「明るい」の専門家コラム 一覧(10ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
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閲覧数順 2024年08月31日更新

「明るい」を含むコラム・事例

1,802件が該当しました

1,802件中 451~500件目

実年齢は下の歯に現れる(・・?

今では“美魔女”と言う言葉も当たり前のようになってきました\(^o^)/ どの年齢の方も美容に関して徹底しているという証ですね☆ 顔もスタイルも全く年齢を感じさせない美しさにはただただ驚かされるばかりです!!   朝、メイクをする時も、お昼休みのお化粧直しの時にも、夜にクレンジングをする時にも 私たちは喋りながら鏡に向かうことはほとんどありませんよね。 鏡の中の自分の顔は静止状態、しか...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

息抜きは?…『穴子の魚竹寿し』で~♪

サロンすずらん出雲です。 「由美さん、今日ですか?○ちゃんも一緒よ~」 『穴子の魚竹寿し』で~す ≪本日のおすすめ≫は 「藤のつるし飾り」…藤のお花の開花が楽しみですね 「明治・大正時代の土天神」…天神さんは由緒ありますね いつも素敵な展示品を拝見出来て嬉しいわ~ 由美さん:「5月は手作りの鎧兜(よろいかぶと)よ~」 私:「端午のお節句ね、前回はつるし雛だったわね」 ...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2016/04/10 19:06

絵を描くことの楽しさ

絵を描くことには上手、下手には関係ありません。 自分が思っている気持ちを表すそのことが楽しいのです。 何かうれしい時は明るい色、悲しい時は何故か暗い色を選びます。 なので色で絵を描くことで気持ちが少し楽になるときがあります。 元気になりたいときは明るい色の花を描くのもいいし 少し風を感じたいときは風を感じた気持ちで風景画を描くのもいいでしょう。 絵を描くことに正解はないので、自分が思っ...(続きを読む

下山 智子
下山 智子
(パソコン講師)

人を雇うのが難しい・・・

経済が上向いてくるムードなのは いいことですが、 ついてまわるのが 玉石混合の人材状況です。 経営者の人を 見る目が試される時です。 応募してくる人 仲間になろうといってくる人 提案してくる人 近づいてくる人 みんなパワフルで 学歴もあり いいことも言ってます。 態度も爽やかで 身なりもきちんとし 明るい笑顔で 弁舌爽やか 言ってることも たいして間違ってないです。 まあ、 い...(続きを読む

村本 睦戸
村本 睦戸
(ITコンサルタント)
2016/03/21 13:19

色にパワーをもらう

  この絵はイメージコンサルタント、 メイクスクール【HAPPY SPIRAL Academy】  と同じ階にある画廊でいただいたポストカード。 作者は 田中雅子さん。 こちらの画廊は1週間おきに作家さんが 変わって、作品展示販売がされています。 スクールで授業のあと、 あまりに素敵な色づかいに 生徒さんたちと一緒に 拝見させていただきました(*^...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)

限界を決めるのも、超えるのも自分

 こんばんわ 今日は雛祭りですね と言っておきながら 全く雛祭りとは関係が無い内容です  読書は好きで 日頃から本は色々と読みますが ここ数日は、「考える」ために 本を触媒にしている感じでしょうか  今後のことを含め 考えに、考えに、考えまくる 現状をより良いものにしたくて ひたすら考える  考えるのが楽しい時もあれば 考えることを投げ出したくなる時もあるし 良い時もあれば 悪い時も...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/03/03 20:44

幸せになる…メイク講師という職業

人生を変えるメイクアップアーティストであり、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表理事の 星  泰衣(ほし やすえ)です。 今日は、メイク講師という職業についてブログに書きたいと思います。 メイク講師といっても、正確には、 「セルフプロデュースメイクマスター」 というお仕事。 メイク講師との違いは、メイクの技術だけでないというところです ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2016/02/29 07:54

