「栄養」を含むコラム・事例
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本「続アメリカはなぜガンが減少したか」
本「続アメリカはなぜガンが減少したか」は既に廃版になってしまっていますので、それからの抜粋です。 当時のフォード火坑領は「アメリカはこれほど医学が発達しているのに、病気の火が増えて医療費もかさむばかりなのはなぜだろう」と考え、上院議会に大統領直轄の諮問機関として栄養問題特別委員会を設置しました。 全5000ベージにも及ぶマクガバン・レポートは、同委員会によって上院に提出された報告書です。...(続きを読む)
- 荒木 健治
- (心理カウンセラー)
薬事法・景品表示法・健康増進法・機能性食品セミナー2014年9月4日(木)お申込受付中
薬事法・景品表示法・健康増進法・機能性食品セミナー 2014年9月4日(木)お申込受付中 薬事法や健康増進法を適切に理解すれば、 売れる販促テクニックも駆使できる 最近のトレンド「乳酸菌系 健康食品」 ~なぜ、アトピーやウィルス予防と表現が許されるの?~ ⇒薬事法のロジックを理解していれば、この販促テクニックが使える もちろん、表現を一歩間違えると、薬事法違反に。 某大手媒体が行政...(続きを読む)
- 赤坂 卓哉
- (クリエイティブディレクター)
ガムを噛んでからご飯を食べると痩せる?! 後編
前回の続きです。 【満腹中枢が刺激される理由とは?】 では、どうしてガムを噛むと満腹中枢が刺激されるのでしょうか? 咀嚼によって咀嚼筋が刺激され、それが脳内にヒスタミンの分泌を促し、 満腹中枢を刺激します。その結果、食欲が抑えられるのです。 ヒスタミンは食欲の抑制だけではなく、交感神経を刺激することを通じて 白色脂肪細胞(普通の脂肪)にも働きかけ、脂肪の分解と燃焼を促します。 ヒ...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
「Best performance Laboratory」&7月20日は人生が変わる出逢い?
こんにちわ 「自然とご縁は繋がるもの」というのか 直前にも関わらず、奇跡的にスケジュールが重なり 今日は 桂さんが主宰されている 「Best performance Laboratory」に 河合先生と伺わせて頂きました♪ 外苑前と表参道の真ん中くらいにある 閑静なステキな場所♪ 河合先生と桂先生は今回が初対面という形でした...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
☆TO-RU愛のおしおき部屋~自分の生の感情を恐れないで!!
◎自分の生の感情を恐れないで 隠すことはないのよ。 恋をすると、今まで感じた気持ちに出会うわね。 ・自分ってこんなに心配性だった? ・嫉妬深かった? ・気が短かった? そうよ、自分の本性を知るのよ。 それは、成長なの! その感情を、隠したり、否定する必要はないの。 すべて受け止めてね。いいとことしか見せない、見えないのが、恋の始まり。 でもそこから先が恋愛の醍醐味なのよ。 ...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
恒吉彩矢子さん著『世界で一番幸せになれるプリンセス・ブック』
恒吉彩矢子さんが、また素敵な新刊をご出版されました!『世界で一番幸せになれるプリンセス・ブック』 この本のキーワードは、「自分を世界一幸せに」=「せかしあ」。 誰かにやってもらうのを待つのではなく、「自分を一番大切にして、世界一幸せにする! 」ことをやってみてください。と、AYAさんはこの本の中で、自分を大切にして輝かせる方法を、日々の生活の中で実践的にガイドしてくださっています。◆着るもの...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
マクガバンレポートの続き
このマクガバンは、当時副大統領候補に推されるほどの有望な政治家でしたが、委員長に任命されたお陰で、その政治生命は絶たれてしまったそうです。 なぜでしょうか? 「現代医療は手術や薬に偏り過ぎていて、栄養的な視点が欠如している片目の医療だ!」 「肉食中心の、誤った食生活をしているから、病気になるんだ!食源病だ!」 と、そのレポートには、そんなことが書かれていたのです。 全米医学界、...(続きを読む)
- 荒木 健治
- (心理カウンセラー)
元町は岐阜でした。サービスは脳にも心にも!
食事もなかなか取れない位忙しい方、多いですね。 しかしお腹が空くと頭も動きません。 効率良く仕事を進める為には休息も必要です。 脳が疲れている時、回復する手段は糖分補給です。 仕事や趣味に真剣な人は魅力的で素敵ですが、 たまには身体に補給させて下さい。 という事で、今回は頭と心、 しっかり休憩のススメとしてカフェの案内です。 2013年10月に関東初出店していた 元町珈琲(http://mot...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
身体の本質セミナーで逢いましょう!!
こんにちわ 今朝はスタッフ研修からスタート 「自分の人生を楽しく生きる為の目標設定法」 について研修を実施した後 「評価法」についてのテクニカル研修を実施 そこから 某TV番組の収録を4時間 やはり緊張しましたが ご体験くださった方が、とっても反応が良く 楽しく行わせて頂きました♪ 詳細はOKが出ましたら、ご報告させて頂きますね!! ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「足がつる」のは身体からのサイン
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 今日は「足がつる」要因についてです。 運動中や、寝ている時などに「足がつる」という経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか? お客様から「寝る前に足や指を動かしているのに足をつるんです・・・」と御相談がありました。 そこで、改めて「足がつる」要因についてし...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
日本が誇るUMAMIの「昆布」について学びませんか??
