「情報」を含むコラム・事例
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腰痛が始まり終わるまで 予防とりくみ 効果
この体操を寝る前に毎日続けました。どうやら足の関節と腹筋に関係あると思いました。まぁ腹筋も軽く強くなるならいいかと 毎日3分程度続けました。最初はなんとなく腰痛になる頻度が減少したような、半年も続けると そして明らかに減少してきました。ゆえに毎日どんなことがあっても続けました。まぁたぶんこの30代の頃はこれで持ちこたえたのだと思います。 神戸 大阪 名古屋のなんとなく腰痛になる頻度が減少したよう...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
2015年7月17日(金曜) 株価指数・長期金利・商品先物価格週間騰落率
■7月第3週概要・米国の景気回復により、早期の金利利上げ予想により金市場への資金流入の先細りの見方から売りが膨らみ17日のCOMEXで8月物が終値で1トロイオンス1131.9ドルを付けて、5ヶ月ぶりの安値となっています。また、ドル高の影響により、NYMEXではWTI(ウの期近8月物が3日続落し、1バレル50.89ドルで終えています。約3カ月ぶりの安値圏です。下図はNY原油価格(黄色)、NY金先物価...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
男性って、こんなにまで優しくなれるの?
恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 おはようございます! 本日のプレゼントノック こちらから「いいね!」していただけると投稿が見れます! 先日、夫の朝の支度中に、 ウーマン魅力学トレーナーの恭子先生の すご~く幸せなんだよ~話をしたのです。 (恭子先生のブログはこちら) http://ameblo.jp/kyoko-juku/ent...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
腰痛が始まり終わるまで 予防とりくみ
取り組んだこと ふと見ていたテレビ番組で 腰痛が治る、腰痛予防にという体操を教えていたのでそれを取り入れました。 仰向けに寝た状態で右足を斜め左上方向に7回 左足を斜め右方向に7回 右足を抱え込んで反動つけて起き上がる7回 左足を抱え込んで反動つけて起き上がる7回 これを毎日やりました。この軽い慢性状態で取り組んだことふと見ていたテレビ番組で 腰痛が治る、腰痛予防にという体操を教...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
マイファンドレポートを6月を更新しました。当月の収益率は-2.19%です
myfund 2015年6月の収益率は4週間で-2.19%、3ヶ月間は-0.73%、1年間4.93%でした。年初来投資収益は1.73%です。・6月の株式はギリシャの債務問題と上海株式の急落によって、リスクオフ状態になりました。また、金利の上昇によるJ-REITの急落により当ファンドも各分野でマイナスとなりました。■Fund Aの成績(日本円換算)J-REITと米国テーマETF構成しているファンドA...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
「共済年金ガイドブック」完成しました
公務員特有の共済年金が今年の10月に厚生年金に統合されます。 公務員に有利な改正ならマスコミに大きく取り上げられますが今回は公務員にとって「不利」な改正です。だからマスコミも取り上げないし、それに関する情報はあまりでていません。そこで共済年金の事、そして厚生年金に統合されてどのようになるのかなどわかりやすく具体的に記載したガイドブックを弊社で製作しました。 すでに100人以上の公務員の方々に...(続きを読む)
- 岡崎 謙二
- (ファイナンシャルプランナー)
MBA留学前に絶対におさえておきたい、するべき3つのコト。
MBA留学を目指している学生さんや社会人の方の相談に乗っていてよくある質問が、「MBA留学前にするべき事はなんですか?」というものです。海外のビジネススクールに通ってMBAを取得するということは、今までの社会人キャリアを中断して、長期間海外で滞在する必要があります。それにかかる学費や生活費も大きなもので、相当の覚悟をして留学に臨む必要があるのは言うまでもありません。 それゆえに、日本にいる今の時点...(続きを読む)
- 川尻 秀道
- (留学アドバイザー)
腰痛が始まり終わるまで 始まり3
そしてこの慢性が怖い。知らぬ間に徐々にこの「慢性」 いてっ の間隔が短くなっていきました。 2.3日で「いてっ」 そして その「いてっ」が少し強くなり 朝起きてそのままトイレへいくのもなんだかぎこちなくなってしまいました。 まず、このあたりで「これはやばい」毎朝はちょっと辛いぞ、 と腰痛について 調べたり テレビで腰痛の治し方とか放送していると興味を持って観たりしはじめました。そして ようやく気を...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
自由には責任がつきものとは?