「カスタマー・ロイヤリティー」を実践する教え子

カスタマーロイヤリティとは 恕学アカデミーでは接遇の研修で カスタマーロイヤリティを目指すことをお話ししています 昨日は教え子からうれしい実践報告を聞くことができました 「カスタマー ロイヤリティ」??? 未だにそう目立って使われてはいないと感じます 「C S」は皆様ご存知ですね 「Customer Satisfaction 」の略です お客様の満足という意味...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2016/02/28 15:40

一重はブサイク⁈二重ならかわいい⁈(ビフォーアフター写真あり)

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 先日、ペアでメイクレッスンをご受講くださった仲良しお二人組さんについてブログに書きたいと思います(^^) 今日はそのうちのお一人 中澤麻由美 さんについて。 自宅サロン、ごはん会などされていて、麻由美さんのブログはこちら↓ameblo.jp/m148/ 明るくて、人懐っこくて、、、 とっても楽...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2016/02/27 00:14

10年単位で考える。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 当社、アッツワークスは、現在8期目の半分まできました。 センミツといわれる中で、本当にいろいろなかたのおかげで、ここまでサバイバルできました。 ありがたいです。 10年まで、あと1年半。 見通しは明るい。油断禁物。 などなど、いろいろ考えているのですが、先週の与沢さんのブログにおもしろいことが書いてありま...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2016/02/24 23:08

お年頃の仲良し2人組 女子力アップメイクレッスン(ビフォーアフター写真あり)

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 プライベートレッスンの内容、価格が、4月から変更になります。詳細はまた改めてブログに… と先日さらっとブログに書いたらレッスンのお申し込みがすごいことになってます。 お返事が届いていない、などありましたら、あらためてメールをくださいね♪ さて今日は、高校時代から…もう15年のつきあいという仲良しお友達同士の...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2016/02/11 15:19

えー、あの人いい人なんだけど。。。

「いい人なんだけど、ダメなんですか?」 受講者の人が電話に出た途端、私の頭がぐっと締め付けられました。 何が起こったのか? と、周りを調べてみます。 変なものは来ていませんでしたが、受講者の人が電話の相手から邪気を大量に貰って、部屋にばらまいていました。 普通、こんなことは起こりにくいですが、私の事務所はエネルギー的に強いので、いるだけで体の邪気が出やすくなります。 「邪気がたくさんある人です...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2016/02/10 15:58

お子様連れメイクセミナー開催@ 横浜 mama・coco

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 先日、丘山亜未さん主宰のmama・cocoさんにてメイクセミナーを行いました! 亜未さんのブログでもご紹介いただきました↓http://s.ameblo.jp/maami15/entry-12125007413.html なんと小さな赤ちゃんのいるママばかり!そしてほぼ全員の方が赤ちゃんを連れての...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2016/02/08 13:51

「あ~、成長したなぁ、」の瞬間

昨日はボディメイクアプリの撮影のため朝4時~深夜1時まで仕事。さ、さすがにもう体が動かない、、、でも!みんなで掴んだチャンス!日々ボディメイク指導の頑張り!そこからみんなで掴んだアプリ開発のチャンス!個人の実績よりもみんなで作る実績!すごく!成長を感じました(^^)本日は今後の方針について有楽町にて顧問弁護士様と打合せに。契約、税理、雇用、保険等海外展開と日本の展開のすり合わせ。話せば話すほど!明...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

今日の移動

今日は、午前中、西新宿の弊社事務所で、保険会社による弊社の代理店点検。 その後、大江戸線&西武池袋線、そして西武バスに乗り新座のお客様へ。 新座の次は、西武バスで北朝霞に出て、武蔵野線に乗る。 越ケ谷で東武伊勢崎線に乗り換えて武里で。 武里のお客様から、焼酎とカレーライスをご馳走になりました…まだ明るい時間帯でしたが。 武里で、再び、東武に乗り五反野のお客様へ。 五反野から、東武、...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2016/02/05 00:11

♡ぴかっ・ピカッ新婚さんで~す♡

サロンすずらん出雲です。 先月、挙式・披露宴&ご入籍を無事終えられました ○○ちゃんが、ご来社になりました。 ○○ちゃん、ご結婚誠におめでとうございます 有り合わせのお菓子ですけど、お召し上がりください ご成婚から新生活まで、急ピッチでしたね~ 結婚式のご招待状やウェルカムボード、リングピローなど手作りしちゃいました~ ○○ちゃんはとても手先が器用ね~ 確か?お料理も好...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2016/02/04 19:46

似合う色で、シニア女性もこんなに変わる!

