今、話題になっているアメフト関連のニュース、少し前に話題になっていた役人のセクハラなど、どう見ても加害者だろうと思われる人たちの記者会見の言動がさらなる波紋をよんでいます。 彼らに共通しているのは、「そんなつもりじゃなかった」「相手の受けとり方の問題」「騒ぎを起こして申し訳ないから辞任します」という、罪の意識のなさ。むしろ、心外だという被害者意識や自己正当化、保身の姿に驚くやら呆れるやら。 私...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

ファッション誌「美ST」7月号 〜数字より他人目線のイメージ〜 【「脱いでもキレイそう」なカラダの作り方】 そして同誌でもう一企画 【運動で汗をかくこほど、 代謝が下がってしまう理由】 の監修させていただきました！ ぜひご覧ください！ 今回も読者年代の悩みから、 生の悩みの解消方法となっています！ ぜひご覧ください！ 昨日に続き、本日も午前8時より 都内スポーツクラブでの ダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回、落ちこみ対策として、久しぶりに映画を観に行ったお話をしました。普段は時間があれば家でダラダラ過ごすのが好きなのですが、沈みがちなときにそうするとさらに落ちていくので、早めに敢えて外出したわけです。我ながら効果的だったと思います。 一方、落ちこみの原因は将来への不安なので、解決のための建設的な行動として、仕事の見直しを行いました。ひとつはホームページの修正。久しぶりにチェックしてみると、あ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

皆様は日頃、何に＂楽＂や＂居心地の良さ＂をお感じになりますか？ (^^✿   私が思うに、それは「人間の成長度＝知性」により感覚が変化して行くものではないかと思うのですが、世の中の多くの方達は「自分の感覚を基準にして相手を推し量る」という事を＂相手への思い遣り＂であると勘違いされておられる方達で溢れ返っている様に思います。 (^^;   例えばこれは一つの例ですが、「キチンとする事が窮...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日の東京は寒いです！！ 山形も寒かったけど、 同じくらい寒いです～ 気温の変化が激しいので 皆さん、体調管理はお気をつけくださいね。 さて、 このところ、私の大学時代の 1人旅の話を書いています。 もう20年も前のことですが、 バックパッカーで世界を廻っていました。 今回は東南アジ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

エニアグラムには数多くの三つ組（三角形的な思考法）が登場します。 タイプ８・９・１は腹（本能）のガッツセンターに属します。 心の底に共通して怒りを抱え、もうひとつの感情のトリオを形成している。 タイプ２・３・４は自分が何者なのか、本当はどう感じているかについて混乱を覚える。 タイプ５・６・７は物事に対して恐怖心から反応し、どう行動してよいか混乱する。 タイプ８・９・１は怒りに基づいて...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

「高校留学」する前に知っておく必要があることは山ほどあります。 その国の教育制度はもちろん、そのレベルに自分が英語でどう対応出来るか、親のいない外国で暮らすだけの精神的大人度を備えているか、などなどリストは長いものになります。 その中でも、残酷なほど日本の留学生を襲うこの上なく不愉快な事は人種差別です。対応の仕方さえわからず、我慢するだけの留学生の姿が見える相談です。   【質問】   ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

本日も午前と夜に 美容整体、鍼灸医院での ダイエット講座（3/5回目） 今日からはエクササイズです。 身体のクセをとることを 元々得意としてるだけにだけに、 基本のエクササイズが身につけば もう誰でも痩せさせられる！と言えますね。 知識技術を身につける人が増えることは 体型の悩みを無くす大きな志の下、 とても嬉しいことです。 さて今日は、先月もアップした 「身長、骨盤タイプ別のヒップア...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、いよいよ本日から約２週間に渡って -------------------------------------------------- ■バッチフラワーエッセンス12の叡智 -------------------------------------------------- と題してフラワーエッセンスの...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   ホンマルラジオ４月度　５回目公開されました。５回目のテーマは・・・・「感情のコントロール」 怒りについてたくさん話しました。 怒ってはいけないと思っていませんか？怒りも感情の一つです。怒ってはいけないわけではありません。 人間だもの怒ることだってあります。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回は、私が先日アメブロの方で読ませて頂いた記事をご紹介致します♫ (^^✿   最近私は自分の専門分野とは畑違いの「演劇」というものを学ぶ中で、久し振りにものを教わる立場になっているという事もあってか、改めて「人を指導する」「人から指導を受ける」という事に付いて色々と感じる事が多いせいなのでしょうか、ここで書かれている事に深く共感できたからです♫   (※ちなみに今回の私のコラムのテー...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日は週刊誌とファッション誌の取材撮影で小学館、主婦の友社へ。今年は２日に１回は取材撮影のペース。数溢れるダイエットがある中お声かけいただけ光栄に思います。はじめて雑誌の撮影に行ったのはのは２０１４年の春、ちょうど今日！しかも同じ出版社！偶然なのか何なのか、とにかく長くお付き合いいただけていることに心から感謝申し上げます。さて、今日は先日あった出来事の話です。「なぜそんなことしてるのか？」先日のダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ ３月８日、ミツバチ 今日ははちみつの日だそうですよ。 咳を鎮める効果は、 漢方を上回るという論文もあるとか。 私は、自宅でいただくコーヒーや紅茶に使用しています♪ また、プロポリスは天然の抗生物質とも言われていますし、 化学療法の副作用を和らげる効果もあるとか。 人それぞれ、有効性は異なり...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

