「背骨」を含むコラム・事例
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ミュージカル発声を意識したインナーマッスルの鍛え方
「ミュージカル発声」は、コアを意識し、コアが弱化しないよう鍛えましょう。 コアとは、背骨をしっかりと支える体幹部のインナーマッスルのことです。コア(インナーマッスル)を鍛えることで、中心が安定するようになります。具体的には、姿勢が良くなり、集中力がつき、余分な力みがとれるなど。 身体の内側の筋肉を鍛え、身体の軸を意識できる、ヨガやピラテスなど、またダンス全般でも同様の効果が期待できるはずです...(続きを読む)
- ボイトレ先生
- (ビジネスコーチ)
Why do we breath ? 続きのき
前回のコラムの最後に「呼吸によって背骨も広がる…」とお話しましたが、そこからの続きです。 肋骨をイメージしてみましょう。 骨のリングとなって、身体の前の部分は胸骨(ネクタイみたいな感じ)と、後ろの部分は背骨と接しています。 そのリング間を支えているのが内肋間筋と外肋間筋という呼吸筋。きちんと呼吸できれば、そのふたつは相対した働きを持ちます。 吸気=>肋骨を持ち上げます ...(続きを読む)
- みやの ゆきこ
- (ピラティスインストラクター)
Why do we breath ? つづき
今回は呼吸によって影響を受ける内蔵や筋骨格系のお話です。 横隔膜は呼吸筋として働くものです。形はクラゲに似ていて、足になる部分が椎骨を介して大腰筋と腰方形筋につながっています。そして横の部分は腹横筋につながっています。全ては身体の深い部分に位置していて、姿勢をサポートする重要な鍵となる筋肉たちです。 腹横筋はお腹周りをコルセットのように巻いているもので、腹筋の中で一番深いところにあ...(続きを読む)
- みやの ゆきこ
- (ピラティスインストラクター)
健康じゃないと家が買えないっ!? by不動産ドクター
健康じゃないと家が買えないっ!【団体信用生命保険】 by不動産ドクター 健康じゃないと家が買えないっ!! by不動産ドクター さて、今日のお題は・・・ “健康じゃないと家が買えないっ!!” いったいどんなことかと申しますと 正確には“健康じゃないと住宅ローンが組めない”(可能性がある) ということです。 住宅ローンを組むときには必ず団体信用生命保険というものに 加...(続きを読む)
- 鈴木 豪一郎
- (宅地建物取引士)
KSR最高裁判決後自明性の判断は変わったか?(7)第6回
米国特許判例紹介:KSR最高裁判決後自明性の判断は変わったか?(7) 〜常識と長期間未解決であった必要性〜(第6回) 河野特許事務所 2010年3月5日 執筆者:弁理士 河野 英仁 Perfect Web Inc., Plaintiffs- Appellant, ...(続きを読む)
- 河野 英仁
- (弁理士)
肩から上腕に広がる痛み
肩甲上神経が関与 肩と腕の痛みやこりを両方訴えられる方がいらっしゃいます。その中に、「肩甲上神経」という神経が巻き込まれて症状が出ていることがあります。 肩甲上神経は、頚椎からでた神経が肩甲骨の上から肩関節の周りに走っている神経です。この神経は、棘上筋、棘下筋という、腕を上げるときに大切な働きをする筋肉の運動と、肩や鎖骨の関節の感覚を支配しているものです。 同時に、...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
カイロプラクティックについて
カイロプラクティックとは カイロプラクティックは、アメリカやイギリス、オーストラリアなど先進30カ国以上で正規の医療として法制化されています。これらの国々では日本の医師と同様にレントゲン撮影や血液検査、診断を行うことができる神経系、筋骨格系のドクターです。 カイロプラクティック特徴 1.脊椎の専門家 2.全身のバランスを重視 3.整列や動きの異常を見...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
カイロプラクティックってどんなもの?
カイロプラクティックは、アメリカやイギリス、オーストラリアなど先進30カ国以上で正規の医療として法制化されています。これらの国々では日本の医師と同様にレントゲン撮影や血液検査、診断を行うことができる神経系、筋骨格系のドクターです。 カイロプラクティック特徴として 1.脊椎の専門家 2.全身のバランスを重視 3.整列や動きの異常を見つける 4.神経機能を正常化する ...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
藤沢市の国際基準カイロプラクティックセンター
カイロプラクティックの品質保証 カイロプラクティックは日本では免許など、最小限の品質保証をする制度がないことはご存じでしょうか。新聞やネット上では、カイロプラクティックの通信講座や短期養成スクールの宣伝を目にすることも多いと思います。 大切な人の健康に関わり、とくに背骨という身体のライフラインに施術をおこなうカイロプラクティックは、4000時間以上の専門大学での教育が不可欠で...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
藤沢市で姿勢矯正エクササイズ!!