自由には、責任がつきまとう。 最近、この責任ということが 「自己責任」というコトバに すりかわっている。 「自己責任」というコトバの うらには、 極端に言えば 「村八分」というコトバが 隠されている。 言論の自由だから 処罰があるのは、 「言い出しっぺ」だけ。 まわりのノッタ人は 無罪放免。 日本はハイコンテクスト社会 無言での地域の法律がある。 これは、ある種 ネットいじめと同じで ...(続きを読む)
- 村本 睦戸
- (ITコンサルタント)
業界を代表する方々の特徴について勝手に考えてみた
こんばんわ 昨日はとっても嬉しいことに 超一流のトレーナーの方と 食事をさせて頂く機会に恵まれました 最近は、業界を代表する色々な方と 会食をさせて頂いたり 共に時を過ごさせて頂く機会に 恵まれております 具体的な事を記載させて頂く事は もちろんできませんが この様な貴重な体験を自分だけに 留めておくのもMottainaiので 少しでも業界の活性化に繋がればと 私の解釈を記載させて頂...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
腰痛が始まり終わるまで 始まり2
なんとなくとは 朝目覚めて 起き上がるときに「いてっ!」 という現象です。 ゆっくりと起き上がりなんだかんだと 動きだして1時間もすれば大丈夫。 そんなかるーい状態です。ところが 1週間後ぐらいに またも なんとなく 朝起きるとき「いてっ」 動きながら1時間もすると治る。 そんな繰り返しが半年ぐらい続きました。なんとなく「慢性」と言う感じです。 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト マッ...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
*誰も教えてくれないこと*
Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* “失敗に負けるな!”先人達から学ぶ失敗に対する「捉え方のコツ」を教えてもらいませんか??http://spotlight-me...(続きを読む)
- 田中 よしこ
- (心理カウンセラー)
本能タイプで、パートナーさがし!〈32〉ソーシャルのタイプ5
by Don 「ソーシャルのタイプ5」 テーマは「専門家」。 特定の分野のエキスパートに成ることで、 安心&安全を得る。 なにかの情報を切り札として使う傾向がある。 タイプ5の中でも、 とっても柔軟性が高いタイプ。 自分で目標を定めるのが好きで、 人から指示されたり、 与えられるのを嫌う。 自律的でありたい。 マイクロソフトの生みの親、 ビル・ゲイツ氏がこのタイプ。 ...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
腰痛が始まり終わるまで 始まり1
そんな状態から30代へ。 相変わらず年に1.2回背中ぎっくりはやってきます。 「またか!」と予防もできず突然で、毎回3日で治るし自分の中では慣れてしまいました。 普段の仕事はずっと営業です。 すわりっぱなしの仕事でもないので結構腰痛には無縁に過ごしました。 ところが35歳位のころから「なんとなく腰痛」がはじまりました。 (同時に「禁煙セラピー」と言う本に出会い喫...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで プロローグ2
営業カバンがもてない 歩くことすら背中が痛まないように必死 それでも なんとか仕事しながらも背中に負担を掛けぬよう気をつけることで 徐々に痛みが緩和されていき3日ぐらいで治りました。 また当時病院で貰ったモビラートという塗り薬もよく効いたような気がします。 このモビラートと言う薬は、もともと23歳に2か月の長距離バイクツーリングにて 発症してしまった右...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
フェイスラインのもたつき、二重あごを改善する方法は美エイジレスメソッドの得意分野です♪
40代50代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を劇的に若返...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
どんどん顔を出して発信しましょう。
