「背骨」を含むコラム・事例
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腰痛が始まり終わるまで 治療へ 2
整骨院を諦めてネットで腰痛専門を探しました。またも発見。腰痛専門で、全国からも悩んでいる人が来院するらしい。保険は適応されないので初回1万円。高いが、治るならと行ってみました。 診断の答えは「腰から背骨曲がってる」「全体が歪んでいる」それを治していきましょう とのこと。30分ほどの施術が終わると「少しよくなったでしょ」と言われるが「そうですね」とこたえつつ実は変わらない。 当時から現在も...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
ピラティスでカラダの不調対策
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 季節の変わり目、寒かったり暖かだったり・・・ 体調がすぐれない、カラダが重たい、首回りがカチカチ・・・という方、多いのではないでしょうか? ここ数日レッスンにご参加の皆様、 花粉症で首回りががちがち、仕事が続いてカラダを動かせていない、腰が反り腰気味・...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
目線を変えるだけで猫背が治る!?
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ピラティスのレッスンをさせていただいていると、猫背の方がとても多くいらっしゃいます。 猫背の方に共通するのが エクササイズ中、目線が下を向いている 鏡のあるスタジオでも、目線は下。 残念ながら自分の動きを確認されていません・・・ 目線が下はとても楽...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
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