「胃腸」を含むコラム・事例
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冷えた飲み物を飲むならおろし生姜を入れましょう!
私は冷えた飲み物を飲む時は必ずおろし生姜を飲み物に入れます。 仕事の後の冷たいビールはなんとも言えませんが、胃腸が冷えてしまいます。 そこで、すった生姜を入れることにしてます。そうすることで、冷えを中和し、冷えの悪影響を受けにくくしているのです。 私は生姜を買ってきたら、きれにあらって、皮のまま全部すり下ろします。 そして、すった生姜をサランラップの上に薄くスプーンの裏での...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
卵巣機能不全について
今回は私が治療を考える時参考にさせて頂いている本から抜粋させて頂きます。お会いしたことは有りませんが假野先生というドクターをとても尊敬しています。 子宮内膜の増殖、分泌、頸管粘液分泌などの子宮機能と卵管の機能は卵胞ホルモン、黄体ホルモンに制御されているため、卵巣機能不全に含まれる。 機能的卵巣機能不全の原因は下垂体からのゴナドトロピン分泌不全、ないしゴナドトロピンの卵巣への循環不全に帰結する。加...(続きを読む)
- 関村 順一
- (鍼灸マッサージ師)
サビ(錆び)ない体づくりをして行くためのポイント!!
サビ(錆び)ないカラダづくり “サビる”とは酸化することです 病気ではないけど、なんだか体調が優れない。寝起きが悪い、始動が遅い、食べ物が美味しく感じられない。など、不調を感じる時がありませんか?もしかしたら、体が酸化している可能性もあるかもしれませんね。 そこで、今回は、サビない体づくりについてお話しさせていただきます 鉄がサビたり、リンゴや茶色に変色するのと同じように、人間の皮膚や体内で...(続きを読む)
- 廣瀬 ちえ
- (料理講師)
よく噛むことと体のアンチエイジングとの関係
先日は、噛むことでお顔の若さキープ!についてお話しましたが、 噛むことの大切さは体や脳のアンチエイジングにも役立っているのですよ。 メジャーリーグの選手がよく、試合中にガムを噛んでいますが、その行動もけしてお下品なだけではありません(笑) よく噛むと、脳細胞が活性化されることが医学的にも立証されているのです。ですから、しっかりと自分の歯でよく噛めていると脳が若く保たれるとい...(続きを読む)
- 小川 朗子
- (歯科医師)
よく噛むことと体のアンチエイジングとの関係
先日は、噛むことでお顔の若さキープ!についてお話しましたが、 噛むことの大切さは体や脳のアンチエイジングにも役立っているのですよ。 メジャーリーグの選手がよく、試合中にガムを噛んでいますが、その行動もけしてお下品なだけではありません(笑) よく噛むと、脳細胞が活性化されることが医学的にも立証されているのです。ですから、しっかりと自分の歯でよく噛めていると脳が若く保たれるとい...(続きを読む)
- 小川 朗子
- (歯科医師)
トウガラシで筋トレダイエットになる?
きょうの夕飯は、スープカレーでした。トウガラシの利いたスパイシーなカレーを食べたら、体中から汗が噴き出て、治まるのにしばらくかかりました。それは、まるで運動した後のようでした。 東京医科大学での研究によると、トウガラシを1gとった場合の交感神経の活動レベルは、15分後に最大となり、45分間興奮が続いたそうです。また、筋肉の代謝をあらわす筋酸素消費量は、150分間高い数値を維持し続けたとの...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
薬事法改定にあわせた大手GMSの攻勢
ケンコーコムさんらが薬事法の改正で非常に厳しい営業状況の中、医療品販売に大きな変化が生じています。大手GMSが製薬会社の薬よりも3割も安いプライベートブランドの一般医薬品の開発とその販売網を広げようとしています。 ケンコーコムさんらの提訴の決着がつく前にドラッグストア併設のコンビニエンスストアを増やしたり、GMSの売り場に薬品販売の面積を増床したりし、より薬品が身近に購入できるようになる...(続きを読む)
- 青田 勝秀
- (Webプロデューサー)
水分の取り方 -夏編-
だいぶ暑くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしですか。 夏ばてを防ぐには、水分の取り方が大切な養生法になります。 水分が不足すると、熱中症や脱水症状を起こすので、必要量をしっかり取らないといけません。 といって、水をたくさん飲んだらいいかというと、そう単純でもないのです。 このコラムでは、一般的にあまり触れられていない「水の上手な取り方」に焦点を当ててお話しいたしま...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
〜 噛む力を鍛えよう 〜
やわらかい食べ物が増え、噛む力が衰えつつあるといわれる現代人。 しかし、噛む力がもつ心身への健康効果は、はかり知れないものがあります。具体的にはどのような事でしょうか? 噛むことと、全身の健康 効果(1) 脳によい刺激を与える ●脳の神経細胞を壊す、有害なたんぱく質「ベータアミロイド」。この物質は、口のそし...(続きを読む)
- 増岡 健司
- (歯科医師)
カイロプラクティックの効果
効果その1 脊柱のゆがみを矯正する 最新の研究と臨床経験に基づき、脊柱を中心に全身の検査をおこない、背骨のひずみ方やその原因を突きとめます。そして、さまざまな臨床技術を駆使して安全に、効果的な背骨の矯正をおこないます。 効果その2 神経の働きをよくして症状を楽にする カイロプラクティックは、脊柱を中心に、全身の筋骨格のケアをおこなう手技療法です。なぜカイロは...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
機会損失に勝るセミナーでなければ
放置されたウォッシュチーズのようにとろけそうな猛暑の中、冷たくてのど越しのいい食べ物ばかりで胃腸が凹んでたりしませんか? こんにちは。 チームデルタの谷口です。 人も街も殺気立つような暑さに包まれ、今年もまた夏がやってきましたね。 土用の日には、ウナギではなく、冷やし中華やところてんが断然うれしい。 反面、食べれるものが極端に少なくな...(続きを読む)
- 谷口 浩一
- (Webプロデューサー)
飲食店訪問記パート7
先日、私が入っておりますある経営者の会の方が、ちょっと面白い イベントを実施されていまして、そのイベントに参加した際のことを ご紹介します。 これがまた非常に面白い企画でして 「子どもとお父さんの料理教室」 子育てが趣味の私には、もってこいの企画でしたので、参加させて頂き ました。実際には2回目の開催で、1回目の時も参加予約していたのですが 肝心...(続きを読む)
- 藍原 節文
- (経営コンサルタント)
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