本年から、知的財産に関連するお役立ち情報を「知的財産お役立ち情報」として毎月本コラムにアップロードさせていただくことにいたしました。2018/02は、ネットショップに関わる商標権についてです。 Ａさんは、最近、ネットショップを開業しました。開業にあたって、Ａさんが一番頭を悩ませたのがショップ名です。あーでもないこーでもないとさんざん悩んだあげく、やっとのことで〇〇〇に決まり、無事開業にこぎつけた...（続きを読む）

間山 進也

（弁理士）

最近私がハマった「天才天界」さんという方の動画ですが、今回お勧めするシリーズ動画もかなりイケてます！(笑) (^^✿   今回のこのシリーズも、とっても深くて私のお気に入り♡ ご興味のある方は、是非ご覧下さいませ♫ (自分のシードの質や偏りを、自身で知る良いバロメーターにもなると思います♫) ☆_(_☆_)_☆     【頭の脳編】☆天才の秘密「シード」の磨き方♪☆   ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のテーマですが…。   これは先日私が舞台で演じた演劇作品の解釈を巡って、男女のセクシャリティーに付いて元生徒達と語ったり、私の個人的な恋愛観を語らせて頂く様なコラムの流れになった事からです♫   私は頭が柔軟なので、理知的で哲学的な＂天才的なぶっ飛び発想＂というものを好んで楽しむ質ですが、最近ひょんな事から興味を持って観る様になった動画で語られている「ぶっ飛び仮説」というものが凄～～...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先程、窓の外に目をやると、 吹雪いてました・・・ 気温、体感だけでなく、 視覚からも寒さを感じてしまいますね。。 人は五感を通して物事を解釈しています。 特に、 視覚からの情報は強力なものです。 言語や音とは異なる情報源。 先日、こんなシーンを目にしました。 AさんとBさん、Cさんが話して...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     子供たちが小学校低学年の頃のことです。   「ママ（その頃はママと呼ばれていました） この問題がわからないから教えて」 とか・・・「これはどういう意味？　わからない」 と言ってきた時に、私が答えていたこと・・・。   「マ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

エージェントの甘い嘘にころっと騙されカナダに来たものの、夢に描いたホストとは余りにもかけ離れたホームステイの現状に耐えて暮らす留学生活。SOSが絶えることがありません。　騙された親の責任だとも言えると思いますね。 なぜ大の大人が、見え透いたエージェントのバラ色話を信じるのか、唖然とするばかりです。（質問）今私はカナダの高校に留学をしています。
ホストファミリーを変えようかどうか悩んでいます。

私...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

私は近々舞台に立つ為の本格的な＂演劇＂のリハーサルというものをしているせいか、改めて「人間の感情」というものに色々思いを馳せる自分がおります。 ( ・・) ～ ★彡☆彡   ちなみに人間には「喜怒哀楽」という様々豊かな感情というものがありますが、皆様はどの感情がお好みですか？ (^^✿   大概人間というものは＂明るい人＂や＂楽しい人＂が大好きで、「そういう人は人間ができていて素晴らし...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

おはようございます！ 本山です。 みんなはどんな初夢を見たのかな。 僕の初夢は凄まじかった。。 僕は10年以上も前だけど、 ストレスから癌になってしまい 生死をさまよう経験をした。 抗がん剤の治療は苦しく、とにかく痛く 耐えがたいものだったんだ。 初夢はそのときの 生生しい記憶の中からのものだ。 抗がん剤治療が上手く行き もう退院が決まって、そんな状況だ。 抗がん剤...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。夫の本音「30代オヤジ妻」に望む日常の3つのことこんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。この頃、夫からオヤジ妻たちへの嘆き相談が多いです。 オヤジ妻とは、次の3つのパターンに分けられます。・子供を欲しいために結婚した３０代の妻・ご自身の出世のために結婚した高収入妻・いつの間に女を忘れ、家庭の支配者になってしまった妻 夫はオヤジ妻に愛想...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「エニアグラム」とは。 エニアグラムとは、古代ギリシャ時代に作られた「９つの図」(下記）をもとに、１９６０代に性格タイプを当てはめてつくられたものです。つまり、古くから伝えられている秘教を現代の心理学や性格学に当てはめて作られているんです。 実はこの図はとても意味深いのです。 まず、円は「全体性」を表しています。そして、内側のこの線は、9と3と6を結ぶ「３角形」と、それ以外の数字を結ぶ「...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。ダメンズを育てる妻が、ツイやってしまう三つの意外な行動こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。夫のダメンズぶりを観るとイヤになりますよね。 浮気夫や離婚を言い出す夫のほとんどは次のように言います。「お前が悪いんだ。お前がそうさせた」とね。 夫の責任逃れに「バカ」と言いたくなります。その夫の責任のしりぬぐいをしているのがデキる妻です。デキ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫婦円満になりたい人はこちら「離婚」と夫が呟いたら、絶対NGな行動3点 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫が離婚と言い出したら「なぜ」と驚き、怒り悲しいですよね。 ほとんどの妻は離婚を避けるために夫にこびることをします。ですが、その行動は離婚回避できても、モラハラ夫を作りだします。 10年20年、モラハラ夫と暮らすのは耐えられませんよね。 今回は絶対してはいけないNG行動を教...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）