姿勢が注目される時代 最近、姿勢の悪い人が増えています。姿勢が悪いと見た目はかっこ悪くなり、スポーツにも癖がでるなど、損することも。小中学生の健康検診でみられる「脊柱側弯」も、ふだんの不良姿勢が原因だったケースもあります。 参考ニュース「姿勢性症候群」が増加中--「同じ姿勢」に医療関係者が警鐘 http://japan.cnet.com/news/tech/story/0...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
米国:均等論陥れ防御とKSR最高裁判決後の自明性判断4
米国特許判例紹介:均等論陥れ防御とKSR最高裁判決後の自明性判断 〜KSR最高裁判決後自明性の判断は変わったか?(5)〜(第4回) 河野特許事務所 2009年8月28日 執筆者:弁理士 河野 英仁 Depuy Spine, Inc., et al., Plaintiff-Cro...(続きを読む)
- 河野 英仁
- (弁理士)
米国:均等論陥れ防御とKSR最高裁判決後の自明性判断2
米国特許判例紹介:均等論陥れ防御とKSR最高裁判決後の自明性判断 〜KSR最高裁判決後自明性の判断は変わったか?(5)〜(第2回) 河野特許事務所 2009年8月21日 執筆者:弁理士 河野 英仁 Depuy Spine, Inc., et al., Plaintiff-Cro...(続きを読む)
- 河野 英仁
- (弁理士)
カイロプラクティックと姿勢
姿勢の良さを重視するカイロプラクティック カイロプラクティックは、脊柱を中心に、全身の筋骨格のケアをおこなう手技療法です。そして、重要な検査項目として、姿勢のチェックが入っています。なぜ、カイロは姿勢を重視するのでしょうか。 神経の働きが姿勢を左右する 姿勢は、内臓を保護し、支える骨格を、前後左右から筋肉が引っ張って作られた、からだの形です。バランスよく筋肉...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
肩こりとカイロプラクティック
肩こりは揉むと治るか? 肩こりは、頭と背骨を支えている首や肩の筋肉が固くなったり、疲れることで起こるものがほとんど。その原因は、力学的ストレスや精神的な緊張によるものが多いようです。 疲れて固くなった筋肉の血行は悪くなり、十分な酸素供給がなくなって、乳酸などの疲労物質がたまっています。それが重苦しく感じるコリや痛みを引き起こします。 こうした肩こりを解決するには、筋...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
姿勢とカイロプラクティック
姿勢症候群 みなさんは、いま正しい姿勢でディスプレーの前にお座りですか。 もしも、背中を丸めて首だけ起こしているような悪い姿勢で座っているようなら、将来もしかしたら「姿勢性症候群」と呼ばれる状態になるおそれがあります。 「姿勢性症候群」が増加中--「同じ姿勢」に医療関係者が警鐘 カイロプラクティックは姿勢を重視 最近思うのは、姿勢の悪い人が増え...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
腰痛とカイロプラクティック
腰痛はとても多い体の不調 厚労省の国民生活基礎調査によると、腰痛を訴える国民の数は男性で千人あたり80人、女性で110人くらいとなっていて、体の不調としてはもっと多い訴えのひとつになっています。 そうした腰痛の大部分は、整形外科で調べてもらってもこれといった異常が認められない「いわゆる腰痛症」とされるものでしょう。このような腰痛に対しては、薬や牽引などにかかる医療費の割に治療...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
カイロプラクティックの効果
効果その1 脊柱のゆがみを矯正する 最新の研究と臨床経験に基づき、脊柱を中心に全身の検査をおこない、背骨のひずみ方やその原因を突きとめます。そして、さまざまな臨床技術を駆使して安全に、効果的な背骨の矯正をおこないます。 効果その2 神経の働きをよくして症状を楽にする カイロプラクティックは、脊柱を中心に、全身の筋骨格のケアをおこなう手技療法です。なぜカイロは...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
カイロプラクティックをご存じですか?
What is Chiropractic? カイロプラクティックは、米国では100年以上の歴史があるヘルスケアです。現在、カナダ、スイス、イギリス、オーストラリア、オランダなど、30ヶ国以上で正規の医療として法制化され、世界中の人々の健康に貢献しています。 日本ではまだ法制化されていないため、正規に医療行為として行うことはできませんが、最近国内でも補完代替療法の一つとして注目...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
人事制度の今昔を考える
人事考課制度は、本来「評価制度」「賃金制度」とのセットで その効果を発揮する制度ともいえます。 そういう意味では、これらの3制度は、人事制度の根幹を成す 制度ともいえるでしょう こういった制度の仕組みは、会社の規模や体質によっても、 合う合わないが顕著に出てくるものなので、その導入には、 かなりの苦労と困難が予想できます。 実際に、潤沢な予算と人材に恵...(続きを読む)
- 葉玉 義則
- (キャリアカウンセラー)
医療保険が受けられない…?!どうしよう!
夫は、10年ほど前に医療保険(入院日額5,000円、1入院60日、合計1000日、75歳満期)に加入しました。 最近、男性の寿命も延びてきたので、終身の保障があったほうが良いので、掛け捨ての保険にも入っておこうと考えました。 入院日額5,000円、1入院120日、合計1095日の医療保険を見つけました。 ところが、背骨の変形のある人は引き受けられないとのこと。 夫は会社の健康...(続きを読む)
- 伊藤 誠
- (ファイナンシャルプランナー)
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