幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 雨、大きな被害にならなくて、 安心しました。 自然にSTOPはかけられないけれど、 対策はできますからね。   さて。 先日３日は、MY BIRTHDAYデシタ。 ５１歳。 今年も無事に歳を迎え、 病気をすることもなく、 仕事に従事させていただくことができ、 ありがたいことです。 様々な方...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター・椅子ゆるく®︎マスターの北海道のSatomi講師が 81歳になるお母様の4年の変化をブログに掲載しています。 お母様は4年前の77歳でいらした頃脊柱管狭窄症を患われ 大腸が壊死する病気虚血性大腸炎にもなられ手術をされました。 その後無理をされたこともあり数分の距離も歩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

IUS（ミレーナ）とLEP製剤（ルナベル・ヤーズ）について 病気と治療の説明 子宮内黄体ホルモン放出システムとは 子宮内黄体ホルモン放出システム（ミレーナ）は、黄体ホルモンであるレボノルゲストレルを子宮の中に持続的に放出する子宮内システム(IUS: Intrauterine System)です。 黄体ホルモンは子宮内膜の増殖を抑える働きがあるため、子宮内膜はうすい状態となり、月経量を減少...（続きを読む）

浅川 恭行

（医師（産婦人科））

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト４日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 塵も積もった還元活動 不慮の事故、自然災害、病気等で 身も心も疲れ、健康を害し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近の私は「こういうテーマでコラムを書きたいな♪」と思うと、何故かタイムリーにその内容にリンクする様なものを偶然目にしてしまうというタイミングの良さがあり、自分でも「この現象は一体何だろう？？？」と、とても面白く感じたりしています♫ (^^✿   ちなみに今回私が書きたいと思うテーマは、「人のやる気を引き出せる人」が持つ共通点に付いてなのですが、今回ご紹介するマドモアゼル愛さんのブログには、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日明日は横浜のセミナー場にて 企業の福利厚生ダイエット講座へ。 今日は30代後半から60代後半の方まで とても幅広い年層の方に ご参加いただきました。 さて「女性のダイエット」 と一口に言っても 年代により基礎代謝や筋肉量、 ホルモンバランス、ダイエット経験が 全く異なります。 なので個々に伝えることが必要なのですが、 共通している悩みもあります。 ということで今日は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 連休明け、お仕事や学校も始動！ 体調も含め、いかがでしょうか？ インフルエンザやウイルス系の感染症が、 ひそかに流行？してるようです。 これら、 目に見えないものですから、 どうしようもないですが、 自己免疫力をつけるしかないっ！ ウィルスをやっつけてくれる体力が必要です。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

　　病気の兆候は、肩こりや冷え性など、様々な形で表れています。 病院では検査結果の数値に異常が出ない限り、 「様子を見ましょう。」 と言われます。 実は、 様子を見てはいけません。 病気へまっしぐらです。 本来であれば、病気になりかけた体を改善する努力を一番しないといけない期間です。 ところが、多くの方は病気になるまでの本当の流れを知りませんので、そのまま放置して病気になってしまいます。 また...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

〈メンタルトレーニング〉とは ビジネスでメンタルトレーニングを活用するための３つのステップ 社会人は健康管理も仕事の内ですが、身体の健康だけでなく、精神の健康も意識している社会人はどれほどいるでしょうか？ 身体だけでなく心の健康を保つことは、生活や仕事の質を高めるために必須であると言えるでしょう。 しかし、私たちは身体の健康に気を遣う傾向にありますが、精神の健康は疎かにしてしまいがちです...（続きを読む）

夏目えみ

（メンタルヘルスコンサルタント）

子宮頸部異形成は、子宮頸がんの前段階（前がん病変）です。別名で子宮頸部上皮内腫瘍（Cervical Intraepithelial Neoplasia：略してCIN）とも呼ばれます。 近年わが国において、子宮頸がんや子宮頸部異形成は、20～30歳代の女性に急速に増加しています。子宮頸部異形成はその病変の程度によって、軽度異形成（CIN1）、中等度異形成（CIN2）、高度異形成・上皮内がん（...（続きを読む）

浅川 恭行

（医師（産婦人科））

月経について 卵巣では、脳からの刺激によって卵子を包んでいる卵胞が育ち、排卵し、卵管を通って子宮へと運ばれます。この間、子宮では内膜が女性ホルモンによって厚くなり、受精した卵が着床する準備ができ上がります。妊娠が成立しなかった時は、この厚くなった子宮内膜は剥がれ落ちて腟から血液と共に出て来ます。これが月経です。月経は卵巣で卵胞が育つところから始まりますが、これを促す初めのサインは、視床下部か...（続きを読む）

