「脳」を含むコラム・事例
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24.会話は気がきく人間をつくる。
会話は心と心がふれあうこと! 前コラムにてイギリスの哲学者 フランシス・ベーコンの言葉をご紹介しました。 「読書は充実した人間を作り、 会話は気がきく人間を、 書くことは正確な人間を作る。」*1 「会話」は脳を活性化する 行動神経学者の中村裕子氏は、 『もっとも脳が活性化されるのは、 「話す」「書く」など個々の表現を...(続きを読む)
- 松山 淳
- (経営コンサルタント)
8.子育てに学ぶ日々。
互いの幸福のために 子どもの感性が豊かなのは いろいろな情報まだ仕入れていないからだと 思うことがあります。 親は我が子に「知識」を足し算していき 「賢い子」に仕立てあげようとします。 ただ、それはよく言われていることですが 「弊害」も多いようです。 「知識」が「とらわれ」となり 豊かさを失うことがあるからですね。 長男が幼...(続きを読む)
- 松山 淳
- (経営コンサルタント)
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
復習です。 メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)とは、 内臓脂肪型肥満で かつ、高血糖 脂質異常 高血圧 この3つのうち複合した場合のリスクの総称です。 内臓脂肪が溜まりすぎると、 糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を 併発しやすくなってしまいます。 それぞれの数値が異常値ではなくても ...(続きを読む)
- 森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
健康 メタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)とは、 内臓脂肪型肥満で かつ、高血糖 脂質異常 高血圧 この3つのうち複合した場合のリスクの総称です。 中高年の男性の2人に1人、女性の5人に1人が、 メタボにかかっているか、もしくは予備群と言われています。 まずは敵を知りましょう。 内臓脂肪が溜まりすぎると、 糖尿病や高血...(続きを読む)
- 森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
15.アトキンスンの達成動機理論とは?(3)
「やる気」には少しの背伸びが大切! ■「目標の近接性」 ■「フィードバック」 という言葉が出てきました。 これについて、少し述べます。 「目標の近接性」 目標は近いものほど吸引力が強い。 短い期間での目標は、 “常に意識することができる” ということから、効果があると考えられる。 「フィードバック」 フィードバックと...(続きを読む)
- 松山 淳
- (経営コンサルタント)
11.「注意回復理論」とは?
ぼけーっとするのも大切ですね! パソコンや読書など、目を一点に集中させ 長時間意識を酷使すると目の疲れとともに 精神的な疲労を感じます。 ですので、定期的な休憩は 結果的に能率をあげることになります。 このことは、もう誰もが知っている事実で、 多くの人が実践しています。 疲労の因果関係はひとつではなく、 この場合であれば、目の疲れが脳...(続きを読む)
- 松山 淳
- (経営コンサルタント)
2.「顔面フィードバック理論」とは?
無理に笑ってみるのも良きことかな 「悲しいから泣くのではない、泣くから悲しくなるんだ」 と、昔の人はよく言いました。 初めて聞いた時、「何を言っているんだ」と首を傾げました。 ところが、脳科学が発達し、 心理療法の一分野である「行動療法」が成果を上げている今日、 古人の言葉は、なかなか鋭いことを言っていたのです。 まさに「顔面フィードバック理論...(続きを読む)
- 松山 淳
- (経営コンサルタント)
入院日数データで驚くべき実態が明らかに・・・
今保険業界で最大の激戦区である「医療保険」 保険会社が絶対に明かさない驚くべき実態が明らかになりました。 大手生保の医療特約によくある120日型や180日型は実際は必要ないかもしれません。 以下のデータを把握した上で、加入している医療特約や医療保険を見直し、加入するようにして下さいね! 日本での全体的な平均入院日数は35.7日ですが、この数字には寝たきりの人...(続きを読む)
- 釜口 博
- (ファイナンシャルプランナー)
生活習慣病の入院日数
ライフプランの相談を受けていると「生活習慣病ってどれくらい入院するものなんですか?」という質問をよく受けます。 生活習慣病の入院費用はどのくらい準備しておけば良いのでしょうか? 図を見て頂くと、同じ病気でも、年代によって平均入院日数に大きな差が出ていますが、どの年代でも他の病気と比べて長期治療になってます。 最近、入院日数が短くなってきているとはいえ、高齢者になると脳...(続きを読む)
- 山本 俊成
- (ファイナンシャルプランナー)
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