佐竹悦子です。 特定の女性をランチに誘う男性は、どのような心理があるのでしょうか。 相手を恋愛対象として見ているのなら、人の多い飲食店ではなく二人きりで話したいと思う男性もいるはずですよね。 そういう中でも女性をランチに誘うのは、ステップを踏みたいと考えている場合が多いといえるでしょう。 夜に会いたがったり、カップルで行くとよい有名スポットに誘ったりしたら、警戒心を持ってしまう女性も多いもの...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

先月末にご紹介したダイエット事例。 2週間経ちましたが、 それを目にしてくれた方に 「私もそう、私もです。」 そう多くのお声を頂きました。。 それを踏まえ、リマインド。 これはあなたも不思議に思うかも。 内容は、巷でも効果あり！ と多くのジムやサイトで推奨されてること。 もちろん、批判でもなんでもない。 スタート状況により、 効果が得られるか？得られないか？ が大きく変わるという話。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「夫の家事参加で夫の浮気を防ぐ」です。 最近は共働きが増えましたよね。夫の家事分担平均率は10％だそうです。2017年大和ハウス工業共働き夫婦の家事に関する意識調査参照　実は、家事分担が浮気の素になっている夫婦が多いです。　１】夫婦平等に家事も家計費も分担する1部の進歩的男性は家事を自己責任...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

先月末にご紹介したダイエット事例。 2週間経ちましたが、 それを目にしてくれた方に 「私もそう、私もです。」 そう多くのお声を頂きました。。   それを踏まえ、リマインド。 これはあなたも不思議に思うかも。 内容は、巷でも効果あり！ と多くのジムやサイトで推奨されてること。 もちろん、批判でもなんでもない。 スタート状況により、 効果が得られるか？得られないか？ が大きく変わるという話...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。相席の名前で人気のお笑いタレントと言えば、相席スタートという男女2人のコンビです。漫才やコントをするお笑い芸人で、男性が山添寛さんという人で、女性が山崎ケイさんという人です。注目されているのは女性の山崎ケイさんで、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の元東京NSC13期生になります。今の相方の山添寛さんとコンビを組む前は、BBという人とKBBYというお...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。 イライラする気持ちは、他人の態度や言動が理由で募り始める場合もありますが、基本的には自己中心的な考えが原因でしょう。 このためまずは、イライラしている自分のことを客観視するのが大切です。 誰かにとてもひどいことをされてしまったように思っても、「私はなぜこんなにもイライラしているの？」と考えてみてください。 すると「相手はさほど悪くなかった」ということが、次第に明確になってくる...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

これはひどい、素直にそう思った。 「ゴールが見えない。」 確かに痩せた。 一気に痩せたり、浮き沈みがあったり、 また痩せてきたり、止まったりしたがらも 続けた結果は確かに痩せた。 体重もウエストも洋服のサイズも。 見るからに痩せ、周りにも言われる。 でも、その見た目に、 より気になってしまう残る二の腕や脚。 確かに痩せたけど、 本当に変わってほしいこの部分は 残ってしまったまま。 期間も一...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 人の言葉によってカッとなったり、自分のことを認めてもらえず悲しく感じたりするケースは、とてもよくあります。 しかしそれ以上に多いのが、思い通りにいかなくてイライラする場面。 「友人が待ち合わせ場所になかなか来ない」「交通渋滞に巻き込まれてしまった」などの状況には、もどかしさを強く感じて不愉快になる人も多いでしょう。 このような感情は大抵の場合、自分を中心とした考え方が原因で発...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

昨日に続き埼玉の市民館にて。 ダイエット講座のご担当を させていただきました。   2012年の トレーナーを始めたばかりの時から ご担当させてもらった方。   その方の大切な職場でも、 それ以来定期的にご依頼いただけ とても光栄に思っております。 さてこちらでも、 始めに多くいただいた現状のお悩み。 各々ダイエットのために工夫はしてる！ でも、痩せない、変化がない。 と停滞...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「完璧妻の２つの夫の浮気予防策」です。　「メンヘラ女性は女子力がある」と以前書きました。　男性たちはそれにコロリと参ります。　　それと正反対が「できる妻」です。　家事も完璧、子育ても順調、仕事もバリバリこなすのに、　夫が浮気することがあります。間尺に合いませんよね。 １】浮気の原因は妻が「完...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春先から、夏前から、夏に入ってから 毎年自分に火がつき目標をつくる！ ・とりあえず−3キロ！ ・このパンツが穿けるように！ ・二の腕の見た目を細くしたい！ 多種多様なダイエット情報から 自分にできそうで合いそうなものを選び 順調に目標を達成してきている今。 徐々にスタート時の熱も収まっていき、 痩せる！細くなる！よりも太...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　今日は「夫の浮気を防ぐ化粧と装い」です。　「ナチュラル」「自然」とても心地の良い言葉ですよね。　　里山を散策すると自然を感じますよね。　人の生活に近い里山は枝打ち、木の間引きなど、手を入れています。　　人の手で木の下まで光が届かせ、山を活かしているのです。　　　ファッションやライフスタイルにナチ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、開講した池田みゆき先生の定期レッスンに通っておられる方を対象とした 呼吸ウォーク講座ご参加者のビフォーアフターです。ヒップや脚が全く異なっているのがわかりますか？当日の変化ですよ^ ^ 何をしたのかというと呼吸練習で呼吸をサポートする筋肉をよく動くようにし背骨のラインを整え 腕の動きと脚の動きの理解...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