パーソナルカラー写真診断は、外出が困難な方や、遠方にお住まいの方にもご利用いただける点でもご好評いただいております。 遠くに住むお母様のお誕生日プレゼントに、とお申込みいただくこともございます。ステキですね 今回はシニア女性もこんなに変わる!バージョンです 白いシンプルなカットソーを着た状態です。ちょっと寂しい印象です。 こちらの方に明るい色を着ていただくと… これだけで、グッと生き生...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2016/02/03 22:16

売上高22億円を誇る会社で接遇研修を行いました

こんにちは。   売上高22億円を誇る株式会社アクア様より 接遇研修のご依頼を頂きました。   更なる躍進を目指され、社員教育に力を入れた素晴らしい会社です。   社長のブログより ↓ http://www.aqua-ltd.co.jp/blog/?p=5323   「アクアアカデミーサービス接遇研修をサービス接遇コンサルタント...(続きを読む

松井 千恵美
松井 千恵美
(マナー講師)

黒い服と似合う色の服ではこんなに違うのよ!

こんばんは。 みなさん黒い服というのを一着くらいはお持ちかと思いますあ、ブラックフォーマル以外にね 黒は「無難だから」という理由で選ばれることが多いようですが、黒い服というのは、実はあまり心に良い影響を与えません。もちろん、「高級」「シック」のようなプラスイメージもありますが、近寄りがたい印象を与えてしまう色でもありますし、明るい印象は与えることができません。 例えばブルーベースの女性が黒い服...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2016/02/02 21:59

窓が入りました。

窓が入りました。 残りのFIX窓がやっと入りました。 これまで本当に寒かった。。。 これまではシートなどで覆っていたのですが、風が吹くと結構な音 なんですよね。 風が強い日も数日ありましたので、その度にクレームの電話が来る のではないかとヒヤヒヤしていました。   写真では明るい所を撮りますから内部は暗く映ってしまいますが、 実際はさすがこれだけガラスがあると明るいですよ。 ...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

「愛」と「優しさ」と「シェア」なのだ。

おはようございます!本山です。本山のスクールでは女性の『プロ志望』の生徒さんがここのところ、日を追うごとに増えている。1月だけでも10人の女性の『プロ志望』の生徒さんが新規に入校した。また、以前はいいものをもっている女性生徒さんに本格的な活動を薦めると「そ、そ、そんな。。私なんか自信ないし。。かわいくないし。。」という女の子が多かったが最近は、スイッチONがはやい。また、「音楽で生活していきた...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2016/01/25 08:36

似合う色のタイプが分かったら、次は具体的に色選び♪

パーソナルカラー簡単自己診断で、自分のタイプが分かったら、次のステップへ 自分のタイプが分かっても、じゃあ「明るい色」「柔らかい色」ってどんな色?となりますよねそこで、具体的に似合うピンクや似合う青を見つけるための記事を過去記事から引っ張ってきました 数年前の記事ですが、流行に左右されることなく色を選ぶときのポイントについて書いています。良ければ参考にしてください 自分で見つける!似合う色の...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2016/01/17 14:40

「あれはダメ」「これは良くない」と他人のする事を否定する人の心理

世の中には「あのさ~、あなたは生きていて楽しいの?」と聞きたくなるほど、世の中や他人を冷めた目で見ては、何でもアイロニックに物事を捉える方々というのがいらっしゃいますねぇ。(笑) (^^; 今回はその様に「波動を下げる行為をされる方達」の事に付いて考察してみようと思います♫ ☆_(_☆_)_☆   私達がこの世に生まれて来るのは、様々な感情を通して「感動を味わう事」と言われております。 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/01/17 06:00

2016年の過ごし方は「平静の“気”を保つこと」

寒中お見舞い申し上げます。   冬の寒さの本番は これからでしょうか。   今年は、申年。   クルクルと動き回る お猿さんのように、   今年は、 “気”が動き、 飛び跳ねたり、 動き回ったり。   「突発的なことが起こりやすい」 という方もいます。   2016年申年の過ごし方は、   「自分の“気”を 落ち着かせること」   とても大切のよう...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

単焦点レンズは安物か?

