本日の読売新聞にて 体幹リセット 部分痩せ 掲載頂きました。 ご愛読の方は是非ご覧ください！ さて今日は、弾丸！大阪にて。 パーソナルジムさんでの ダイエット講座 ダイエットプログラムとして導入するために サービスやデスクの方も含め研修です。 ジムスタッフだからこそ見えないこと。 サービスやデスクの方々は入り口。 言い換えると、「健康的に痩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世の中には「洗脳」というものを、やたら怖がるという方達がいらっしゃいますよね～。 (・。・;   特にこの日本では他の国に比べて、非常に「宗教アレルギー」「スピリチュアルアレルギー」を自負される方がとても多い印象です。   私もバレエを教えていた時に、子供が私を信頼する事を快く思わず「我が子がエリカ先生に洗脳される！」と、嫌がる子供を無理やり私から引き離す親御さんも、35年という長い教師...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京田園調布スタジオでインストラクター対象の練習会でした^ ^ 最初に、全員に近況報告をしてもらったのですが ゴールデンウィーク中で「あんまり動いてないから調子良くない〜」というネガネガな声が最も多く 「なぬ？そんなん動いたらしまい！もう私  帰っていい？」 なんて冗談からスタート 今日は す...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

4月までの２０１９上半期を集計して 法人のダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。 (みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合 アメリカンエクスプレス、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日、元教え子が私の家に遊びに来ました♪   彼女はこの春に大学生となり、その新しい生活にも大分馴染じんで来た所で、(※これは他校ではあるらしいのですが)大学のサークル活動にクラシックバレエがあるのを知り、   随分前に止めてしまったバレエを再開する事にしたという事で、「先生に会いたい」と連絡をくれたからです。 (^^✿       彼女に「今回はお昼を食べますか？それともお茶に...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今日のテーマはセックスレスです。　夫にその気がないと解決は難しいですよね。メルマガ読者の乙女さんのメールを載せます。１】メルマガ読者の乙女さんのメールはじめて返信させていただきます！　2年ほど前に夫の浮気していそうな浮かれたLINEを発見しました。　　「私たちのSEXレスが問題なんだ」このよう...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 立山アルペンルート雪の大谷お散歩会YURUKU®︎貸切バスツアー決定いたしました❣️❣️㊗️ そして貸切バスツアーが決定したことでもう一つ決定したことがあります！ それは立山を知り尽くした方がガイドしてくださるということ❣️ わぁ〜い❣️o(*ﾟ▽ﾟ*)o ツアーをお願いした会社のサイトによると 雪の大谷...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様の中には、多くの人に愛され囲まれていながら、実は自分の中で深い孤独を感じてしまうという方がいらっしゃるのではないでしょうか？   そして私達が一番そういう孤独を感じ易かったりするのは、実は恋をした時などだったりするのは、一体何故なのでしょうか～？ ( ・・) ～ ？   …と、今回こういうテーマでコラムを書こうとした所、まるでそれにシンクロする様に、私が皆様にお伝えたい事を素晴らしく...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「もっとシンプルに」 僭越ながら、体幹リセットは132万部超え 海外8カ国を含めると分からないくらい。 タイミングや出版社さんの力、 広告にギリギリまで突っ込んでるので そのおかげがないと言えばウソ。 でも、今振り返っても 1番その躍進になっているのは シンプルさ。 本当は、 単に食べ過ぎずに、定期的に運動するだけ。 シンプルなはずのダイエット。 でも年々、日に日に増える極端な痩せ方に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回ご紹介する動画の内容は、前回のコラムにも通じる内容ではないかと思います。 (^^✿   タイトルが衝撃的というか、「酷い人生を経験した人ほど、影響力のある人間になれる」というものなのですが、これは逆に過酷な人生を歩まれておられる、謂わば「上級編」と言える人生を歩んでおられる方達には朗報で、誇りと希望が持てる内容ではないかと私は思えました。 ( ・・) ～ ☆彡   この方の動画は、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎お散歩会6月4日(火)立山アルペンルート雪の大谷 YURUKU®︎貸切観光バスで行っちゃうよ❣️の会 あと お一人のご参加で実現いたします‼️ 写真はこちらのサイトからお借りしましたhttps://www.nta.co.jp/media/tripa/articles/VCCL1 ↑雪の大谷の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

これは私が昔から感じて来た事なのですが…。   それは環境や人に恵まれて＂清廉潔白＂と言われる様な生き方をされておられる方達や、中途半端にしか苦労をしていない人間＝人生のどん底、或いはこの世の生き地獄というものを経験した事がない人間ほど、   実は人をジャッジする才能に長けているという側面がある、或いはそういう種を持っているという事です。 (・・;)       何故なら「自分は...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

