自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   今日、明日センター試験ですね。センター試験と言えば、寒波で試験時間が変更になったりする年が多いですね。今年も東北の方は、時間を１時間ずらしての開始等の対応がとられたようですが・・・。 こう寒くなると受験生をお持ちのご家庭は体調管理に気を遣いますね。  我が息...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんばんわ(´ω｀) 女装専門美容家・保志エリカです。 本日1回目掲載のブログ。 「ハイクオリティに現在流れている説」編 実はハイクオリティに、年末あたりからこんな説が流れています。 その説とは 「保志・優子 不仲説(。-∀-)ｱﾊ」 皆さんがどうやらされている検証 検証1 最近優子先生のブログが上がらない 検証2 サロンに全然出勤していない 検証3 大宴なども参加していない ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。コンビニ、スーパーで裏表記を見る。レストラン、飲み屋で写真とともに見るカロリー表記おおよそこれくらいのカロリー。と把握し食べる時、太ったり痩せたり繰り返しているあなたへ。表表記、裏表記のカロリー食べ物のカロリーは〇糖質1g→ 4kcal〇たんぱく質1g→4kcal〇脂質1g→9kcalしかし食べ物のカロリーには裏があり［食べ物は消化される段...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 4月15日(土)13:00〜16:00札幌フットサルスタジアム蹴でRUN&WALK講座を開催します！ のびのび歩いて気持ち良く走って頂くため フットサルスタジアムの375㎡ある芝生のコートで行います。 このスタジアムは40台収容の駐車場も完備しています。 北海道の方々は車での移動が多いと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨日は定期検診に行ってきました。 健康には自信のある私ですが、 人間ドックは年１回、 気になることがあるとすぐに 検診に行くようにしています。 以前はほとんど病院に行ったことがなく、 風邪を引いても、一晩眠れば治る、 タイプだったのですが、 最近は、自己判断ではなく ちゃんとお医者さんに診てもらうようにしています。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

わたしの2017年のおみくじ結果は・・・ おみくじをひきにいく おお、今年初のおみくじが大吉！！ありがたやありがたや。 「何でも一番」というのは私の人生になかなかないことなので（笑） 今までも競争すると負けるのが悔しいから、できるだけ競争しないようにしています！（笑） それよりむしろ「願い事、気づいたらかなっている」というのがうれしいですね！ 何かをひたむきにやり続ける中...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お正月明け三連休に開催された ---------------------------------------------------- フジテレビ主催【開運マーケット】 ---------------------------------------------------- 盛況のうちに終了させて頂きま...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

【受講者感想】私のように今の職場・職務でくすぶっている方、今の状態を何とか打破し自己を高めたい・次のステージに働きたい（昇級したい）けど、何をどうすればわからず困っている方はぜひ受講していただきたいです。 44歳（男性）　→　ラストチャンスの昇級試験に合格 ご相談の経緯 「同期がどんどん昇級してゆきますが、自分は何回受けても昇級できません」というご相談で、 JACCA昇進昇格塾（フル...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは。地域の姿勢と背骨の救世主、井元雄一です。今日はよく質問を受ける「来院頻度」についてお話ししたいと思います。インターネットなどで、美容効果をうたった“骨盤矯正”なども目にする事が多くなってきましたが、 アメリカ発祥のカイロプラクティックとは本来、脊椎（背骨）が歪んでしまったことで生じる頭痛、肩こり、腰痛などの 体調不良を、脊椎（背骨）を正常な位置に戻すことで改善する施術方法です。美容効果...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。なんとか、、年末年始は太らなかった！と、安心し出すこの時期。よく見ると、横腹の上に乗っている脂肪。。焦った時に始めることは？？？年始に出てくるお腹の脂肪年末年始に溜まったカロリーが実質脂肪に変わるのはこの時期。余ったカロリーが体内で調整され結果的に使わなかった。と判断されると体脂肪に形を変え蓄積されます。特に目に見えてわかるのは脂肪層の厚い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

体型に足りないと感じているのは太ももの細さとウエストのくびれ昔から脚とウエストが悩みのよう。細かく言うと○骨盤の後傾○背骨ー下半身の長さは同じ○太ももとふくらはぎは太ももの方が長いこれは日常での負担、運動の負担が○太ももの外側、膝周りにかかる○肋骨が下がり、くびれが出来づらいことになります。誰しも、体型の悩みとは骨の長さで物理的に身体のクセが決まり そこから抜け出せなくなる。という所から来ています...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Key Words : 整形失敗、眼瞼下垂　他院修正、眼瞼下垂失敗、二重失敗、プックリ二重、切開二重修正、他院修正、二重修正、眠そうな目 明けましておめでとうございます。本年もまた、昨年同様によろしくお願いいたします。念頭にあたり、当院の状況、私の心境等を少々書かせていただきたいと思います。 私が開業してから12年の歳月が過ぎました。当初は地域医療を目的とした一般診療クリニックだったのですが、...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

2017/1/1ボディメイク初め! 夜からボディメイクのため 青山店へ。 ボディメイクは1月1日でも止まりません！ 本日は東京でモデルをし、 ミスユニバースでは地元の静岡優勝の 神戸麻衣さんのボディメイク。 大会は7月ですが、 元旦からも体型を磨くその姿勢に とても感銘を受けました！ 体型に足りないと感じているのは 太ももの細さとウエストのくびれ 昔から脚とウエストが悩みのよう。 細か...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

おはようございます、今日は月ロケットの日です。 宇宙開発、どれくらい現実味があるのでしょうか・・・   経営者と身体能力についてお話しをしています。 ロボット分野における不気味の谷について紹介しつつ、なぜ違和感を感じるのか？という部分に武術等で学ぶ生命観や身体観を適用してみました。   気や働きのない動きは弱い、ということを繰り返し書いています。 では、私たちは普段どんなことを気にし...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

「今年ラストの本日も最後の最後まで!」2017.1月からアメリカンエクスプレスプラチナ、ゴールドの優待特典に女性専用パーソナルトレーニングとして入ることが確定。今年もいろいろやりましたが、最後の最後まで、未来へつなげる一歩！気持ちよく年が越せそうです！ということで佐久間ブログ全読者様今年も一年ありがとうございました。本当は一人一人挨拶したいですね。。〇昨日髪を切ったそこのあなた!〇実はさっきケーキ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】セッションでは一つ一つの経歴を丁寧になぞっていきながら、経験してきた事項からキーワードを抽出していき、客観的なフィードバックをいただくことで複数の点が点在していたようにみえた経験の数々が実は線として成立し得る、ということを可視化できたように思います。 40歳（女性）　→　転職か？現職を続けるか？を意思決定 ご相談の経緯 「転職活動でいい結果が得られず、今後の進め方を整...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 ここのところ、ブログ更新がままならず・・ １１月初めからの風邪が治りきらず、 良くなったかな？と思ったら、 ぶり返し（涙）４回目くらい？ 全部、微妙に症状が違う。 ２０年ぶりくらいなので、 ２０年分の風邪でしょうか？（苦笑） 原因は施設に行きだしてから。 常に風邪引きの子供が...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）