プチ整形するか？自分で老化を食い止めるか？あなたならどっちを選ぶ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に 心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今月の ネイル おや？なんだかわかりますか？（笑）おやおやっ？こっちにも（笑）上が眠れる森の美女に出てくる魔女のマレフィセントと...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本イベントのキッチンを担当されるハーブエッセンスさんの、当日のメニューが決まりました❗️ご予約がお勧めです当サイトにてもご予約うけたまわります✋結街ウェルネスイベント・秋 | イベント情報 | 結街（ゆいまち）結街ウェルネスイベント・秋 via YUIMACHI Your own website, Ameba Ownd （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

今秋より全国のドコモショップで 提供開始の（10月開始予定）   ユーザー様が加入できるサービス 「みんなの暮らしラボ」 ダイエットのQ&Aを ご担当させていただく事になりました。 最大手の情報会社さんと コラボできること、とても嬉しく思います！ ドコモの方は是非ご活用ください。 さてこちらも来月開催の ミスインターナショナル日本大会の ダイエット講座も今週末までで大詰め。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

10月のセミナー情報をHPにアップしました。日々涼しくなり、足先や手先の冷えが気になる季節がやってきますねハーブを上手に使うことで冷えによる不調を予防することができます✌️たくさんのお問い合わせ・お申し込みをお待ちしています✋日程が合わない方はご相談ください。form@yuimachi.comまで。フィトセラピー/ハーブのある暮らしセミナー | イベント情報 | 結街（ゆいまち）フィトセラピー...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

皆さん、こんにちは(^^)/  東京総合研究所スタッフチームです。 本日２回目の更新です!! 今回ご紹介する格言は、「自らを知らざれば株式投資は高くつく」です。 皆さんは、納得いくまで自分自身を分析したことありますか？ 企業や成功している人のやり方は分析したことあっても、自分自身に対して深くまで分析したことある方は少ないかも知れません。 しかし、株の世界でも１番分析しないといけないのは自...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

Ａｍａｚｏｎ　ほしい物ランキング３位 学校では教えてくれない！ 一生役立つ「お金と住まい」の話 クロスメディア・パブリッシングより【学校では教えてくれない　一生役立つ「お金と住まい」の話】という書籍がほしい物ランキング１００に入っています。  ■お金と住まいの素朴な疑問に答えます！ ☆100万円のリボ払いは4年で倍になる！？ ☆住宅ローンは何歳までに払い終わればいい？ ☆購入と賃貸、...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 「夫には、家事育児にハンディを」に続き、対等と平等の話です。 人生を自由に楽しく生きる柔軟な女性でいたいですよね。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ◇　次の「しなければならない、すべき枠」が多い妻の夫が妻恐怖症に罹り易いです。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　少し前のことですが、あるテレビの取材で、「部下→上司評価」に関するコメントを求められました。   　そもそもの題材は、茨城県のある町が、町長の発案で部下が上司を評価する「新たな勤務評定」を取り入れたということでした。 　「進行管理力」「折衝調整力・対応力」「指導統率力」「責任性」「協調性」の項目を５段階で評価し、記名で封筒に入れてのり付けし、所属長に提出するとのことです。結果は町長のみが見...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

茨城県結城市でサロンを運営しています。「チャクラのぬりえセラピスト認定セラピスト養成講座」の新規日程を公開しました❗️以前のご案内は少し分かりにくかったかと思いますので、全日程を入れてご案内公開しました。火曜日夜コースと日曜日午前コースを設定しました。それぞれの振替が可能です✌️ワンコイン体験会も随時開催しています。たくさんのお問い合わせ・お申し込みをお待ちしていますチャクラのぬりえセラピー認...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