浅川 恭行

（医師（産婦人科））

   医療保険の資料請求をして手元にいろいろな保険会社のパンフレットが届いてもどの保険会社がいいのか迷ってしまいませんか。そこで今回は医療保険の選び方をまとめてみました。 医療保険の基本は入院給付金と手術給付金です。まずは入院給付日額をいくらにするのか検討しましょう。一般的に各社入院給付日額を5,000円から1,000円刻みで決めることができます。次に1回の給付日数の検討です。30日、60日、1...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日のブログ『女性に多い【坐骨神経痛】と機能的美脚』に 引き続き 『女性に多い【モートン病】と機能的美脚』について書きます。 今日も、自分で絵を描きました！モートン病とは足の裏の、3番目の足趾(足の指)と４番目の足趾の間あたりにこぶ（神経腫）のようなものができ このこぶが、中足骨という骨をつなぐ深横中足靭帯（しんおうちゅう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ようやく待ちに待った春が訪れ、オシャレも春らしい明るい色が着たくなる様な麗らかな季節になって参りましたね～♪ (^^✿   ですが巷では何処に行っても、「花粉症」を抱えた方達がかなり多くいらして、お話を聞くととても大変そうに思えます。 (・。・;   ちなみに私は花粉症ではないので、多くの方に「いいわね～」と言われたりするのですが、それは多分「医食同源」という食生活を若い時から意識して...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

私は日常生活を快適にする為に、自分で心掛けている事があります♪ (^^✿   それは、   ★面倒くさがらない ★愚痴を言わない ★人の陰口・悪口を好む人とは距離を置く   という事です。 (^^✿       まず「面倒くさがる」「愚痴る」という行為ですが、これは「この世で、これほど自分で自分を不愉快にさせる不毛な行為は無いのでは？」と思えるほど、愚かな行為の一つだと...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

日本人が海外旅行傷害に加入する逆バージョンとお考え下さい。 逆海外旅行傷害保険です。 This insurance product offers coverage for medical expenses incurred due to injury or illness in Japan and for repatriation to your home country. 訪日外国人旅行者...（続きを読む）

小島 雅彦

（保険アドバイザー）

　西洋医学で治らない病気を治したくて、新疆宗教にはまる人がいます。残念ながら、宗教で病気は治りません。なぜ治らないのか、そしてどうして悪化するのか？ もし、西洋医学で治らない場合、どういった手法があるのか？ 下記の動画で説明します。 （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　何年か前のことですが、東京大学名誉教授で、「バカの壁」の著者として知られる養老 孟司さんの講演を聴く機会があり、そのお話からです。   　養老氏は、初めに「過去」「現在」「未来」の、それぞれの定義ということからお話されました。 　ここでは、「現在」を単純に“今”としてしまうと、「現在」はほんの一瞬なので、すぐに「過去」となって流れてしまって実質的でなく、本来言っている「現在」とは「手帳に書...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

オープンセミナーのご報告になります。 去る、1月27日（日曜日）の午後、市谷にて、ビジネス教育出版社の主催のセミナーにて講師を勤めさせて頂きました。 （ＦＰ継続セミナーとして、リスク３単位を、ご取得頂けます）。 タイトルは、『60歳以上の人のための生命保険の考え方』です。 タイトルに違わず、６０歳前後の受講者様が集まりました。  セミナーの内容は以下の通りです。 まずは、６０歳代のライフプラ...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 女優で国立市の市議会議員でいらっしゃる石井めぐみさんにブログでご紹介いただきました。 今月はじめにも漫画「ゆるく歩く魔法」をブログでご紹介いただいたのですが そのお礼にご連絡を差し上げた時めくみさんがモートン病※を患われていて歩くことがままならなくなってしまわれていると知り YURUKU®︎をお伝えするために7年ぶりにお会...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   睡眠改善インストラクターでもあります。   片付けをする気が起こらない という人の中には、睡眠がうまくとれていなくて 体調がすぐれない＝思うように動けない という方もいらっしゃるのではないでしょうか。   元気に活動をするために...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 新年になり、初投稿です！ 初詣は、赤間神宮、亀山八幡宮、住吉神社の三社参り。 夜明け前でしたので、写真が暗いです。（初日の出は曇りで残念～涙） 本年もどうぞよろしくお願いいたします！   さて。 今日から仕事始めの方も多いのでしょうか？ お正月休みはゆっくりできましたか？ 逆に、年末年始が...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

プチ整形や美容医療に一切頼らずに、 ナチュラルにシワ、たるみ、肌老化をあなたが改善できる方法☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレスエステから重要なお知らせがございます。東京フェイシャルエステサロンの認定エステティシャン、熊谷...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「本当に辛い時に」 ○朝化粧をして家を出る前、 急に辛くなってボロボロに泣く。 ○やりたくないけど、 やらないと生活できない仕事をしてる ○怪我や病気になりがちで、 思うようにやりたいことをできない。 また伝えられない。 ダイエットじゃなく、 人生にある本当に辛い時。 誰かに助けてほしい。 でも、そういう時に限って誰もいない。 そんな寂しさに、もうどーでもよくなる。 トレーナーは痩せさ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「打ち明けておきたい」 今夜は全く役に立たない話なので、 自分の時間を優先させてください。 「読まなくても全く不利益はありません。」 今見てくれてるあなたへ。 19歳の時の鬱、摂食障害。 やりたいことを見つけ解決してきましたが、 夢を語ってポジティブに進んでましたが、 そんなに甘くない。 代償は残り、今持ってるのは 自律神経失調症。週1~２回通院してます。 ○39度の熱があるくらい顔...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）