ブログサテライト 「単焦点レンズ」と聞くと、イコール安物...、と思っている人がいることに驚く。 ここでテーブルに乗せるのは、ズームレンズと単焦点レンズ。 画角を自由に変えることができるズームレンズ全盛時代に、単一の画角・焦点距離しか備えていないレンズは旧式で安物の証。 といった感覚なのだろう。 数十年前、それはズーム機能をもたせながら画質を確保し、且つコン...(続きを読む

宮本 陽
宮本 陽
(カメラマン)

成人式と「冠」

成人式 2000年からは通称「ハッピーマンデー」と言われる改正に伴って 1月の第2月曜日になった「成人式」 現在のように「成人式」として祝うようになったのは 戦後間もない 1946年に埼玉県の蕨市で行われた 「青年祭」がルーツとなっているようです 敗戦により虚脱感を拭い 青年達に明るい希望を持たせ 励ますために始められたそうです この行事がもとになって 1948年の「祝日...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2016/01/10 23:45

LEDライト

15ミリであることに拘った照明です。 長さ2メートル70センチのLEDライトの照度の確認をしています。 写真は上から、夜・昼無点灯・昼点灯です。 昼間の点灯は写真よりも明るい感じでしょうか。 日が暮れてどっぷりと夜暗くなってくるとに眩しい位に明るいです。 間接照明として使います。 (続きを読む

中村勝己
中村勝己
(建築家)
2016/01/07 22:00

“明るい波動”で自分を包む ~フラワーエッセンス セラピー

心と体と精神を一体と考える ホリスティックケア・セラピーの本多です、 2015年も残すところ3日です。 “時の流れ”が とても速いですね。 あまりにスピーディーで 立ち止まり、 周囲を見渡すことを そして、 自分の内側を観ることを 忘れてしまいそうです。 「不安、心配や恐れ」といった ネガティブな”気”で 押しつぶされそうになる こと...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

ウチマド

こんにちは。ノアノア空間工房の大塚です。小さなお子様がいるご家族に私がよくご提案するのは、お部屋とお部屋を繋ぐ「ウチマド」。こちら「永福の家」でもつくりました。マドの横は明るい階段室になっていて明かりも取り込めて、コミュニケーションも生まれて一石二鳥です。木の枠で素朴感を出し、デザインガラスをはめ込んでいます。取っ手の部分も可愛らしくつくります。ノアノア空間工房 大塚泰子 (続きを読む

大塚 泰子
大塚 泰子
(建築家)
2015/12/20 13:53

前提に進める!

ダイエットの時 何を前提にしてる? もしかして、 痩せなかったらどうしよう、、 を前提にしていませんか? 間違いなく 明るい未来をイメージすべきです。 痩せない前提は 自らその道に導くこと。 ほぉら、やっぱり痩せなかった。 私が正しかった。 ‥‥ ‥‥ 悲しいですね。。 この前提。 自分を着続けないための無意識のもの。 期待して痩せなかった時のショック。 自己嫌悪...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「ミラクルでした」マインドブロックバスター体験会

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 心のブロック解除が体験できる マインドブロックバスター体験会でした。 今回は仲良しのお二人が ご参加くださいました。 ご感想をいただいたので ご紹介します。 ************ これからの生活スタイルを 明るく歩んでいきたいので参加しました。 友人からの誘いもあって...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/12/17 17:27

朝のテンション

あなたはどっち??? 朝、テンション高! 朝、テンション低、、、 もちろん、いつも同じわけではない。 日によっても違うはず。 どちらの方が多い? 例えば、その日は楽しみがある! ときは高い! 嫌なことが待ち受けている ときは低い。 誰もがそう。 では、どちらが多い? つまり、日々に楽しみがあるか? これは楽しみということがあるか? ではありません。 楽しいと思え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