暑い毎日が続いておりますが、皆様は夏バテされてはいませんか？ (・。・;   私は夏休みに入って気が緩んだ事もあり、又この所の食生活から来る疲れが一気に出た感じで、実はここ数日少々夏バテっぽくなっておりました。   でもそういう時には、毎度の事ながら、今までの自分の経験から「私流の夏バテ対策」というものでバランスを取り、心身の心地好さを自力で取り戻すのでございます♪ (^^✿   ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　すべてに共通することですが、妻の恋人は夫ですよね。　　子供ではありません。　なのに、何事も子ども優先の母親がいます。　「ママの一番大切な恋人はパパ」と子どもに教えること。これも大切な子供への教育です。　　我が子を恋人にしたくないなら「ママの恋人はパパ」と伝えて子どもの独立心の土台を育てましょう。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆来年アラカンのＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾は、お盆休みもほぼ 毎日のようにレッスンスケジュールがあります。今日は、私が劇的にリフトアップした顔筋NANAマジックメソッドのエステティシャン養成、エス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　ビジネスと夫婦恋愛再燃の6つの秘訣の続きです。夫婦円満のコツと同じです。　今日はそのクライマックスです。　　１】HPの４つの問題点の残りの2点訪れた相談者が、申し込みサイトにたどり着けない。    たどり着けない理由は、 私がHPの目的を間違えたことです。 　 HPの目的は、お客様に申し込んでい...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

前回のコラムでは「基本」というワードがありましたので、今回はそこの所を少し掘り下げてみようと思います。 ☆_(_☆_)_☆       仕事でも生活でも何でも、まず「基本」というものが身に着いているからこそ、その時々の変化に臨機応変に対応できる能力を培える様になる訳で、   故にそこから応用編が生まれたり、更に発展進化させて行く事が可能になる訳なのですが、   そういう「基本」と...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

★本日公開！12星座別今週の婚活恋活引き寄せランキング《8/12～8/18》 1位獅子座運が完全にアンタに味方をする一週間よ。普段は周りから呆れられるようなことをしても、今週ならついて来てくれるわ。名一杯楽しみなさい。御縁度：☆☆☆☆☆婚活度：☆☆☆☆☆恋活度：☆☆☆☆☆ 2位水瓶座ここ最近願っていたことがあったなら、それが叶う時期に来ているわ。アンタの感覚は間違ってないから、自分を信じること...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　実は、ビジネスと夫婦恋愛再燃の秘訣は同じです。夫婦円満のコツと同じです。　今日は秘訣をそっとピンクの文字で教えますね。　1】「夫婦円満学校」開校の今までの経緯自宅で参加できる「夫婦円満学校」を開校するためにHPなどを私は刷新する予定でした。　「参加者のために事業計画をシッカリ立て内容を充実させよ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

おととい、昨日に続き本日も 千葉県、我孫子市にある 女性用ストレッチ専門ジムさんにて。 福利厚生のダイエット講座のイベントへ。 連休初日ということで、 ご家族での参加も頂け、 とてもホーム感に溢れていました！ 会って日も浅いにも関わらず、 昨日内容にもご声援頂け とても心温まりました。 （↓クリック） この言葉が届けばこの上ありません。 さて、今日はご家族全員でも使える ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おととい、昨日に続き本日も 千葉県、我孫子市にある 女性用ストレッチ専門ジムさんにて。 福利厚生のダイエット講座のイベントへ。 連休初日ということで、 ご家族での参加も頂け、 とてもホーム感に溢れていました！ 会って日も浅いにも関わらず、 昨日内容にもご声援頂け とても心温まりました。 （↓クリック） この言葉が届けばこの上ありません。 さて、今日はご家族全員でも使える ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回のブログ記事でご紹介させていただきました、Ｋさん（５３歳）の顔筋NANAマジックメソッドを続けたビフォーアフター写真ですＫさんは、２０１８年 １２月に美エイジレス塾のグループレッスンをご受講され、顔筋NANAマジックメソッドを覚えました。その後、ご自宅で ８ヶ月間、ほぼ毎日メソッドを続けていたそうです。「やり方が正しく合っているか不安です」と仰っておりましたがここまでお顔が引き締まり大...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

残暑お見舞い申し上げます。みなさま、いかがお過ごしですか。 毎月10日頃発売の小冊子『PHPスペシャル』のテーマは『「捨てる」習慣が幸せを呼ぶ』。 私もこのところ、あれこれ捨てることにはまっていて、少しずつですが家の整理が進行中。 きのうは、久しぶりに履いた高いヒールのサンダルがあまりに歩きづらく翌日ひどい腰痛になったので、もうお役御免だろうとサヨナラしました。 物を捨てるときは少し心が痛むけ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　SEXのことは小さな声で話します。堂々と話すことを避けますよね。　その傾向が日本では特に強いです。　　この私も「ＳＥＸ」と文字で書くのを最初は躊躇していました。でも、SEXは夫婦にとってとても大事なことです。　１】ＳＥＸ好きな娘は、はしたない「ＳＥＸは恥ずかしこと」「男が誘うもの」と親は教育しま...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）