「肩こり」を含むコラム・事例
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たかが肩こり、されど肩こり(痛みの悪循環)
肩こり・・・ 日本人の多くの人が悩んでいて、それでいて特にケアをしていない症状の 代表格だと思います。 ストレス社会、そしてコンピュータ中心の事務系の仕事が多い現代では 肩こりは避けられない症状の一つかもしれませんが、だからといって 放っておいてよいわけではありません。 例えば肩こりからは、頭痛、目の疲れ、吐き気、耳鳴りなど、様々な症状 を引き起こします。そ...(続きを読む)
- 手塚 幸忠
- (鍼灸マッサージ師)
ペインクリニックをご存じですか?
昨今、病院でペインクリニックというのが注目されています。 以前から存在はしていたのですが、最近は肩こりや腰痛など、何を やっても痛みが取れない人が通う科として認知されはじめています。 ペインクリニックは温熱刺激等を用いて痛みを取り、頑固な痛みの 場合は局所麻酔薬を使用して、治療します。 鍼灸は昔から痛みに非常に効果があることが証明されてきており、 近年では癌患者...(続きを読む)
- 手塚 幸忠
- (鍼灸マッサージ師)
やる気が出る!午後の仕事を充実させるには!
【やる気が続かない!モチベーションアップ10のコツ】 5)運動するとやる気が出る!午後の仕事を充実させるには! こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 今は暑すぎず寒すぎず、運動にはいい季節になりましたね。 みなさんは運動していますか? さて、この運動。私の中でも仕事に大きな影響を与える要因の一つ になっています。もちろん、いい意味...(続きを読む)
- 臼井 優樹
- (パーソナルコーチ)
美しい姿勢を取りもどそう!
〜美しい姿勢を取り戻そう〜 ウイケアが提唱するコンセプトは、『美しい姿勢を取り戻す』こと。 それは、腰痛や肩こり、抑うつ気分などに悩む方が、悪い姿勢になっていることが非常に多く見られるから。欧米の人々と比べると、私たち日本人は前かがみで丸まった姿勢をしている傾向があります。 なぜでしょうか? 日本人の姿勢は先天的な要素よりも文化や習慣などによる後天的な環...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
〜美しい姿勢を取り戻そう〜
コンセプト ウイケアが提唱するコンセプトは、『美しい姿勢を取り戻す』こと。それは、腰痛や肩こり、抑うつ気分などに悩む方が、悪い姿勢になっていることが非常に多いからです。欧米の人々と比べると、私たち日本人の姿勢は前かがみで丸まった姿勢をしている傾向があります。 なぜでしょうか? 日本人の姿勢は先天的な要素よりも文化や習慣などによる後天的な環境によってできあがっている...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
健康美を目指した講座を8/29より月1回開催
ボヌール輝く女性の元気塾 では 8月29日より、月1回「心×食×体」をテーマに健康美を目指した講座を開催します。 毎回嬉しいお土産付です!お友達をお誘いあわせの上お越しください。 お子様連れでもOKです! 【日時】月1回、土曜日 13:00〜15:00 8/29 アロマで元気をセルフコントロール ・香りの種類 ・どんな...(続きを読む)
- かわい 幸
- (ビジネスコーチ)
あなたの症状を無料チェック
つらい腰痛や肩こりに悩まれていらっしゃる方にお知らせです。 ウイケアでは、あなたの腰痛や肩こりなどはじめ、さまざまな症状の原因をチェックし、レクチャーをする「無料チェック&アドバイス」キャンペーンをしています。 30分ほどの時間をかけて、国際基準のカイロプラクティック大学で教育を受けたカイロプラクターがしっかりとチェックさせていただきますので、とても役に立つと思います。 3...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
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「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?
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