本日より3日間渋谷駅前のグリコスクリーンでのボディメイク動画放送後々、放送風景もアップしていきます！もう一つ本日発売のファッション誌「Crea」シンプルに痩せるダイエット特集掲載いただきました。と日本での出来事をシンガポールで書き綴る今。何より一番嬉しいことは好きなことを頑張り続けている結果！手に入れたことやもの。誰でも好きなことで 好きな生活をしたい。の願望はあります。今日はブログ読者様の中で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔のたるみを改善する方法！ほうれい線を改善する方法！ 顔も人生も自分でつくるべし  新しい貴女への第一歩へようこそ    自宅で自分の手で変われるまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆      「エイジレ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔も人生も自分でつくるもの☆ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 何歳からでも遅くはない♪   自分の手で変わりましょうまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔も人生も自分でつくるもの☆ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 私の㊙若返りメソッドをあなたに教えちゃいます♪   自分の手で変わりましょうまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジック...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

なぜこうなるのか？ 前回、 “「公共」の気持ちを持てない人” でこんなことを書きました。   自分の隣のスペースにわざわざ荷物を置き、    「この場所、埋まってます」サインを発する。   自分の部屋ならいざ知らず、公共の場所なのに。    （中沢 努 考えるための素材 0005） なぜこのような意識が生まれるのか？ それは、私たちの中に  「他の人がやっているから・・・」という気持ち...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

手前みそですが、執筆した書籍が明日出版されます。 これからのSEO内部対策 本格講座(秀和システム) 最近はWebライティングの本が多数発刊されていますが、 ひとつ言えることとして、SEOに強いWebライティングは 人間向けにいかに工夫しても対象となるロボットには 響かないのです。 なぜこのことに気づかない人が多いのかとても不思議です。 ユーザー評価であることもあり...（続きを読む）

瀧内 賢

（Webプロデューサー）

[2881] りり はじめまして、３３歳のりりと申します。 最近いいなと思った人がいたのですが、思うようにお付き合いできませんでした。けれど、マーチン先生の本やアドバイスを冷静に受け止めると、もともと上手くいくお相手ではなかったのかなと思います。 彼は３６才医師でサッカーをしていて土日はサッカーやフットサル中心の生活です。はじめての食事の際も体をペタペタ触るなど、今思えば軽い人だった...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

○猫背、肩が前に巻かれる姿勢の解消身体の連動で、肩が前に出ると背中が丸まります。すると、肋骨位置が下がる→お腹の筋肉が緩み内臓位置が下がる→骨盤が後傾しポッコリする。体脂肪は関節の動きが少ない部位につきやすい傾向があり、この状態の時は○背骨の回旋（腰を捻る）○股関節の屈曲（歩幅）○肋骨の挙上（息を吸う）動きに制限が出てしまい、結果として、その周囲であるウエスト周りに脂肪が集中します。つまり、ダイエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日は投資を始める時の 考え方の話をします。 初心者の方は特にそうなのですが、 最初のうちは 「投資は怖いから少しでも増えればいいな」 と思って始めるのですが、 途中から、 「どうせやるなら絶対利益を出さないと！」 と思うようになって、 少し経つと 「投資をして損をしたなんてかっこ悪いから、 絶対に損しないよう...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

顔も人生も自分でつくるもの☆ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 何歳からでも遅くはない♪   自分の手でここまで変われる！まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 何歳からでも遅くはない♪    顔のタルミで悩み、今まで何をしてもダメだった人の駆け込み寺 美エイジレス塾でお顔の老化による悩みを改善するメソッドをぜひ、習得してくださいね。 レッスン開催情報はこちら クリック↓↓↓   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日は2度目となる東大教授とのダイエット普及の打ち合わせへ。「アジア圏では「下腹」が重要な要素」なぜここに脂肪がつきやすいのか？体脂肪は全体的に増減するこれが学問の絶対原則。それでも下腹やウエストに集中するのは○内臓の基礎代謝の低下○食べ物による脂肪細胞の増加が関係します。〇内臓の基礎代謝の低下1日の消費カロリーの70%は基礎代謝。その約40%は胃腸の働き。ここが働かなくなるメカニズムは骨盤後傾に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いつも帰りが遅く、気がつけば夕飯食べてない、、少し食べると、そのまま暴食。が続いているあなたへ。夜の食事の習慣とダイエット夜遅くなったときのストレス、夜遅くまで頑張った開放感！夜遅くなっても、やっと食べられる食事につい食べすぎる。ということも多い事実。遅い時間に何を食べるか？ここが最も、太る痩せるを大きく左右します。野菜だけ！が暴食スイッチ！1日の最後の食事、あとは寝るだけ。頭ではそんなに食べない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は１日を通してモデル事務所、サイト、雑誌の撮影へ。短期で何十キロ!だけの競り合いのダイエット業界。それらから選ぶ大変さはモデル事務所の経営陣、雑誌社、出版社も同じ。もし伝える立場が選んた方法が〇体水分だけが減る痩せ方〇筋肉が減る痩せ方〇極度の食事制限の痩せ方によりダイエット後の〇少し食べると太るようになった 〇元体重よりリバウンドなどなった場合。。。そこの評判まで落ちてしまうからです。それほど...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットに関わると100%遭遇する停滞期○運動を増やす○食事を減らすカラダにストレスがかかり、暴食へ繋がりリバウンド。少し掘り下げると○運動を増やす→週に90分を超える運動では、体脂肪とともに消費の最も大きい筋肉の分解も進みます。つまり、1日に消費するカロリー自体は 日に日に減っていきます。○食事量を減らす→脂肪よりも先に筋肉を分解して足りないエネルギーを補いますね。つまり、少ない摂取に合わせ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まずSEOとは検索エンジン最適化と言われており、簡単に言い換えると、何かを検索した際に、上位表示させる手法・方法のことを指します。 ここで、これまでの記事でも述べたように、起業や副業、独立、個人事業主で商売をしている方々において事業を優位に進めていくことができます。 勿論オフラインでの人脈やクロージングも大切な要素です。 しかし、元々自然と築かれるパイやファーストコンタクトの枠がかなり狭くなっ...（続きを読む）

瀧内 賢

（Webプロデューサー）

本日発売のファッション誌「mina」春でになんとかしたい！都内の通いたいジム特集に掲載いただきました。今日は最近最も多くいただく悩み。大幅なダイエットについて。ダイエットには「私には関係ない」と思う3タイプの見方があります。○ファッション誌のモデルの痩せ方○3〜30キロのメインのダイエット○30キロ〜50キロ以上のダイエット最も多い需要は3〜30キロのダイエット。次にファッションモデルの痩せ方ここ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美容整形なみに私が自分の手で変わった方法ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 何歳からでも遅くはないです。     今まで何をしてもダメだった人の駆け込み寺、、、 美エイジレス塾でお顔の老化による悩みを改善するメソッドをぜひ、習得してくださいね。 レッスン開催情報はこちら クリック↓↓↓   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

老化顔は自分の手でこんなに改善できるのです 顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・ 私が自分であみ出した特殊なマッサージメソッドをお教えします    【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーN...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

賃貸住宅が供給過剰に陥っている、という警鐘を目にするようになって久しいです。 供給過多ではないのかという実感は、統計的数字以上に、体感的に感じていました。 近い将来、空室の増大などから、大きな社会問題となることを危惧しています。 賃貸集合住宅を造ってきた者として、思うところは複雑です。 プロとして依頼を受ければ、その条件の元、賃貸集合住宅の計画をし実現させます。 ただ、建築...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）