~歯周病と英語の関係:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ヒールで颯爽と歩く美人

街中を颯爽と歩くかっこいい姿。 それに憧れを持ちダイエットを始める。 という理由もあるでしょう。 主観的に感じること。 体型を変えること。 これらの結びつけにダイエットは 手段として選ばれます。 陥りやすい間違い。 ダイエットをする上で 目標とする姿 それを数値に置き換えたり 体の部位の形に置き換えると 思わぬ落とし穴に陥ります。 それは手段である体型が目的になってしまう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ライトアップの確認

世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 電気工事がすべて終了。 夕暮れまで現場で待機し、外観のライトアップの確認を行いました。 住宅地のど真ん中の為、あまりにも明るいライトアップは、近隣に迷惑がかかる。 しかし、路地状の私道の一番奥に位置する為、夜は非常に暗い。 そこで考えたのが、ルーバーの裏に照明を仕込み、ルーバーを灯す計画としました。 ルーバーが灯されると、階段や...(続きを読む

松永 隆文
松永 隆文
(建築家)

「自分に欠点がある」という思考から生まれるもの

巷で良く聞く言葉に「人間は誰しも欠点がある」というものがありますが、皆様はこの言葉をどの様に解釈されますか? 私自身はこの様な思考が "人類の不幸の始まり" になっているのではないかと感じているので(笑)、あまり好きな表現ではありません。 (^^;   「欠点」て一体何でしょうか? それは一体、誰が何を基準に決めているものなのでしょうか?? そして「自分の中に欠点がある」と思い込む事は...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/11/30 06:00

【お知らせ】ドクターズファイルにインタビュー記事が掲載されました

ドクターズファイルに、インタビュー記事が掲載されました。 「高輪皮膚科・形成外科」は、心も体も元気になれるクリニックだ。2015年9月に開業したばかりのおしゃれで開放的な院内も癒やしの空間だが、何よりも蘇原しのぶ院長の明るい人柄がパワーを分けてくれる。そんな蘇原院長がめざすのは、「何でも相談できる一般的な皮膚科」であることと、「高い技術力と信頼を誇る美容皮膚科」であること。小さな子どもから高...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))

天使と悪魔 3 天使の様に裏表がない人の生き辛さ

一般的に「裏表の無い人」と言うと、善良な良い人と言う好意的に受け取られる事だと思います。 例えば、 アスペルガー症候群 の傾向のある方など、あまり裏表がないように感じます。その場の状況や、人によって態度や言動を変えない傾向があるようです。ある意味「お世辞や、うそがつけない」「場の空気を読むのが苦手」だからです。 ですが、裏表がない事、正直なことが、そのまま「人が良い」と単純に好意的に思われ...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2015/11/25 12:05

映画「神様はバリにいる」から学ぶ。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークの井上です。 こんばんは。 WOWOWで放送していた映画「神様はバリにいる」をおっかけ再生しながら見ていました。 予告を見て以来、見たいと思っていたのですが、早速、WOWOWで放送していて、本当にありがたいです。 最近では、レンタルビデオやさんに行く手間まで省けてしまいます。 ライフスタイルが変わってしまうようなイノベーション。 そん...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2015/11/24 23:10

停滞しているとき

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 理由はわからないのに 何でもスムーズにいくときと 停滞しているときがありませんか? その原因のひとつは、 バイオリズム、波動、運気 などと呼ばれるもの(^-^; 停滞している状態を 抜けたいと思ったら、 それを変えればいいんですね~。 どうすればいいかというと、 何かを変えるのがお...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/11/24 07:35

宇宙は自分の "潜在意識" が必要と思う通りものを与えているだけ

今回のテーマですが…。 ポイントは、この「潜在意識が…」という所です。 (^^ゞ "潜在意識" というのは「無意識の思考」になっている場合が殆どなので、 「自分が意識して頭で考えている」という事ととズレている場合が多いのです。   それで私達はこの世のシンプルな法則が見えづらくなっていて、「この世には自分の思い通りにならない」と複雑に感じてしまう事の方が多いという事なのですね。 (-...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/11/24 06:00