  【毎日ブログをご覧頂いているあなたへ】 (↓クリック) 【毎月毎月思ってたけど、 先日、思い切って「お願い」】 本日は1年前から非常勤で講師をしたいる 横浜の美容専門学校へ 祝日イベントでのダイエット講座を ご担当させていただきました。 ダイエット＝キレイになることには 誰もが興味があるのに、 それをちゃんと学ぶ機会はない。 特に女性は ダイエットで年々不利に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 モラハラ夫を男性心理で説明すると「威張りたいだけ」です。 それで納得できない知的女性向けの男女同権のお話です。 自分の人生「女で良かった」と感じたいですよね。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ◇　次の「しなければならない、す...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「どーでも良くなる日々」 ○具体的に目指してることがない、 ○こうなればいいなぁ、が思い浮かばない、 ○理想はあるけど現実が追いつく気がしない ダイエットは頑張りたいけど、 でも、今は。 なんか、どーでもいい。 当たり前にあります。 僕にもありました。というか、 毎日毎日が、いつでもそうだった。 たまに頑張ろう！と決意しても、 その日の夜には約束破りの暴食。 翌朝に後悔、、 ずーーっと、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 男女同権、女性活躍の社会「どうせ、君が働いても時給千円だろ」と夫のモラハラ言葉に、女は誰だってムカつきますよね。 枠「世の中の流れ：男女同権に遅れてはダメ」を外す1つ目、対処法「現実を明らかにし認める」 枠を外すと夫婦喧嘩は減り、柔軟な夫婦関係になります。 ■　幸せ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 9月30日に東京・銀座で開催するYURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」出版記念パーティーの残席があと1席となりました❗️ 人数に合わせての準備がございますので会場のスタッフさんとの打ち合わせ前の9月17日で締め切らせて頂きます。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-1240447...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨今の日本は逆進路を辿るという異様な大型台風や、大地震等に何度も立て続けに見舞われる事が多いですが、それに対し巷では「天災？ or 人災？」などと色々な説が飛び交っており、そしてその中には人の不安を煽る様な予言めいた情報なども非常に数多く混在しています。   そこで今回は、巷ではあまり見かけないものの観方をしている記事をご紹介したいと思います。 ☆_(_☆_)_☆       ちなみ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

  本日はファッション誌の 「mini」や「sweet」でお世話になっている 宝島社さんへ。 エクササイズバンドを用いた 関節の調整の企画の監修、撮影へ。 一見ダイエットに関係なさそうですが、 実は直接関係してきます。 体脂肪の原則と傾向 ○カロリー消費は「体重×移動距離」 ○動きが大きい部位は脂肪が減りやすい これらからも、 可動域が大きいほど 日常、運動の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターでヨガインストラクターでもある池田みゆき講師のブログのご紹介です。 約4500年前に誕生したと言われているヨガ。 体感が優れていないと日常生活もままならない時代から今日まで 長い年月 支持され全世界に広まっているヨガ。 私はヨガについては語れませんがかなり奥深いものだろうなと感じて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2019上半期刊行の ティーン世代の教育本。 日本モデルボディメイク協会として 一部監修をいただきました。   ティーン世代も物心ついた時から 情報の渦に飲み込まれています。 スマホを親指でググッと調べれば、 あることないのと何でも出てくる。 経験が無い分、良し悪しの区別が 全く分からない。との相談から。 教育に関する本の中で 身体について伝えられればそれも減らせる！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

10月の ミスインターナショナル日本大会に向けて。 コンテスト系の担当をしていると 毎回思うこと。   「運動も食事も、とにかく頑張れる！」 、、、今は。 これがダイエットの最大の敵。 やれる時やきっかけがあれば、 それは誰で短期間は頑張れます。 でも、その短期1.2ヶ月に ○毎日何時間も運動 ○糖質ゼロでカロリーも制限 と無理をしすぎる。 当然、筋肉量のや内臓代謝は低下す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

応用クラスの皆様こんにちは 長〜い夏休みが終わって 本気モード全開デス❣️(*^^*)  夏の充電期間があったからこそ このケーキ マジ美味 今月休んだらもったいない‼️（笑）  仕上りの大きさは 12×18cmのレクタンブルケーキです レッスンフィー 8000円 お待ちしております  今月はプレゼントがあります 器具やキッチンの除菌に食品から生まれた安全なこちら詰め替え用もついて嬉しいぜひお...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 8/31から大阪〜京都〜岡山〜福岡〜大分と巡り昨夜 東京に戻ってまいりました^ ^ 岡山に向かう新幹線が偶然にも キティ新幹線でした❣️ キティ新幹線は上下線それぞれ1便のみで超レアな新幹線。 新幹線が入ってくる前にたくさんの人がカメラを構えていたので何事⁉️と思っていたら ピンク色の新幹線がサーっと入ってきてビックリ❗...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）