昨日は、 役割を与えられた人が、情熱的にそれをこなそうとするとね。 って、ここからまた長くなるので、明日にしますね。 ということろで、いったん切りました。 役割を与えられた人が「情熱的」にそれをこなそうとするとね。行動力が増し、行動量が増えます。 役割を与えられた人が「誠実」にそれをこなそうとすれば、慎重さと考える力が高くなります。 役割を与える人に「権限も委譲」すれば、必ず、期待に応えようと...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今日から、新たな年号「令和」です。人生を切り替える良いチャンスですよね。　メルマガの質問と読者さんの答えを載せました。１】人の問題には冷静に答えられる人は自分事だと感情や損得等を考え、複雑に考えますよね。　でも他人ごとだと、シンプルに考えられます。 　　◆　メルマガの質問は、 「あなたはアドバ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

マキア オンライン （↓クリック） 「今すぐ痩せたい」がホントに叶う! 基本の体幹リセット 掲載いただきました！ さて本日は実家にて。 GW明けにイオンスポーツさんや オアシスさんコナミさんで プレゼンさせていただく ダイエット講座の資料作り。 内容はもちろん「健康とダイエット」 健康とは 「心身ともに良好な状態のこと！」 んー、曖昧すぎて分かりませんね。。 ダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「英語エッセイは難しい！」なんて思ってませんか？ No, no, no. 　難しくないんです。　面白くて仕方がないのがエッセイを書くことです。   想像力さえあれば簡単。 定型パターンもフレーズもありません。 暗記もする必要はありません。   日本の生徒たちは「でも、思いつかない！」「アイディアがない！」と困ることが多いです。 相棒のカナダ人エッセイ指導名人のRobert McMi...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昭和から平成になった時と違って祝福ムード一色の平成最後の日✨ みなさんいかがお過ごしですか？ 我が家は明るいスタートになりそうな令和の時代に期待し予祝の嵐です！ 世の中は全世界の人たちが意識したようにしかならない。 だから「良いことばっかり起こる！」とみんなで 願いましょう❣️ いえいえ声に出しましょ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

前回のテーマとも繋がる今回のテーマですが…。   電車などに乗った時に、私が未だに感覚的に慣れない風景があります。それは誰もがスマホに夢中になって、一斉に同じ姿勢でうつむいているという一種異様な光景です。 (◎_◎;)   これは「カード(※運転免許証含む)」やスマホ含む「携帯電話」というものの便利さや楽しさと言うものの裏に、密かに隠され仕込まれている＂或る意図＂を持った機能に対して、多...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ホリスティックケアセラピストの 本多由紀子です。 今年は長いお休みのGWですが、 いかがお過ごしでしょうか？ さて、 LAMPのお休み、 養成講座開催のお知らせです。 【 GW期間のお休み 】 4月30日（火）～5月6日（月） 上記期間中に承ったお問合せは 5月7日（火）に返信させて いただきます。 ＊ご予約日程お知らせは...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 私たちの右脳は「良い」「悪い」が判断できなくて注目したことを再現しようとする特徴があるということを知りました。 なんでも反省ばかりして自分を責めれば責めるほど 同じ失敗をしたりもっとひどい失敗をしてしまう傾向にあるそうです。 マイナス面に注目していると右脳はそれを強調してしまうというのです。 だったらプラス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

体幹リセットダイエット 部分痩せ おかげさまで 12万部の重版になりました！   刊行1ヶ月時点なので、 1弾を超える速度で広がっております。 お手にとって下さったあなたへ。 本当にありがとうございます。   これからの連休、そして夏に向け 体型管理ができる知識が身につき そして効果を出していけることを 心より願っております！ 今日は6月発売の雑誌取材と 本書籍の体験レポー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

巷では良く「あなたの為を思って」とか、「あなたはこうすべき(感じるべき)だ」と仰る方を目に致しますが、「それって自分の為の他者への過干渉なのでは？」と感じられた経験はございませんか？ ( ・・) ～ ★   そしてそういう方ほど、「親切にした自分に感謝しないのは、相手がおかしい」という独りよがりな思考をお持ちだったり致します。 (^^;(^^;;(^^;;;   …という事で、今回はそ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今日は、メルマガ読者の感想を載せます。　１】読者さんからのメール中村はるみ様　　初めてメールします。　はるみさんのブログのブロックしていることを読んで、　なるほど、私はブロックしているなぁ、と感じました。　　そこで、全部外してみました。　　出てきた感情は「なんとかしてくれ〜！」「私の思い通りに...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 体表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。   わたし、会えなかった伴侶を探す旅に出ます。   今世で巡り会えるだろうか、、、。      先週、家の近くのショッピングセンターで、陶器市が開催されてました。私、陶器が好きで、ついふらっと立ち寄るんです。  そしたら、私好みの器があるじゃ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

最近は、４０代女性で一度も結婚しない未婚の方もすごく増えてきましたね。なかなかこの人だ！という男性に巡り合わなかったり、独身の同世代も 少なくなり、世間の男子も草食系が増えてきたりで恋愛、結婚に発展しにくかったり、女性もキャリアを積み、一人で生きていける。今更、人の面倒なんてめんどうくさい、一人が楽ちん と思う人もいるでしょう。それでも、心のどこかで結婚できたらしたいな、とも思ったりも、複雑...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）