母の夢。

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ おはようございます! 連休最終日ですね。 今日はどのように過ごされるのでしょうか? 今朝も面白い夢を見ました。 嵐の大野くんと付き合うことになる夢です(笑) なんでしょうね? 昨日今日と、 特別ファンとかではない人たち...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/11/23 09:12

目指すは太陽な人

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座東京7期のレッスンでした。 養成講座では毎回最初に 受講生とその日に参加している先輩インストラクターの近況をシェアし合います。 一つ前の6期修了生が昨日は全員そろっていて その中の1人がこんなお話をしてくれました。 私が外を歩いているのを見たママ友から...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/23 08:34

30代の女性に正直に伝えたい20のこと

40歳を過ぎ、家族を持ち、母となり、大変だと思いつつも仕事をこなし、いよいよ『これぞ我が人生』という生き方ができるようになったある女性。 ある日、彼女はふと思いをめぐらしました。 私はとても充実してるけど、今、30代の女性が知っておくといいことがあるとしたら、それは何かしら? そこで彼女が挙げたのは、こんな20個のことでした。 1.自分自身を心から愛して、受け入れる 心の底からそれがで...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
2015/11/22 20:14

毎日が至福の時

毎日体型に悩んでいる。 それも長い間。 ここが変わればいいのに。。 悩みが尽きない体型 それは100人に100人がそう。 体型で悩まない人はいません。 悩みを解消すべくダイエット。 変わって理想になっても 今度はキープの悩み。 しかし、この悩みという言葉は 言葉を変えると楽しさとも言えます。 体型を変える楽しさ キレイをキープする楽しさ 何に楽しさを感じるのか? ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆パワーストーンの女王♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日ブログにお写真を載せた 奇跡のクォーツ【天然オーロラクォーツ】 --------------------------------------------------- ◎【幸せをもたらす奇跡のパワーストーン】 ⇒ http://ameblo.jp/to-ru3/entry-...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/11/19 13:50

少し暗めに撮ってみる

ブログサテライト   師走目前。 雪だるまにも灯がともる。 まだ日中の明るい時間帯のためイルミネーションは引き立たないが、露出を若干絞ってみると雰囲気を感じることができるのではないだろうか。 スマホカメラは、多くの場合Auto露出が最適だと思われるが、マイナス方向へのシフトはプラス方向へのシフトよりはリスクが低いかもしれない。 狭小センサーであるが故に、プラス方...(続きを読む

宮本 陽
宮本 陽
(カメラマン)

自分プロデュースダイエット!

ダイエットして綺麗になりたい! 時に、どう綺麗になりたいのか? また、綺麗になってどうするのか? というこれら。 自分自身の未来予想図。 話せますか? もっと狭くして イメージできますか? 文字で書く!しゃべる! ことももちろん大切。 しかし、百聞は一見にしかず。 のように、映像としてイメージすることはこれ以上にないゴールへの地図になります。 具体的にイメージする...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

減らされた逆襲!

体重も減って身体も軽い! 明るい気分! そんな時、、密かに迫り来る、、 減らされた体重の逆襲。 ふと気づく。 あれ? 洋服きつい。。   恐る恐る乗る体重計。 一瞬目を疑う。 うそ!? 増え始める体重に焦り、 もう一度、痩せたダイエットをする。 1週間後体重計に乗る。 さらに増えてる! 超典型的パターン。 これがリバウンド。 耳を塞ぎたくなる言葉です。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ボケ過ぎた写真になる? --- 単焦点レンズの悩み

ブログアーカイブ(2010年2月) (この記事は2010年2月のOfficial Blogよりご紹介しています) 「単焦点レンズ」を入手される方が誤解してしまうこと。 汎用ズームと単焦点を、同じボディ・同じ焦点距離で、そして同じ絞り値で、且つ同じ被写体に対して同じ位置(画角)で使っていれば原則として同じボケ具合になるはずだ。 だが誤解は、その(背景)ボケ具合が、上記のような同一条件...(続きを読む

宮本 陽
宮本 陽
(カメラマン)

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