましょう。 クラブを持ってボールが目の前にあ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
頭に上った気を下げる方法
今日の自由が丘での松井式講座は下半身の施術を中心に行いました。 捻挫、膝痛、股関節痛などの下半身施術には共通してマスターしなければならない技術があります。 何度も施術して覚えていくしかないんですよね。 今日はなごみさんのお子さん達が宿題したりゲームをしている中での講座でした♪ お子さん連れでも気兼ねなく参加出来るのが松井式の良い所でもあると思います。 む...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
松井式本部講師二人掛かりの施術が受けられます♪
一昨日の土曜日、受講生さんであるまゆんぺす の施術を行いました。 アトピーが出てきているのでケアをしておきたいということで施術を行っていたところ、手にガングリオンがあるとのこと。 もう施術の最後の方だったので、おまけで少し施術を行っただけなのですが、それでもガングリオンが小さくなったとのことで何よりです。 そして昨日は、受講生さんであるゆ~みん の施術を行いました。 ち...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
たった30秒で歪みを解消
こんにちは 貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 外反母趾&腰痛でお悩みの方がご来店です 数々の外反母趾の専門の医院にも行き、靴も買い でも納得のいく答えが無かったそうです 足のグーチョキパーや歩き方の改善など様々トライしたそうです ・・がいまいち・・ そして当サロンにたどり着いたそうです 良~くチェックしてみると...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
静岡の8歳のゴッドハンド候補が東京へ!
今日の麹町講座は、静岡から気功整体師が父子で参加してくれておりました♪ なんでも、午後から来る予定だったのに息子さんが早く行きたいとせがんだそうで、午前から丸一日の参加でした。 せっかくの機会なので、子供の前で良い所を見せてもらおうと、お父さんに基礎の気功をお任せして…。 笑いも含めながら、無事に先生役をこなしておりました♪ 萬望さん 、お疲れ様でした(^_-)-☆...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス編
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はゴルフピラティスによってスイングのカラダの動きを覚えることができて、安定感がアップ、ボールの方向性も安定した!という嬉しい御報告をいただきました。 今日はお客様が距離感が安定したというゴルフピラティスエクササイズを御紹介させていただきます。 スパイラルアーチ 1.ビックボールの上に浅く座ります。...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ただ小顔になるだけじゃつまらない!
「気功に興味を持たれたんですか?それとも小顔ですか?」 と、松井式のデモ講座にお越しになられた方にお尋ねすると、大抵の方は「両方です。」とお答えしてくれます。 特に女性の方が多いので、小顔に興味があるのは日常的なことなのかもしれませんね。 あと、言われることが多いのが、 「気功と小顔とどうやって結びつくのかなと思って…。」 ということです。 しかも松井式の...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
~ 汗は健康なからだを知るバロメーター ~
みなさまこんにちは 最近は外を歩いているだけでも、ムシムシした湿気や高い気温が続き、汗と臭いが気になる季節になりましたね これからの季節は汗を多くかくので、梅雨の時期や夏は憂鬱という方も多いと思いますが、汗は人の健康を維持する為にはなくてはならない大切な役割を果たしていますよね。 ところで汗には2つの種類があることをご存知でしょうか 皮膚には汗が出る汗腺が2種類あ...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
電車の中で簡単にできるむくみをとるエクササイズとは!?
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日は仰向けに寝て両脚を持ち上げて行うむくみ解消エクササイズをご紹介させていただきました。 今日は、一日中冷房の中で冷えてしまってむくんでしまった足を、すぐに直したい!という方向けに、電車の中でもできるピラティスをご紹介させていただきます。 1.つり革を持ち、両脚は骨盤幅に立ちます。つま先の向きと膝の向きは一...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
股関節を柔らかくすればダウンスイング~インパクトの体重移動は簡単です!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はトッププロの強さの秘訣は足首の柔軟性がポイントとお伝えしました。 今日はさらに、足首の柔軟性が土台となり、さらにトップからインパクトにかけての体重移動がスムースにいくようにするために、股関節の柔軟性を高めるエクササイズをご紹介したいと思います。 足首だけが柔らかくても、ちょっとパワー不足。 ということ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
気で無糖のコーヒーが甘くなる!?
今日は麹町にて心の勉強会初級編でした♪ 前回に引き続き参加して下さった方なども大勢いて、本当に有り難い限りです。 今回は「人間関係に悩まなくなる」ということをテーマにお話しさせて頂きました。 うつ病からの脱出方法や願いを叶える方法なども自分の経験を踏まえてお伝えさせて頂きました。 気功の方が時間取られそうだったので、お話しは少し早めに切り上げ…。 あっちゃん担当...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ひざ裏でわかる身体のバランス
こんにちは 貴女の足を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 足のトラブルでご来店された方 フットケア&足型診断(こちらです )でとっても喜んでくださいました そして 「左の腰が痛くなることや、片方の靴だけかかとのヘリが多くないですか」 と尋ねると 「そうなの、たまにマッサージ行くんですけど…」 その原因は ...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
冷房で冷えてむくんだ足をすっきりさせるためのエクササイズとは!?