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 たとえば、いじめにあった子供のお父さんがインタビューに答える。 でも、首からしたの映像です。 火事の現場を見ました。 でも、目がモザイクになっています。 裁判で勝訴しました。 でも、なぜか、首から下です。 どうしてなんだろう。 別に悪いことをしていないのなら、バンバン、顔を出して、個人情報をぶちまけて...(続きを読む)
- 井上 敦雄
- (ITコンサルタント)
心の声に従うと人生が上手くいかないケース
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。 「心の声=自分の本心」 だと思って素直に従うと、人生がおかしなことになっていくことがあります。 「あれをやってみよう!」 「これに挑戦してみよう!」 そんな風に決意した後で、その気もちにブレーキをかけてくる心の声が聞こえてくることはありませんか? 例えばこんな感じ。 「どうせ上手...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
腰痛が始まり終わるまで プロローグ
私の腰痛がなんとなく始まったのは30代中盤頃からでした。 20代のころのそれまでは 腰痛はほぼなく 背中を年に一回か二回、季節の変わり目に「ぎっくり」していました。 20代なのに情けないながら「ピキッ!」と背中の上の方が痛み、呼吸すら厳しくなるような状態になります。 これは なってしまうとその時は営業カバンを持てない位大変なのですが なんとか仕事しながらも背中に負担を...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
ギリシャの政府債務対GDP比177%、日本は233.8%、国民の負債です
現況日本のメディアに於いては、ギリシャの債務問題の報道が溢れています。そこで頭を過るのが日本の債務です。日本の国債及び国庫短期証券残高は、平成27年3月末、1,037兆8,192億円でギリシャに比べ圧倒的な債務額です。下表は2015年7月13日現在財務省ホームページ 国債等関係諸資料より記載しています。ここに示されている金額が我々の日本国政府が発行し他国債の残高です。内国債だけで9,099,997...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
*人生の中にお気に入りを増やす*
Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 土曜日はクライエントさんにご協力いただいて、この土日はミッチリ”セミナー講師”の授業を受けてきました いくつかセミナーをさせて...(続きを読む)
- 田中 よしこ
- (心理カウンセラー)
身体の本質セミナー2015
こんばんわ お陰様で、先程無事に東京へ戻ってきました!! 今日は身体の本質セミナー2015 僕は1コマ目に 「モビリティの本質」ということで 講義と実技を行わせて頂きました 歩くだけで汗ダクダクになる中 大変ありがたい事に 30名以上の方が全国からお越しくださり 共に学ばせて頂きました ペアになり エクササイズを通して 自分のカラダで変化を感じて頂きながら 進...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
男は追いかけたい生き物!だと言うけれど私の彼もそうなのかな?
【カレにはどれくらいのペースで連絡して良いの?】 復縁で悩みだすとネットを使って いろいろな事を検索してしまう。 「男性は追いかけたい生き物だから自分から追いかけてはいけない。」 こういった男性にやってはやってはいけない情報もネットではよく見かけるものです。 私の所に、これまでご相談に訪れた皆さんも 男性を追いかけてはいけない。という 文字が気になって 「いつカレにメッセージを送っ...(続きを読む)
- 岡田 ひろふみ
- (恋愛アドバイザー)
未来の〇〇は誰にも分からない
こんにちわ 久しぶりに晴れると やっぱり気持ちいいですね♪ 今日は朝のセッションからスタートし 明日の講演に備え これから大阪へ 移動です・・・・・・ 日頃、スタッフと話をしたり 色々な方から相談を受ける中で 感じるのは 「未来の自分をもっと信じても いいんでない?」 「もっともっと 大きな目標に挑戦してもいいんでない?」 ということ たしかに 「夢」や「目標」という...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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