五感をフル活用し、昆布の魅力を探求するセミナーのご紹介です♪ 今や海外のトップシェフも使用して、世界に注目されるUMAMIの源、「昆布」。和食に欠かせない昆布は、その栄養や機能面でも魅力がたくさんです! 日本の食文化を今まで支えてきた、大切な食材としての「昆布」ですが、実は日本人である私たち自身が、・昆布ってどんな種類があるのか、・どうやって選べばよいのか、・どこでどんな風に生息しているのか...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
「食の処方箋」を目指して・・りもんちぇーろのレッスン
みなさま、こんにちは。 肌寒い一日、久しぶりの本降りの雨でしたね。 いかがお過ごしでいらっしゃいますか? さて、今月期レッスンも後半戦! 昨日はアジアン料理レッスン日でした。 今月は初夏らしく!新緑の季節らしく! 食卓も「葉っぱがいっぱい~」です。 私の教室では、毎回沢山のお野菜を召し上がって 頂きます^^ お料理も勿論ですが、 なぜ・・この食材が身体に必要なのか・・ そして...(続きを読む)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
今日はアジアン料理レッスン日・・そして最近思う事♪
みなさま、こんにちは。 今日も清々しい一日でしたね。 思わず外に出て深呼吸してしまいます^^ それだけで元気になった気分♪ さて!今日はレッスン日♪ みなさん、「・・ちゃん」とお呼びする方ばかり^^ と、言うことは・・み~んな私より年下さんばかり 11年前、教室を始めた頃は私が一番年下・・・ 月日を感じます。 それもそうですね・・私・・もう00歳ですもの~ 私の教室では、みなさ...(続きを読む)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
「マイクロジム」の経営は難しい?
こんにちわ 昨日は、多くの方がブログをお読みくださった様で アメブロのアクセス解析を見て驚き サンジが美女を発見した時の様に 目玉が跳びだしてくるかと思いました(笑) 本当にありがとうございます!! さて、昨日の内容に付随し 「マイクロジム」について、ご相談を頂くことが多いので こちらについても書かせて頂きます 以前、僕のブログを読んでくだ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
お腹のメンテナンス どうして彼は脱ぎたがるのだろう・・・
お腹!!! 皆さん、すっきりしたウエストが理想ですよね。 男性なら、腹筋の割れた状態が理想!という方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。 引き締まったプロポーション!! ええ、確かに素敵です。 しかし、それになる&なおかつ継続して理想のプロポーションBYお腹部分 を調えてもらう為に治療庵みかんからひとつのお願いが。 筋トレーニングも必要ですが、 それにも増して体内からも調えて欲しい...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
砂糖は心も体も狂わせる
以前にも砂糖の害は書きましたが、色々な報告がされているページからの抜粋です。 精製された砂糖(白砂糖など)は、化学調味料や白米(白パン)と並んで『人殺しの三白』と言われるほど、人の体には良くありません。 そのことがよく判る例が、イギリスのリチャード・マッカーネス博士のレポート「悪童マイケル」について述べられています。 マイケルは、箸にも棒にもかからない悪童だったそうです。 そこで、マッカー...(続きを読む)
- 荒木 健治
- (心理カウンセラー)
「フィットネス」は娯楽産業?
「フィットネスクラブ」というのは 日本に何千軒もある訳ですが (たしか3600軒くらいだったかな) そもそも 「フィットネス」とは? なんなのでしょうか? といった話を 今日のスタッフ研修で皆に熱苦しく 語ってみました(笑) 辞書などで調べてみると 「身体が良好な状態に保てていること」 といった言葉や 「健康の維持増進を目的とした...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2014年_Cherry Blossom)
「春眠暁を覚えず」とあるように…うららかな春の陽気に、ついうたた寝に引き込ま れてしまいます。睡眠は大脳を休息させる大切な行為です。特に、P.M10:00~ A.M2:00までの睡眠は、成長ホルモンの分泌がもっとも多くなる時間帯です。ぐっす りと眠って、たっぷり栄養をとって健康な体を作りましょう。 では、今月もよろしくお願いします。 今月の情報 ・作家への道は、“紙”から“ネット”へ。電子デビ...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
出産&退院しました!
時々お腹が痛み、ドキドキの毎日を過ごしながら、 予定日を3日過ぎて、本格的な陣痛がはじまり、 10日の夜ご飯を食べて、お風呂に入って、母の車で病院へ。 陣痛室でほぼ一日痛みと奮闘し、やっと分娩室に移動して、 3月11日、18:32、3370gの男の子を出産しました! 予想以上の長時間のお産となりましたが、 無事に元気な赤ちゃんが誕生し、本当に嬉しいです それにしても、すっ...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
Blog201403、経済法(事業規制法)
Blog201403、経済法(事業規制法) 食品衛生法 JAS法(農林物資の規格化及び品質表示の適正化に関する法律) 食品衛生法 今月は、食品衛生法の条文を読みました。 食品衛生法 (昭和二十二年十二月二十四日法律第二百三十三号) 最終改正:平成二五年一二月一三日法律第一〇三号 第一章 総則 第二章 食品及び添加物 第三章 器具及び容器包装 第四章 表示及び広...(続きを読む)
- 村田 英幸
- (弁護士)
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