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 梅雨の季節ですが、夏日だったり、蒸し暑かったりしています。 オフィスの中や建物の中は冷房でガンガン冷えていて、素足にサンダルなんていうときは、夕方には脚がパンパンにむくんでしまって辛い・・・という経験をされている女性が多いのではないでしょうか? 足のむくみは皮膚の下に水がたまった状態です。 足にたまった水は...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「姿勢占い」を受けてみませんか?
あなたは5年後の姿勢が分かる!! と言ったら占いますか??? 現在のあなたの姿勢やスタイルは 過去の運動や食習慣などのライフスタイルの積み重ねです ガラッと生活を変えることなく 現在のライフスタイルを継続していけば 5年後にはだいたいこんな感じになっているだろうな~とは 予想が付きます 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』では 5年...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
松井式気功美容講座と他の小顔矯正講座との違い!
「どうして気功で小顔になるんですか?」 よくそんなことを尋ねられます。 松井式気功美容マスター講座は、逗子のゴッドハンドと呼ばれた松井先生が開発した「気功」と「整体」の知識や技術を応用した施術方法です。 以下に松井式気功美容マスター講座と、他の小顔矯正講座などとの違いや特徴などをまとめてみました。 【松井式気功美容マスター講座の7大メリット!】 1、他講座と比べて...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
セールスが不要になる方法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【残席 1席】(会議室に掛けあって2席のみ増席!) 6月23日(日)開催「話し方&プレゼンの達人」セミナー 内容は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar/index.html━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 まずは・・・本日限りの...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
骨盤底筋エクササイズでぽっこりお腹&不眠症解消!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は久しぶりに「骨盤底筋」のエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。 自力整体のレッスンでずっとお世話になっている小山先生の骨盤底筋エクササイズというクラスで学んだものです。 早速エクササイズをご紹介させていただきます。 1.立位で足幅は肩幅くらい、つま先はまっすぐ正面に立ちます。 2....(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴッドハンドと呼ばれた男が残した技術と志
「レイキと気功の違いとは?」 「魂の段階と魂を顕現する方法とは?」 「気を受けなくする方法とは?」 上記のようなことが学べる松井式気功美容特別デモ講座が5月29日(水)と6月16日(日)に開催されます。 気功を使った小顔施術体験の他、実際に気を出して気功の初歩を体験して頂き、奇跡の泥パックの体験まで出来て3,000円! その特別デモ講座の詳細は記事の最後に掲載してお...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
【腹式呼吸とは?その2】
『声の原材料は?』 声を【出す】時に、必要なものは、何でしょうか? まず、身体が必要ですね。でも、そのままにしていても、声は出ません。 【呼吸】をして、そして、【声帯】と呼ばれる器官を【振動】させて、初めて、【声】が出ます。 つまり、【声】の、原材料は、【息】なのです。 ですから、原材料【息】のクオリティは、そのまま、製品【声】のクオリティに繋がります。 では、腹式呼吸を、...(続きを読む)
- ボイトレ先生
- (ビジネスコーチ)
お客様の声、嬉しい感想記事♪
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 昨日ご紹介した PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家 吉本幸恵 さん また嬉しい記事を書いてくださっています こちらです スカートがクルクル回る訳 その一つが股関節の可動域にあるんですよ 今回はゆっくり身体に負担なくできるストレッチをアドバイス...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
春らしいお見合いの服装
あちこちに花が咲き、お出かけしたくなる季節ですね。 昨日の素敵なお見合いのお話。 女性の服装がとても春らしく清楚で上品でした。 男性はスーツにネクタイ姿であまり注目されませんが、女性の服装は、お見合いでは第一印象として勝負どころです。 淡い白の花模様が入ったベージュの膝丈のワンピースに白の柔らかいシルエットのジャケットでした。薄い花模様が女性らしさを演出し、柔らかい素材のジャケットが、春...(続きを読む)
- 木下 泰子
- (婚活アドバイザー)
今話題の骨盤底筋トレーニング!!ピラティスはまさに骨盤底筋がキーワード!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご紹介した今話題の骨盤底筋トレーニング。 昨日は普段簡単にできるトレーニングを御紹介させていただきましたが、今日はピラティスの基本中の基本のトレーニングを御紹介させていただきます。 ぺルピックフロアー 1.長座になり両脚は肩幅くらいに広げます。膝をは曲げていてOKです。骨盤はまっすぐ立てる(ニュー...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
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