「猫背」を含むコラム・事例
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裏声(ファルセット・ボイス)の鍛え方
ちょっと荒治療ですが、私の場合、まず悲鳴を出させます。(^O^)悲鳴って、裏声の延長。悲鳴が地声の人ってまずいない。たとえば、明石家さんまさんが驚いた時に出す声もそのたぐい。それで、声帯を裏声が出易い状態にします。これがウォームアップ。で、裏声も色々あって、合唱隊のような裏声もあれば、ソウルシンガーのような裏声もある。どちらがお好みでしょう?出したいタイプの声を徹底的にイメージ化する。おおざっぱに...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
『婚活パーティー必勝法』女性編(その2)
皆さん、こんにちは! 東京と横浜で婚活パーティーを開催中のNYSD代表&婚活アドバイザーの千鳥嘉也です! さて、前回に続いて、パーティー必勝法(女性編その2)を語ってみたいと思います。 2大要素の1つ目『外見』と、そして今回の『女性らしさ』。 ”女性らしさ”を出すって結構難しい話だと思います。 辞書を引いても、どこにも”女性らしさ”という単語はありませんから。 そのくせ男性は、よ...(続きを読む)
- 千鳥 嘉也
- (婚活アドバイザー)
名刺交換に関する〖3つの対策〗と〖4つの配慮〗
前回の「基本8ステップ」に加え、 今回は名刺交換にまつわる3つの思わぬ事態への対策と4つの配慮についてお話しします。 興味深くぜひ読んでみてくださいね。 このような社会人としての基礎知識・・・振る舞いを身に着けていく事で、 皆さんは社会人への階段を1段1段昇っていると思えば、楽しくなりませんか?(*゚∀゚*) 名刺交換での「どうしたらいい!?( ゚Д゚)」 〖ケース1〗相手に先...(続きを読む)
- 小宮 伸広
- (キャリアカウンセラー)
栄養と薬膳でカラダも元気Part1 肩こり
栄養と薬膳でカラダも元気Part1 肩こり 今や、なったことがない人の方が少ないと言われる「肩こり」。特に日本人は外国人に比べ肩こりになりやすい傾向があるようです。これは元々の体格の違いや、勤勉で几帳面な性格からストレスを抱えやすいことなどが原因であると考えられます。これらがストレスとなり、自律神経などに影響を与えた結果、肩こりという不快な症状となって現れるのです。 ●肩こり危険度チェック...(続きを読む)
- 廣瀬 ちえ
- (料理講師)
なぜ日本人は猫背でチョコチョコ歩く?
こんにちは、ブラッシュアップスクールアル・レスカの峯苫由布子です。 元モデルをしていた事で、立ち居振る舞いと歩き方を一般の方に教えるようになりました。日本人は世界一歩くのが下手だといわれていますが、これは着物歩きのまま洋靴(ハイヒール)で歩いているせいです。男性女性問わず、猫背でチョコチョコ内股で歩く方が多く見受けられます。 腹筋を使い、引き上げるように姿勢を正しくし、足の裏を全部使って、大また...(続きを読む)
- 峯苫 由布子
- (研修講師)
かみ合わせと親知らず''
親知らずについて (かみ合わせの不調和の遠因の一つ) ■1 かみ合わせと親知らず 最近「親知らず」が生える隙間が無く、奥で埋まったままの方が多く、 かみ合わせの不調和の遠因になっている方が増えています。 また最近では「親知らず」が最初から無い方もいます。 7番目までの歯の中にも最初から数が少ない場合もあります。 多い場合と同じくバランスが悪いことがあります...(続きを読む)
- 吉岡 武史
- (歯科医師)
成長期のチェックポイント 顔のゆがみを防ぐ
成長期のかみ合わせを見る際のポイント ポイントはしっかり奥歯で噛ませてチェックして下さい。 「イーッ」とさせると''前歯''でかんでしまうので 気がついていない保護者の方が多いです。 出来ればその差を診る事で、顎関節やその他の情報が得られます。 前後の歯の高さ 奥歯でしっか...(続きを読む)
- 吉岡 武史
- (歯科医師)
姿勢とカイロプラクティック
姿勢症候群 みなさんは、いま正しい姿勢でディスプレーの前にお座りですか。 もしも、背中を丸めて首だけ起こしているような悪い姿勢で座っているようなら、将来もしかしたら「姿勢性症候群」と呼ばれる状態になるおそれがあります。 「姿勢性症候群」が増加中--「同じ姿勢」に医療関係者が警鐘 カイロプラクティックは姿勢を重視 最近思うのは、姿勢の悪い人が増え...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
人の心を掴むコミュニケーション術
イメージコンサルタントの伊勢田幸永です。 日々、多くの方を魅力的にすべく活動しています。 仕事に生かせるコミュニケーションの極意を特集しています。 もっとコミュニケーション能力があれば仕事がスムーズに進むのに・・・ もっと人間関係をスムーズにしたい・・ 誰でも持っている悩みを簡単に解消します! すぐに実践できるコミュニケーション術を身につけましょう!! ...(続きを読む)
- 伊勢田 幸永
- (研修講師)
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「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?
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